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食聊:餐桌上的营养经
￥9.90
每当感到生活压力太大的时候，不妨回到温暖的家中，与家人一起吃一顿饭。足不出户，你却能踏上一段能放松身心的旅程。有人说家常便饭很简单：因为是家人，所以粗茶淡饭都能吃出温暖和香甜。但正因如此，家常便饭又很难：我们渴望它美味，更渴望它营养、健康。因为它献给我们笑容灿烂的孩子。献给我们忙碌了一天的爱人，献给为我们操劳了半辈子的父母。《食聊：餐桌上的营养经》兼顾了中华传统饮食理论与现代营养学知识。又结合国人的日常饮食习惯，为现代都市人解答了家庭生活中这个简单也是深奥的问题——吃什么？为什么吃？怎么吃？它能帮你成为自己的家庭营养师，帮你在这生活的滴中，照顾好你在乎的人。
妈妈从容养育惯不坏
￥49.80
主题为“让妈妈学会当妈妈”，主要从妈妈带孩子过程中常见问题与痛问题手，如独立人格教育、契约意识培养、责任感培养、财商教育、习惯磨等九大角度着手，借鉴一些有趣的生活案例，阐述教育孩子过程中运用的技巧与方法，并通过“妈妈教养方法解读”板块，深层阐释教养妙招的内涵与作用。这本书通过一系列实用性强、现实感强的教育方法，让妈妈们学会如何去“智”爱孩子，而非溺爱孩子。
家住多伦多
￥19.99
本书作者系高级工程师，退休以后随子女移居加拿大，至今已经十五年。 他从为什么移民，办理过程中遇到的问题谈起，对所居住的城市，吃、住、行、看病等在加拿大的日常生活及所见所闻所思娓娓道来，如同直白。 他60多岁重返校园学习英语，参观国会山，旁听省议会会议，接触、观察、了解社会，看人们如何享受生活，管理社会，处理社会矛盾，以及反思历史，处理曾经的过错。 加拿大有哪些原住民，他们从何而来？加拿大何以成为一个国家，以及所面临的分裂危险。 在加拿大这个“自由国家”生活有哪些“不自由”？为什么一栋普通农舍会吸引数以百万的来自世界各地的人前往参观？ 华人便利店主为什么烦恼？底层人们的生活状况怎么样？ 没有妇女节和儿童节，但他们对妇女儿童安全的保护细致入微。玩儿在起跑线上的加拿大孩子如何长大成才？ 越来越多的中国学生去加拿大留学，他们的情况如何？加拿大大学如何帮助学生获得实际工作经验，使其在毕业时是已经有2年工作经验的工程师，并自己解决在大学学习期间的部分学费和生活费用？ 他提出一个问题：加拿大是一个富裕的发达国家，令许多人向往。但，它适合你吗？
40岁以后的健康生活?女性篇
￥8.00
本书包括有四十岁女性保健的重要环节、中年女性的生理特点、女性外生殖器的构造与功能、女性内生殖器的构造与功能、女性泌尿器的构造与功能等内容。
男人吃什么才健康
￥8.00
男性饮食营养与保健、男性荷尔蒙与饮食营养、男性饮食营养新知识、男性*重要的保健营养成分、男性健身的饮食营养 、有利男性健康的强力食品、酒中含有哪些有害物质
唤醒孩子学习天赋【发掘孩子不同潜能,和孩子一起终身成长。】
￥27.20
依托实际：以小子钦成长的真实案例，深度展现家庭教育的本质。 方法实用：探寻孩子问题行为的根源，找到治标治本的解决方案。 创新模式：科学*激发孩子的天赋，培养和发展多学科学习力。 认知升级：构建家长自身的思维模式，让教育蕴藏于生活细节中。
人物模型涂装技术指南1:涂装基础与实用技法
￥98.00
《人物模型涂装技术指南1：涂装基础与实用技法》是人物模型涂装基础工具书。 我们可以通过一步一步的技法教程介绍来了解和练习“怎么做”，但如果我们想实现自己的想法并成为涂装大师的话，那就必须理解“为什么要这么做”。全书图文并茂，系统讲解了人物模型涂装需要具备的材料和工具，色彩和光影的涂装技术，模型的基础涂装技术，以及针对人物模型特的专有实用涂装技术。关于人物模型涂装的难题，模友可以在此找到答案，本书力求助力模友创作出属于自己的精湛艺术作品。
