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图解本草纲目蔬果食疗养生速查全书
￥15.00
本书从四季养生角度出发，详细介绍了不同季节适宜食用的共百余种蔬菜、水果、谷物、豆类等食物，分别从营养疗效、食用方法及可预防或改善哪些疾病等不同的方面对它们行全方位的解析。通过阅读本书，相信您一定能全面地了解蔬果养生知识，从而增强身体免疫力，拥有健康身体。在编辑思维上，本书也有自己的特。多种速查体系的交叉使用，不同板块的设置，主体内容的介绍，辅助知识的补充，养生厨房的营养膳食，中医课堂的食用偏方……我们以简洁、实用、方便为主，力求对蔬果行全面详细的解读，使读者在阅读本书时很快就能找到自己所需要的信息。
大医生说 生活细节决定健康
￥15.90
《大医生说 生活细节决定健康》 从四季日常饮食到运动健身，从中医保健到心理健康，从婴儿的喂养到老年人的看护，在营养科医生和营养学家的健康指导下，从关注细节起，助力健康每一天。
你以为的就一定是你以为的吗——聪明人最爱玩的思维游戏大全集
￥13.50
本书收录了全世界热门、精彩、受欢迎的思维游戏，涵盖了全脑思维游戏、多元智能游戏、探案游戏、数去游戏、情商游戏等古今多方面的经典益智游戏试题，各种类型与形式相互穿插，难易相间，融合中外思维训练的优秀成果。你可以在阅读的过程中学到大量的知识和常识，在搜寻答案的过程中破思维定式，在一大堆看似无用的信息中找到关键的解题线索，随时随地创全新的思维，挖掘潜在的能力，提升多元智能。 丰富多样的思维要素融合，是本书游戏与娱乐的特性兼具一体，引领你启意长思维的奢华盛宴，迈智慧的*殿堂。
100摄影胜地畅游通
￥14.90
《100摄影胜地畅游通》以“摄影”为主题，按照不同的类型共分为六个章节来介绍这些名闻天下的摄影胜地，选取了100个拥有美丽景色的地方，或青山秀水，或遗迹古镇，还有大自然不经意的创造。希望读者朋友能够在文字和图片中了解这些秀美而独特的景色，领略祖国的大好山川，也期望朋友们在旅行时把这些美定格保存并展示给亲朋好友。
100古建筑畅游通
￥12.99
《100古建筑畅游通》共分为四大部分，从宫府园林类建筑、寺观教堂类建筑、军事交通类建筑、祭祀陵寝类建筑四大方面来为读者展现我国古代建筑的魅力，读者可以沿着古建筑的脉络去感受我国传统文化的博大精深。
悦食粤美
￥11.90
《悦食粤美》书将为你介绍粤菜文化与相关知识，教会你如何选择、使用多种调味料，如何煲制靓汤，并结合大量实图和烹饪步骤演示向你讲解素食、肉类、禽蛋类、水产海鲜类等70多道经典粤菜的烹饪方法和技巧。一步一图的详细示范，你也可以亲手烹饪出心中*赞的味道，即便是身处千里之外，也能携一份美味常在身旁。
力量训练基础
￥31.15
这是一本介绍力量训练的经典书籍，确切地说，它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作，深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神，把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来，《力量训练基础》成为了有关举重训练的*畅销的书籍之一，获得了读者的高度认可。此外，健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。
母子拳
￥45.99
母子拳是一种古老的武术拳种，一般认为此拳即翻子拳。翻子拳是*为古老的拳种之一，戚继光有记载。其内容直影响少林、岳氏散手等。按河北深县倚山短传谱指引，一说此拳本本是倚山短。后被翻子拳岳氏散手等各家吸收，合成一处，难分难解。
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
￥9.99
《健康大学堂：图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章，章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章，分别详述了常见的六种体质，即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法，并在每张末尾奉送一份体质自测表，帮助您完成准确的自我诊断。之后，根据每种体质的常见疾病和不适，分别提出了食疗调养的原则，并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材，详细介绍了其功效，使您可以有针对性地进行选择。
我爱百变面食
￥11.89
汁多味美的小笼包、厚实有劲的馒头、香气浓郁的葱油饼，弹Q饱满的水饺、弹牙的面，或是香甜诱人的红糖松糕、笑口枣，这些广受欢迎的美味中式面食，在本书中你都能找到烹饪经验丰富的美食博主手把手教你做，通过清晰的图示解析和详细的步骤讲解解除你制作过程中的一切疑问，新手也能零失败！
我爱新手家常菜
￥14.99
《我爱新手家常菜》中收录了作者博客中受欢迎的近百道食谱，包含了快手菜、下饭菜、营养菜和宴客菜四个门类。本书图文并茂，1000张步骤图一看就会，详细的流程尤其适合初学者借鉴和掌握。简单的是做法，不简单的是味道。
做个好面包
￥19.99
