万本电子书0元读

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59元6本 狗狗,我们的朋友
狗狗,我们的朋友
(德)玛德琳·弗兰克 (德)罗尔夫•C.弗兰克
¥11.00
本书从孩子的角度出发,介绍了关于这位新的家庭成员——狗狗的行为和教育必知的一些重要知识,同时帮助孩子们通过游戏和娱乐的方式和狗狗建立起超棒的友谊。 与此同时, 本书还提供了一些积极的训练,重关注与动物之间建立充满爱的沟通关系。除了帮助孩子们懂得狗狗的需求外,书中也提供了许多实用的安全建议,避免孩子们在 与狗狗相处的过程中发生可能的危险情况。
59元6本 花草时光:一草一天堂
花草时光:一草一天堂
(日)森乃乙
¥12.99
无声无息地生长在田野或乡间小径的草儿们,绵延藤蔓,伸长枝茎。但是,只要你仔细观察就会发现,无论哪种草,它出的花朵都有着令人意想不到的美。《花草时光:一草一天堂》介绍了193种路边常见的野草、野花,每一种都有自己的花语,通过对这些花语的了解,你或许会对它们有新的认识。 简单易懂的文字配上实拍高清照片、大量手绘插图,解读每一种野草,更有实用有趣的野草菜谱、花草茶制法、花草浴剂等。如果能和这些野花、野草相知相熟,我们的生活一定可以变得更加丰富多彩,我们的内心肯定也会变得更加柔软、更加温暖!
59元6本 100摄影胜地畅游通
100摄影胜地畅游通
路芸霞主编,壹号图编辑部编著
¥14.90
《100摄影胜地畅游通》以“摄影”为主题,按照不同的类型共分为六个章节来介绍这些名闻天下的摄影胜地,选取了100个拥有美丽景色的地方,或青山秀水,或遗迹古镇,还有大自然不经意的创造。希望读者朋友能够在文字和图片中了解这些秀美而独特的景色,领略祖国的大好山川,也期望朋友们在旅行时把这些美定格保存并展示给亲朋好友。
59元6本 100古建筑畅游通
100古建筑畅游通
王学典主编,壹号图编辑部编著
¥12.99
《100古建筑畅游通》共分为四大部分,从宫府园林类建筑、寺观教堂类建筑、军事交通类建筑、祭祀陵寝类建筑四大方面来为读者展现我国古代建筑的魅力,读者可以沿着古建筑的脉络去感受我国传统文化的博大精深。
59元6本 悦食粤美
悦食粤美
甘智荣
¥11.90
《悦食粤美》书将为你介绍粤菜文化与相关知识,教会你如何选择、使用多种调味料,如何煲制靓汤,并结合大量实图和烹饪步骤演示向你讲解素食、肉类、禽蛋类、水产海鲜类等70多道经典粤菜的烹饪方法和技巧。一步一图的详细示范,你也可以亲手烹饪出心中*赞的味道,即便是身处千里之外,也能携一份美味常在身旁。
59元6本 热辣新湘
热辣新湘
甘智荣
¥11.90
《热辣新湘》一书介绍了77道地道湘菜的烹饪方法,涉及素菜类、肉菜类、禽蛋类、水产海鲜类共四大类食材,结合大量的烹饪演示实图和步骤讲解教会你如何烹饪,并获得极佳的滋味与口感。同时书中也收了有关湘菜文化、营养特色、调味风格、特色美食与调味品的知识,以及一些烹饪技巧、妙招和养生常识,让读者能够在阅读中收获更多的知识与趣味。
59元6本 孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽
孔令凯细说宝宝感冒发热咳嗽
孔令凯
¥14.99
“挂号几小时,看病5分钟!”的窘境让无数家长苦不堪言,特别是感冒、发热、咳嗽、鼻炎这类常见病,反复就医,多次用药,孩子受罪,家长揪心,还很容易掉过度治疗的大坑。 ?   什么情况需要带孩子去医院? ?   什么情况可以在家观察? ?   如何正确用药? ?   如何缓解孩子的不适症状? …… 儿童常见病诊断靠医生,恢复靠家长。家长多学习一儿,孩子就能快儿恢复健康!这本书,你将会知道: ?   如何区分病毒性感冒和细菌性感冒? ?   呼吸道合胞病毒是什么?为什么每年都会大流行? ?   利巴韦林能杀死病毒吗? ?   如何知道孩子是感冒还是肺炎? ?   支原体感染是自愈性疾病,为什么还要使用抗生素? ?   感冒发热一定要查血常规吗? ?   