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册(视频跟练版)
￥35.90
本书是专为孕期和产后女性准备的恢复、塑形实用指导书。书中借助精美的解剖图谱，详细介绍了怀孕和分娩后女性的身体变化，以及如何通过适当的拉伸运动来预防和调理身体不适。本书旨在帮助孕期和产后女性用科学的方法尽快恢复身体状态，重塑身形。
中国球星风云录II
￥45.00
本书以评书列传的形式围绕中国足坛历史上的十三位传奇巨星展，其中有所向披靡的名将、有羽扇纶巾的儒帅、还有绽放的铿锵玫瑰……展现出了一幅以这批众多球迷心中的热血榜样们为主角的波澜壮阔绿茵画卷。作者苗霖通过实地走访球员、教练、媒体人，收集了大量鲜为人知的故事，并在书中对不少球员行了专访，可谓是将这十三位中国足坛传奇巨星们场上场下的精彩故事和盘托出的体育作品。在书中早已退役名宿的生涯黄金期时，国内的体育媒体专业化程度和传播广度很难与现在同日而语，所以本书所讲述的内容就更为难能可贵。
肚子里的来信:二宝写给哥哥姐姐的40封信
￥42.00
小弟弟或小妹妹的出生在家庭里会引起一番波澜。如何引导家里的大孩子适应家庭新成员的到来，并帮助孩子及早与弟弟妹妹建立情感联结，对于父母们来说是一项新的挑战。本书以富有想象力的方式，用即将到来的弟弟妹妹的口吻给哥哥姐姐写信，告诉哥哥姐姐自己在妈妈肚子里的成长历程。通过和孩子一起阅读这些有趣的来信，父母们可以帮助孩子更好地适应家庭结构的变化，并从一始就与新到来的弟弟妹妹建立起牢固的情感纽带。
动物沟通:让我更懂你
￥19.00
《动物沟通 让我更懂你》以动物沟通师的视角出发，将其与动物沟通的全过程重现在读者面前，如实转述动物的想法及回应，让动物沟通的对话内容更*、更完整，也让你更懂动物的心。
少儿足球基础技术与训练:防守、抢断与守门员技术(全彩图解视频学习版)
￥29.90
“少儿足球基础技术与训练丛书”由18位足球训练与教育领域专业人士联合编写，意在为少儿足球教练等执教者提供有效的教学参考。 本书是一本指导5~12 岁少儿发展足球运动的实用工具书。书中介绍了足球运动中防守、抢断与守门的技术要；通过丰富的图解与详细的文字描述，提供了用于提高防守、抢断与守门技术的练习，并针对5~12岁不同年龄段的少儿给出了不同的强化训练组织方案，拿来即用，致力于帮助中小学体育老师、足球培训教练丰富教学内容和方法，而更有效地帮助少儿培养足球兴趣、提高运动能力。
没有垃圾食品,只有垃圾吃法
￥19.90
《没有垃圾食品，只有垃圾吃法》是要通过对食品的烹饪方式、加工方式、食用方式、健康食用方式、健康烹调方式等多个方面，介绍健康食材变成垃圾食品的过程，并向读者介绍真正正确健康的烹调方法和吃法，帮助人们把好饮食关，从而使人体更健康。
高血压饮食密码
￥19.90
高血压需要终生调养，可是与其把健康的砝码押给医院，把养老钱花在保健品上，不如把精力更多地放在饮食疗养和建立健康的生活方式上，学会选择食材、科学烹饪，学会保持科学的生活方式，那么，困扰高血压患者的健康问题将得以迎刃而解，并让你重获身心健康之喜。 高血压饮食密码从二百多种有益于高血压病的食材和药膳进行重点解析，详细讲述了各种食材对高血压患者的影响，并教会读者怎样根据自己的情况来合理搭配，科学烹调，从而帮助读者在日常生活中合理规划好自己的饮食。
守护式养育法:43个秘诀培养会自学的孩子
￥39.00
