万本电子书0元读

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每满100减50 原生家庭:影响人一生的心理动力
原生家庭:影响人一生的心理动力
沈家宏
¥45.00
为什么我们憎恶父母的某些行为,却又不知不觉向他们的行为靠拢?为什么实施校园霸凌的孩子大都来自存在家暴行为的家庭?为什么童年创伤会成为我们一生挥之不去的心结?为什么有些父子、母女竟水火不容,无法好好相处?为什么在强势父母家庭长大的孩子大都性格软弱或特别叛逆?为什么我们对父母的依恋会影响长大成人后的爱情?为什么我们总是没有安全感? 本书通过对原生家庭内部的心理动力的研究和探索,帮助我们找到影响我们人生成长的因素,*可能地避免人生的不幸,从而突破人生中的一些限制,让我们的生命潜能*化,并以此获得更多的成功、快乐与幸福。除此之外,相关研究还将对育儿、教育、心理咨询等领域的工作起到积极的作用。
每满100减50 儿童表达力
儿童表达力
大西洋
¥19.99
  语言表达能力并不是人类与生俱来的本能,而是后天通过不断地模仿和学习逐渐获得的一种能力。培养孩子的语言表达能力,首先要让孩子爱上语言,体验到语言的美妙,《儿童表达力》通过惟妙惟肖的故事、充满韵律的《声律启蒙》、绕口令比赛等有趣的游戏和互动,让孩子爱上语言的旋律,爱上表达。
每满100减50 你不懂茶
你不懂茶
三宅贵男
¥14.90
哪种日本茶能放松身心? 什么样的红茶适合做奶茶?? 花草茶有哪些功效? 世界有名的中国红茶是哪款? 如何泡一壶好喝的茶? 在家如何制作冰红茶? …… 日本资深茶艺师带你走茶的清新世界。无论你喜欢绿茶、红茶、花草茶,还是奶茶,在这里你都能找到关于它们的内容。 本书教你从认识茶叶始,而学习如何冲泡一壶好茶。从茶的历史、拿捏泡茶的时间、认识茶具以及其他饮品、茶的搭配,让大家与茶有着更多美丽的邂逅。以现代的美学视野,为茶的传统文化注新的生命泉源。 愿读完本书的你能更精心地将茶道融日常生活之中,让茶艺不再是遥不可及的知识,而能够在生活中信手拈来,以茶生活。
每满100减50 实用中国结技法大全
实用中国结技法大全
阿瑛
¥18.00
《实用中国结技法大全》 介绍了中国结的各种技法,从基础到进阶技法都包含其中,每种技法都采用实拍步骤图的方式进行分步讲解,并配合简单的实例进行实践操作,让人从基础到入门一本学会。阿瑛,知名手工编织人,曾出版多本毛衣编织类图书,如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
每满100减50 跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇
阿瑛
¥12.00
《跟阿瑛轻松学钩针实例详解篇》以作品实例为主,分解各部分结构,详解每件作品完成的过程步骤和编织方法,让读者根据步骤一步步完成作品,从而举一反三掌握更多的编织技巧,完成从初入门到具备自主编织能力的转变。阿瑛,知名手工编织人,曾出版多本毛衣编织类图书,如《阿瑛教你各种起针法》《潮流亲子毛衫》《Q宝贝0-3岁/3-10岁毛衣配色图案集》等.
每满100减50 不打骂、不宠溺、刚刚好的教养力
不打骂、不宠溺、刚刚好的教养力
郑多多
¥21.00
本书通过平和教养与孩子联结,杜绝粗暴教育与过度养育,以情感引导帮助孩子发展自律力、合作力、学习力以及自己解决问题的能力。书中列举了各种现实场景,指导父母将“教养难题”转化为培养技能的机会,将声色俱厉转化为有意义的干预。巧妙地引导家长尊重孩子的感受、设定限制、减少冲突,培养终生受用的能力。
每满100减50 刷新PB:跑步提速指南
刷新PB:跑步提速指南
(美) 霍尔·希格登 (Hal Higdon)
¥32.99
不管是跑5公里还是马拉松,你否是一直在追求创造自己的PB? 当你跑得比以往任何时候都快的时候,你是不是特别心? 你想在跑步的时候有更多的乐趣? ● 《刷新PB》将告诉你,你可以跑得更快,可以快乐、高效地创造属于你的PB,无论是跑5K、10K、半马还是全马。作者霍尔·希格登是跑圈中非常有经验的专家,在《刷新PB》中,他为各个阶段的跑者都提出了很棒的建议,速度耐力、间歇训练、法特莱克、节奏跑、动态柔韧练习……作者详细阐述了提高配速、建立耐力的完整计划,激励跑者实现自己的跑步目标。 ● 对初跑者来说,《刷新PB》提出的新的训练计划很容易实施;而经验丰富的跑者,可以从中发现新鲜的锻炼方式,既能提高速度又能使训练变得有趣。如果你有很长一段时间没有锻炼了,你会从书中发现如何恢复状态,同时避免受伤。 《刷新PB》中,还有来自知名教练、跑步记录保持者以及普通跑者的故事和提示。从中,你能够获得更好的跑步体验,跑得更快,并且比以往任何时候都跑得更快乐。