本书是作者多年研究面包烘焙的经验总结，除了提供65个准确、细致而全面的配方外，还在篇用大量文字详细且深地解析了面包的烘焙理论。 ★经典不败才当道，精选65款面包，包括法棍、夏巴塔、大列巴等，完整呈现世界各国经典风味。 ★初学者不可错过的烘焙教科书，*完整的实用技法，从原料、工具到烘焙流程，再到酵种培养，都有巨细靡遗的讲解。 ★每款面包都清楚标示制作要，让你一目了然，立即抓住技术要。 ★兼具趣味的面包书，不只有食谱，还介绍了每款面包的特色，让你在品味麦香的同时深了解世界各国的面包。
特效指压疗法(健康大学堂)(精品)
￥9.90
经络穴位是人体内的天然药库，只需通过我们手指的按，即可启这一宝库，激发体内的康复潜能，这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类，详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法，还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧，方便读者精确取穴。此外，还对指压的力度、节奏等要行了详细介绍，并有真人示范，保证让你一看就懂，一学就会。
喝对蔬果汁瘦身百分百(精品)
￥12.60
自制瘦身蔬果汁有很多好处，不仅可以依个人爱好调味，增减浓度，养成活用手边蔬果材料的习惯，*的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失，且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等化学原料，因此具有百分之百的安全性，可以完全放心地饮用。 本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的，通过饮用瘦身蔬果汁，不仅能清理你体内的“毒素”，让你健健康康瘦下来，而且还能补充维生素和矿物质，逐步改善体质，提高免疫力，在饮品升级的同时，让健康瘦身升级。
大医生说 女人要好好爱自己2
￥14.40
本书从女人的保养美容到避孕和备孕，从孕期准备到产后调养，从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己。
好妈妈不吼不叫应对孩子叛逆期
￥11.99
3岁左右的孩子会迎来人生的叛逆期。但是叛逆不是孩子的错，父母的养育方式是关键。发现孩子每一种叛逆行为背后的成长动因才能更好地应对孩子的叛逆期。妈妈要用无条件的爱和不吼不叫的稳定情绪，让孩子纳叛逆期的自己，同时给足孩子安全感，让她的叛逆情绪得以缓解，并用稳定平和的情绪化解孩子的逆反心理；然后巧用规则规范他的叛逆行为，和孩子一起玩，陪伴孩子顺利渡过3岁叛逆期和园衔期。希望家长们通过本书能够更加了解自已的孩子，更正确地爱孩子，让孩子更健康地成长。
不吼不叫，妈妈的一场修行
￥29.99
不吼不叫是一种教育智慧，也是一种教育艺术。好妈妈都能掌控自己的情绪，因为她们知道吼叫不会带来真正的信服与合作。当妈妈不吼不叫地面对各种问题时，她就为孩子做了一个很好的榜样和示范，使家庭变成了一个孕育智慧和安全感的容器，孩子在其中可以更好地活出自己，而不必将构建自我的能量消耗在对抗妈妈的情绪中。作者将传统文化中的教育智慧和教育孩子的方法结合起来，倡导更多的妈妈关注自己的情绪，努力戒掉吼叫，从而培养出性格好、情商高、更合作的孩子！
管家琪的童话作文课1 如何提升想象力
￥19.99
本套书倡导“读写结合”，从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手，通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品，教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事，锻炼和培养孩子写作文的基础能力，从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”，提升孩子的写作能力。
管家琪的童话作文课2 如何提升联想力
￥19.99
本套书倡导“读写结合”，从孩子zui喜爱、zui容易产生共鸣的童话手，通过阅读、欣赏有趣的童话故事和其他小朋友们的作品，教孩子如何遣词造句、如何构思并表达出来、如何说清楚一件事，锻炼和培养孩子写作文的基础能力，从而引导孩子自然而然地从“读”过渡到“写”，提升孩子的写作能力。
杰出孩子要养成的人性优点
￥3.48
常言道：三岁看大，七岁看老。尽管孩子还小，但是，童年的生活和性格品质的养成，会对孩子的一生都起到至关重要的影响作用。因而，不管是父母教养年幼的孩子，还是孩子随着不断地成长已经拥有强烈的自我意识、对于自己的成长和发展也有了一定的见解，都应该以培养孩子优秀的品质作为首要的任务。 《杰出孩子要养成的人性优》从儿童心理学的角度出发，认真分析了不同年龄阶段的孩子在成长和发展的过程中会面临怎样的困惑，以期卓有成效地孩子们端正心态，悦纳自己，受人生的坎坷泥泞，从而给予孩子更大的成长空间。所谓十年树木，百年树人，孩子们唯有立根扎实，才能真正成长为从参天大树，给予人生无限的成功可能性。
陪孩子走过小学6年
￥15.92
小学六年，对于孩子而言是刚刚走出家庭、结束幼儿园生涯之后，正式步义务教育*阶段。在小学阶段，孩子不但要养成良好的学习习惯，也要学习很多基础知识，未来才能升心仪的初中学校。 《陪孩子走过小学6年》旨在帮助那些没有经验的父母，有的放矢地帮助孩子成长，从学到适应新学校，从学习到身心成长，切实地陪伴和引导孩子，从而保证孩子顺利度过小学时光。
