万本电子书0元读

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可爱宝宝棒针毛衣100款
可爱宝宝棒针毛衣100款
张翠
¥4.99
可爱宝宝棒针毛衣100款(100款0-5岁宝宝超简单棒针毛衫,附完全图解)学龄前小朋友的棒针毛衣全收录,款式全:背心、短袖上衣、长袖衣、小裙等。每款除了详细的数据和符号图,还配以文字讲解,给高手辅助,给新手降低学习难度。
每满80减40 小天使棒针衣裙100款
小天使棒针衣裙100款
张翠
¥7.00
每个孩子都是一个天使,我们为小天使准备了100款粉嫩、绛紫、嫣红、鹅黄、柳绿、碧蓝等多达四五十种色彩的衣裙。在没有绚烂花朵点缀的深秋和寒冬,小宝贝们穿上花一样的裙衫,瞬间点亮了世界。
13岁之前女孩一定要养成的61个好习惯(美绘本)
13岁之前女孩一定要养成的61个好习惯(美绘本)
了了
¥2.00
  13岁的豆蔻年华是女孩们含苞欲放、亭亭玉立的美丽年龄,是人生成长的重要阶段。一个人的习惯基本上形成于这个阶段,所以,女孩们少年时期的成长经历,在很大程度上影响到她未来的前途。本书采撷了伟人、名人在成长和成才历程中的小故事,收录了令人深思的寓言故事、发人深省的现实生活故事,让女孩们在阅读中成长,在阅读中学习和养成好习惯。
每满80减40 挑战最强大脑的思维游戏
挑战最强大脑的思维游戏
周建武,张大北
¥10.24
  思维是人们认识客观世界的高级能力,是智力的核心。在国际上,思维训练一直作为一种面向全体受教育者的素质教育。为提供系统、有趣及有效的思维训练方式,周建武、张大北编著的《挑战强大脑的思维游戏》根据清华大学教育研究院素质教育研究中心课题项目研究成果,按照想象力、反应力、理解力、计算力、判断力、创意力、推理力、批判力及分析力这九大关键的思维能力,精选思维训练游戏,目的在于通过多元思维能力训练来提升智力、开发脑力。
每满80减40 神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁
神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁
陆雅坤
¥9.00
  《神奇的清肠道、瘦腰身、抗衰老酵素蔬果汁》介绍有全面、实用的酵素知识,并针对不同肤质,提供美容养颜、瘦身美体的营养师私人定制配方。全书共196款酵素蔬果汁,每一款均有国家高级营养师陆雅坤调配,并标有专业的热量标识、营养功效、直观的食材图片展示和营养师提示,读者可以根据自身需求放心调制和饮用。
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油
屈娴
¥4.36
  《精油圣经:神奇抗衰、祛疤、瘦身精油》介绍有全面的精油知识,并针对不同肤质和病症,提供美容养颜、缓解疾病的定制配方;还特别重视精油对人精神层面的作用,提供能帮助人们消除压力、告别抑郁、助眠、醒神、催生柔情蜜意的芳香疗法。实用,是这本《精油圣经》*的特点。它是一本完全DIY实战指导手册,很贴心地奉上针对不同身体部位的按摩手法,并配有大量易于理解的照片或图示。让您在芬芳的气息,简单的DIY中,静静享受精油的魅力,体验“与自然合一”带来的奇迹。
好妈妈:宝宝常见病对症按摩
好妈妈:宝宝常见病对症按摩
书立方·养生馆
¥3.48
  本书分为三部分,首先讲解在进行婴幼儿按摩前父母必修的基础知识,比如宝宝按摩的适应证和禁忌证、注意事项等;第二章讲解新生儿常见病症按摩,针对新生婴儿吐奶溢奶、流口水、夜啼等常见症状,详细讲述按摩治病疗法;第三章讲述小儿常见病的对症按摩治疗,收入了数十种小儿常见病,让广大父母了解按摩治疗宝宝疾病的方法。
每满80减40 百变面条 米粉 米线
百变面条 米粉 米线
美食天下
¥5.00
  面条、米粉、米线百变做法任你选。面条、米粉、米线是广受欢迎的家常食材,只要发挥创意,传统食材也可以改头换面,做出新花样,一碗热腾腾的好吃面条、米粉、米线上桌了!
每满80减40 补钙食谱
补钙食谱
美食天下
¥5.00
  营养专家搭配的健康补钙美食,科学地解决现代人缺钙补钙吃什么、怎么吃等营养进补问题,针对特殊人群量身推荐补钙膳食,让您从美食中获取健康的营养!
