休闲养生百科
¥2.98
生命在于运动。但随着社会的大力发展,人们生活水平有了很大的提高。出门多以车代步,家电代替家务劳动。晚饭后常常坐在电视机前看电视,往往看电视连续剧一看就是好多天,这部未等放完另一部好看的又接着放,这样多数人长期缺乏运动,新陈代谢缓慢,脂肪过多地贮于体内,使人过早地发胖,使内脏脂肪充填,负担加大,很快心、肺、肾等主要器官会出现障碍,使你不得不到医院去看医生。大量的时间消耗在医院里,更多的钱花在吃药打针上。
婴幼儿护理与保健
¥2.20
全书除了介绍儿童的体质与体质提高、家庭生活卫生习惯、心理发育与心理精神疾病、健康状况识别、常见病预防与治疗等基础知识外,还根据儿童的成长特点,分新生儿期、婴儿期、幼儿期、学龄期四大阶段,有针对性地提出不同阶段特有的预防与保健、用药与医疗、异常情况预防与处理方法,突出重点地介绍了现代儿童的生活方式病、健康威胁等医疗知识,具有很强的科学性、系统性和实用性,是现代家庭用于儿童预防保健和医疗用药的良师益友。
女人40岁以后的健康生活·美容篇
¥2.80
本书综合了国内外的*研究成果,根据现代40岁以后女人的身体和心理状况,凸现有关生理健康、运动保健、饮食健康、性爱保健、美容与健康、减肥与健康、按摩保健、心理保健、医疗保健等内容,具有很强的科学性、权威性、系统性和实用性。为了满足广大读者易学、易懂和易用,特别强调以预防保健为主,淡化有关临床技术和医学病理等专业知识,是现代家庭和基层医务工作者用于女性医疗预防和养生保健的良好读物。
看图学打乒乓球(全彩图解附DVD光盘)
¥29.90
本书由北京市高校专业乒乓球教练员写作,采用DVD视频教学以及高清连拍技术动作相配合的方式,图解了乒乓球基础动作和基本技术。根据动作需要,使用了多角度照片、局部细节特写照片、正确和错误动作对比照片、步法示意图等丰富的视觉表达形式讲解技术,并使用球台的侧视和俯视示意图的形式描述球的运动轨迹和来球、回球路线,帮助使用者直观地了解技术在实战中的应用。无论是基础的握拍、发球站位,还是正手和反手的发球、击球动作,本书都有细致的动作讲解。
每天学点速算技巧
¥10.15
本书整理总结了数十种影响了世界几千年的印度秘密计算方法和速算技巧,不仅强化了我们的加减乘除的运算能力,还包括平方、立方、平方根、立方根、方程组以及神秘奇特的手算法和演算法。改变的不仅是孩子的数学成绩,更是孩子的思维方式,让孩子从一开始就站在一个不一样的起点上。 本书并非只适合孩子,同样适合想改变和训练思维方式的成年人。对孩子来说,它可以提高他们对数学的兴趣,爱上数学爱上动脑;对学生来说,它可以提高计算的速度和准确性,提高学习成绩;对成年人来说,它可以改变我们的思维方式,让你在工作和生话中出类拔萃、与众不同。
儿童医疗保健宝典·新生期疾病预防与医疗
¥2.20
全国各地区妇幼保健及防疫部门,对新生儿期的保健内容,要求不尽一致,但大体上包括以下几项。
肝病害怕我们这样吃(紫图)
¥19.62
本书从肝病患者关心的日常饮食出发,全面介绍生活中需要注意的饮食问题、食材搭配宜忌,详细介绍常见的68种养肝食材、225道食疗处方,概括说明每种食材的营养组成、饮食功效、搭配宜忌等。针对不同肝病,从预防方法、食疗原则、饮食禁忌等方面作了专业解读,并推荐给读者每日食谱和辅助调理的养护疗法,希望可以带给肝病患者及家属科学健康的饮食指导。
让你年轻十岁的蔬果酵素
¥13.88
随着现代社会食品健康、环境污染等问题的出现,以及人们越来越不规律的生活方式,不少人体内的酵素都处于“告急”状态,随之被毒素、早衰等“亚健康”问题缠身。“解铃还须系铃人”,补充酵素就是提升健康的**方式。《让你年轻十岁的蔬果酵素》介绍了50余种酵素汁及其食法,希望能带领您走进一个全新的健康领域。
一人食,一杯搞定:小杯子烹饪幸福料理
¥13.88
《一人食,一杯搞定:小杯子烹饪幸福料理》提供了80杯可以一个人独享的杯装美味,教你如何巧妙利用家中闲置已久的杯子,通过快捷省时的加热方式,新鲜现做,新鲜吃。每一杯的份量都刚刚好,不用担心吃不完,也不用担心热量高,是适合上班族的理想美食!
