爱皮革质感皮具轻松做
¥19.90
跟着案例学起来,根据不同的制作步骤,详细地列出每一步所需要的工具及使用方法。 1、全面系统的介绍皮革工艺,与同类书籍相比,特别增加了皮革塑形、皮革封边蜡封、皮染水洗做旧制作技巧,对皮革工艺的介绍更全面。 2、按照不同的制作工艺介绍相应的制作工具,有利于初学者根据自己的需求选择合适的工具,不至于在面对一堆工具的时候感到手足无措。 3、案例按生活情景分类,分为居家、工作和旅行三个大类,具有很强的实用性,让自己做的皮具充实整个生活。其中特别增加的旅行类的皮具案例,顺应近年来大热的旅行风,如果能自己做出一套个性十足的旅行用的皮具,无论是随身使用或是拍照秀照片都会非常拉风。 4、书中的皮革制品经过精心设计,造型简约大气,而且非常容易上手制作,适合初次触手缝皮具的读者动手体验,充分感受手缝皮具的乐趣。 “花一下午的时间,从选择合适的牛皮剪裁,到缝制,再到完成。就像昔日的匠人一般,敲敲、缝缝补补,专注于手中的一刀一笔、一针一线,每一步都精雕细琢,长时间制作使得手心的滴滴汗珠渗透到皮革里,仿佛给手中的皮革注一丝灵魂,并且经过岁月的洗礼和使用者的触摸,原本裸肤色的皮革会变得油亮,色泽也会逐渐变深至琥珀色,散发出迷人的韵味。”
残疾人游泳指导教程
¥29.90
《残疾人游泳指导教程》由中国残疾人体育运动管理中心组织不同领域的专家编写完成。近年来,中国残疾人体育运动管理中心对展面向普通残疾人的游泳公益教学和赛事活动行了持续的探索,逐渐形成了较为成熟的模式。在《残疾人游泳指导教程》中,中国残疾人体育运动管理中心充分考虑残疾人的生理和心理特,结合多年来成功的理论研究和实践探索经验,针对残疾人游泳教学、赛事活动展实践中涉及的策划、组织、沟通和安全等核心问题形成了兼具科学性与实用性的指导,任何有意参加或组织残疾人游泳教学和赛事活动的团体或个人都将从中获益。
不可思议的青少年大脑
¥28.32
青少年的大脑是独一无二的,它给了我们一个不可思议的改变和发展的机会。青少年时期也是一个特别敏感和潜在脆弱的时期。如何有效地与青少年沟通,而不会对他们的自尊产生负面影响。如何说,该说什么,不该说什么,以及如何保持青少年日常生活中的*心态,都是家长和老师面临的问题。 在这本书中,作者们从神经科学和心理学的*研究、多年的临床专业知识和*手育儿经历中汲取经验,引导你通过尝试和测试的策略来与青春期少年建立牢固的关系,并在青春期少年发展、学习和成长过程中改善与他们的沟通。本书通过各个章节丰富的案例和*研究,通过五个步骤解决青少年成长中的烦恼和高敏感青春期的问题,发青少年*潜能,使他们成为*好的自己!
怎样生个健康漂亮宝宝
¥2.99
本书主要从生物学和遗传学角度出发,介绍了生育健康漂亮宝宝的遗传、受孕、妊娠、情绪、保健、饮食、胎教、预防、训练、护胎、分娩等控制方法,非常科学、系统和实用,只要你遵照执行,那么,恭喜你!你将如愿以偿地获得一个健康漂亮的宝宝。
现代人生活宜忌全书
¥0.96
《现代人生活宜忌全书》包括了服饰穿戴、饮食营养、睡眠住宿、运动保健、美容化妆、日常用品、社交处事、医疗用药以及不同人群的宜忌等,非常全面、系统,具有很强的科学性和实用性,非常易懂和易用,是广大读者用以指导现代生活、创造幸福家庭的良师益友。
澳大利亚攻略
¥18.00
畅游澳大利亚14个区域226个热门景,包含悉尼墨尔本布里斯班黄金海岸珀斯,详细的目的地畅游计划及歌剧院市政厅攻略,涵盖悉尼港大桥、海德公园、悉尼塔、国会大厦、水族馆、大堡礁、野生动物世界、冲浪者天堂、波浪岩等热门地区,一书在手,畅游无忧! 《澳大利亚攻略》全面介绍澳大利亚概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、物场所、美食天地等,注重逛、玩、吃、,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
探寻英国小镇
¥22.50
要感受一个国家的本真面貌,就要去它的乡村和城镇看一下。抛城市的高楼大厦,体会真正的风土民情,你会对这个国家产生更深的了解。 这本书就是这样一个契机,让你能够深地走英国,走英伦风范。 本书共写了17座英国城镇,有大家耳熟能详的爱丁堡,有刚刚兴起的“网红”克洛韦利,还有“林深不知处”的梅菲尔德。 每一座城镇的文字里,既有旅行的体验,又有交通方式,还有精美图片。 本书*后,还配有英国小镇旅行攻略,让我们一起坐着火车,穿行在每一座独具特色的英伦小镇吧!
