万本电子书0元读

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满3件6折 儿童人格形成及培养(阿德勒心理学经典)
儿童人格形成及培养(阿德勒心理学经典)
(奥地利) 阿尔弗雷德·阿德勒
¥5.49
阿尔弗雷德·阿德勒在从优越、自卑、家庭、学校和青春期等几个方面阐述了孩子做出让人难以理解的言行的根本原因。针对这些情况,再对症下药,才能真正扭转孩子的错误言行,塑造孩子健康而独立、完整的人格。同样,只有孩子学会独立思考、独立解决问题,才会养成良好的人格。
满3件6折 高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风
高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风
陈伟 主编
¥9.42
高血压病是一种常见的慢性病、多发病,单靠药物治疗是不足以控制病情的。本书由协和医院营养科主任陈伟医生执笔,教给读者如何从一日三餐做起,掌握高血压饮食疗法,辅助降血压、防中风。 《高血压饮食调养一本就够:稳血压 头不晕 防中风》适合高血压患者及其家属参考使用。
满3件6折 家庭中的蒙台梭利早教游戏套装(全6册)
家庭中的蒙台梭利早教游戏套装(全6册)
蒙台梭利丛书编委会
¥15.99
本套图书包括:《0~5岁儿童感觉能力开发》《0~5岁儿童语言能力开发》《0~5岁儿童智力开发》《0~5岁儿童生活能力培养》《0~5岁儿童优秀性格培养》《0~5岁儿童数学能力培养》。   《0~5岁儿童优秀性格培养》主要针对的是蒙氏教育中的性格训练法。全书分别从意志与自主纠错、秩序与纪律、交友与合作、精神与道德、性格与心理五个方面对蒙台梭利的教育精髓进行了阐释。书中不仅收录了有关蒙台梭利对孩子性格训练的看法,还对针对这些看法,以及“儿童之家”经常会带孩子做的游戏进行了一定的创新和延伸,以便更加适合中国孩子。不仅如此,书中的每个游戏还配有详细的游戏步骤、游戏目的、难度指数和温馨小贴士,以便把全面、直观的儿童性格训练方法呈现给广大家长,帮助您培养出一个好性格的孩子。
中医语录·中医药膳新解
中医语录·中医药膳新解
林晓轩
¥0.97
开创理论——药膳萌芽我们的祖先为了生存的需要,不得不在自然界到处觅食。久而久之,也就发现了某些动物、植物不但可以作为食物充饥,而且具有某种药用价值。在人类社会的原始阶段,人们还没有能力把食物与药物分开。这种把食物与药物合二而一的现象就形成了药膳的源头和雏形,它的始创者就是神农氏。
中医语录·中医养生新解
中医语录·中医养生新解
林晓轩
¥0.97
古谚说道:“善养生者,上养心志,中养情态,下养筋骨。”因此,养生基本的方法是精神养生。精神养生,就是在“天人相应”整体观念的指导下,通过怡养心神、调摄情志、调剂生活等方法,保护和增强人的心理健康达到形神高度统一、提高健康水平。所谓“健康”,不仅仅是没有疾病和虚弱现象,而且还要有良好的精神状态和社会的适应能力。
满3件6折 2015-2016茶叶鉴赏购买指南(全新升级版)
2015-2016茶叶鉴赏购买指南(全新升级版)
赵玉香,俞元宵
¥9.26
1. 本书由国家一级评茶师赵玉香女士和国家茶艺师资格考试考评员、国家高级评茶员俞元宵女士联袂主编。 2. 全书分为导读篇和茶叶篇两部分。导读篇是对整个茶知识体系的梳理,使读者便捷了解茶文化、茶分类、茶区分布、制作工艺、茶具以及有关茶专业术语方面的知识。茶叶篇按七大茶类——绿茶、白茶、黄茶、青茶(乌龙茶)、红茶、黑茶、工艺花茶来排列,全面收录194种中国常见茶和小众珍稀茶,对每款茶叶不仅有产区信息、历史源流、采摘标准、辨别方法、茶具选择、冲泡技巧等的详细介绍,还有专家精辟的品饮忌宜及口感描述。 3. 本书附有956幅原色干茶、茶汤、叶底、茶艺展示等精美图片,具有很高的实用及欣赏价值。 4. 每款茶汤都是经权威专家指导,按标准方式冲泡而成的。每款干茶形态、叶底风格不仅可以参照比较,还可准确辨别茶叶的优劣、真伪。 5. 所有茶品均标注2015年及时更新的市场价格,参照全国性连锁大茶庄实体店和网络购买双重渠道进行筛选标注,涵盖不同等级、规格、包装的价格区间,并请权威茶叶专家逐一审定每款茶的价格明细,可靠实用,可作为读者购买茶叶时的贴心参考。