每满100减50 发型基础剪裁——波波头+方圆三角技术全解析
发型基础剪裁——波波头+方圆三角技术全解析
任雪薇
¥31.20
本书是一本基础剪裁技术全解析教程,书中从剪发工具、区域划分、提拉、切口等基础知识讲起,分别介绍了经典发型、创新发型、设计发型三大部分,共15款发型的造型技术要,包括了:5款波波头,1款男士发型,3款切口幅度变化发型,3款方圆三角发型以及针对短发、中长发和长发的设计发型。
每满100减50 坐月子常识与新生儿护理500问
坐月子常识与新生儿护理500问
吴庆庆
¥14.00
《坐月子常识与新生儿护理500问》以问答形式详细介绍了坐月子期间新手妈妈和新生儿的保健知识及具体方法。包括坐月子前须知,新手妈妈的生理变化。月子里的休养、日常生活调理、饮食营养和常见病防治,新生儿生理、心理发育特,新生儿喂养、日常护理、教育训练和常见病防治等。这些基本的常识和技能是每一位新手妈妈、新手爸爸以及照顾月子的服务人员都必须掌握的。  《坐月子常识与新生儿护理500问》结构清晰、内容全面、贴近实际,融科学性和实用性于一体,是每一位新手妈妈的好帮手。
每满100减50 癌细胞的真相——将癌症扼杀于摇篮之中
癌细胞的真相——将癌症扼杀于摇篮之中
郑红刚
¥45.50
用轻松幽默而不失严谨的漫画方式,从癌细胞的角度切,为读者图解癌症知识,将癌细胞的诞生及发展、癌症的发病原因、哪些人属于癌症的高危人群、癌症的治疗现状及预防方法等内容展现给读者,还给出了国家癌症中心发布的*癌症数据。同时,还介绍了中医防癌抗癌的内容,让人耳目一新。
每满100减50 蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
蔡澜
¥39.00
蔡澜雅趣人生系列(3册套装)
每满100减50 《寻味欧洲:接近完美》
《寻味欧洲:接近完美》
蔡澜
¥11.99
《寻味欧洲:接近完美》
每满100减50 生死无人区
生死无人区
雪柯
¥24.90
  这是一条可以通往天堂的仓央圣道,古道上串着羌塘、可可西里、阿尔金山和罗布泊四大神秘莫测的无人区。   本书记载了四个平凡的女子怀抱着不平凡的勇气与毅力行走在这广袤荒凉的无人区里,领略着无人区的生生死死。在羌塘,那是一种剌骨地冷,冷得大家差“睡”过去;在可可西里,整日被狼与野熊追赶四处逃命,大伙嚷嚷着要写遗书;在阿尔金山,要人命的高反,痛得让人当场就想去死;在罗布泊,除了寂寞就是恐怖,让你读懂生命的真谛。   因为寂寞,她们选择了无人区,带着寂寞的心上路,与宁静的大自然为伍;因为痛苦,她们选择了无人区,长距离的徒步,才会有征服这种痛苦的快感;因为美丽,她们选择了无人区,与大自然为伴,希望人生永远没有终;因为幸福,选择了无人区,没有无人区,每天停留在同样的路口。
每满100减50 我最想要的乳房保养书
我最想要的乳房保养书
李敏
¥14.00
关注乳房健康,焕发女性魅力! 乳房是女性的第二性征,她的作用不仅仅是哺育后代,而是更多地与女性的“美”和健康联系在一起。每个女人都希望拥有一对丰满圆润的乳房,这是因为拥有一对健康挺拔而富有弹性的乳房会给女性增添无限魅力。为此,每个女人都应该对自身乳房加深了解认识,重视乳房保健,保护和维持乳房的美丽形态。 这本书将为您启认识乳房的窗口。您可以独自这个奇妙的世界,始您的认识乳房之旅。当您读完这本书时,相信您的关爱乳房计划已经基本成形。那么,就从今天始,实施您的关爱乳房计划吧。让您的乳房在精心呵护之下愈发健康、美丽,让您在各种社会角色中都展示出魅力女性的风采! 乳房是女人的健康、美丽和生命之源! 乳房是每个女性都非常熟悉的体表器官,但很少有人知道乳房正常的形态和健康的标准,所以有些女性朋友在发现自己乳房形态有些异常的时候,往往搞不清楚状况。 本书从不同角度阐述了乳房要美丽更要健康的观: “关注乳房”为女人们消除有关乳房种种困惑; “保养乳房”教会女性如何吃出美丽与健康; “乳房运动”为女性展示多样的乳房运动方法; “呵护乳房”告诉女性保持良好的生活习惯; “孕期乳房”提醒女性乳房健康对宝宝的重要性; “诊治乳房”助女性轻松应对千差万别的乳房疾病。 …… 相信每一位读过此书的女性朋友都能从中获益匪浅!
