别墅设计实用图集
¥114.00
《别墅设计实用图集》精心遴选118套广受业主欢迎的经典小别墅设计案例,分为现代、新中式、合院、欧式(简欧、地中海风格)、中式合院、混合中式和民宿几种受度高的建筑风格,通过效果图、平面图、立面图、剖面图及大样节详图等多方位的展示,为设计师和准备建造小别墅的业主提供设计和施工参考。同时,书中对绝大部分案例还附有二维码,读者扫码后不仅可以观看设计方案360°动态效果图展示,还可以下载更详细的施工图纸,直观易懂、方便快捷。
八段锦应用与研究
¥29.90
穴位定位标准图解
¥24.00
本书是实用的穴位定位工具书。书中详细介绍了十四经穴和44个经外奇穴的准确定位、快速取穴方法、主治病症和穴位配伍,还提供中医专家推荐的30个有效穴位和18种常见病的穴位治疗方法。每个穴位单独配图,一看就懂;附录为穴位检索目录,方便读者快速找到想要了解的穴位。
骨盆功能运动与分娩
¥68.60
这本书以一种全新的方式揭示了女性骨盆在分娩过程中是如何发生改变的,以及为什么能通过骨盆的运动促胎儿通过,并提供了实现骨盆姿态转变的实际方法。 本书的两位作者是具有多年从业经验的女性健康及运动康复领域权威人士,所展示的动态骨盆观是凝聚其专业知识以及数百位助产士15年实践应用的结晶。书中表明,了解身体的解剖结构和识别自己的感觉可以让女性更好地优化分娩过程,避免分娩伤害。 •本书帮助专业助产人员准确了解骨盆的变化、产妇在不同阶段所宜采取的姿势,以及它们对胎儿娩出的影响; •本书为即将分娩的女性提供一段探索之旅,可以使她们更自信地为分娩做好准备,从而摆脱分娩中的被动地位,成为分娩的主角; •作为陪产人员的指导用书,本书为他们提供有效的知识工具,使他们发挥更积极的作用。
手作时光 手工编绳+结艺饰品制作教程 视频教学版
¥41.90
自古国人常以寓意吉祥的中国结为饰,如今随着“国潮”的兴起,古韵十足的结艺编绳再次受到大众的喜爱。本书是一本国风手工编绳技法教程,适合手工、编绳、古风爱好者与服装设计师、造型师等相关行业从业人员阅读。 全书共9章。第1章,介绍了手工编绳的材料与工具;第2章,详细讲解了7种手工编绳常用技法;第3章,讲解了26种绳结的制作;第4章~第6章,分别为新手、中级、高 级3种难度的手绳制作案例,让读者循序渐地学习编绳技法;第7章~第9章,分别为潮流、禅意和古风3种风格的编绳制作方法。本书讲解了29款精美手工编绳饰品的案例,并配有视频教程,讲解了结艺编绳技法。 本书可以帮助零基础读者起步、逐步阶,也可以帮助读者精编绳技法。
小户型收纳设计指南
¥34.90
客厅茶几杂物总是不断 厨房东西总是找不到? 卧室除了床,什么储物空间都没有 卫生间狭小,东西多 …… 《小户型收纳设计指南》详细解剖玄关、客厅、厨房、餐厅等七大功能空间板块,精选14个小户型设计案例,每页都有知识和看。用100多张趣味好玩的手绘插图和300多张精美实景图,为不同类型的居住者提供详细的收纳设计的解决方案。 “住的大,不如住得巧”。在了解上千个中国家庭后,深直本土小户型居住痛。当房子有了特定的居住者后,才是家。不同年龄层与不同人口结构的家庭,都可以在这里找到适合自己的收纳设计思路。如何提高小户型的空间利用率,获得更多收纳空间?《小户型收纳设计指南》的核心就是掌握收纳设计的底层逻辑,教你从住宅设计中做对事,收纳有妙招。
家庭陪伴
¥34.50
家庭陪伴的关键之处在于“陪”。父母如何陪孩子、分享孩子的喜乐、跟随孩子的成长进入全新的未来世界是本书的目的。 想让陪伴更和谐有效,其实并不难,仅需我们看清三个原则:一是关系大于教育,家庭关系是一种存在性关系,本无对错之分;二是用成长、发展的眼光看孩子,允许孩子犯错;三是教育的正确与否不重要,有效才重要。 本书帮你学会用更富创意、更新颖、更有效的家教知识与技术来陪伴孩子,你和孩子会一同快乐成长!
