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动作学习与控制
￥20.99
本书是以现代动作科学理论、实践规律及经验为基础，结合近年来我国体育高校教学改革、全民健身、运动训练、军队和警察训练等特种行业的实际需要、知识结构特点和实际教学经验，构建先进性和专业性的知识体系，同时与体育教育、运动训练、运动康复等实际需要相结合的实用性指导。 本书结构循序渐进地分为“动作科学基础知识”、“动作控制基本原理”、“动作学习基本原理”和“动作表现训练实践”四篇共十六章，内容组织和撰写注重适宜性、系统性和读者亲切性。
野兽健身
￥33.60
德国功能性训练专家阿尔马赫博士首创的动物动作模拟训练，是适应人体生物力学、调动全身肌肉与关节的多维功能性训练体系。这套训练方法能够帮助现代人回归真正自然的运动方式，唤醒人类基因中埋藏的运动天赋。动物是天生的运动大师，它们的动作是化所赋予的、*高效的运动模型——狮子的力量、猎豹的柔韧性、野猫的灵敏性都令人惊叹。通过不断模拟自然的运动模型，人类也能够寻回逐渐丧失的运动本能，高效优化运动表现。只需投身体，再加上百分之百的专注力，就能体验到运动真正的乐趣，更重要的是，通过科学的训练，运动者能够精准提升力量、速度、敏捷性、稳定性、协调性、柔韧性、爆发力与本体感觉，全面强化运动能力。
运动解剖书2
￥35.99
本书是《运动解剖书：运动者*终要读透的身体技能解析书》的延续。 作为欧洲畅销30年的基础运动*工具书，本书立足于解剖学知识，对身体结构与基础运动行同步讲解，提出一整套既切实有效又不易对人体造成伤害的练习，旨在为运动技能的丰富与强化提供帮助。 书中每个章节针对一个部位，每个部位的研究遵循同一顺序。 •该部位的介绍与运动特性、运动状态的描述。 •该部位的柔韧性研究、肌肉强化的研究以及与运动协调相关的研究。 •在对身体部位行解剖学的讲解之后，书中会推荐一系列实用练习。 多于800幅带批注的手绘插图，对身体准确的认识使运动者*程度受益！
便便来了，你的肠子在说啥？
￥9.90
《便便来了 你的肠子在说啥？》是一本正经的肠道健康书。作者阿德里安•舒尔特博士根据20年来的肠道治疗经验，结合*的科学发现，在书中系统、有趣地介绍了人体完美的消化道以及整个消化过程，毫不留情地指出削弱肠道功能的饮食方式和食物，以及肠道不健康给身体带来的影响。另外，他分享了自己独创的简单易学的肠道健康法——10日“健肠”计划，帮助改善人们肠道健康状况，让肠道更舒适，身心更愉悦。
时尚手链编织128例：编绳+串珠+结艺一本通
￥22.50
本书分为4篇、128个案例，书中的案例丰富，并配有带语音讲解的演示视频，扫码即可观看，时间长达300多分钟（5个多小时），大家可以边看边学。 书中的4篇分别为：新手门篇、编绳篇、串珠篇以及中国结篇。门篇详细地讲解了常用材料的使用方法和基础的编绳方法；编绳篇主要是运用不同材质的绳子与多种配饰搭配，组合出惊艳的作品；串珠篇精选当下流行的材料，如草莓晶、黑曜石、月光石等来做手，还介绍了木质珠子的穿法，教你穿出出色的串珠；中国结篇专门讲解中国结的编织方法，精选古老的结艺造型，带你体验传统文化的瑰丽。 本书适合初、中级手工爱好者，尤其适合 作为相关行业中小型企业的技能培训教材。
上班族身体保养指南(第2版)
￥34.45
《上班族身体保养指南》是一本您可随时放在手边查阅、操作、受益的健康手册。上班族的年龄大多在25岁至55岁之间，他们是社会的精英，家庭的支柱。但工作节奏快，生活压力大，身体常处在亚健康状态。利用生活、工作的间隙，采用简单、实用的方法寻找经络阻塞，并自我疏通，有重要的意义。书中的养生小妙招，能够在工作间隙，在办公桌前操作；同时对39种常见疾病提出了简单、易行的自我调护方法。本选题为第二版，加全书音频，融合出版。
孩子受益一生的思维力
￥21.90