高血压饮食这样吃就对了
¥12.99
《高血压饮食这样吃就对了》按照循序渐进的原则设置了七章:高血压是健康的无形杀手、细数60种超级降压食材、详解32种高效降压中药材、7种高血压对症调理药膳、8种高血压并发症饮食调理、特殊人群的高血压调理办法、不吃药的降压疗法等。
孩子聪明健康就要这样吃
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给新手父母*贴心的指导,科学造0 ~ 7 岁儿童的喂养计划,筑就成长基石。 超值精选500道孩子*吃的营养美食,全面包括饮品、粥品、心、菜品、汤品……让孩子告别偏食,均衡地吃、全面地补。根据各阶段孩子的发育特与营养需求科学设计,注重荤素搭配,口味、色彩多样,让孩子每天都吃得心、营养丰富。本书将这些美食按营养功效分为健脑益智、胃消食、增高助长、增强免疫力、保护视力等众多类别,方便新手父母快速检索。
正面管教
¥12.60
本书结合现代教育中先的教子理念,改变了传统的说教、批评、骂等种种不当的教育方式,用常见、真实的生活小故事为父母指明了家教方向,以规避在家庭教育中常犯的管教错误,根据实际情况做出正向引导,构建良性的亲子关系。
寻找考试王国(学习提高篇)
¥24.80
考试是对学习效果的测评和反馈,是学习过程中很重要的一个环节。随着高考的改革和各级质量检测的推,小学阶段的语文考试变得越来越难。如何直面考试?如何调整考试心态?如何提高应试能力?本书从语文基础知识、阅读、写作三方面出发,让孩子跟随书中的主人公万卷书和万里路兄妹,一起踏上寻找考试王国的奇妙之旅,通过精彩的故事,对考试心态、能力培养娓娓道来。书末特别收录阅读测试卷,可以帮助孩子及时检验学习成果,大大提高学习效率。
儿童青少年科学健身指南
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本书由国家体育总局青少年体育司与国家体育总局体育科学研究所主编,由多位儿童青少年领域的专家编写。本书围绕儿童青少年的科学健身、营养指导、健康促进和损伤预防展开,用通俗的语言及形象的配图介绍了:体育锻炼对儿童青少年生长发育的影响以及该如何科学锻炼;营养与锻炼的密切联系,并指导儿童青少年科学饮食;儿童青少年常见的损伤类型与产生原因,指导儿童青少年在锻炼时有效预防损伤。本书适合家长、中小学体育工作者以及从事儿童青少年健康促进的教练员、研究人员阅读。
残奥知识300问
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残奥运动会是一项什么活动?首届世界残疾人运动会于何时举办?第11届夏季残奥会有哪些比赛项目?第11届夏季残奥会的会徽是什么样的?哪一届夏季残奥会创了网络转播的先例?第12届夏季残奥会的吉祥物是什么?迄今为止有哪些城市举办过冬季残疾人奥运会?第5届冬季残奥会在哪里举办?……本书以问答的形式介绍了残奥运动会的基本知识。
四川攻略
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畅游四川21个区域208个热门景,包含成都都江堰九寨沟广元稻城亚丁阿坝藏族羌族自治州,详细的目的地畅游计划及峨眉山青城山攻略,涵盖杜甫草堂、武侯祠、青城山、僰人悬棺、四姑娘山、乐山大佛、广汉三星堆等热门景,一书在手,畅游无忧! 《四川攻略》全面介绍四川概况、ZUI新旅游资讯、热门景信息、历史文化等,注重ZUI好玩、风景ZUI美、ZUI有历史文化感,更有小贴士告知地理位置、放时间、交通、门票、推荐等级,配有全彩实景照片,方便您为自己的私人旅行订制一套完美计划。
精准取穴专家教(视频版)
¥11.94
书中共收录408个人体穴位,并附有专家取穴演示视频。每个穴位注有准确定位法、快速取穴法,配有骨骼肌肉图、真人示范图。一穴双解,一穴双图,图文并茂,达到易学易用的目的。 此外,介绍了每一个穴位的功效、主治,说明了14条经络的保养宜忌,以便您参考和使用。 无论您是中医爱好者,还是零基础初学者,皆可以轻松、快速学取穴按摩,居家就能行经络保健。
零基础学推拿按摩
¥12.60
本书首先科学、系统地介绍了推拿基础知识,然后详细讲解了常见病的推拿方法,另外还针对人们的亚健康,给出了十余种日常推拿保健方法。本书的一大特色是对每种疾病都分了证型,让推拿调理更加有针对性。全书语言通俗、深浅出、图文结合,步骤图解详细,附赠视频教学,让零基础的中医爱好者也能看得懂、学得会、用得上,是一本实用的家庭保健书。
月嫂护理经:42天科学坐月子
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新妈妈产后会遇到各种各样的问题,到底是根据老辈人的方法来,还是按照现代科学的理念来护理?有了这本书,新妈妈会了解到科学的坐月子方式。首先介绍不同类型新妈妈如何坐月子,如剖宫产妈妈、顺产妈妈、高龄妈妈、二孩妈妈等护理重各不相同;然后给出产后3天到产后8周的护理建议,解答各种产褥期问题,并提供8周营养食谱;同时还教你不同季节、不同地区如何科学坐月子;更有新生儿护理建议。抓住42天关键期,产后科学护理,不留月子病!
