万本电子书0元读

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59元6本 在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
在生命深处与孩子相遇:如何重建与孩子的情感联结
张娟
¥29.99
今天的爸爸妈妈更加注重与孩子的沟通交流,但是他们与孩子的交流往往停留在外在行为层面,缺乏对孩子内在世界的体察与陪伴。这本书从真爱行为、规则与自由、心理联结、有效沟通、情绪管理、家庭氛围6个方面,强调体察孩子内在生命、重建亲子联结对亲子双方的重要意义,提供与孩子重建内在联结的方法,帮助家长改善亲子沟通,建立和维持亲密、健康的亲子关系。
59元6本 四季养生全书
四季养生全书
(日)铃木知世
¥12.99
轻微头痛、体寒、水肿、失眠、月经失调、皮肤粗糙、便秘、总是觉得累……你是否常有这些不适与烦恼? 掌握一年的自然变化,顺应季节生活,遵循春生、夏长、秋收、冬藏的原则,就不会生病,甚至还能延缓衰老。 《四季养生全书》针对不同季节、不同节气的自然变化,阐述了起居作息、饮食养生、精神调节与运动指南等全面的内容,科学、简明、实操性强,搭配手绘插图,把二十四节气里的养生智慧融现代女性的日常生活,是当下养生Girl的之书。 作者铃木知世医生是中西医结合治疗方面的专家,曾在中国广州中医药大学附属医院学习交流,将现代医学与中国的传统中医相结合,倾力造了本书。愿所有女孩都能成为会调养的冻龄美人。
59元6本 花草时光:一花一世界
花草时光:一花一世界
(日)新井光史
¥12.99
花,似乎已经成为我们日常生活中必不可少的元素。 春夏秋冬,每个季节都有不同种类的花。《花草时光:一花一世界》共记载了206种四季常见花卉,每一种花都有相应的花语。简单易懂的文字配上实拍高清照片、手绘插图,解读每一种花卉,更有实用有趣的花卉谚语、养护知识、干花制作、插花技巧等。让大家更好地了解花,享受有花相伴的生活。 作者新井光史是日本资深花艺大师,曾在各项世界插花类比赛取得优异成绩,将现代花艺与日常生活相结合,倾力造了本书。 愿这本书能够帮助大家更好地了解花,更懂得如何与花共同生活。以花为饰,能让人心神安宁,神清气爽。所以,即便只是为了愉悦心灵,也请试着将花带日常生活中吧。
59元6本 孩子如何思考
孩子如何思考
艾莉森·高普尼克
¥24.47
●对大部分人来说,怀孕生子是人生中很深刻、强烈、奇妙的经验。一个新生命诞生了,他有着澄澈的双眸,胖嘟嘟的小手和看似神秘的大脑思维。 ●小宝宝有同理心吗?有思考能力吗?在还没学会阅读与数学之前,他们如何得知关于道德的复杂事理呢?童年是人生至关重要的成长阶段,但我们对那个阶段所知的实在太少了,而许多时候甚至忽略了它! ●人何以为人?一个小婴儿着迷似地深情凝视母亲的脸庞,可能奠定了人类“爱”与“道德”的基础;全心投地玩着假装游戏可能解释了我们如何想象未来,甚至是如何写出一本书,如何发明日新月异的科技。 ●这本书与汗牛充栋的“育儿宝典”*的不同,就是给孩子一个完整的、充满情感与智慧的视角,从一种崭新的角度去欣赏童年的丰富性与重要性。
59元6本 小奶狗养育指南:家庭版
小奶狗养育指南:家庭版
(德)赫斯特·M·艾克(Hester·M·Eick)贾裕民译
¥12.00
