万本电子书0元读

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现代人常见病对症食疗与按摩
现代人常见病对症食疗与按摩
薛卫国主编
¥5.00
本书从食疗和按摩两方面入手,帮助你应对日常多发疾病,既可作为自我治疗的指南,又可作为家庭辅助治疗的参考;同时提供食疗法和按摩“治未病”的基础常识。希望你成为自己和家人的贴心“上工”。
养生必喝的健康茶饮
养生必喝的健康茶饮
熊志惠主编
¥2.00
茶源于自然,入口清香芳醇,可以坚持长期饮用,很符合现代人的养生习惯。传统名茶养生护佑健康,中草药茶祛病保健强身,芳香花草怡情舒缓精神,因此茶可作为“养生之源”、“疗病之药”和“时尚之品”。本书介绍了200多道保健养生茶饮,以中国传统的七大类养生名茶、祛病强身的中药茶和当下流行的花草茶为主要茶方,让您依据自身的情况,按一年四季、不同体质、日常保健的需要和所患疾病对症喝出健康来。此外,还向您深入讲解了茶饮的健康元素和作用原理,特别推荐了30多种泡茶材料的养生功效、冲泡方法和品饮文化等,后还献上专家向您传授识茶善饮的秘诀。
瑜伽基础入门全图解
瑜伽基础入门全图解
张斌
¥3.48
《七彩生活·瑜伽基础入门全图解》还针对女性特别设计,帮助女性打造完美身材、塑造美丽容颜、修炼完美气质。瑜伽不只是一种发挥人体潜能的运动,还是一种平和身心的锻炼,更多的是修炼个人对生活的态度,通过这种运动,在锻炼身心的同时让精神得到提升,从而让你由内到外透出一种迷人的气质。
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
中国国家地理:黄金典藏版.华北、华东
《国家地理系列》编委会
¥3.48
用镜头讲述地理的故事。用文字调节山川的颜色。原始的村落、神秘的古城,浪漫的度假胜地,奇特的风俗民情……世界的多种极致之美在这里汇聚。浓烈的色彩,迥异的文化,碰撞出的是一道瑰丽的彩虹。*、权威的地理数据。5000余幅震撼心灵的摄影图片。300万字9卷本的国家地理巨著,锻铸出一段绚丽的地理传奇。
人一生要去的100个地方(世界篇)
人一生要去的100个地方(世界篇)
《图说天下.国家地理系列》编委会
¥5.00
出于一种好奇的习惯,我们内在的眼睛常常越过身体所在的位置向外观望,有时是无尽的天空,有时是涌动的汪洋,还有时是风沙弥漫的广漠。灵魂因为太入迷而走失在这片奇妙视域的尽头,一些问题开始没有头绪地跃然脑际——在世界的另一边,会有什么样子的山川?人群又怎样?在他们的信仰里,住着怎样的神明?
全球最美的100个地方
全球最美的100个地方
《梦想之旅》编委会
¥3.48
本册《全球美的100个地方》,我们特别聘请了多位地理专家、资深的旅游爱好者及相关业内人士组成编撰组,以全新的视角在世界范围内选取了90多个地方的百余处景观,它们有或雄奇、或秀美的山川美景,也有充满人文关怀的历史遗迹,当然也不乏那些饱经沧桑的文化古城,那些朝气蓬勃的现代化城市。
全球最美的100人类奇观
全球最美的100人类奇观
《国家地理系列》编委会
¥3.48
这是一套让你用眼睛去旅行的书。《图说天下·国家地理系列》*作品,打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,神秘的探险之旅,浪漫的都市风情,震撼的人类建筑,绝美的原生态风光……前所未有的*美景一一呈现。一同来感受自然的雄浑壮美,历史的厚重沧桑,用你的眼,或者心,来阅读美的地球。
全球最美的100国家公园
全球最美的100国家公园
胡大敏主编,《国家地理系列》编委会编
¥3.48
从亚马孙河岸沉睡的雨林,到那不勒斯湾猛然惊醒的火山口;从遗失在荒草间的古文明,到繁华美丽的现代都市;从卫城山上俯瞰着人类智慧的帕特农神庙,到用残缺书写着辉煌的哈德良长城;从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆;从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……
