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瘦到90斤才算瘦
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减肥，塑身，打造自己的S型身材，让自己变得窈窕美丽，一直是很多胖美女努力在做的一件事。更有一些胖美女简直把减肥当成了终极目标，大有“将减肥进行到底”的决心。可是，很多人虽然为瘦身花费了不少精力和时间，但就是不见效，身上的赘肉依旧不少，肥胖的身材没有丝毫的改变。为什么？因为她们没有找到正确的方法。本书告诉你：瘦到90斤才叫瘦！本书告诉你：如何瘦到90斤。
我最喜欢喝的美容养颜茶
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喝茶，不仅是品味生活，也是美容养颜的法宝之一。每日一杯茶，能让你青春又靓丽。人的健美和本人的先天肾气强弱，后天的调理好坏有很大的关系；先天固然不能由自已选择，而后天的调养却可弥补。品茶、喝茶是国人的传统习俗，饮茶有很好的活血润肤、祛斑美容的作用，常饮有助保持青春活力。饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美眉们，还等什么呢？赶快喝吧！
我最喜欢喝的美容养颜汤
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俗话说：“喝汤养生”，的确如此，不过，喝汤还有一个好处，那就是美容养颜。现代社会是一个提倡“养生”的社会，在饮食方面我们都希望不仅能够吃得好而且还能吃出健康来。毫无疑问，汤类食物是我们养生的*，尤其对于追求美丽的女性来说，平时多喝汤类的食物，对于我们保持年轻的容颜也是十分重要的。因为我们都知道汤类食物是极易消化的，通常汤里的食材煮得都十分酥。汤类是属于低热量的，与固体食物相比汤的热量低很多，喝汤在获得同等饱感的前提下，不致涉入太多热量而引起肥胖。此外对胃酸过多的人，喝汤可以稀释胃酸，汤类多涉入水分，多喝水本身就是有利健康的。所以，为了保持美丽的身材和年轻的容颜，让我们多喝汤吧！下面就给美眉们介绍一些简单并且有效的汤类的做法！
老公最爱喝的粥
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本书选编了男人们都爱喝的100道粥，作为体贴温柔的妻子，你知道老公*喝什么粥吗？赶快看看这本粥类食谱书，并用心去实践吧！
孕妈咪饮食禁忌
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十月怀胎，想必每位孕妈咪都想生下一个健康聪明的优质宝宝，这时，在饮食方面就应该注意了。孕妈咪一定要注意饮食方面的禁忌，该吃什么，不该吃什么，吃什么对胎儿和母体有益，吃什么对胎儿和母体不利，都要懂得。在日常饮食生活中，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也应当特别注意，以利于孕育健康而聪颖的小生命，达到优生的目的。
最爽口的凉拌菜
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不知大家是否有过这样的感受：同样的食材和调料，别人做的凉拌菜很好吃，特别爽口，被人赞不绝口，而自己做的却让人难以下咽。为什么会这样呢？自然是因为厨艺很糟糕呗！怎样才能做出爽口的凉拌菜呢？怎样才能博得别人的赞赏呢？那就从这本《爽口的凉拌菜》开始实践吧。一道一道地都认真去做，相信你做的凉拌菜也能让人吃了还想吃！
最下酒的凉拌菜
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凉拌菜，是筵席上首先与食客见面的菜品，故有“见面菜”或“迎宾菜”之称。不管是家里宴客还是朋友聚会，或者是和家人畅饮小聚、烛光晚餐，总要喝酒，而喝酒如果没有凉拌菜，那就太没有意思了。边吃边喝，才是惬意、痛快的事，既能让人吃得香，也能让人喝个痛快。作为女人，会做一些下酒的凉拌菜，定能赢得亲人、朋友的赞赏，让自己的生活锦上添花，有滋有味。那么，哪些凉拌菜下酒呢？看了本书就知道了。
