万本电子书0元读

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满3件6折 儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
儿科医生妈妈的母乳辅食喂养全攻略
马建荣
¥11.99
本书融合了北京妇产医院儿科医生做妈妈后的亲身经历及其多年儿科医生的一线临床经验,从儿科医生和妈妈的双重角度出发,将科学、正确的母乳喂养及辅食添加知识呈献给大家,不仅从医学角度告诉家长怎么做,还从心理、生活方式等方面给家长以安慰和指导,让家长更容易受。
满3件6折 改善体质吃什么禁什么
改善体质吃什么禁什么
吉军
¥11.94
《改善体质吃什么 禁什么》一书,为您详细讲述了不同体质的饮食调养方案,如阴虚体质、阳虚体质、气虚体质、血淤体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、特禀体质。读了本书后,您将知道自己及家人分别属于哪种类型的体质,知道这些体质是如何形成的,还知道该如何利用日常饮食来调整偏颇的体质,真正明白改善体质该吃什么、禁什么。
满3件6折 双手按得宝宝安
双手按得宝宝安
刘清国
¥11.99
本书系统向读者介绍小儿推拿的知识和利用经络推拿防病治病的手法,包括小儿身体及经络特、小儿经络按摩功效及主要手法、常用经络穴位的功能及定位、数十种小儿常见病的治疗方案、小儿日常保健按摩等内容,涉及小儿健康的各个方面。
满3件6折 怀孕,这件让我越过所有底线的小事
怀孕,这件让我越过所有底线的小事
粥小玉
¥8.99
也许你曾是傲娇公主,但现在起?,你就是要经营孩子吃喝拉撒的小妈妈!? 要哭要笑,要折腾,来看这本书就对了,让我们一起燥起来吧! ? 如果你还不知道粥小玉,那就是真的OUT?了!? 粥小玉在网络上已经火了很长一段时间,正年轻的80后,刚长大的90后都在看她的漫画,二次元三次元,毫无违和感。? 从怀孕到生娃后,分知识篇和心情篇,700多张亲手画的粥小玉笑泪史,以4.0时代的超美画感、笑哈哈呈现。? 2014年2月底,在新浪微博以漫画形象"粥小玉”为主角发表漫画《粥小玉孕记》,首篇漫画引起剧烈反响,浏览量逼近50万次。? ? 喜欢小玉的你们都知道,小玉为了内容的效果,更新很不频繁,所以每次更新都能直戳中你的内心,量居高不下。各个育儿网站,只要有小玉的漫画,阅读量几乎都能上百万次。麻麻们的心是相通滴!? 所以,这本红色的怀孕小事,不仅收录了曾经在无数个漆黑深夜,一个人喂奶后,睡不着觉,拿着手机看了几百遍都不厌烦地《爱放屁的孕妇》《粥小玉坐月子》《生娃前后的变化》等量上百万次的漫画(请注意:这些你喜爱的漫画已经做了全新画面处理),除此以外,还能看到将近30个,全新的漫画,从未在任何网络平台发布过!你还等什么?? 继续让小玉带你哭,带你笑吧!带你在曾经无数个找不到方向的夜晚,找到曾经的自己。? 摇篮网,百度宝宝知道,宝宝树,联手力荐。主编、编辑纷纷撰写推荐语,做话题专栏。你不看,就是错过一个“小时代”。
满3件6折 人像止水:我的旅行自拍笔记
人像止水:我的旅行自拍笔记
李慧妍
¥23.70
本书可作为创意自拍指导,作者用自己多年的拍摄经验教你找到适合的自拍,拍出“不像自拍的自拍照”。 一张照片能够记录的远远不止美丽的景色和你年轻的样貌,还可以留下当时的感觉、心境和整个人的状态,因此本书内容可以说是生活自拍、旅行自拍的创意分享,通过服装配色、款式选择,与风景的配合,行悉心讲解。 本书适合喜欢自拍的摄影爱好者,以女性群体为主,也包括部分与女友一同旅行的男性。
满3件6折 新娘经典发型108例
新娘经典发型108例
蓝野尚品妆发研创中心
¥47.07
《新娘经典发型108例》向读者展示了108款新娘发型设计实例教程,分为韩式白纱造型、日式白纱造型、欧式白纱造型、优雅晚礼造型、浪漫晚礼造型、高贵晚礼造型、旗袍造型、秀禾造型。将卷、倒梳、编发等各种造型手法相互结合达到造型整体效果。每个案例都通过步骤详细分解,配有各角度的造型完成欣赏图,并对每一个案例做造型重精华提示。 《新娘经典发型108例》适合影楼化妆造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构的学员参考使用。
满3件6折 新娘经典韩式发型108例
新娘经典韩式发型108例
诸葛莹
¥19.99
《新娘经典韩式发型108例》向读者展示了108款韩式新娘发型实例,按风格分为:韩式动感造型、韩式复古造型、韩式雅致造型、韩式甜美造型、韩式时尚造型。书中介绍了很多实用的技法组合,手卷技法、倒梳、拧包、编发辫、抽丝、拧绳等,搭配现在很流行的韩式新娘发饰,造出一本真正实用的韩式新娘发型书籍。 《新娘经典韩式发型108例》适合影楼造型师、新娘跟妆师以及相关培训机构学员使用。
