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一日三餐，你吃对了吗？
￥10.39
图解拉伸保健操
￥12.21
本书针对现代人的生活习惯、常见身体问题，并结合实际教学经验，介绍了全身各部位拉伸方法，释放身体能量，起到减压、舒缓的作用。同时详述了常见病的对症拉伸法，达到防病保健、祛病养生的目的，使拉伸更实用、更有效。另外，根据生活实际需要，特别设计了随时随地可进行的3分钟拉伸操，科学、全面、周到，力求让读者时时刻刻享受到拉伸带来的活力和乐趣。 随书附赠精美演示光盘，实景演示动作，方便读者精准把握动作要点、轻松学习。
13岁前，好妈妈一定要懂的学习心理学第2版
￥9.34
学习是一个持续的过程，而13岁前，是奠定一个人一生学习行为和学习习惯的关键时期。一个在小学阶段不爱学习、没有养成良好学习习惯的孩子，到了初中、高中阶段即使特别想好好学习，也会非常吃力。所以，如何在小学阶段把孩子引入学习的正途就显得特别重要了。作为孩子主要教育人的妈妈，要想在学习上真正地帮到孩子，首要的事情就是提升自己，让自己真正懂得学习到底是怎么一回事，怎么做孩子才能接受自己的教育行为，这样才能真正地提升孩子的学习兴趣，让孩子学会养成良好的学习习惯、掌握正确的学习方法。
爸妈送给青春期儿子的私房书
￥11.44
本书用真诚、坦率但不失尊重的语言，揭示了青春期男孩生理、心理、情感上的变化，传授了男孩应该知道的生理及心理知识，让青春期的男孩从容面对自己生理和心理的变化，学会自我情绪管理，积极快乐地去生活！
最养女人的100种食物
￥11.44
你知道吗？会吃的女人才美丽如花。那么，哪些食物适合女人食用呢？豆蔻年华的少女和风姿绰约的熟女适合吃的食物一样吗？这些食物的营养成分和健康功效如何，怎样选购，如何储存、制成营养食谱，怎样吃才健康，哪些女性适合吃，哪些女性不适合吃……诸多问题都可以在本书中找到答案。本书介绍了生活中适合女性食用的100种食物，具体包括五谷杂粮、蔬菜菌菇、水果、禽畜肉、水产品、豆制品、蛋奶制品等，一本在手，适合女性吃的食物全知道。
爸妈送给青春期女儿的私房书
￥11.44
十月怀胎全典
￥12.14
本书以怀胎十月为时间主轴，深度阐述怀孕10个月胎宝宝及孕妈妈身体方面的各种变化、可能遇到的疑惑及解答、饮食营养需求、胎教、早教等多方面的知识。书稿内容全面且比较实用，具有很强的借鉴意义，为您整个孕期提供全方位的怀孕指导，让您孕期全程无忧。
养生天然饮品一本全
￥3.48
本书精选100多道养生天然饮品，包括豆浆、五谷汁、米浆、米糊、蔬果汁、酸奶、花草茶、果醋。按照饮品种类分类，内容全面，品种丰富，便于查找。每道饮品都介绍其养生功，根据功效，对症养生，让你吃得明白、吃得健康。除此之外，还精选与饮品食材相关的、易学有效的偏方。书的后是外食时点饮品全攻略、聪明人养生守则、自制养生饮品配餐方案等特别指导，让读者学会更全面的养生。
吃对食物女人健康100分
￥3.48
新一代女性，要做智慧的女人、成功的 女人、健康美丽的女人，先要学会用脑、用心 吃饭，吃对食物，健康100分。知晓一些食疗（饮食疗法）食养（饮食养生）的基本知识；了 解女性不同时期的生理特点和所需要的营养；掌握 如 何 通 过 饮 食 呵 护 我 们 的 身 体 和 特 殊 的 生 理 健 康；懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方 法；更重要的是知道如何通过饮食让我们保 持健康美丽的容颜，让魅力永存。
爱孩子，就要懂点心理学
￥3.48
读懂孩子心理，是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学，才能在家庭教育中既解放自己，又解放孩子。 本书结合心理学的知识，传授父母，如何与孩子融洽相处，如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作，每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案，是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典！
创意折纸大全
￥3.00
折纸不仅仅是一种艺术，还是一种锻炼手段和手工游戏。香港纸艺学会会长陈超颖曾说：“折纸对任何人都有好处，无论是儿童、青年人还是老年人。”对于儿童来讲，折纸游戏可以锻炼孩子手指的灵活性，培养他们的观察力和注意力；对于老人来讲，折纸游戏可以帮助他们开动脑筋、活跃思维，从而达到手、眼、脑三位一体的综合协调。本书集合了两百多个经典折纸形象，包括可爱动物、漂亮植物、好玩玩具等，步骤详细、易学易练、有趣好玩，既是一本亲子游戏读物，也是一本成年人的休闲读物。
