让青少年体味生命的真情故事
¥11.99
生活其实是一个人对待人生的态度,而人生则是一个人一生的沉淀,拥有快乐人生的人,必定是认真对待生活的人,这样的人格魅力,对一个认真对待生活的人来说,无论是生活的贫困,还是身体的残疾,都不能成为他停止奋斗的理由,只要懂得珍惜每一天,他的人生就会更加美丽。 《让青少年体味生命的真情故事》一书中搜集了多个精彩的体味生命的真情故事,运用优美的语言、清新的格调、合理的架构来给青少年以启迪。
好的养育是不焦虑(共2册)
¥49.99
婴幼儿超级认知力:0-4岁完全认知百科,适合中国低幼宝宝的认知百科书。收录17大类、数百种认知内容,从国际通用认知到中国特有事物应有尽有。按颜色分册,有助于宝宝在同种色系中区分不同事物。画面细致逼真,还原细节,适合认知学习。一页一图,重集中,拼音注音 词条简介 互动游戏 中英双语,认知立体有趣,解说详尽,符合宝宝发展特。
阳气决定生老病死
¥29.00
本书主要介绍阳气在人体内的重要作用,它能主导我们的生长发育和生殖,为所有的生命活动提供动力。因为诸多因素,当今社会阳虚者非常普遍,因此扶助阳气对人身体健康有很多益处。本书章介绍阳气在人体内的重要作用,第二、三章讲述诸多因素导致当今社会人们普遍阳虚,因此需要扶助阳气,来保证身体的健康,扶阳能提高我们的身体机能,预防和治疗各种疾病,并且能延缓衰老。本书在后两章详述了扶助阳气的具体做法,主要包括饮食药膳、艾灸、气功导引、按摩、足浴等,并结合四季气候的不同特点,因时制宜选用不同的扶阳方法和策略。是一本不可多得的养生康复科普书籍。
家庭小偏方 中老年常见病一扫光
¥12.00
《家庭小偏方 中老年常见病一扫光》针对中老年人常见的不适病症给予详细解析,为中老年读者朋友提供众多高效实用的小偏方以改善中老年人的常见不适。书中所取偏方均删繁就简、贴近生活,*适合中老年人使用。
家庭综合手编毛衣大全
¥16.00
《家庭综合手编毛衣大全》一书收集了近几年积累的原创儿童毛衣、女士毛衣、男士毛衣及小织物款式,包含了近千款作品,每款毛衣都配有彩色的编织效果图和编织花样图,即可直观欣赏,又可对照编织。这本书内容丰富、花样齐全,是一本可以随时查阅的编织工具书。
自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)
¥59.90
本书是《自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练》的修订版,是职业公路自行车赛车手、加利福尼亚自行车锦标赛冠军香农·沙凡铎多年训练经验的总结。书中涵盖自行车训练的方方面面,包括训练目标设定、训练理念、计划制订、骑行技术、损伤预防与恢复、骑行装备,以及56套自行车运动训练方案。每个训练方案均有详细的执行步骤,易于理解和操作。 《自行车运动训练指南:全面提升骑行表现的系统性训练(修订版)》适合想要有效提升肌肉力量、骑行速度和体能,从而全面提升骑行运动表现的骑行爱好者、职业运动员和教练阅读。
糖尿病吃什么一本速查
¥14.94
糖尿病治疗的五架马车中,饮食控制与调理是关键。而吃不饱、不敢吃、没营养是许多糖尿病患者都面临的饮食问题。 本书含66种食材,132道食谱,是糖尿病患者全面、细致的饮食指南。每一种食材、每一道菜的热量和升糖指数都有明确的标识,糖尿病患者只要控制好每天的总热量,就可以自由搭配,吃出营养与美味。 中药和食疗方在糖尿病长期的调养过程中有很好的作用。本书收录了17种中药,34道食疗方,中西医结合,双效降糖,预防糖尿病。 营养素的补充不仅能辅助降糖,还能有效延缓并发症。通过本书,糖尿病患者可以了解12大营养素的功能,并行针对性补充。 不同热量的一日三餐食谱推荐,照着吃轻松降血糖。没办法每天称量食材,费心计算,是很多糖尿病患者难以坚持控糖的原因。本书中每道食谱都有精确的热量计算,与膳食手量法结合,不需要称,双手一量就知道吃多少。 不同并发症和不同人群饮食原则有侧重。本书根据糖尿病患者不同的身体状况,以及糖尿病并发症的起因,针对性提出饮食指导。 糖尿病吃什么、怎么吃,有这一本足够!