智慧育儿之道:当了妈妈后,重新学说话+一流的教养(全2册)(塑造孩子积极的心理、性格和情绪,写给父母的实操性家教指南!放下焦虑,静待花开)
¥19.99
《当了妈妈后,重新学说话》 因为妈妈们也是*次,所以她们也需要练习。本书为作者集结咨商经验以及以心理学理论为基础,介绍洞察孩子的方法以及与孩子沟通的秘诀,帮孩子建立健康的内心。 父母们苦恼该如何与孩子们沟通,想了解曾经不必明说也能明白的孩子的想法,不知道该怎么响应孩子或感到后悔的情况变多了,母亲们虽然总是尽全力地照顾孩子,但「现实育儿」却将他们压得喘不过气来。 比任何关系都还要来的亲近的是母亲与孩子,妈妈在孩子情绪发展的过程中扮演决定性的角色。因此,母亲说话的时机无比重要。但即便是口才好、沟通能力出色的母亲,都对与孩子沟通感到困难。对此,作者强调当了妈妈后的母亲如果重新开始学习说话,必须从儿童心理学及发展阶段入手。比起说话,了解孩子的内心才是更为实际的沟通。 《一流的教养》 对孩子来说,父母是人生初遇到的人,也是有影响力的“榜样”。在每天的生活中,不管是好的坏的,孩子都会从父母身上吸收学习!本书采用通俗易懂的语言,结合案例,讲述父母的一言一行是如何潜移默化地影响孩子、教育孩子,并且揭示父母通过积极的语言和行为培养和塑造孩子的心理、性格、情绪和行为,为孩子一生的成长打下良好的基础。 作为传承三代家庭的育儿经典,本书结合94个具体而生动的案例,让父母觉察日常与孩子的互动模式,让孩子学会诚实、尊重、感恩、耐心、设定目标、信任自己和他人。阅读本书,你将更有信心地面对孩子,轻松应对孩子成长中的所有问题。
寻求修复:人机合成的前沿故事
¥35.00
哈利·帕克在阿富汗因简易爆炸装置失去了双腿,但他坚强乐观,在现代医学与技术的帮助下,装上了刀锋似的酷炫义肢和人工智能膝盖,用机器“修复”了自己,重新拥抱了生活。同时,他也努力适应着自己的新身份——“合成人”。帕克在这个过程中的思考,就是本书缘起。 在书中,帕克将带我们领略令人振奋的新科技:的义肢、机械外骨骼、脑机结合……他还与那些挑战我们身体和大脑极限的人会面,让我们看看“人机结合”已经发展到了怎样超越想象的程度。 在探索新技术的同时,作者也发现,如今大多数人几乎24小时都与手机相连,许多人依赖眼镜、心脏起搏器或其他可穿戴设备,我们早已走向“合成人类”时代。然而,当我们的身体与科技紧密相连时,究竟会发生什么?
孩子如何学习
¥36.00
出生42分钟的婴儿就会模仿大人的脸部表情; 6个月的宝宝就能区分各种语言的不同; 3岁的孩子能在两分钟内测试5个科学假设…… 人们一向认为,孩子的学习是被动的,是需要被教的。但科学证明,学习是孩子与生俱来的本能,世界上再先的电脑算法,也比不上孩子大脑的运行方式。 在《孩子如何学习》中,3位世界知名儿童发展专家,首度揭示了孩子学习的奥秘,用丰富而具有创造性的实验,将孩子超越成人的学习天赋细致微地展现在你面前,从理解他人、认知事物和学习语言3个方面详细阐释了孩子大脑的学习机制,并分析了背后的原因。不仅让我们知道孩子到底是怎么学的,还告诉我们孩子究竟是如何做到的。 《孩子如何学习》提出孩子的学习方式与科学家如出一辙,这种被大多数成人遗忘的学习方式,正是孩子探索世界的神奇利器。作为家长或教育工作者,这本书能让你发现孩子身上令人惊讶的学习能力、为你解读孩子独特的学习方式,刷新你的教育观,懂得如何才是孩子天然的发展之道;对于普通大众来说,这本书能启发你对人脑学习机制的深度思考,让你在孩子身上看到梦寐以求的学习之道。
正能量养育:心理健康教养范本,正面管教实操训练手册
¥32.00