生活、孩子、家务、工作……是否已经让你的一天足够充实。而现在,又多了一只孩子梦寐以求的小奶狗?!千万别抓狂!事情没你想得那么糟! 你想知道怎么挑选一只适合你家庭的小奶狗吗? 你想让小奶狗顺利地融家庭吗? 你想知道饲养、教导和照料小奶狗的实用建议吗? 你想知道小奶狗必须学会的各种技能吗? 你想让孩子更好地和小奶狗一同玩耍、一同成长吗? …… 如果你的答案是肯定的,那么你一定会喜欢这本书。 因为这本书能告诉你如何与孩子和小奶狗一起轻松自在地生活, 并且从中发现许多乐趣! 是的,有小孩和小奶狗的日常生活会让你精力充沛,身心轻松。
学会呼吸:重新掌握天生本能(人生觉得太累,可能呼吸不对;清爽的人生,从学会呼吸开始。)
学会呼吸:重新掌握天生本能(人生觉得太累,可能呼吸不对;清爽的人生,从学会呼吸开始。)
帕特里克·麦基翁
¥5.76
换气过度或呼吸过多,竟也是一种病,由此引发的焦虑、哮喘、疲劳、失眠、肥胖、心脏疾病等问题更是让人困扰难耐。作者根据布泰科呼吸法的习得经验,整合并开创了呼吸优化训练。他用这种训练方法改善了自己的哮喘,更有效地帮助了有相同问题的各国患者及运动员,帮他们缓解哮喘、鼻塞等呼吸系统疾病,增强代谢功能,改善身体疲劳,解决睡眠和体重问题等,使他们的整体健康状态得以恢复提升。本书立足科学,图说翔实,个案丰富,还设置了自测部分和针对性的训练方案,是值得融入日常生活和锻炼的健康呼吸妙招。
59元6本 致命冒险:闪米特黄河奇幻漂流
致命冒险:闪米特黄河奇幻漂流
闪米特
¥15.99
      世界上只有一种成功,就是用自己喜欢的方式度过一生。闪米特像着魔一般热爱着独木舟漂流。2015年5月1日,闪米特决意要单漂黄河。他历经了种种波折,历时234天,漂流里程5490千米,终于用自己的方式重新认识了黄河。这一次,闪米特不再是一个单纯的探险爱好者,他始把漂流视为一个媒介,希望通过自己的镜头和文字,记录下黄河近代的变迁和黄河边的人们*真实的生活状态。从寒冷的早春起漂,划过了炎夏,飘过了深秋,挣扎过了寒冬,经历了恶劣的气候,遭遇了藏狼、凶险的水情,穿过峡谷、沼泽、上千公里的无人区,也看见了黄河沿岸各种风土人情和美好的风景……他把这些经历和故事一一用文字记录了下来。闪米特认为,一桨一桨划过这些经历,才能体味人生的真滋味,感知生命的本真。
59元6本 客厅设计广场第2季混搭客厅
客厅设计广场第2季混搭客厅
许海峰
¥15.60
客厅是家庭聚会、休闲的重要场所,是能充分体现居室主人个性的居室空间,也是访客停留时间较长、关注度较高的区域,因此,客厅装饰装修是现代家庭装饰装修的重中之重。本系列图书分为现代、中式、欧式、混搭和简约五类,根据不同的装修风格对客厅整体设计行了展示。本书精选了大量混搭客厅装修经典案例,图片信息量大,这些案例均选自国内知名家装设计公司倾情推荐给业主的客厅设计方案,全方位呈现了这些项目独特的设计思想和设计要素,为客厅设计理念提供了全新的灵感。本书针对每个方案均标注出该设计所用的主要材料,使读者对装修主材的装饰效果有了更直观的视觉感受。针对客厅装修中读者较为关心的问题,有针对性地配备了大量通俗易懂的实用小贴士。
59元6本 品鉴家装细部设计第2季 电视墙
品鉴家装细部设计第2季 电视墙
品鉴家装细部设计第2季编写组 编
¥11.92
居室细部的装修设计是室内设计项目中的重要组成部分,一个精彩、创意独特的细节往往能使整个空间变得亮眼、赏心悦目,也会提升整个空间的品质和品位,成就完美的居室环境。本书集合壁纸电视墙、石膏板电视墙、石材电视墙和板材电视墙设计,为装修业主、室内设计师和相关从业者提供富有特的家装细部经典作品。
59元6本 客厅全维度解析2000例第2季 客厅整体
客厅全维度解析2000例第2季 客厅整体
客厅全维度解析2000例第2季编写组 编
¥11.92