这是一本思维导图门和提高书。 本书首次将风靡美国的Thinking Maps引中国，并结合中国孩子的实际情况，设计了各个学科、各种场景下的使用方法。使用这个工具，不仅能帮助孩子获取和巩固知识，还可以促他们对知识获取过程的思考，从而提高分析、解决问题的能力。使用本书提供的八种思维导图，能够帮孩子解决学习中的一切难题。 本书将思维导图的各种类型做了详细的讲解和演绎，并对使用过程中容易出现的问题做了提示。让从未触过思维导图的人，也能迅速上手。 灵活使用本书提供的方法，可以全面培养阅读、写作、数学、逻辑思考、时间管理能力，带给孩子受益一生的思维力。
聪明的妈妈教方法
￥9.50
面对“缩小了的地球”，我们的孩子未来如何面对来自“全世界的挑战”？ 居美华人“逃妈”，用心记录儿子在美国小学的学习、生活滴，从引导者的视角去观察和思考中美教育的不同和大同，分享源自斯坦福成长型思维、哈佛可视化思维等研究成果的美国小学教育模型。 在阅读技巧、思维导图、情商培养等主题下，给出了许多实操的方法和工具，便于我们从小培养孩子的思维力、学习力、国际竞争力。 推荐您文通天下其他畅销书：
运动解剖书
￥35.99
本书通过大量的插图介绍运动器官：多于1000幅带批注的手绘插图，前所未有的细致讲解，层次分明，生动详实地展示了与初始运动状态直关联的骨、关节与肌肉。 在此，本书依次介绍： -躯干部分：脊柱、骨盆、胸廓； -上肢部分：肩、肘、腕、手； -下肢部分：髋、膝、踝、足。 并且在每个部分，注释也是逐层展： -该部位形态学， -该部位行的运动， -该部位的骨骼、关节结构以及不同的肌肉。 本书自1984年以来有四个版本相继出版，被译成11种语言全球销售。它使与身体运动技巧相关的解剖学基础知识变得一目了然，清晰易懂。
狗狗美食轻松搞定
￥14.20
你是否在纠结送什么*好的礼物给心爱的狗狗？ 你是否觉得经常给狗狗吃狗粮太过千篇一律？ 你是否担心自己制作不好狗狗的一餐？ 那么，你不妨看看本书所介绍的菜谱吧！本书有百余道营养、健康且易于操作的轻松狗狗美食供主人们挑选。如此不仅能更好地保证狗狗们的均衡营养，同时还能增和它们的感情。书中还有一些养猫的小知识、小贴士等，让主人们能更好地养育和认识自己的狗狗哦！ 所以，你看到狗狗们兴奋地围着你转了吗？
猫咪美食轻松搞定
￥14.20
你是否在纠结送什么*好的礼物给心爱的猫咪？ 你是否觉得经常给猫咪吃猫粮太过千篇一律？ 你是否担心自己制作不好猫咪的一餐？ 那么，你不妨看看本书所介绍的菜谱吧！本书有百余道营养、健康且易于操作的轻松猫咪美食供主人们挑选。如此不仅能更好地保证猫咪们的均衡营养，同时还能增和它们的感情。书中还有一些养猫的小知识、小贴士等，让主人们能更好地养育和认识自己的猫咪哦！ 所以，你看到猫咪们兴奋地围着你转了吗？
接纳力②：活出完整自己的妈妈情商课
￥11.99
本书是《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：纳力》的续篇，是纳力研习的高级阶，包含信任、欣赏、尊重、合作等四个主题。本书旨在给予孩子丰盈的成长空间，引领孩子顺畅成长，让孩子释放出自己独特的生命波形，*终让妈妈绽放出自己生命的光彩，活出完整的自己。养育孩子的过程，是重头养育我们自己的过程。好好珍惜和孩子相处的滴滴，是让父母自己的生命活出完整的*好机会。养育孩子*不是单纯地给予，更是获得。纳力成就了孩子的幸福力，也成就了自己的幸福力。照见生命，活出完整的自己，从纳力始！《成就孩子一生幸福的妈妈情商课：纳力》甫一推出，便一纸风行，备受年轻妈妈的认可与喜爱，选国家“2016大众喜爱的50种图书”。
海小枪枪的作文课4：奇幻历险
￥15.34
想象力和好奇心是大自然赐予人类宝贵的能力。本册将努力激发孩子的想象力和好奇心，并把它们转化成生动的小故事。
打造格斗的肌肉
￥32.90