备孕怀孕分娩坐月子知识早知道
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本书从备孕、怀孕、分娩、坐月子四方面手,针对这四个时期女性孕育过程中发生的养护需求,行营养、生活细节规范指导。备孕期,分为孕前检查、优生优育、生活细节及饮食指导等内容,为备孕父母解答备孕的种种困惑。孕期10个月,每个月分为本月大事件、产检、饮食营养、生活细节、常见不适应对、胎教几部分内容,让孕妈妈轻松度过孕期。分娩阶段,提供临产征兆、分娩方式、减轻疼痛的技巧、分娩当天饮食指导的知识,让孕妈妈缓解焦虑,顺利生下宝宝。产后6周,每周分为本周大事件、科学护理、饮食指导、新生儿护理的内容,让新妈妈安心坐月子,养育健康宝宝。其中怀孕10月的本月大事件和产后6周的本周大事件针对女性在怀孕及产后会遇到的事件行梳理,提前规划并告知注意事项,简单直观地给出养护建议,简化阅读。 在内容形式上,本书将百科知识图表化,使大厚全的信息更容易检索,使枯燥的内容变得生动易读。此外,本书还在关键知识上添加了二维码,提供孕期实用计算、知识提炼、注意事项提前提醒等功能,增加阅读的趣味性。 相信这本书会成为你的良师益友,陪你轻松度过从备孕到产后的这段充满艰辛却又无比幸福的时光。
含章新经典系列:1000种养生药膳(巧用药膳妙养生!养生选好膳,好膳养万家)
¥25.06
本书遵循中医辩证施膳的基本原则,详细介绍了1000多种养生药膳的做法。全书分为6个部分。*部分讲述药膳养生的基础知识,详解药膳中食材的选取、药材的挑选,以及制作方法。第二部分选取中国人常见的9种体质,有针对性地选取调养体质的药膳。第三部分重介绍心脏、肝脏、脾胃、肺腑、肾脏的调理药膳方,让健康由内而生。第四部分重讲解了多种病症的理疗药膳,按照身体不适症、常见疾病、五官科疾病等逐一展。第五部分和第六部分分别从四季养生和人群养生两方面出发,介绍了相关辨证养生的多种药膳。本书所选取的全部药膳功效明确,便于读者对症选择,从而吃得明白,吃得健康。
神奇的烧脑思维游戏书(全球20所学校教给学生的264个“烧脑”游戏,全方位提升孩子的逻辑思维能力)
¥14.99
《神奇的烧脑思维游戏书》通过多元智能、思维发、探案游戏三个板块共264个趣味游戏,使读者的思维能力得到全方位的锻炼。每个思维游戏均配有答案及解题思路,令读者知其然,更知其所以然。烧脑思维游戏作为当前很好玩的脑科学教育方式,专注于青少年大脑潜能的发,启发大脑的多种智力元素,从而提高大脑的能动性和创造性。
实用结绳技巧一学就会(国际结绳协会推荐详解80余种绳结打法技巧)
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本书采用易学、易懂、便于阅读的图解方法编写,全彩印刷,根据结绳类别分成了不同章节,按由简至难的顺序编排。全书详细介绍了80余种绳结的应用场合、编结步骤及解的难易程度。仅需花费极少的时间,读者就可以从中学到很多结绳技巧。

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