每满100减50 性的尊重
性的尊重
玛丽·斯托普斯
¥19.99
为什么婚姻中男人与女人不能真正靠近彼此,且对彼此的生活有助益呢? 本书作者玛丽·斯托普斯研究发现:婚姻中的男女在性问题上的困惑与羞涩,恰恰是性无知导致的。因为无知,才羞于谈起,才视谈性的人为不正常的人。陷在不幸福的女性,过着一种身体与心灵分离的生活,而引发了各种生理与心理问题。 在这本书中,作者不仅普及了基本的性和性生活知识,而且还鼓励女性:达到性愉悦,这种欢乐需要借助对方才能抵达,沟通则是踏上抵达之路的工具。和对方沟通性愉悦才是尊重性、尊重双方、爱自己。 《性的尊重》虽写于一百多年前,但是今天读起来仍然备感亲切,堪称一本性的科普书。带着这本书踏上幸福之路吧!
每满100减50 儿童时间管理父母效能手册
儿童时间管理父母效能手册
王宏,钟思嘉
¥19.92
一位西方教育家说:“当你有了孩子,你就有了问题。”从孩子出生起,父母就要面对 孩子成长中不断出现的各类问题,例如,孩子上学后,从早上起床穿衣、洗脸刷牙、吃饭 上学,到下午放学写作业、玩游戏、看电视、洗澡、上床睡觉等,都会使父母经常忙得团 团转;如果再加上孩子学习不好、没有责任感、说谎、偷窃、叛逆等行为,就更令父母陷 穷于应付的困境中。本书旨在帮助那些挣扎在孩子问题泥淖里的父母成为高效能的家长, 而帮助孩子有效管理自己的时间,培养自我负责的能力。
每满100减50 聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从2段到3段)
聂卫平围棋习题精解:死活专项训练(从2段到3段)
聂卫平
¥40.80
本书是我国围棋职业运动员聂卫平同聂卫平围棋道场的明星教师团队联合编写的“聂卫平围棋道场系列”丛书中的一本。 书中提供了600道精选的死活专项练习题,全部围绕业余2段到业余3段的死活知识设置,且每个知识都配有1~3道经典例题的讲解。无论例题还是练习题,本书都提供了正解图、失败图和变化图,帮助读者领会正确的下法,避免常见的围棋死活失误,*终发散思维,获得举一反三的学习效果。
每满100减50 陈允斌-抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下册)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
陈允斌-抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下册)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
陈允斌
¥125.00
本套装包含:陈允斌养生书籍全套7册 抗病毒应急食方+茶包小偏方,喝出大健康(上下)+吃法决定活法+回家吃饭的智慧(上中下)
每满100减50 厨房新主义(套装两册)
厨房新主义(套装两册)
虎虎生味儿
¥84.66
简单、快手、营养丰富,献给忙碌而追求品质的人们丰富而美好的一日三餐,营养健康,享受美食达人级料理搭配;图片风格以简单干净为主,步骤清晰明了,店级美味立等可取.是懒人的美食宝典。
每满100减50 管一辈子的教育(第2版)
管一辈子的教育(第2版)
林格
¥48.30
        家长和教师肩负一个重大的责任与使命,那就是,应当从根本上去引导孩子自主、快乐成长,从而彻底解放家长和教师,让教育回归心灵深处。教育者*要做的事情是无条件保护甚至捍卫孩子的主动性和自由发展,而不是想方设法控制他。       《管一辈子的教育(第2版)》正是从遵循孩子的成长规律出发,从学习能力、才能、才华、习惯、安全等几个关键切,为广大教育者提供一个教育支持系统一本通。      《管一辈子的教育(第2版)》适用于6~18岁孩子的家长、老师,系统解决中国家庭教育的三大难题,一是厌学,二是父母为孩子乱报才艺班,三是孩子习惯不好,缓解成长中的种种纠结,全面引导孩子自定目标、主动学习、自主发展。
每满100减50 教育是一种大智慧(第2版)
教育是一种大智慧(第2版)
林格
¥28.50
       教育的本质是什么? 教育的本质是促人的发展,教育的过程就是发掘人的天性、潜能以及潜在价值的过程。 教育必须立足于培养具备健康人格的现代人,或者说教育的根本目标就是让受教育者学会做人,从这个角度而言,培养“人”比培养“才”更加重要,教育绝不仅仅是一种技术,而应当是一种综合人文素养,是一种大智慧。 《教育是一种大智慧 (第2版)》试图从“没有尊重就没有教育”“教育必须遵循人的发展规律”“关系DI一、教育第二”“父教是不可缺少的”“和谐家庭是孩子成长的沃土”“图书和网络”“教育的目标是学会做人”“真正的教育是自我教育”“厌学是世界上*的难题”“一切教育*终都将归结为习惯的培养”十个不同的角度来探讨,并对具体的操作方法和步骤给出了76个可行性建议。 所有的教师和父母都应当重新来学习儿童教育这门专业的功课。