客厅作为家居生活的公共区域,使用十分频繁,是全家人聚集及待宾客的综合性空间。作为整间屋子的生活中心,客厅又体现了主人的个性与品位。从主人的生活习性及喜好出发来考虑客厅装修,能很好地表达主人的生活情趣与审美。因此,客厅往往被列为装修的重中之重。本书是客厅全维度解析2000例第2季分册之一。本系列图书汇集国内一线设计机构主力设计师的全新设计案例,引领当下家庭装修潮流,不但贴合现代人的生活习性,更展现了多样的审美风格,具有很好的借鉴价值。另外,书中不但对案例里的特色材料行了标注,使读者更易读懂图片内容,还加了材料选及装修知识的贴士,言简意赅,力求使读者看得懂、用得上。
59元6本 突破经典家装案例集第2季 卧室、书房、厨房、卫浴
突破经典家装案例集第2季 卧室、书房、厨房、卫浴
许海峰
¥11.92
对于每个家庭来说,家庭装修不仅质量要有好的设计,材料的选择更为重要,设计效果终还是要通过材质来体现。要想选到又好又适合自己的装修材料,了解装修材料的特以及如何行识别、选,显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集第2季”包含了大量优秀家装设计案例,包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士,言简意赅,通俗易懂,让读者对自己家装所需要的材料色彩、造型有更直观的感受,在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
突破经典家装案例集第2季 隔断、顶棚
突破经典家装案例集第2季 隔断、顶棚
许海峰
¥9.99
对于每个家庭来说,家庭装修不仅质量要有好的设计,材料的选择更为重要,设计效果终还是要通过材质来体现。要想选到又好又适合自己的装修材料,了解装修材料的特以及如何行识别、选,显然已成为业主考虑的重。“突破经典家装案例集第2季”包含了大量优秀家装设计案例,包括《背景墙》《客厅》《餐厅、玄关走廊》《卧室、书房、厨房、卫浴》《隔断、顶棚》五个分册。每个分册穿插材质的特及选等实用贴士,言简意赅,通俗易懂,让读者对自己家装所需要的材料色彩、造型有更直观的感受,在选材过程中更容易选到称心的装修材料。
59元6本 普拉提动作练习全图解
普拉提动作练习全图解
(美) 鲍西亚·佩奇(Portia Page)
¥16.59
力量与柔韧是肌肉训练中两个同等重要的部分,普拉提运动兼具锻炼肌肉力量与发展身体柔韧性的功能,这将极大地改善现代都市人久坐不动引起的颈椎、肩膀、腰肌的不适症状。《普拉提动作练习全图解》从普拉提运动的益处、历史、规则讲起,超细致图解了普拉提的热身动作、垫上动作和器械辅助动作练习,无论是初学者还是阶者都可以依据详细的动作步骤指导轻松练习。与此同时,《普拉提动作练习全图解》还提供了17种可自由组合的普拉提健身方案,包括普拉提减脂、普拉提核心训练等内容,这会帮助每一位健身爱好者从普拉提运动中切实获益。
59元6本 剪发技术专业图解教程(层次比例重点解析18例)
剪发技术专业图解教程(层次比例重点解析18例)
张蓬
¥31.60
美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理美发培训学校师生、职业学校师生、美发师、美发助理
神奇的肌肤能量书(试读本)
神奇的肌肤能量书(试读本)
(美)施耐德,阳光博客 出品
免费
  《神奇的肌肤能量书》集合科学权威的研究成果,好莱坞明星御用营养师金柏莉.施耐德遵照人体自身的生理构造、代谢规律,突破性地提出了一套让你大呼“有用”的“排毒养颜秘术”——调整饮食,吃对食物,吃对顺序,酸碱平衡,就能由内向外,不用节食,不用疯狂运动,轻松获得持久的“健康美丽”!