满3件6折 全球最美的地方精华特辑(狂野非洲)
全球最美的地方精华特辑(狂野非洲)
《图说天下. 国家地理》编委会
¥6.93
这是一系列让你用眼睛去旅行的书。从遥远的上古传说,到一次次深刻而亲切的回忆,从南半球到北半球,从过去到今天,浩如烟海的岁月里,多少地球与人类的奇迹被雕琢,被创造……以灵动的文字勾勒中国人的山水长卷,以焕彩的图片讲述东西方的地理传奇。《图说天下国家地理系列》*作品,匠心独具的风光选美,热情洋溢的异国之旅,放纵自我的心灵远足……打破传统、全新演绎国家地理鲜活灵动的一面,将地球与人类前所未有的*美景一一呈现。世界的极致之美在这里汇聚,碰撞出一首自然与人文的交响诗。
国家地理100自然奇观
国家地理100自然奇观
《梦想之旅》编委会
¥5.00
地理风景,是每一个心怀梦想的旅行者从未停止过的追求。当全球七大洲的100多处奇特景观历历在目,当400多幅精美图片将诱人美景展现在眼前,也许在这一刻,梦想,近得令旅行者触手可及。梦想之旅》编委会编著的《国家地理100自然奇观》分为五个主题章节,全面系统地介绍了国家地理100处自然奇观的地貌、气候、旅游等诸多方面的知识,分类明确,层次清晰、角度多样化地解读自然奇观的神秘之处。
中国最美的地方精华特辑(四川)
中国最美的地方精华特辑(四川)
《图说天下. 国家地理系列》编委会
¥3.48
在,也许是蜀江水碧蜀山青,山水有情,那是单调沉闷的生活之外的另一种心情。这里的时光永远是悠闲从容的,淅淅沥沥的雨声,若有若无的轻雾,武侯的羽扇纶巾,老杜的满腹文章,神秘的巴蜀文化……四川得益于水之滋润,雾之浸润,带着一种温润闲适的气质,加上川人粗疏简朴的生活麻辣鲜香,让人迷醉,不忍离开。
走遍中国:珍藏版
走遍中国:珍藏版
《图说天下.国家地理系列》编委会
¥4.35
在凡尘间,请你,试着把心意放平,到能聆听花开的声音,走向不戴盔甲的柔软的自己。那么,在圣洁的河畔,你会虔诚地许下心愿;冰晶的雪花会成为天使,令你顾盼流连;哪怕是一颗小草,也让你心生怜爱,惹得情丝万千……一年四季,花儿开了又谢。一个美丽的国度,无论有怎样的光华流转,怎样的天地情殇,都赖你的痴心眷顾,都会在你跋涉的脚步中变得姿容饱满,或者,那不仅是锦绣山河,还是你绮丽缥缈的梦……
生活妙招:日常中来的1001个诀窍
生活妙招:日常中来的1001个诀窍
闻清
¥9.90
长期穿平底鞋真的有碍健康?风油精不脏衣服还能除油漆溃?多吃木耳怎么会是坏事?煮米饭竟然不宜用生水?香醋为什么能当薰香剂?购房时怎样砍价才实惠?“饭后百步走”真能“活到九十九”?“老来瘦”真的“值千金”?老年斑也有克星?新买来的狗为什么不宜马上注射疫苗?……这本实用性极强的现代家庭健康生活宝典,将使你得心应手、轻松自如地解决上述种种难题与烦恼。
哈佛家训Ⅴ:积极心态的力量
哈佛家训Ⅴ:积极心态的力量
哈耶克
¥10.99
本书摒弃了空泛的大道理和长篇的说教,以直击核心的方式为你讲述积极心态的力量,通过许多名篇佳作告诉你如何为人做事,那些达到人生*的幸运儿,无一不拥有积极的心态! 如果你正处于人生的逆境,艰难地应对生活中的种种难题、失意与挑战,那么这本书就是为你准备的。积极的心态是一种充满魔力的法宝,它能够决定人生的成败,还能够帮你提高解决难题的能力,帮你战胜复杂的恐惧心理,使你的思维更敏锐,令你付出的努力得到更多、更丰厚的回报,安抚你紧绷的思绪,帮你建立自信,激发你自身强大的动力,创造出无限精彩的奇迹。 本书将要告诉你的是:积极的心态是能够让一切都变得非比寻常的无价之宝。这是一本*的书籍,无论今后遇到多少艰难险阻,只要始终保持积极的心态,你就能达到积极的目标,取得后的成功。
步行者日记
步行者日记
(美)唐纳德·L. 布朗
¥5.00