满3件6折 图解婴幼儿推拿秘籍
图解婴幼儿推拿秘籍
辛海
¥23.92
《婴幼儿推拿秘籍》这本书首先主要介绍婴幼儿的常用推拿手法,目的在于让爸爸妈妈在家就能调理小儿的常见病,并改善孩子的身体素质,强身健体。书里介绍了婴幼儿头面部、上肢、胸腹部、腰背部和下肢的60个特效穴位,让按摩简化,但事半功倍。然后以大量的篇幅讲解了发热、感冒、咳嗽、腹泻等婴幼儿常见病的对症推拿方法,每步均配有真人推拿图片,并将用到的穴位标出,从而做到定位准、操作简便。后,给出婴幼儿的保健按摩手法,同样也是简便易学。另外,本书还附赠儿童标准经络穴位挂图。
满3件6折 成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版)
成人 儿童经络穴位使用图册(超大豪华版)
辛海
¥19.29
本书采用超大本,在真人影像身上套配骨骼图,并用标尺和图注标明穴位的位置,同时将穴位的取穴方法、功能主治、按摩方法等内容与穴位位置直连起来,这种方式将为广大读者解决取穴过程中的所有问题。本书收录了人体十二正经、任督二脉上的全部穴位,以及经外奇穴、手耳足反射区、儿童经络穴位,并对每个穴位、每个反射区的具体位置行说明,列出每个穴位、每个反射区的功能主治及按摩方法,内容全面实用。此外,还介绍了五十多种常见病的对症特效穴位。
满3件6折 新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0-3岁版)
新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0-3岁版)
马建荣
¥23.92
《新妈妈不可不知的2000个育儿宜忌(0~3岁版)》这本书告诉新爸爸新妈妈在照顾宝宝的过程中哪些是适宜做的、哪些是不能做的,能让新爸爸新妈妈有法可依,不再忙乱。本书按照小儿生长发育特,将0-3岁宝宝分为新生儿(0-42天)、奶宝宝(42天-6月龄)、辅食宝宝(6-12月龄)、学步儿(1-2岁)、跑步儿(2-3岁)几个阶段行讲解,内容包括喂养宜忌、日常护理宜忌、早教宜忌、"问题”宝宝护理宜忌等。除此之外,还专门用一章来介绍宝宝疾病防治宜忌,包括疫苗种宜忌、提升宝宝免疫力宜忌、用药安全宜忌、小儿常见病护理宜忌,给读者呈现的内容清晰明了,易于查阅。
满3件6折 爱自己 爱宝宝——医生妈妈的母子健康经
爱自己 爱宝宝——医生妈妈的母子健康经
王玮
¥19.29
本书旨在从"日常健康护理”及"疾病的预防处置”两方面向新手妈妈们介绍一些相关的育儿经验,结合专业知识和作者自身经验,为妈妈们剖析在育儿过程中难免会遇到的常见问题和热问题,包括黄疸、幼儿急疹、湿疹、便秘、腹泻、口腔溃疡等,同时针对饮食、补钙、疫苗注射等小细节,为妈妈们答疑解惑。此外从关爱妈妈自身的角度,补充介绍新手妈妈需要注意的健康小问题,与妈妈们共勉。
满3件6折 “三高”自我管理宜忌全书
“三高”自我管理宜忌全书
姜广建
¥23.92
本书详细介绍了三高患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,同时也列举了非常具有实用性的保健方法,堪称三高患者居家的健康宝典。 通过宜忌的形式,将各种三高患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白三高患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货”,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。
满3件6折 糖尿病自我管理宜忌全书
糖尿病自我管理宜忌全书
姜广建
¥23.92
本书详细介绍了糖尿病患者在日常生活中需要面对的起居、饮食、运动、用药等方面的宜忌,以及详细介绍运用中医疗法(按摩、艾灸)控制对应病情,通过宜忌的形式,将各种糖尿病患者可以做的事情和不可以做的事情直按宜忌归类划分,让读者明白糖尿病患者什么可以做,什么不可以做,从而直捞取"干货”,为读者省去查阅资料的麻烦,具有超强的实用性。
满3件6折 小心肝——肝脏科资深医生的健康提醒
小心肝——肝脏科资深医生的健康提醒
闫杰
¥5.98
本书站在现代医学的角度,对乙肝、丙肝、脂肪肝、酒精肝、甲肝、戊肝、肝硬化等肝脏问题行了详细、科学的阐述,并提供了相关药物知识和日常养护方案,以及从众多网友咨询中挑选出的具有代表性的实际案例。希望能帮助乙肝病毒携带者以及脂肪肝、酒精肝、急慢性肝炎、药物性肝损伤等患者正确认识自身的病症,通过科学的诊疗途径和合理的调理方法战胜疾病。更重要的是,希望广大读者能通过本书,对肝脏养生有更深、更科学的认识,走出肝脏养生的误区,杜绝损害肝脏的做法和行为,学会用科学的方法维护肝脏健康。