本书帮助父母引导孩子在学习阶段的初期建立“自我坐标轴”， 用“守护式”养育法培养孩子自学的学习习惯。 作者是日本知名的教育学家，有多年的培训经验，基于日常亲子沟通出现的各种问题，从培养“会自学的孩子”为出发，将他的理念总结出了3大“守护式育儿”原则，并以这3大原则为核心提出了育儿的43个秘诀。每个秘诀独立成文，帮助读者快速找到自己面临的问题，有针对性的高效解决。
多媒体课件设计与制作 (第2版 视频指导版)
￥35.90
本书系统地介绍了“多媒体课件设计与制作”课程中幼儿园教师需要掌握的知识。全书主要内容包括幼儿园多媒体课件概述、多媒体课件素材的收集与处理、PPT 演示型课件制作、Flash动画型课件制作及微课型课件制作。 本书内容翔实、结构清晰、图文并茂，每章均以多个案例串联知识，并且提供了练习和拓展知识，以供读者在课后行练习和拓展。书中大量的案例和练习可以让读者快速、有效地学到实用的技能。 本书不仅可作为高等院校学前教育专业的教材，也可作为幼儿园教师的教学参考用书。
慢性伤口居家护理指导
￥22.90
本书共有8个章节，作者用浅显易懂的语言介绍了压力性损伤、糖尿病足、下肢血管性溃疡、肿瘤伤口、术后延迟愈合伤口、低温烫伤、甲沟炎等社区常见慢性伤口的发生机制、处理原则、常见误区、居家护理要等，并附有典型图片及护理案例。 本书可作为社区护士通识教育用书，也适合社区慢性伤口患者本人及其照顾者阅读，用于提升居家伤口照护水平，促伤口早日愈合。
家庭中医药保健手册
￥16.00
本书为周口市医共体建设中医药系列丛书之一，为家庭、个人基础实用性医疗防护、养生保健读本。以“中医为民服务，人人享有中医”为主题，以“简、便、效、廉、验”为主线，体现中医“治未病”之理念，着重于中医传统特色疗法技术操作，易懂易行、易学易做。引经据典、编辑整理、收集摘录了经络穴位、名方验方、药膳食疗、体质养生等十个方面常用中医药养生保健知识，目的促使中医药走基层社区，恵及百姓万家，更好的为人民群众提供优质的健康服务。
枸杞实用保健手册
￥24.00
本书详细记述了枸杞的来历，从枸杞的种属、营养成分、药理分析，枸杞的挑选、储存、食用等，指导人们科学使用枸杞及枸杞的相关产品。书中列举了多个关于枸杞的传说故事、诗词名句，让人们从全新的角度重新认识枸杞。本书旨在提高城乡居民认识、科学使用枸杞的意识，发挥枸杞在人们日常生活中应用的保健作用。本书内容贴近生活，能有效指导生活；语言通俗易懂，深浅出；有理有据，科学客观，布局合理，层次清楚，可供学生、上班族等指导生活，专业人员借鉴参考。
失眠日记
￥39.99
从2010年夏天到2019年初，米兰达·利维饱受夜夜无眠的折磨。她本是一个生活幸福、事业有成的白领女性，却因为日复一日的失眠而逐渐失去了健康、工作、朋友，乃至整个人生。她尝试过每一种助眠方法，拜访过全科医生、精神科医生、催眠师、针灸师、心理治疗师和睡眠诊所。她患上了药物依赖，试过戒断，也曾试图自杀，过精神病院，还被诊断为人格障碍和抑郁症……而睡眠始终遥不可及。 睡眠科学风靡一时，但失眠问题并非只有一个简单的答案。米兰达亲身尝试了应对失眠的每一种“治疗方法”，并探讨了处方药依赖性和住院康复治疗等相关问题。她将专家建议、科学研究及自身经历整合起来，把大量的科学知识和实用信息编织了这部关于失眠的回忆录。
图文观览.中医
￥43.50
为了进一步宏扬中医文化，促进中西医文化的交流，本书以中医发展历史为经，中医文化事件做纬，分别从起源发展、基础理论、治疗方法、名医经典、中医诸科、文化交流、现代中医等七个方面，对中医历史、文化、医疗、教育、产业、交流等各个方面进行介绍，对中医发展历史中的理论、名医、名著、重大事件、发展前景等方面中的重要内容配以精美插图，并附以简短的文字说明。图精言简、通俗易懂，本书主要供中医工作者参考、中医爱好者阅读。