坐月子应该怎样吃
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中国人很讲究坐月子，尤其在饮食方面，关于坐月子的说法很多，这些说法中有很多是不正确的。那么，新妈妈坐月子应该怎样吃呢？本书根据专家的意见，介绍了新妈妈月子里的饮食原则、宜忌、误区，以及不同季节生下宝宝的新妈妈的饮食注意事项，还介绍了一些帮助宝宝母乳的催奶食谱，谈到了适合新妈妈吃的水果，可谓十分全面。
大手牵小手 浪漫日本行
￥12.96
《大手牵小手：浪漫日本行》讲述了一家三口在樱花盛开的季节畅游日本的经历，从东京启程，经箱根到京都、奈良，后结束于大阪，这是一条经过作者精心策划的经典的赏樱花路线。大手牵小手在浪漫樱花中行走，和孩子一起感受童趣、欣赏自然风光、领略世界文化遗产。本书记录了旅行中的景、事、人等点滴瞬间，更有大量自由行的行程攻略，包括孩子们喜爱的迪士尼、环球影城、哆啦A梦和宫崎骏的纪念馆，还有父母们感兴趣的赏樱名所、时尚之地、购物场所、温泉胜地、古老寺庙。不管是大人与孩子，都能在其中找到自己的乐趣，下一个樱花季，带上这本书去日本吧！
美国玩全攻略（图文全彩版）
￥17.35
《旅游达人系列：美国玩全攻略（图文全彩版）》为一本美国玩全攻略旅游达人宝典，共分为10章，内容包括玩转美国准备、华盛顿特区玩全攻略、纽约玩全攻略、波士顿玩全攻略、旧金山玩垒攻略、洛杉矶玩全攻略、芝加哥玩全攻略、西雅图玩全攻略、迈阿密玩全攻略、丹佛玩全攻略等内容，详细描述了美国的无限风光，全面揭示了美国特有的精神价值和深层底蕴。 《旅游达人系列：美国玩全攻略（图文全彩版）》含有交通指南、食宿指导、路线介绍、景点详解、效果欣赏、娱乐休闲、购物消费等，应有尽有，对个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等，不论自助或跟团，都是随身、随行的宝典，一册在手，旅游无忧。
逻辑思维游戏大全集
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本书选取了近千个经典有趣的逻辑思维游戏，按照思维方法分类，详细讲解了十七大类逻辑思维方法的定义、特点和应用。 本书题目形式丰富，内容有趣，我们可以从不同的角度和方向去分析思考，在轻松阅读的同时锻炼自己的逻辑思维能力，指导生活和实践。 本书的读者对象包括小学高年级以上学生；想要改变思维方式，提高逻辑思维能力的年轻人；参加世界五百强企业面试，或者报考公务员、MBA的应试者；渴望提高创新思维，给自己充电的上班族。
谜语竞猜知识大闯关
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智慧创造着文明，知识丰富着社会，好像太阳和月亮，照亮我们绿色的地球。我们都是地球的孩子，沐浴着智慧和知识的阳光雨露。 时代发展到今天，人类创造的所有智慧和知识，好像浩瀚的大海，那么博大而精深，极大地丰富着我们，使我们不断地超越一个个时代的高度，向着更高的人类文明迈进。
健身排毒的养生忠告
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俗话说的好，“一日不排便，胜抽三包烟”，宿便是人体肠道内一切毒素的根源。肠道内宿便就像腐肉，又臭又脏，所产生的大量毒素被肠道反复吸收，通过血液循环到达人体的各个部位，会导致面色晦暗无光、皮肤粗糙、毛孔扩张，继而引发痤疮、腹胀腹痛、口臭、痛经、月经不调、肥胖、心情烦躁等症状，严重降低了我们的免疫力，诱发各种疾病。
活力美人的护发秘诀
￥1.92
电影情节中那“长发飘逸、楚楚动人”的女主角，总是让男人爱得死去活来、神魂颠倒。洗发水广告中，模特儿那一头乌黑亮丽的秀发真是令人赏心悦目，让人忍不住想摸上一把。想要有一头亮丽的秀发其实并不难，只要对它多一点点的了解，知道它缺什么、少什么，再加以好好地保养，拥有乌黑亮丽的秀发指日可待。
中华青少年成长集萃——宇宙探秘