编织达人:毛衣篇
¥3.78
触摸着柔软的手编毛衣仿佛触摸到一颗温暖的心,对母亲、主妇、恋人来说编织是件很值得憧憬的事。“复杂的话就先尝试织平针”“针脚不齐也没关系”。无论如何穿起来一定很不错”,编织作品时就应该这样自我鼓励,一步步的进行下去,织与自己或是至亲密友,是一针一线交织着真情的礼物。本书精心挑选了外套、背心、披肩、小坎样式经典、色彩和谐的四季手编毛衣简洁而实用,质朴的风格与细节变化,一定会带给大家温暖又亲切的感觉。
精选窗帘268例
¥12.65
窗帘是人们日常家居生活中的室内陈设物,虽然它只是家居装修的点缀,但通常能为整间房子奠定基调,不同颜色、款式的窗帘往往能给家居整体风格带来改变,衬托出主人独特的品位。 窗帘的色彩应随季节而变,不同的季节可选择不同色系的窗帘。春夏宜选择亮丽、清新的颜色,秋冬则宜选择比较凝重、浓烈的色彩。窗帘的细节能体现窗帘的品质。花边、束带、帘头的设计能体现整幅窗帘的神韵。在细节设计中,帘头的造型直接决定了窗帘的风格,或繁复华丽、或简约理性、或感性浪漫、或知性优雅,花边、束带的设计都会受其影响,追求与之相配的效果。 书中精选的268例窗帘按古典风格、现代风格、后现代风格、田园风格和儿童风格五类展示,不同风格的窗帘,带您品味不一样的居室氛围。
葡萄酒品鉴一本就够
¥23.72
《葡萄酒品鉴一本就够》堪称一本世界葡萄导航,作者吴振鹏12年呕心沥血之作,历数12年来积累起来的经历见闻,不仅用浅显易懂的语言,带给您丰富新颖的葡萄酒百科知识,如品前攻略、葡萄酒常识、葡萄酒种类、葡萄酒礼仪等等,更介绍了法国十大葡萄酒产区、488个AOP速查目录及法定产区详解、153个IGP原产地速查,让您足不出户就能走进世界葡萄酒庄园,感悟葡萄酒的魅力。
养好肝肾更健康
¥10.39
在中医理论中,五脏中的肝和肾十分重要,肾为先天之本,人的生长壮老已无不与其息息相关。肝藏血,与人的精神活动密切相关。一个人的肝肾调理好了,身体才能健康,精神才能愉悦。《养好肝肾更健康》着重介绍了养肝和养肾的相关知识,并介绍饮食、药膳、按摩、情绪调理等相关的保健知识,为老百姓的日常保健提供指导。
汤粥补养全家健康
¥10.39
《汤粥补养 全家健康》介绍多种汤粥的制作方法和养生妙效,收录的粥品和汤品取材方便、操作简单,让读者根据自己的需要,轻松选择与制作。
新妈妈想要的育婴全典
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《新妈妈想要的育婴全典》是一本提供给初为父母者的婴儿全方位护理大全,根据0~1岁婴儿特点,分12个月,介绍了各阶段婴儿的成长发育特点、日常护理、喂养方法,还包括如何应对宝宝可能会出现的各种不适与疾病、针对不同阶段宝宝的益智亲子游戏和体能训练等内容,更权威,更系统,集合专业孕产专家的临床积累和新妈妈的经验分享。版式精美漂亮,内容连贯统一,兼具礼品书与生活书的特征。
最爱的清凉夏季饮品全图解
¥15.75
各种消暑夏季饮品的制作,是夏季清凉无汗的绝佳选择。本书包括奶昔、酸奶、冰咖啡、鸡尾酒、冰激凌、冰沙、雪泡……400余幅步骤图,分步详解饮品制作过程贴心实用的小贴士,伴您轻松度夏这个夏天与众不同!
百变发型自己做
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韩国人气博主俞嘉荣在书中介绍了卷发、扎发、盘发、编发等40多种造型方法,将韩国*潮、热门的发型全部纳入本书。每款发型简单易学,不需要任何人的帮助自己就可以轻松完成,丰富的步骤图片和详细的文字介绍方便每位读者一步步学习,不用大价钱、也不用抱怨自己手太笨,看完这本书,你也能变成美发达人!萝莉范儿、公主范儿、御姐范儿、女王范儿……总有一款是你的范儿。韩国潮流发型,一网打尽!
儿童棒针毛衣全集
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约300款各式儿童棒针毛衣,长外套、套头衫、小开衫、帽衫、连衣裙、马甲、背心裙,款式丰富,织法简单,适合从两三岁到十来岁的儿童穿着。其编织方法的介绍清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字说明,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
奇妙螺旋花钩编
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《奇妙螺旋花钩编》将实例教程与款式欣赏相结合,作品多为钩编接合的,从童装到成人女装都囊括在内,款式均为近两年较为流行的螺旋花、太阳花等,并对螺旋花和太阳花进行详细的编织步骤分解,配以实例教程,让读者能轻松学会。
周毅食品雕刻·巧克力盘头
¥13.26
周毅与我相识至今,大概有七八年了。在这么多年亦徒亦友亦合作伙伴的交往中,我看到这个年轻人身上有很多与众不同的闪光点,有些甚至是值得我去思考的学习的。
营养豆浆轻松做
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营养豆浆轻松做不仅介绍了各种经典豆浆的现代制作,更介绍了百余种滋养豆浆、绿色蔬味豆浆、花草豆浆的养生制作、精美的分步骤演示图片详细的说明及养生功效内容,是实用时尚的健康书。

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