满3件6折 新生儿护理大百科
新生儿护理大百科
周忠蜀
¥11.94
小宝宝的到来总是给一个家庭带来巨大的喜悦,但麻烦也随之而来。新手爸妈们大多都不懂得怎么照顾孩子,面对宝宝的一系列"状况”常常束手无策。而新生儿抵抗力又弱,极易出现各种问题。如果新手爸妈能多了解一些新生儿护理的知识,应付起来会顺利得多,宝宝也能少受些罪。本书从新生儿发育特、喂养、护理、常见问题及疾病、早教等各方面,使新手父母对新生儿护理有个全面的了解,更好地照顾新生宝宝。
满3件6折 读得懂的医学:消化的秘密
读得懂的医学:消化的秘密
马晋平
¥16.98
本书由资深胃肠外科专科医生为大家普及一些常见的消化系统知识,通过真实的事例带您了解消化系统常见疾病与消化系统肿瘤,旨在利用专业的视角和通俗的表述介绍一些备受关注的健康知识,以期让更多的人了解消化系统,做好自我保护。作者为专科医生,有多年的临床经验与科研经验,参与了多本书的出版,并组织了多项课题的科研工作。
满3件6折 做好孕前排毒 怀上超棒一胎
做好孕前排毒 怀上超棒一胎
张靖
¥11.94
  怀孕是一件幸福的事,准妈妈、准爸爸需要重视的不仅仅是怀胎十月,还要特别关注怀孕前的备孕排毒。可以说,备孕排毒做得好,宝宝健康、聪明少不了。为此,我们特意编写了本书。 书中按照时间顺序,为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕排毒倒计时90天需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇,每一部分又有针对性地分为若干小节,系统地从脏腑排毒、饮食排毒、运动排毒、睡眠排毒、出汗排毒、排便排毒、心理排毒等众多方面,详细介绍了孕前备孕排毒方方面面的内容。
满3件6折 增强免疫力,你吃对了吗
增强免疫力,你吃对了吗
王海玲
¥11.94
中医里有一句话:"正气内存,邪不可干。”这里的正气,指的就是人体的免疫能力。免疫力强的人,抵抗力就强,少生病,免疫力弱的人,抵抗力就弱,容易被病邪侵,如各种细菌导致的感染症、过敏性疾病,甚至癌症。那么,如何才能保证免疫力系统的平衡呢?通过吃来增强免疫力不失为一个好的解决办法。本书首先介绍了免疫力的基本知识,免疫力与营养的关系,然后具体介绍增强免疫力的食材和食谱,免疫力破坏后如何修复,不同年龄人的免疫力修复方案,一年四季如何增强免疫力。另外,书中还穿插有运动调养和情绪调养等方面的内容。
满3件6折 红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
红颜不老的100个小偏方II——小病小痛一扫光
胡维勤
¥10.80
本书从养颜、妇科、经期、孕产、居家、心理、常见病共七大视角,将女性日常生活中常遇到的种种烦恼、小病小痛集中起来,并富有针对性地介绍了健康无害、被验证有效的"小偏方”。书中内容通俗易懂、深浅出,不仅具有趣味性、知识性,而且极具指导性、实用性。书中还配有精美插图,让读者在轻松阅读中,加深印象,收获更多防治疾病的知识,提升生活品质,过健康、快乐、优雅、清爽的生活!
满3件6折 怀孕了,好好吃!
怀孕了,好好吃!
阿朵
¥23.92
从肚子里住了一个小生命的那天起,粗心的女人也会变成细心的妈妈,关注的莫过于孕期到底该怎么吃、吃什么?   我补的这些是胎宝宝需要的吗?   吃什么可以让宝宝更健康、更聪明?   怎么吃才能预防妊娠糖尿病?   ……   不要着急,这些问题,本书会为你一一解答。 都说孕妈妈是一个人吃二个人的份,一个人的饮食,二个人的营养。每天3顿,变成5顿、6顿,半夜甚至会饿醒,可见吃好对孕妇来说有多关键。既不能饿着,又不能吃太撑给肠胃带来负担,甚至引起妊娠糖尿病,吃对也很紧要。本书围绕孕妈妈及其家人*关注的"孕期吃什么怎么吃”的问题,全面解析孕10月每个阶段孕妈妈重饮食营养,并提供科学丰富的菜谱,25种孕期健康食材,每种食材的选、烹饪要。 语言非常80后,轻松,好看。色彩温暖,适合孕妈妈阅读,眼睛一都不会累哦!
满3件6折 苔藓微景观魔法书
苔藓微景观魔法书
慢生活工坊
¥11.94
本书是一本以教会读者如何用利用苔藓制作微景观的书籍,一始先介绍了苔藓微景观的概念和功能,让读者对于苔藓微景观有一个初步的认识。下来介绍了苔藓微景观常用的苔藓品种、植物品种以及一些装饰物件,让读者制作时便于选择。然后是书籍的主体内容——苔藓微景观的实例教程,全书为读者准备了31款不同的作品,作品的每一个步骤图都配合以详尽的文字说明,让读者体会到制作苔藓微景观的乐趣。