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早在公元前3000年，希腊人就把浩瀚的星空和美丽的神话故事联系在一起，给它披上了一层神秘的面纱。然而，优美动听的故事并不能满足人们对科学知识的欲望。有史以来，喜欢思考的人就喜爱去探测神秘的天空。虽然探索星空的道路并不平坦：布鲁诺被罗马教皇活活烧死在鲜花广场，马科洛夫在登月勘察的归途中不幸附地身亡……但这并没有阻止后人对宇宙的探索欲望，看，火箭腾空，卫星上天，人类登月，一个个的新发现接踵而来。人们发现：宇宙远比我们所想象的更为奇妙！
中华青少年成长集萃——万事由来
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水有源，树有根，大千世界中的万事万物都有自己的由来。各种各样的事物，经过时间的打磨，后静静地置于我们身边，用自身的存在，讲述着自己不平凡的故事，证明着自己特有的价值，影响或改变着我们的生活。环顾四周，各类事物围绕在我们身边。追本溯源，谈古论今，历史就在我们身边。万物之中，有的微不足道，有的则与历史紧密相连，独领时代风骚，开创时代潮流。无论其影响大小，有趣的永远是其背后的历史和故事！
中华青少年成长集萃——幽默笑话
￥1.92
幽默笑话，具有语言诙谐、故事生动、短小精悍的特点，深受群众喜爱。本书编者遵循健康有趣、雅俗共赏的原则，从现今流行的幽默笑话中精选了上千则，并对其中一些作品作了文字上的润色，有些原无标题的加了标题，汇编成册，以飨读者。
敦煌之旅
￥17.40
《十八史略》为宋末元初曾先之所撰，采撷正史、《资治通鉴》等史书，是简明地叙述中国历史的初学者启蒙书。至明代大为畅行，更东传日本，并且在日本产生了长久的、特殊的影响。 陈舜臣所著的《小说十八史略》，将从上古到宋灭亡之间的历史小说化。尽管与曾先之的著作无直接关联，但是在将历史用简明通俗的方式介绍给大众读者这点上，则有异曲同工之妙。 这部作品首先在周刊连载，1977年出书，全六卷的销售量，在很短的时间内便超出一百万册。之后，又改版为十二卷，也一再再版，直到2006年还有新的版本出版，成为在日本长销不衰的中国历史作品。 《陈舜臣十八史略：文治时代》为《陈舜臣十八史略》系列的第五本，也是后一本。讲述从五代十国到南宋灭亡这段历史。《文治时代》以宋朝内部政治斗争和对外与辽、金、西夏、蒙古诸国的冲突与联系为主线。宋太祖的文治主义和对士大夫奉行言论自由的国策有何影响？王安石变法内容为何，遭到反对终致失败的原因在哪里？宋高宗眼中对以李纲为代表的主战派和张邦昌为代表的媾和派印象如何？秦桧对岳飞的构陷为什么能够得到高宗和朝廷文官的支持？成吉思汗凭借什么成为草原上的征服者？作者诸多独到的观点，尽在《文治时代》。
传统肉菜
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绿豆芽富含纤维素，有预防消化道癌的功效，它能清除血管壁中胆固醇和脂肪堆积，预防心血管疾病。常食绿豆芽可清热解毒、利尿除湿、解酒毒热毒。
天天营养百味：千古招牌菜
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中国是一个历史悠久的饮食文化大国，其中有些菜式从古代一直流传至今，荣升千古招牌菜之列。这些招牌菜都有着丰富的内涵和巨大的影响，在今天依然长盛不衰，而且不断得到发扬和光大。《千古招牌菜》教你做从古至今的美味招牌菜肴，书中列出了每道食物所需的材料调料以及详细的烹饪步骤，让你成为大师级别的高手！
天天营养百味：浓香家常小炒
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经过了一整天紧张而繁忙的工作和学习，家人们拖着疲惫的身心回到家的港湾，等待他们的又是什么呢？是包含各种添加剂的快餐，还是包含浓浓爱心的小炒呢？当然要后者不要前者。可是你又为自己的厨艺不佳而懊恼，完全不必庸人自扰，现在这里就有一本《浓香家常小炒》为您解决这个难题。快来学习一下吧，随时准备为你亲爱的家人准备烹调充溢着浓浓爱心的喷香小炒吧！