1981年,夏天,波士顿新英格兰浸信会医院。由于疼痛难耐,我连续注射五剂吗啡,并随后写下两个梦想:考上哈佛法学院、步行穿越美国。医生告诉我,“你只上过9年学,还要在轮椅上度过下半生,这些梦想太遥远,肯定是吗啡用多了……” 1997年7月4日早上6点,我站在哈佛法学院大门口,开始了自己的第二个梦想! 摆在我面前的,将是一场历时四个多月,超过8000公里的未知之旅!一路之上,我要步行穿过21个州,1000多座城市,在这137天的步行旅行中,我将历经酷热、蚊虫、飓风、暴雨,以及无边的寂寞!我不知道,这场旁人看来如地狱般的旅行,将会怎样改变我的人生……
满3件6折 观亭说茶 鉴茶 泡茶 茶艺
观亭说茶 鉴茶 泡茶 茶艺
于观亭,丁慧
¥5.22
世间百草,唯有茶叶传遍世界而广受欢迎。打开中国的文明发展史,从每一卷都能嗅出茶的清香。茶不仅是一种饮品,更是一种博大精深的文化,是中华文明长河中的一颗璀璨明珠。
家味儿:外婆的拿手菜
家味儿:外婆的拿手菜
王其胜
¥4.35
家常菜一直是菜谱类书籍中非常畅销的选题,本书以家常菜为主题,全书贯穿了浓浓的亲情。外婆与外孙的手绘形象,生动有趣、温馨满满,让人翻开书就会涌出很多关于童年家里饭菜香的回忆。全书共分为五个部分,涵盖了肉菜、海鲜、素食、小菜、汤粥等多样内容,菜量丰富,步骤详实,成品图优美。另外本书还配有“只有你宠我”小专题,记录了每道家常菜背后的温暖回忆,相信能引起很多读者的温情共鸣。
我的早餐不重样儿
我的早餐不重样儿
王其胜
¥2.00
随着生活压力的加大,人们的生活节奏越来越快,对于上班族来说好好吃早餐已经成为了一种奢望。本书倡导读者认真吃早餐,每天挤出10分钟,把早餐吃的丰富多彩、营养均衡。在繁忙的生活中,能给自己一顿不重样儿的早餐,就是对自己好的嘉奖,也是幸福生活的来源。本书共分为六个部分,包括粥、面、米饭、馒头花卷、包子饺子馄饨和西式面包,方便多年龄段读者根据口味爱好选择不同的早餐。
喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
喝出健康好体质:豆浆 米糊 果蔬汁 花草茶
张银柱,孛宝珍
¥4.35
本书的一大特点是每一款豆浆、米糊、果蔬汁都搭配了详细的营养分析,并用中、西医两种角度分别进行了营养剖析,非常具有科学指导性。本书的第二个特点是每款饮品都搭配了好吃的甜点推荐,并在附录中总结了所有搭配甜点的制作方法,方便读者更好的享用健康豆浆、米糊、果蔬汁。 本书根据不同功效分为12个章节,如增强免疫力、延缓衰老、消除便秘等,根据各个章节的主要功效搭配各种饮品,方便读者根据自己的需求进行查找。
可以吃的天然美肤面膜
可以吃的天然美肤面膜
夏文晴
¥3.99
  美国科学家曾做过一个非常有趣的统计,当你用琳琅满目的护肤品完成全套护肤程序之后,你的肌肤会沾满200多种不同的化学成分,而这些化学成分中,60%会通过肌肤毛孔渗入血液,可想而知,敷面膜就是在敷各种化学制剂。   本书本着追求天然护肤的原则,教导读者用各种天然食材做出*自己皮肤的“美食面膜”。天然无公害的美肤面膜,可以吃的面膜,又怎么会对身体和肌肤有害呢?   全书分为三个部分,部分主讲敷面膜前的各种护肤工作,为读者扫除护肤清洁误区,了解自己皮肤的问题和所需的营养;第二部分,整理了广大女性容易出现的五大肌肤问题,配以多款全天然食物美肤面膜,以详尽的步骤、精美的配图帮助读者在家DIY美肤面膜;第三部分给读者带来了天然精油面膜,并增加了眼膜、唇膜等局部膜的制法,使得全书的知识更全面,性价比更高。
一用就灵治病特效穴
一用就灵治病特效穴
孙呈祥
¥3.99
穴位恰似随身携带的药囊,人体的每一个穴位如一味中药,特效穴位如同祛病保健的特效药方,而这种常见的非药物绿色保健法,越来越被现代人当作祛病健身的法宝。活到天年的健康秘密,就藏在你自己的身体里,安全有效的穴位按摩法,不论何时何地,都可以简单应用。掌握了经络养生的学问,掌握了一用就灵的穴位保健法,省钱省力又省心,养生祛病如此简单。