医生如何评估血常规检查结果? ?   如何在家观察孩子体温的峰值和发热间隔的变化? ?   为什么体温正常了还流鼻涕、咳嗽? ?   感冒后如何用药? ?   抗生素用不用、如何用? ?   如何缓解鼻塞、流鼻涕的症状? ?   如何给孩子清理鼻腔? ?   大宝感冒了,如何避免二宝被传染? ?   孩子经常生病是因为免疫力弱吗? ?   板蓝根等药物真的可以抗病毒吗? ?   患流感必须使用奥司他韦吗? ?   有必要种流感疫苗吗? ?   流感疫苗可以和其他疫苗一起种吗? ?   口疫苗和国产疫苗有区别吗? ?   鼻炎和感冒是什么关系? ?   如何知道孩子是否患有过敏性鼻炎? ?   鼻喷激素有副作用吗? ?   经常患扁桃体炎需要切除扁桃体吗? ?   发热会烧坏脑子吗? ?   如何选择和使用退热药? ?   什么情况一定要行物理降温? ?   热性惊厥真有那么可怕吗? ?   病毒性感冒的咳嗽和细菌性感冒的咳嗽有何不同? ?   咳嗽能咳成肺炎吗? ?   雾化是过度治疗吗? ?   感冒导致的咳嗽为什么要用抗过敏药? ?   孩子反复咳嗽怎么办? ?   化痰药、止咳药可以自已使用吗? ……
59元6本 力量训练基础
力量训练基础
马克·瑞比托
¥31.15
这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神,把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来,《力量训练基础》成为了有关举重训练的*畅销的书籍之一,获得了读者的高度认可。此外,健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。
本草纲目对症药膳(健康大学堂)
本草纲目对症药膳(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
 《本草纲目对症药膳》介绍:   中医药是中国传统文化中的精华部分,当它与日常饮食水乳交融、相得益彰的时候,就形成了传统文化中的另一精粹——药膳。《本草纲目对症药膳》以中国古代的药学专著《本草纲目》为依托,结合现代人常见的体质和各种病症,搜集了四百多幅精致的图片,用图解、详说的方式,把上百种药材、上百种药膳一一呈现在读者的面前。读者只需花少许时间便能了解自身的体质特点和相应症状,找到精心挑选的对症药膳,在提高厨艺、品尝美味的同时,更能养生保健,克服自身体质缺陷,远离病痛,轻轻松松获得健康。
59元6本 母子拳
母子拳
崔虎刚
¥45.99
母子拳是一种古老的武术拳种,一般认为此拳即翻子拳。翻子拳是*为古老的拳种之一,戚继光有记载。其内容直影响少林、岳氏散手等。按河北深县倚山短传谱指引,一说此拳本本是倚山短。后被翻子拳岳氏散手等各家吸收,合成一处,难分难解。
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
黄帝内经体质食疗养生经(健康大学堂)
健康中国名家论坛编委会
¥9.99
《健康大学堂:图解黄帝内经体质食疗养生经》共分七章,章总述介绍了中医对体质的基本观点和食疗养生的理念。第二到七章,分别详述了常见的六种体质,即气虚型、血虚型、阴虚型、气滞型、淤血型、痰湿型。 每章中展开讨论了每种体质的特征、诊断方法,并在每张末尾奉送一份体质自测表,帮助您完成准确的自我诊断。之后,根据每种体质的常见疾病和不适,分别提出了食疗调养的原则,并以图鉴的形式着重推荐了适宜食材,详细介绍了其功效,使您可以有针对性地进行选择。
59元6本 我爱百变面食
我爱百变面食
爱厨房
¥11.89
汁多味美的小笼包、厚实有劲的馒头、香气浓郁的葱油饼,弹Q饱满的水饺、弹牙的面,或是香甜诱人的红糖松糕、笑口枣,这些广受欢迎的美味中式面食,在本书中你都能找到烹饪经验丰富的美食博主手把手教你做,通过清晰的图示解析和详细的步骤讲解解除你制作过程中的一切疑问,新手也能零失败!