“父母学”是个终身课题,一旦肩负起养育儿女的责任,就必然面临重重困难。本书作者分享了自己的成长经历、多年从教和教养子女的经验,将为你带去鼓舞与指引。 阅读本书,你将了解到如何建立理想的亲子关系;如何与孩子展深度沟通;如何培养孩子的品格与能力。然而重要的是,你将看清教养的目标与意义,学会掌控教养的过程与细节,并在陪儿女成长的过程中见证自己的改变。 这本书为所有父母提供了一个家庭教养的蓝本。如果你年纪尚轻,则能从中找到一条终身可行的自修之路,好为以后为人父母做好准备。
瑞士球训练全书(精编视频学习版)
¥23.90
《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》针对瑞士球这一健身常用的小器械,行了基础知识和训练动作的讲解,并提供了针对不同部位、目的等的训练方案。在训练动作讲解部分,《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》精选了80 余种提升平衡性、协调性、核心稳定性等身体素质的动作,对动作练哪里行了介绍,对动作如何做行了分步骤图文讲解,还提供了部分动作的专业演示视频,能帮助读者更好地理解每个动作的功效,掌握每个动作的全程和细节,从而挑选与自身需求相匹配的动作。 相信通过阅读《瑞士球训练全书(精编视频学习版)》,有健身需求的普通人将能够系统掌握瑞士球训练的方法,健身教练、体能教练等专业人士将能够更好地提供锻炼指导服务。
女儿, 我想把世界讲给你听
¥34.99
本书是冰心儿童文学大奖作家,寒门逆袭的北大妈妈晏菁的亲子旅行家书,总计88篇,是88个家庭教育现场。本书被读者认为是富养女儿的典范作品。晏菁在书中阐发了如何是高质量的陪伴,母亲在有了女儿之后的成长与改变,还有传递给女儿的家庭教育价值观,包括亲情的仪式,阶层可以改变,要拥有广阔的胸怀,认识世界的多元,等等。在晏菁看来,富养女儿就是要给她们看到一个大世界,她们的视野,鼓励她们去追求自己的梦想和幸福,同时也受她们失败后的回归。
孩子笑了就对了
¥27.20
不内卷,不鸡娃! 提升宝宝7大核心能力 专注力——一切能力的基础 认知力——乐于认知新鲜事物 记忆力——记得住、记得牢 思维力——善于思考 感统力——身体有良好的反应和统合 表达力——与人互动和协作 社交力——善于表达自己的观
做从容的父母
¥49.80
生命科学研究者、华大集团CEO尹烨家庭教育心得,俞敏洪、吴军、杜兰等企业家和科学家一致推荐。全书从生命科学的角度切,帮助父母理解教育的本质,回归教育的初衷。 尹烨认为,当下集体教育焦虑的根源在于父母永不知足的比较,但其实每个孩子都有独特的内在驱动性,一味和别人比较只会让父母和孩子双方都陷焦虑。家长真正要教给孩子的是自我成长的动力和终身学习的能力,为孩子创造一个能让他自我探索的环境,帮助孩子实现主动而自觉的成长,找到他与世界相处的方式! 同时父母也应该意识到,孩子不是自己的工具,成长是他们的目的。我们每个人都必须受自己的孩子此生极大概率就是个平凡人。但平凡并不等于平庸,每个孩子都可以在自己热爱又擅长的领域里做到“平而不凡”。
耐心等待是一种养育智慧
¥32.40
长久以来,为人父母总会陷一种误区:积ji的家庭教养就是帮孩子多计划一些、多做一些,甚至“抢跑”以领/先同龄人。在本书中,数学教育家全平国教授真实再现了对女儿行的家庭教育以及数学思维方面的积ji培养,助力女儿zui终考麻省理工学院,成为优秀的国际人才。女儿的卓/越离不作者一家充满养育智慧的家庭环境。作者长久以来坚持“耐心等待”的教养理念,不教不讲,等待孩子思考和提问,独立寻找答案。同时,作者身为数学教授,他了解数学思维的重要性,在女儿成长的过程中,有意培养她的“数学思维力”。女儿不仅在数学学习方面表现突出,其独立性、逻辑性,以及解决问题的能力表现都非常突出。 作者用二十年亲身教养实践和四十年数学教育的研究思考告诉家长:耐心等待才是真/正智慧和积ji的养育方式。更难得的是,作者分享了大量简单实用、便于实践的方法,帮助现代父母摆脱养育的焦虑,从生活滴中培养孩子的底层能力和习惯,以及数学思维能力。 相信读了这本书,父母也会信心大增:“这些教养方法不难,我也可以试一试。”书中特别收录整理了不同年龄段的数学游戏,通过日常生活中的一些习惯、游戏、玩具就可以帮孩子从小养成数学思维,帮助父母从源头上解决孩子未来学习数学的问题。