《造格斗的肌肉》是涵盖格斗专项体能训练动作相当齐全的一部训练手册，也是率先将格斗专项力量、体能、功能性训练与肌肉塑型训练相结合的实用训练手册。 《造格斗的肌肉》共分12章，主要内容包括预备知识、热身与再生训练、基础力量、造腿部肌群、造背部肌群、造胸部肌群、造核心肌群、造肩部肌群、造手臂肌群、造颈部肌群、造格斗的整体发力能力、造格斗的专项体能。 本书内容既可以用于塑造肌肉体型，又可以用于提升格斗技、摔投技、寝技的攻威力。
爸爸是你最好的玩伴
￥14.20
在这个忙碌的社会里，父母与孩子之间的互动，大多建立在物质的供给上，虽然这也能让孩子得到某种程度的满足，但是亲子之间却缺少了一种精神的交流。《爸爸是你好的玩伴》是作者岩井俊雄和自己的女儿的成长互动书，可以让现代的父母重新思考如何增进亲子间的情感交流，进而使孩子一辈子只有一次的成长能能够在快乐又充满爱的经历中获得金钱所无法给予的幸福感。
孕产妇食品安全指南
￥38.50
"饮食安全”问题一直是民众关注的焦问题，民以食为天，食以安全为主，安心食的概念已经渗透百姓们的生活中去。由于近些年全社会对营养知识的普及，使大众认识到孕妈妈除了要负担自身需要的营养之外，还担负着给胎宝宝提供营养的任务。所以，怀孕吃什么、怎么吃的问题已经引起了广大孕妈妈的重视。但在食品安全受到日益关注的今天，孕妈妈和新妈妈除了要懂得一些营养知识之外，更应了解一些食品安全、食材选方面的知识，这样才能将自身和宝宝由于饮食受到的伤害减到*。
深呼吸+癌症·新知+癌症·真相(套装共3册)
￥49.98
对于晚期肺癌，我们的目标是延长患者寿命，尤其是高质量的寿命。而对于早期肺癌，我们的目标J俩字：治愈！要达到这个目标，科学家、医生和患者需要大力配合。对于患者和家属，确诊后积J地学习肺癌的科学知识和了解真相很重要。 菠萝的这本科普书《深呼吸：菠萝解密肺癌》会让你系统而全面的了解肺癌，让你获知D今GJ上前沿的肺癌防治手段。 为什么要做基因检测？ 为什么同样得了肺癌，他 / 她却能活超过 10 年？ 怎样能延缓耐药？耐药J没救了吗？ 治疗过程中的副作用如何应对？ 脑转移患者该如何选择治疗方案？ ………… 不夸张的说，对一些人这本书将是一本救命的书。
专业发型造型教程——高级篇
￥44.60
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，在门篇和中级篇的基础上难度升级，书中由浅深逐步扩展造型设计，详细图解了编辫技术造型、发卷技术造型、烫发技术造型、手推波技术造型、综合应用技术等共8 大类40 种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
专业发型造型教程——中级篇
￥40.20
本书是专门针对专业造型师的发型设计教程，本书在门篇的基础上难度升级，书中由浅深逐步扩展造型设计，详细图解了固定造型技术、马尾技术与固定造型技术结合造型、不对称造型、简单摩登造型等共7大类近40种造型。 本书适合美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、化妆师、造型师阅读。
青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计
￥44.20
本书凝结了体能训练专家、健身专家和体育教师的心血，是献给青少年的力量训练指导书，它让更多的人真正意识到在年轻时发展强健肌肉骨髓系统的重要性，并让他们明白力量训练的作用和价值。《青少年力量训练：针对身体素质、健身和运动专项的动作练习和方案设计》以图文形式，从健身基础、训练动作、训练方案的设计、长期计划与营养补充四个方面为7～18岁的青少年展科学合理的力量训练提供了全方位的指导，可以安全高效地帮助青少年及青年运动员练出强健体魄，提升力量水平及运动表现。本书也为体育教育工作者制订青少年的力量训练计划提供了宝贵的指导。
只身一人游世界
￥4.99
而周游世界，《只身一人游世界》介绍了她独特的旅行方式和游历地的一些风土人情及她的冒险经历。作者在旅游的同时还做了深细致的思考，对于种种文化现象行分析，这就使得她的旅游人生上升到一定的高度，得到了提炼与升华。