坨坨妈:零基础学做蛋糕
¥14.94
没有一个甜品控能抵挡住蛋糕的诱惑,吃下去的每一口都是安心与幸福! 300多万粉丝热捧的烘焙达人坨坨妈手把手教你做蛋糕。原料、工具理论、技巧全面解读从配方到技巧,烘焙教室不外传的烘焙秘诀统统告诉你! 10分钟速成蛋糕,不用烤箱也能做的蒸蛋糕,爱吃却不会做的小白轻松阶为烘焙达人。 门到精通很简单!90款既好看又好吃的蛋糕,由简到难,3000多张精美彩图,一步一图。经典蛋糕,再到超人气网红蛋糕、甜品师行教程……只要跟着步骤图一步步做,不出错,很简单! 居家烘焙,原料安全。摒弃了市售蛋糕常加的添加剂,用新鲜优质原料制作,合理控制糖量,为自己、家人和朋友做健康的蛋糕,不让蛋糕成为甜蜜的负担。 零基础学蛋糕从这一本始,以爱之名,为家人送上一份“小甜心”。
别让孩子伤在敏感期
¥14.00
孩子的生命有内在的驱动力,正是在这股力量的驱使下,孩子可以按部就班地按照生命的内在节奏去成长,也符合生命的内在规律去按部就班地做人做事。如何发掘出孩子生命的内在驱动力,让孩子的成长事半功倍?如何才能认识孩子的敏感期,让孩子的敏感性不受伤害,反而成为生命的永动力?这是每一个父母都要认真学习和研究的。 《别让孩子伤在敏感期》以儿童成长过程中的敏感期为基础,结合心理学的知识,分析了孩子在不同的人生阶段成长中表现出来的特和独特的敏感性。敏感期出现的时间有早有晚,表现也因人而异,父母要想抓住敏感期对孩子展引导和适当的教育,就要了解敏感期,也要更加了解孩子。
玩转COSPLAY:化妆×假发造型×道具饰品×摄影×后期
¥54.50
现在有越来越多的人加入COSPLAY圈。如果想要扮演喜欢的角色却又不知道从何入手,可以通过本书学习COSPLAY技能。 本书首先介绍化妆方面的内容,从护肤、底妆等知识开始讲起,逐渐过渡到化妆案例,包括常见的各种COSPLAY妆容,以及简易的特效化妆技法;接着介绍为假发造型,其中包括假发的类型、佩戴方法、存放方法等知识以及常用的假发造型制作案例;然后介绍道具,其中包括道具制作的工具、基本技法和道具制作案例,以及Lolita饰品制作案例;然后是摄影方面的知识,将构图、布光等技巧毫无保留地分享给大家;后为后期,介绍了后期修图的相关知识,目的是得到效果更好的COSPLAY作品。
所有的美好,从一束花开始
¥90.70
一份洋溢着鲜花的生活邀请函,送给热爱生活的你 世界著名花卉设计师、畅销书作者艾琳·本泽肯丰富的花艺经验,为您提供一本美丽又全面的鲜花指南,让您日日有美丽的鲜花陪伴。 ·了解花卉风格、选方法,并介绍了每种场合的季节性花卉,让你无论是从自家花园后院还是从市场选,都能拥有适宜的鲜花 ·A-Z花卉指南,包括200多种品种的照片和护理技巧 ·简单易懂的花卉护理、材料选择和基本花卉艺术建议及技巧 ·超过25个可操作项目,包括大型花卉装饰品、无数小花束方式、节日花环和令人惊叹的新娘花束 ·为每个月份的切花提供建议,包括如何从花园摘取、、照料和维护 从挑选一朵“感觉对了”的花,到花器、花材姿态的搭配和设计,花艺师带我们回归花艺的根本,以极简至美的方式,借由插花来表现自己,享受花为生活所带来的美好。
肯?罗宾逊“什么是最好的教育”五部曲
¥83.70
