美丽河北
¥5.00
北依燕山,南望黄河,西靠太行,东坦沃野,内守京津,外环渤海,实华北之中心,京津之腹地。高原、山地、丘陵、平原、湖泊和海滨兼而有之,是华北大地上富自然魅力的省份之一。深厚的文化积淀,浓郁的民风民俗,让河北大地充满了传奇色彩,一代代河北人演绎着“燕赵多有慷慨悲歌之士”的时代传奇。美丽河北,既为读者提供了河北基本的地理概况,又把河北美丽的自然风光和人文古迹以及河北独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
美丽云南
¥2.00
热带、亚热带、温带乃至极地的植物群落在这里错落分布;高黎贡山、怒江、云岭、碧罗雪山、澜沧江、……南北纵横、交替变幻的山川,横断东西交通;石林、土林、火山群、溶洞和地热泉等地质奇观在这里显现;在大山的皱褶里,傣族、侗族、彝族、哈尼族等29个民族在这里创造着自己的文化,在这里繁衍生息……这就是云南*的魅力——多姿多彩的多样性。美丽云南,既为读者提供了云南基本的地理概况,又把云南美丽的自然风光和人文古迹以及云南独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
美丽四川
¥2.00
四川地跨青藏高原、横断山脉、云贵高原、秦巴山地、四川盆地等几大地貌单元,地形复杂多样,以龙门山—大凉山一线为界,东部为四川盆地及盆缘山地,西部为川西高山高原及川西南山地。作为“天府之国”,这里有神奇仙境九寨沟,有翠甲天下的蜀南竹海,有多彩的少数民族风情……从高原、山地、峡谷到盆地、丘陵、平原,从江河湖泊到温泉瀑布,从岩溶地形到丹霞地貌,它一应俱全,举世罕见。美丽四川,既为读者提供了四川基本的地理概况,又把四川美丽的自然风光和人文古迹以及四川独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
美丽江苏
¥2.00
江苏是真正意义上的水乡,隽秀天下的太湖,钟灵毓秀的高邮湖,与秀美绝伦的洪泽湖,清瘦秀丽的扬州瘦西湖在这里齐聚,勾勒出一幅水乡泽国的风景画。六朝古都、淮左名都、刘邦故里等历史踪迹遍布于此,京口三山、苏州园林、十里秦淮、栖霞古寺的文化韵味在这里汇集,描绘了一幅吴韵汉风的文化长卷。美丽江苏,既为读者提供了江苏基本的地理概况,又把江苏美丽的自然风光和人文古迹以及江苏独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
美丽山东
¥2.00
黄河从这里入海,泰山从这里崛起,孔子在这里诞生。“一山一水一圣人”,这就是山东。这里的气候海陆兼备,这里的文化农耕与海洋交融,这里是中国南北交通的大枢纽,这里是中国大半岛……得天独厚的自然风光,灿烂悠久的历史文化,多姿多彩的民俗风情,造就了山东这个独一无二的自然人文圣地。美丽山东,既为读者提供了山东基本的地理概况,又把山东美丽的自然风光和人文古迹以及山东独有的民风民俗等一一体现,旨在为读者提供一本既有科学普及作用又有人文历史关怀的图书,引导读者在阅读中感悟生活,增强自己的民族荣誉感,提升做中国人的骨气和底气。
步行者日记
¥5.00
1981年,夏天,波士顿新英格兰浸信会医院。由于疼痛难耐,我连续注射五剂吗啡,并随后写下两个梦想:考上哈佛法学院、步行穿越美国。医生告诉我,“你只上过9年学,还要在轮椅上度过下半生,这些梦想太遥远,肯定是吗啡用多了……” 1997年7月4日早上6点,我站在哈佛法学院大门口,开始了自己的第二个梦想! 摆在我面前的,将是一场历时四个多月,超过8000公里的未知之旅!一路之上,我要步行穿过21个州,1000多座城市,在这137天的步行旅行中,我将历经酷热、蚊虫、飓风、暴雨,以及无边的寂寞!我不知道,这场旁人看来如地狱般的旅行,将会怎样改变我的人生……
观亭说茶 鉴茶 泡茶 茶艺
¥5.22
世间百草,唯有茶叶传遍世界而广受欢迎。打开中国的文明发展史,从每一卷都能嗅出茶的清香。茶不仅是一种饮品,更是一种博大精深的文化,是中华文明长河中的一颗璀璨明珠。
家味儿:外婆的拿手菜
¥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题,本书以家常菜为主题,全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象,生动有趣、温馨满满,让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分,涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容,菜量丰富,步骤详实,成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题,记录了每道家常菜背后的温暖回忆,相信能引起很多读者的温情共鸣。
我的早餐不重样儿
¥2.00
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
¥4.35
本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析,并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析,非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐,并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法,方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。 本书根据不同功效分为12个章节,如增强免疫力、延缓衰老、消除便秘等,根据各个章节的主要功效搭配各种饮品,方便读者根据自己的需求进行查找。