晚安,宝贝 : 可以涂色的睡前胎教故事(试读本)
晚安,宝贝 : 可以涂色的睡前胎教故事(试读本)
聂巧乐
免费
     本书精心挑选107个生动、有趣、积极向上的胎教故事,涵盖中国神话故事、民间传说、历史名人故事以及国外经典童话故事等,让孕妈妈通过讲故事的形式,将爱传递给胎宝宝。同时,在每个胎教故事后面都添加"一起探索世界吧”和"成功胎教的秘密”板块,使本书不仅仅是一本胎教故事,还让孕妈妈主动参与进来,并给孕妈妈提供科学的胎教知识。另外,大约选择五分之一的故事配置涂色画,通过胎教故事与"涂色画”的结合,让孕妈妈在读故事的同时,通过涂色来加深阅读的乐趣,提升胎教故事的趣味性,减轻孕期压力。
美食评论家的乔装秘密生活(试读本)
美食评论家的乔装秘密生活(试读本)
(美)雷克尔 著,黄芳田 译
免费
她的照片被贴在纽约各大餐馆的布告栏上,经理、厨师、服务员严阵以待,甚至悬赏5000美金悬赏发现她的人,因为她是《纽约时报》新上任的餐厅评论员。   一篇《纽约时报》的餐厅评论,可以让一个餐馆门庭若市,也能让它门可落雀。   为了“公正”,她绝不能让餐厅发现自己的真实身份,因此她乔装扮,化身各式各样的人物…… 退休的灰发教师、跋扈的老太太、婚姻不美满的金发尤物…… 这下,餐厅的食物、环境、服务都逃不过她的侦察! 书中不但讲述了作者乔装扮,微服出巡的故事,还提供了作者为《纽约时报》所写的餐厅评论以及私家菜谱。 这是本由美食评论家所写的有关自身乔装穿梭于各家餐饮店秘密品评美食的故事集。其中,有众多私房食谱。在描写食谱方面,作者将它写得是芳香扑鼻,引人垂涎三尺。本书可谓是阅读和想像的丰盛飨宴。 另外,本书还有馋宗大师沈宏非,专栏作家娜斯,著名歌手林依轮专文推荐,因此,非常值得广大饮食爱好者阅读。
好吃01
好吃01
谢安冰
¥8.94
一本以美食与美酒+旅行为主题的生活提案类读物。通过好食材、有机生活、人物介绍以及游记来围绕品质生活导向。出现的"人、物、事、地”等故事,解说并介绍高端品质的生活内容,不在于价格,而在于"用心”。一本提高生活品鉴力,从而提升生活品质的一本读物,有人,有事,有物也有地。所有的文章都围绕三个部分,什么样的才叫好?为什么好?在哪里能找到?一切故事都不筑于虚幻的情怀之上,而是对生活之美做出*实质的分享与表达。
59元6本 “名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典(套装3册)
“名医”懒兔子写给中国家庭的医学宝典(套装3册)
懒兔子
¥42.00
本套装共三册。★医目了然:这本书是一本日常生活中实用且有效的工具书,可以帮助你解决很多常见的身体健康问题。这本书希望能够帮助更多的朋友们,缓解妈妈们的焦虑,给更多家庭带去更多的底气!让我们都成为自己好的家庭医生,大病化小,小病化了,远离病痛,防治未病。 ★医本正经:珍藏版:一本新时代的家庭健康指南。一本会卖萌的中医书。万千读者参与的一本书。都市白领、全职妈妈、新时代主妇,收录了来自全国各地粉丝成功治愈家人的案例。不需要专业的医生知识,也不需要专业的技术,打开就会,外行人也能胜任,小病不求医的智慧,一本可以让老公孩子长辈都健康生活的书。《医本正经:珍藏版》新增了5篇作者自科普中医以来的感悟,更希望能通过这本书让大家用中医的思维去生活,健康快乐每一天。 ★医学就会: 本书从中医基础知识入手,帮助你把中医知识的星星点点,慢慢的连在一起,先连成线,再连成面。等整合成了一个系统在你心里时,不需要学习所有病的治疗方法,只需要根据症状归类就能查准病因。书中每一种体质都对应了方剂,就像是枪里的子弹,要想发射得精准,得先有枪,子弹就在那里,成千上万发,历代名医都给我们准备好了,就等着我们把枪造好,然后上膛。
挽回爱情33堂课
挽回爱情33堂课
穆木
¥9.90
本书从讲解错误的挽回方法开始,分33课循序渐进地剖析分手的原因,详细解析抽离布局挽回法、间接复联技术、复合约会、构建高品质生活、解决家庭纠纷、处理异地恋问题等的挽回方法,有效帮助想要挽回爱情的读者获得幸福。
59元6本 脊柱好了,你就健康了
脊柱好了,你就健康了
王淼
¥19.90
脊椎是整个骨骼架构的支柱,脊椎出问题,会压迫神经,造成器官或肢体酸、麻、痛,会影响健康,造成全身不适!脊柱是人身体的健康之本和生命之源。养护脊柱并不难,无须大量时间和专门道具,只需每天随时随地的小坚持、小运动,就能轻轻松松远离“脊”病。本书是一本简便实用的脊椎日常保健书,它不需要读者了解详细的穴位和医学知识,通俗易懂,易学易做,简单实用,疗效确切,十分适合家庭和个人治疗及预防疾病。