全球知名教育家肯·罗宾逊在《什么是好的教育》中从了解家长的角色、理解孩子的压 力、理解学校的功能等10个维度为家长们提供了清晰的思考路径,可以让大家了解自己 的孩子真正需要什么样的教育。同时,肯·罗宾逊还在书中阐述了明确的教育原则和实用 的行动建议,能够帮助家长厘清自己到底能做些什么、应该做些什么来确保孩子得到“ 好的教育”,让他们过上丰盈、富足的生活。
中风防治300问
¥19.00
《中风防治300问》出版迄今二十年,随着医学的不断发展步,知识的不断更新,人们对疾病深探索及认识水平的提高,原书的内容已经不能满足广大学习者的需求。本书紧跟医学发展的步伐,结合中风诊疗的新指南、新治疗方法、新近研究成果,在原书的基础上修改编写成《中风防治300问》(第二版)。 本书以中风防治为主线,把传统医学和现代医学结合起来,从中风的发病机理、预防、中西医诊疗措施、预后和调护等方面以问答的形式全面阐述了中风病,为广大中风学习者中风知识的大门,同时为广大中风病人加深对中风病的认识和了解,为中风病人更好的康复提供权威指导。
脊柱解剖名词120个为什么
¥17.50
脊柱疾病是常见病、多发病,世界卫生组织将其列为危害人类健康的十大疾病之一。《脊柱伤病1000个为什么》是一套科普作品,总主编由中医整脊专家韦以宗教授担任。本套丛书以通俗易懂的语言,图文并茂的方式,向大众普及人体脊柱解剖结构、运动功能、运动力学知识及常见脊柱伤病的病因病理和诊断治疗、功能锻炼、预防养生的基本知识,共15分册。《脊柱解剖名词120个为什么》为其中的一个分册,以120个老百姓常问的问题为主线,详细介绍了脊柱的解剖名词。
好父母轻松辅导孩子写作业
¥12.30
学习不主动、上课注意力不集中、写作业磨蹭、贪玩、粗心……这些学习上的问题,你的孩子有吗?家长是怎么应对的呢?义正词严地提要求、苦口婆心地讲道理、声色俱厉地批评、给孩子报辅导班、高科技学习产品……却都很难奏效。有家长失望了,索性放弃努力听之任之,更多家长让这些方法轮番上阵,跟孩子展了漫长的“拉锯战”…… 作者结合多年的教育经验告诉家长,只要家长正确引导,孩子的学习问题都不难解决,关键是在充分了解自己孩子的基础上,多动脑子找原因想办法,探索出适合自己孩子的教育方法,对症下药。家长天天向上,孩子自然会好好学习。
如何说孩子才会听,怎么做孩子才爱学
¥14.99
没有教不好的孩子,只有不正确的教育方法。家庭教育中的很多问题,如亲子沟通困难、孩子不爱学习、学习能力差等,都需要父母做出反思,并对孩子行引导。 本书正是针对很多家长的教育苦恼而编写,从孩子的日常生活和学习的方方面面手,为家长们提供了可操作的解决方案。相信家长朋友只要调整心态,掌握方法,一定能从根本上疏导孩子在成长中遇到的问题,而引导孩子身心健康地成长。
让青少年受益一生的知识(套装共8册)
¥76.99
《让青少年受益一生的美学知识》 本书介绍了点线美学、空间美学、色彩美学、声音美学、饮食美学、形体美学、着装美学、搭配美学、家居装饰美学、设计美学等。 《让青少年受益一生的人性学知识》 本书尝试从人性的视角解读人类的各种行为,精选了很多与青少年生活息息相关、经典的人性场景,涉及青少年在日常生活中的方方面面的实际问题,具有可读性、趣味性、思想性。 《让青少年受益一生的心理学知识》 本书结合实际生活案例,将与青少年日常生活联系为紧密的心理学知识一一进行列举,并针对为人处世中可能遇到的各种心理现象进行了分析,提供了多种解决思路与方法。 