59元6本 我爱新手家常菜
我爱新手家常菜
籁籁
¥14.99
  《我爱新手家常菜》中收录了作者博客中受欢迎的近百道食谱,包含了快手菜、下饭菜、营养菜和宴客菜四个门类。本书图文并茂,1000张步骤图一看就会,详细的流程尤其适合初学者借鉴和掌握。简单的是做法,不简单的是味道。
59元6本 做个好面包
做个好面包
德州农民
¥19.99
    本书是作者多年研究面包烘焙的经验总结,除了提供65个准确、细致而全面的配方外,还在篇用大量文字详细且深地解析了面包的烘焙理论。                                                      ★经典不败才当道,精选65款面包,包括法棍、夏巴塔、大列巴等,完整呈现世界各国经典风味。                                                       ★初学者不可错过的烘焙教科书,*完整的实用技法,从原料、工具到烘焙流程,再到酵种培养,都有巨细靡遗的讲解。                         ★每款面包都清楚标示制作要,让你一目了然,立即抓住技术要。                                                                                           ★兼具趣味的面包书,不只有食谱,还介绍了每款面包的特色,让你在品味麦香的同时深了解世界各国的面包。
特效指压疗法(健康大学堂)(精品)
特效指压疗法(健康大学堂)(精品)
健康中国名家论坛编委会
¥9.90
经络穴位是人体内的天然药库,只需通过我们手指的按,即可启这一宝库,激发体内的康复潜能,这也是目前*简单易学、*廉价实惠的疾病疗法。 本书将各种疾病分门别类,详细介绍了各类疾病的对治穴位和指压方法,还详细讲解了每个穴位的准确位置和标准取穴技巧,方便读者精确取穴。此外,还对指压的力度、节奏等要行了详细介绍,并有真人示范,保证让你一看就懂,一学就会。
59元6本 喝对蔬果汁瘦身百分百(精品)
喝对蔬果汁瘦身百分百(精品)
王宝玲
¥12.60
自制瘦身蔬果汁有很多好处,不仅可以依个人爱好调味,增减浓度,养成活用手边蔬果材料的习惯,*的好处是卫生可靠、新鲜自然、营养不流失,且不含任何色素、香料、防腐剂及糖精等化学原料,因此具有百分之百的安全性,可以完全放心地饮用。 本书选取的瘦身蔬果汁是通过营养师的推荐而精心选择的,通过饮用瘦身蔬果汁,不仅能清理你体内的“毒素”,让你健健康康瘦下来,而且还能补充维生素和矿物质,逐步改善体质,提高免疫力,在饮品升级的同时,让健康瘦身升级。
小病不求医,穴位按摩最有效(精品)
小病不求医,穴位按摩最有效(精品)
王宝玲
¥9.00
忙碌一天回到家,你是否觉得腰酸背痛?电脑盯时间长了,你是否觉得眼睛酸痛、皮肤干燥……这是身体在向你报警呢!你必须立即停止手头的工作,给身体一个呵护。众多的方法中,绿色、环保的莫过于按摩穴位了。 你知道按摩哪些部位有效吗?你知道怎样按摩效果才明显吗?你知道按摩的力道、时间和节奏吗? 别急!本书就是针对不同的症状解答这些问题的。穴位的选取,按摩的力度、时间、节奏,穴位的功效,以及配合其他穴位所能治疗的疾病,书中都解说得一清二楚,而且按摩的方法一看就懂,一学就会,效果也很神奇。相信本书一定能为您生活质量的提高增加一些助推力。
59元6本 女儿的早餐
女儿的早餐
英珂
¥24.50
这是一个妈妈对于女儿成长生活的笔记,更记录了7年来,每天坚持不断的为女儿准备早餐的过程,以及简单的早餐搭配制作食谱。这是一个美好的回忆过程。在养育女儿的18 年的时间里,作为一双普通的父母,作者全身心倾注了对孩子的,也是朴素、本能、和毫无保留的爱。
59元6本 大医生说 女人要好好爱自己2
大医生说 女人要好好爱自己2
《健康时报》编辑部
¥14.40
本书从女人的保养美容到避孕和备孕,从孕期准备到产后调养,从更年期的调理到妇科病的应对。在妇科专家的健康指导下让女人学会好好爱自己。
59元6本 中国药茶图鉴
中国药茶图鉴
李健
¥13.50
在当今,越来越重视养生的大环境下,人们通过不同的渠道,不断地寻求有效、便捷的养生方法。那么有没有一种方法既能确保其功效,又能及时补充人体所需要的营养呢本书在中医养生与茶饮养生的深厚理论基础上,结合了现代医学和营养学的实践成果,从读者角度出发,详细介绍每种药茶的养生功效及其饮用宜忌等,使全书既符合现代养生的潮流,又具有传承传统文化的意义。本书按照不同病症、四季气候变化、美容健身等内容分为茶疗祛疾、茶养五脏、四季茶饮、美颜瘦身四章,内容深浅出,药茶制作简单,饮用方便,经济实用,是家庭日常茶饮制作指南。同时,本书配以大量精美图片,让读者身临其境地感受到来白药茶的便捷养生魅力。本书不愧为家庭药茶全书。
59元6本 颐和园的岁月小河山
颐和园的岁月小河山
范志鹏
¥29.99
《颐和园的岁月小河山》可谓是一本关于颐和园的宝典,作者深谙园林意趣,浸淫多年,以史实与文化为船,以审美与思想为桨,阐述了颐和园名称的含义及园中的传统思想、园林要素、传统文学、戏曲、福寿、器物、象征高意、造景技法,带你穿梭在西堤六桥下、昆明湖水间。整本书犹如一场颐和园的时光之旅,皇家建造的故事,诗词歌赋下的赞叹,帝后的生活方式,甚至于每个局部景观的典故,亦是细致着墨,娓娓道来。精致的版面设计,典雅的文字,细细品味,唇齿留香。本书内容翔实、图文并茂,是一本综合论述颐和园文化的著作,尤其便于读者在短时间内了解颐和园文化的真谛。本书适用于喜爱中国传统文化的相关人士、研究园林文化的专业学者、广大导游讲解员普通高校建筑、园林等相关专业的师生及从业人员。