可以吃的天然美肤面膜
¥3.99
美国科学家曾做过一个非常有趣的统计,当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后,你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分,而这些化学成分中,60%会通过肌肤毛孔渗入血液,可想而知,敷面膜就是在敷各种化学制剂。 本书本着追求天然护肤的原则,教导读者用各种天然食材做出*自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜,可以吃的面膜,又怎么会对身体和肌肤有害呢? 全书分为三个部分,部分主讲敷面膜前的各种护肤工作,为读者扫除护肤清洁误区,了解自己皮肤的问题和所需的营养;第二部分,整理了广大女性容易出现的五大肌肤问题,配以多款全天然食物美肤面膜,以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜;第三部分给读者带来了天然精油面膜,并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法,使得全书的知识更全面,性价比更高。
一用就灵治病特效穴
¥3.99
穴位恰似随身携带的药囊,人体的每一个穴位如一味中药,特效穴位如同祛病保健的特效药方,而这种常见的非药物绿色保健法,越来越被现代人当作祛病健身的法宝。活到天年的健康秘密,就藏在你自己的身体里,安全有效的穴位按摩法,不论何时何地,都可以简单应用。掌握了经络养生的学问,掌握了一用就灵的穴位保健法,省钱省力又省心,养生祛病如此简单。
14天减肥瑜伽速成
¥4.99
这是一套低碳环保的古老瘦身秘籍,巧妙按摩全身肌肉群,定期清理体内毒素,让你瘦得健康!本书选取100套瑜伽式,通过两周的密集式锻炼,集中展现瑜伽的瘦身功效。
宝宝常见病食疗 按摩 护理
¥4.99
本书从新生儿常见疾病、婴幼儿常见疾病、婴幼儿常见急重症、婴幼儿日常保健四个方面,为父母提供了全面而详细的建议与指导。通过阅读本书,父母可以了解各种常见病的早期症状、发病原因、发病过程,以及每种疾病可能发生的危险,由此判断宝宝病情是否严重,什么情况宜在家护理,什么情况应去医院诊治。同时,书中还介绍了宝宝易生病的家庭防治与护理方法、按摩技巧,以及对应病症的食疗方法。 书中还纠正了错误的生活常识,帮助你建立正确观念。每天多一些改变,你就能轻松获得健康!正确的健康知识,打破传统理念,跟错误的生活常识说再见,给宝宝坚强的健康后盾!了解这些知识,可大大减轻宝宝在患病过程中的痛苦及父母的担忧。
5分钟营养早餐
¥3.99
对健康来说,早餐质量至关重要,但因为工作繁忙和个人习惯等原因,很多人容易忽视早餐。其实,只要掌握方法,快速做好一顿美味又营养的早饭并不难。本书主打“5分钟”理念,每天推荐一道在5分钟之内就能搞定的“早餐主打菜”,并推荐相应的配餐。这些早餐做法简单快捷,满足营养、口味、搭配等的多重需要,男女老少都照顾到,传统现代任选择,自由搭配随你挑,让早餐真正成为一天的活力之源。
全球最美的100个地方
¥8.00
全书以不同的视角、别具匠心地选取了100处地球上美、动人心魄的自然和人文景观,按照每一处地方的自然特点以及所带给人的感受,将100处地方归为若干大的单元,各大单元下的每处地方又独立成篇,以优雅的行文配合精美的摄影图片,将世上各处臻于极致的自然之美、文明之美娓娓道来。
全球最美的地方精华特辑·游遍欧洲
¥5.99
本书从不同的角度选取了欧洲*代表性的特质进行介绍。全书分为4个主题的章节,其中既有欧洲美的风景,值得品味的城市,也有典雅欧洲的精美细节。婉约的文字,华美的图片,让你足不出户,即可享受到一次全面而又非同凡响的欧洲之旅。
中国最美的100风情小镇
¥1.99
全书用优美的语言和精美的彩色图片,介绍了平遥、额济纳、周庄、乌镇、宏村、塔川、泰宁、大旗头、丹巴藏寨、香格里拉等100个中国*魅力的古镇。不管是否会亲临,读者会在这本书中,寻到一种渴望已久的温情与心灵治愈。
《本草纲目》中的100种养生药材
¥4.99
本书从《本草纲目》所述的几百种传统中药中精心挑选常见、常用、有效的中药,从来源、性味归经、选购保存、现代研究、效用特点等方面做了详细的介绍,并从治病验方、备用成药、经典药膳等方面给出了相应的中药祛病养生对策。无论是老人还是孩子,无论是高压力下的丈夫还是疲惫的妻子,都可以从本书中找到适合自己身体的调养保健法。
《本草纲目》中的100种有益食物
¥2.00
本书结合《本草纲目》,精选数百种常见食材,详细地阐述了性味、归经、养生功效、相宜配伍及简便易行的食疗方等,为您解开日常食物的养生密码,将抽象的理论落实到日常生活中朴素、常见的食物上,使广大读者能够看得懂,学得会,做得易,用得灵,实用性大大提高。本书所涉及的大部分食材,是大家日常生活中经常吃的食物,并不是珍稀名贵的食材,相信您在阅读后,一定能发现许多您不了解的食物功效,而这些食材出乎意料的表现会让您有种相见恨晚的感觉。
《黄帝内经》养生先要养体质
¥4.99
依据《黄帝内经》等医学典籍和历代中医的观点,体质大致分为9种类型:平和体质、气虚体质、阴虚体质、阳虚体质、痰湿体质、湿热体质、气郁体质、血瘀体质、特禀体质。本书即结合前人关于体质养生、防病方面的成果,荟萃中医及现代医学的精华,并根据不同体质采取不同养生法的理念,帮助读者辨识自己所属的体质类型,全面、透彻地分析体质成因、易患疾病,并从调整饮食、生活起居、精神状态、中医按摩和艾灸等角度提供养生妙方,帮助读者循序渐进地改善自身的体质和健康状况。当你翻开本书,并借鉴书中的知识进行实践时,你已经迈出了体质养生的第三步——依据自身体质,辨证施法巧养生。

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