亲子趣味运动游戏:陪孩子玩出好身体
¥23.90
养成坚持运动的好习惯,对孩子来讲是一件受益终身的事情。在孩子3~6岁的成长阶段开展一些简单的体育运动,对培养他们的运动兴趣至关重要。本书提供了适合 3~6岁孩子进行的运动游戏,以帮助孩子提升身体素质、培养运动兴趣。家长带孩子完成这些游戏,不仅可以帮助孩子提高运动能力,还可以增进亲子关系,保持良好的家庭氛围,从而促进孩子的健康成长。本书适合 3~6岁孩子的家长、幼儿园老师以及儿童体能训练师阅读。
图解羽毛球训练:技战术与体能训练200项(视频学习版)
¥47.90
图解羽毛球训练 技战术与体能训练200项 由北京羽毛球女队主教练索敌编写,精选了 200 项羽毛球基础技术与训练方法,并采用了图文结合视频展示的方式行详细讲解,为羽毛球初学 者、有一定经验的练习者以及羽毛球教练和体育老师等提供了丰富的学习内容和教学参考。本书讲解了握拍、姿势、步法等基础练习方法,然后讲解了发球与球技术及其综合练习方法,此外还提供了针对爆发力、力量和灵敏性提升的体能训练方法,以及在单和双中常用的制胜策略。
产后身体革命
¥37.70
本书为读者在产后护理与运动康复方面了一个创新性的科学视角,弥补了医疗照护与健身指导之间的缺口,提供了极为实用的日常训练方法。 书中的训练计划将教你:如何让“妈咪肚”恢复平坦;如何缓解产后身体疼痛;如何正确照顾孩子以减轻疼痛;如何预防日常劳作带来的损伤;如何行安全的恢复运动。让你的身体迅速“弹回去”
生命有星光【急诊医学科卢骁shou部作品,权威有用的健康知识,字里行间的人文关怀,一起见证生死、奇迹和爱!】
¥29.00
急诊科医生,号称是和阎王爷抢人的一批人。在这里,你永远不知道下一秒是转折还是终。卢医生结合自己救治危重症病人的多年经验,给大家传播正确的急救和重症知识,有助于读者学会避免意外,应对常见的突发状况。 同时,本书还在字里行间展示出对患者的关爱和理解,体现出医生的情怀与责任。这本书可以缓解当下紧张的医患关系,一方面让医者看到患者的难处,另一方面让患者对医生有更多了解,从而对医护人员多一些理解和信任。
让慢热晚熟的男孩早开窍
¥28.80
“成天就知道玩,这孩子怎么从来不会主动去学习一下呢?” “只有我们下了死命令,他才会坐到书桌前学一下。但你看他那个样子哟!满脸都是不耐烦、不情愿。这孩子真是一自觉性都没有!” 男孩上房揭瓦是小菜一碟,安静读书却是要了他的命。无数父母皱紧眉头,甚至攥紧拳头,也无法逆转这天注定一般顽固的男孩人设。家庭教育,特别是学业辅导,像一场修行…… 日本“学习之神”用亲身经历告诉你:孩子可以不喜欢学习,也没必要摁着头逼自己享受学习。但不喜欢不等于做不好,而让孩子会学习、考名校的关键在于“父母的认可”。 在本书中,作者从如何激发男孩后劲、如何让男孩主动拿起书、如何给家赋予“宜学”的氛围、不同年龄如何选择对的激励方法、如何为男孩提供对的学习场域、如何让爸爸发挥更大的作用六大视角,为家长提供了全/方位的不同场景中表达“认可”的技巧,帮助妈妈们运用这些口头禅为男孩自觉学习和自信学习之门。同时,作者还结合自己的实践经验分学科拆了帮助孩子提高学习效率、考班级前三的绝技。

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