零基础学钩针毛毯
￥10.49
漂亮的东西做起来也不一定就有多难，本书介绍的59款雅致的多用毛毯一定会让你眼前一亮，好漂亮啊，可它们的做法却非常简单，只用一根钩针，几团毛线，不用太多的技巧，只是简单的重复，各种颜色随意搭配，而完美的作品就会悄悄地在你眼前绽放，美不胜收。钩编这些毛毯不用特意去购买毛线，只用平时剩下的零碎毛线就足够了，你可以用各种零星的时间边钩边享受生活，好不暇逸。
给女孩的第一本性格书
￥10.39
性格对女孩一生的影响非常大，是女孩获得幸福人生宝贵的要素。生活中，女孩倘若修炼出良好的性格，那么在任何环境中，再复杂的问题都能游刃有余地处理。并且，一个女孩身上所具备的好性格越多，获取成功的机会就越大。 本书通过对女孩性格的精确剖析，完美回答了“如何培养好性格”这一问题，旨在让女孩拥有掌控自己命运的钥匙，迎来更加美好的人生。
家庭刮痧轻松学
￥3.48
《家庭刮痧轻松学》阐述了刮痧这种古老、简单、无创，堪称自然疗法的中医实用技术在家庭中的具体运用，包括如何通过刮痧维护不同年龄、不同体质人群的健康方等内容，图文并茂，通俗易懂，易学易用，十分适合一般家庭参考使用。
健康饮食事典(第2版)
￥13.88
《健康饮食事典（第2版）》一书遵循“食物是好的医药”理念，阐述如何选择平常的食物、根据不同的人群和季节、通过合理的烹饪，获得珍贵的健康。具体包括一日三餐如何搭配、天然食材保健养生、小病小痛怎么吃、不同季节和体质如何进行饮食调养，书的后还附有一些食材小偏方，十分适合对饮食保健感兴趣的一般读者参阅。
女孩情绪密码
￥6.11
女孩在成长过程中，不仅仅只是学习知识，情感也同样重要。《女孩情绪密码》从女孩的角度，以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪，使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
排出湿热毒无病一身轻
￥9.20
现代人许多疾病都与人体的湿热有关。中医认为，容易入侵和潜伏于人体的毒素主要有两类：一类是湿毒；另一类为热毒。所谓“千寒易除，一湿难去。”《排出湿热毒 无病一身轻》首先阐述了湿热的危害，然后再从饮食、经络、日常生活细节等方面，告诉大家如何祛湿除毒，达到强身健体、美容养颜、延年益寿。书中所用方法操作简便，实用有效，避免了复杂的食谱，避免昂贵的食材和药材，避免了有创伤性的方法。
小炒其实很简单
￥6.90
本书根据小炒所选食材的不同，章节设置分为禽蛋、畜肉、水产、鲜蔬4个大类，介绍了100道小炒菜品的原料、调料、做法，所选菜品皆为原料易找，做法简单，可操作性强的，特有的tips，指导读者操作中零失败，可作为家庭用参考用书。
家庭足疗轻松学
￥10.81
足疗，作为当前*热门的养生方式之一，受到越来越多大众的喜爱。 《家庭足疗轻松学》特邀三甲医院主任医师，以及足疗泰斗杭雄文的弟子，将多年实践经验总结成书，并采用矢量图与实拍图对照的形式，高清、准确地讲解足部穴位、反射区、按摩手法等基础知识，还针对现代人的亚健康问题与常见疾病，介绍有效的足疗方法。另外，精选中药足浴配方，将足浴与足疗完美结合，以满足读者养生保健的需要。 随书附赠精美高清视频，更多细节呈现，以方便准确练习。健康之路，始于足下，赶快将全套足疗带回家，尽情享受足疗带来的惊喜和乐趣吧！
单穴按压轻松学
￥10.81
《单穴按压轻松学》为读者详细介绍了经络及单穴按压的基本知识，重点解析了对症按压的方法，每个病症都配有专家指导的真人演示按摩手法，并随症附加特效小偏方、医师提示等特色内容。针对人群广泛，分类清晰，查找方便，操作简便易懂，让您用简单、无不良反应的方法治病防病，防微杜渐改善健康状态，由外及内调理体质、美容养颜。 随书附赠精美演示光盘，通过实景按摩演示，方便读者精准把握穴位位置和按摩手法，轻松学习，防治常见病症和身体不适，助您和家人按出健康，快乐生活！
男孩情绪密码
￥6.11
男孩在成长过程中，不仅仅只是学习知识，情感也同样重要。《男孩情绪密码》从男孩的角度，以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪，使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