《让青少年受益一生的艺术知识》 本书从文学、雕塑、音乐、绘画、舞蹈、戏剧、电影、建筑、工艺九个方面对艺术知识进行了论述。 《让青少年受益一生的历史知识》 本书以知识性为出发点,将中华民族的历史划分为11个阶段,提纲挈领地介绍了每个时期的历史事件...... 《让青少年受益一生的经济学知识》 本书以通俗易懂的方式,从经济学的视角,对一些常见的经济知识进行了解读。从经济学的基础词汇,到经济学的各种理论知识。 《让青少年受益一生的国学精粹》 本书收集了包括蒙学、经学、史学、诸子百家、国画、书法、戏曲等国学典籍中精华的部分,将浩瀚的五千年历史凝结为一本指南书。 《让青少年受益一生的博弈学知识》 本书通过精彩的小故事和深刻的剖析来讲述这些能够带你走出迷津的博弈论。本书告诉青少年朋友怎样与他人相处;怎样适应并利用世界上的种种规则。
瑜伽女王的养颜经
¥14.99
保暖养颜、经络养颜、呼吸养颜、气血养颜、心情养颜、瑜伽养颜…… 全方位诠释女性养颜、养生、养心之道,不仅要“凹凸有致” 更要当“冻龄女神”。
陶冶青少年情操的美德故事
¥7.00
在中华民族的几千年历史长河中,涌现出无数德行照亮千古的人物:爱人宽人,如视百姓如天的刘备,忍辱负重的司马迁,卧冰求鲤的王祥,正直的清官海瑞,精忠报国的岳飞……美德不仅是人们行为的道德规范,更是做人的基本条件。 《陶冶青少年情操的美德故事》一书精心挑选了近百个传统美德故事,相信它不仅仅是一本让人自我修炼的书籍,更是一本能够带来美德之风的心灵宝典。在静静的夜里,缓缓展卷,慢慢发现这本美德书的内涵与魅力。读本书就如一次心灵的洗礼,让读者在传统的经典故事中寻找到真正的美德。
让孩子幸福的语言(解决亲子沟通问题的“灵丹妙药”,“逼疯”爸爸妈妈的那些育儿琐事,在这里都能找到解决方案!)
¥40.80
本书作者根据自己20年来从事心理咨询和养育4个孩子的经验,切入“育儿焦虑”这一现实家庭问题,从“父母如何让孩子感到幸福”和“父母如何在育儿中体验到幸福”两个方面入手,选取生活中常见的29个场景,对比介绍了“说教用语”与“鼓励用语”,以此鼓励父母改善亲子沟通方式,实现轻松育儿。
戒糖:改变一生的科学饮食法
¥19.99
“戒糖”是不是不吃糖? 代糖不含糖,可不可以随便吃? “戒糖”就能让人变瘦、皮肤变好吗? …… 关于“戒糖”这一热门话题,人们有很多困惑与问题。由于大量对“糖”危害的解读以及“戒糖”前后对比案例的出现,在理解原理之前,很多人就已经热情加了“戒糖卡”的行列…… 可是为什么吃糖会让我们感到愉悦并且一吃就停不下来,有没有理性与糖相处的健康饮食法呢?你困惑的问题,在本书中都将得到解答。 作者综合多年营养学研究、从业经验,以“戒糖”为核心,从科学理解糖在体内的代谢原理,到淀粉、主食、碳水化合物之间的关系,再到糖的形式和来源,全面梳理戒糖的底层逻辑与背后原理,为你积累“戒糖”基础知识。 此外,还将为你提供食品标签怎么看、4种不同热量需求的美食食谱、喝了不发胖的甜蜜饮料、正确的菜顺序等实用科学饮食解决方案。 本书将助你找到饮食与身体的节律,学会用一种审慎的态度看待糖,逐渐养成受用一生的健康饮食习惯。

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