每满80减40 馋嘴吃肉
馋嘴吃肉
美食天下
¥5.00
  美味浓香的肉食让人垂涎欲滴,《美食天下(第2辑):馋嘴吃肉》精选100多道好吃肉菜,让您和家人吃得过瘾,吃得健康,营养师教您健康吃肉。
豆浆 米糊 果蔬汁
豆浆 米糊 果蔬汁
美食天下
免费
  养生豆浆、滋补米糊、健康果蔬汁,营养美味、制作简单,可强身健体、美肤养颜。《美食天下(第2辑):豆浆 米糊 果蔬汁》让你学会在家自制天然饮品,让您每天健康多一点。
每满80减40 好妈妈必知的宝宝食品安全200问
好妈妈必知的宝宝食品安全200问
美食天下
¥5.00
  乳品中的三聚氰胺、猪肉火腿中的瘦肉精、饮料中的塑化剂……这些危害宝宝健康的食物如何才能避免?《美食天下·第2辑:好妈妈必知的宝宝食品安全200问》教妈妈认识和远离食物不安全因素,给孩子安全的呵护。
每满80减40 女性必吃的28种食物
女性必吃的28种食物
美食天下
¥5.00
  20岁的热情洋溢,40岁的恬淡心安,50岁的智慧沉淀……每个阶段的健康和美丽,都需要合适的食物保驾护航,给妈妈,给自己,给女儿,选择让她们绽放美丽的食物吧!
“三高”怎么吃怎么养
“三高”怎么吃怎么养
美食天下
¥3.51
  治疗高血压、高血脂、高血糖时离不开饮食的调理。《美食天下(第2辑):“三高”怎么吃怎么养》选择对症食物进行科学食疗,减轻“三高”药物的副作用,从根本上抵制病情诱发因素,彻底远离“三高”。
每满80减40 养护脾胃饮食为本
养护脾胃饮食为本
畅洪昇
¥8.30
  饮食与脾胃健康息息相关,脾胃好,人才有食欲,才能更好地享受美味。反过来,饮食是否合理科学也与脾胃的健康息息相关,吃得好、吃得对,脾胃就会健康。如果吃的东西对脾胃无益,或者饥一顿、饱一顿,甚至长期节食都会对脾胃功能造成严重的伤害。这本书,就是要告诉读者,怎样做才能拥有健康的脾胃。希望本书能带给大家正确的调养脾胃的观念和方法,让您和家人拥有健康的生活。
每满80减40 艾灸特效穴位瘦身法
艾灸特效穴位瘦身法
李光,唐纯志,吴润秋
¥11.16
本书从基本的艾灸起源入手,结合中医理论,深度剖析艾灸瘦身、美颜、保健原理。
每满80减40 黄帝内经补养使用手册
黄帝内经补养使用手册
刘理想,沈晓明
¥8.30
  黄帝内经是现存自的中医学典籍,其成书距今大约有两千年,记述了人体生命的各种现象和规律,尤其是其中的养生保健思想成为中国人防病治病的准则。黄帝内经认为人在生、长、壮、老的自然发展过程中需要采用各种补养方法,以强身健体、延年益寿。本书根据黄帝内经的思想原则,详细讲述根据春夏秋冬四季更替、脏腑阴阳辨证、男女老幼人群、常见慢性病症进行自我调养的方法,适合各类人群阅读参考。
40周孕产百事通
40周孕产百事通
刘婷
¥3.99
  《40周孕产百事通》从孕前准备开始,对40周孕期进行了全程解读。主要内容包括胎儿的生长发育状况、孕期的饮食营养、日常生活保健、疾病防治、胎教方法以及分娩技巧、产后恢复等,使准妈妈从备孕到分娩全程无忧。用通俗易懂的文字,为每位准妈妈提供全面实用的孕产知识。
每满80减40 孕产期营养饮食百事通
孕产期营养饮食百事通
刘婷
¥13.54
  在孕产期,准妈妈是一人吃两人补,准妈妈摄取的营养直接关系到胎宝宝的健康。如果准妈妈摄取的营养不足或不均衡,那么胎宝宝的发育和成长就会受到影响。因此,准妈妈学会科学饮食很有必要。   本书不仅能帮助准妈妈正确认识各种营养素和食材,而且还介绍了孕期不同阶段的营养宜忌和营养食谱,能帮助准妈妈合理饮食、放心饮食。同时,本书还提供了关于孕期各种不适的饮食调理方案,从而更好地呵护准妈妈和胎宝宝的健康,吃出健康妈妈和聪明宝宝!
每满80减40 做个棒男孩
做个棒男孩
周乔蒙
¥6.94
  读书的过程像是一次森林冒险,当你打开一本书,去阅读和探索这本书的真谛时,你的森林冒险就从此开始了。在这次冒险中,你经历了懵懂无知,也看到了柳暗花明。每一次冒险都会让你进步,阅读开阔视野,历练增长知识。   本书从坚韧、乐观、智慧、勇敢、担当,礼貌这六个角度出发,为男孩打造一本全方位成长教科书。引人入胜的小故事,浅显易懂的大道理,贴近男孩视角,掌握男孩心理。完美男孩养成计划由此开始吧。
带你游云南
带你游云南
读书堂
¥2.90
云南省位于中国西南边陲,省会昆明。战国时期,这里是滇族部落的生息之地。云南,即“彩云之南”,另一说法是因位于“云岭之南”而得名。总面积约39万平方千米,占全国面积4.11%。与云南省相邻的省区有四川、贵州、广西、西藏,云南省的3个邻国是缅甸、老挝和越南。北回归线从该省南部横穿而过。