满3件6折 围棋入门一本就够
围棋入门一本就够
吴秉铁
¥9.99
本书特邀北京围棋队教练谭炎午老师进行指导,讲述了围棋基础知识和实战攻杀技巧。主要包括吃子方法、死活棋形、对杀要点、基本定式、布局及中局下法、官子等内容,并按照难易程度分30天进行讲解。每日讲解之后附有适量典型习题,供爱好者练习、自测,帮助初学者迅速掌握围棋技巧。
满3件6折 面诊手诊速效自疗
面诊手诊速效自疗
周念宇
¥8.96
  本书首先介绍了相关的面诊手诊基础知识,内容详尽且通俗易懂,为初学者打开了面诊手诊的大门。第二,详细讲解了不同种类的多种常见疾病的面诊手诊方法,让读者可以学到简便实用的诊病技巧。同时,还详细讲解了常见疾病的手疗法和穴位疗法。另外,针对每种疾病的治疗,我们还特别配备了防治小贴士和药膳养生保健的内容。   本书将详尽的图解与文字有机地结合,在方便阅读的同时,读者可以更直观地参照图解来对照自身面部、手部的变化特征,诊断自身病痛,并通过观察图解呈现出来的对应病症来有效去除病灶、预防疾病的发生。
满3件6折 食在好吃系列65:家常小炒一本就够
食在好吃系列65:家常小炒一本就够
甘智荣
¥6.75
书中精选了健康素菜、美味肉类、营养禽蛋和鲜美水产类共计近百道的美味小炒,详细介绍做菜所需的材料和用量,搭配细致的步骤图,就算你是新手,也可以依照步骤做出可口的菜品来。
满3件6折 一碗好粥养全家速查全书
一碗好粥养全家速查全书
健康养生堂编委会
¥5.50
本书详尽介绍了养生粥的原料、做法、功效、性味归经、适用疗效、用法用量、食用禁忌及养生粥解说等内容,使读者一看就懂、一学就会,做到因病施治,从而达到防病治病、健体强身的目的。
满3件6折 骗局离你有多远:人手一册的防骗秘籍
骗局离你有多远:人手一册的防骗秘籍
华业
¥9.99
  根据公部*统计,在人民财产损失的比例中,被骗超过被窃、被抢名列。骗术随着时代的发展越来越高明,很多“聪明人”后也成为骗子陷阱里的猎物,主要原因就是人们防范意识差,对骗局了解不够。   这《骗局离你有多远:人手一册的防骗秘笈》全面介绍日常生活当中人们有可能碰到的骗局,对骗局行了层层分析,并且列举出不不同骗局辐射的人群,有针对性地提商人们的防范意识。
满3件6折 中医减肥(近20年临床肥胖症调理经验,数千例肥胖成功案例,全网450万+粉丝中医科普大V,资深减肥中医博士教您享“瘦”之道)
中医减肥(近20年临床肥胖症调理经验,数千例肥胖成功案例,全网450万+粉丝中医科普大V,资深减肥中医博士教您享“瘦”之道)
董正妮
¥12.99
  不必痛苦减肥,对症调理就能瘦一大圈。   很多人为了把体重减轻,用了各种方法也瘦不下来,也有的人瘦下来了反弹严重,更有甚者为了减肥,月经失调、绝经不孕。真正健康的减肥,应该是在减轻体重的同时气色也变得越来越好、身体轻快、精神饱满。而且减肥原本是件很轻松、快乐的事,这本《中医减肥》就是为了告诉大家,没有瘦不下来的人,只有用错方法的人。   书中根据人的体质,将需要减肥的人分成了三类——白胖胖、黄胖胖、黑胖胖。这三种类型的肥胖原因包括体内有寒气、痰湿、湿热、寒湿、瘀血等,每种体质都配有自测表,让读者能轻松辨别自己属于哪一类肥胖人群,而行对症减肥。   大家知道自己的体质后,只要按照书中给出的对症调理方法就能轻松享“瘦”——人之所以胖,是因为身体出现了问题,一旦把身体调理好,瘦下来是自然而然的事。
好名好运:最新起名宝典(修订本)
好名好运:最新起名宝典(修订本)
李貌
¥2.40
  本书以实用为出发点,探讨了姓名对于性格、健康、事业等各方面的影响,然后分别从风俗、属相、五行、姓氏的角度对个人取名做了为细致全面的阐释和讲解,从公司、行业、品牌的角度分析了企业取名应讲究的专业、特点、禁忌和原则 ★★★★★五星级图书:?《女人,工作和运用智慧的艺术》★★★★★五星级图书:?《成人版囧问题》 ★★★★★五星级图书:《NLP语言魔方:缔造共赢的高效沟通技巧》(国内系统阐述NLP沟通技巧专著,《NLP简快心理疗法》作者李中莹作序,国际执行师协会高级执行师袁云君作品。沟通就是生产力。)
吃对食物,轻松调理肠胃
吃对食物,轻松调理肠胃
柴瑞震
¥13.50
经常胃胀胃痛、嗝嗳气、口臭难闻、恶心呕吐、食欲不振、消化不良ℓi;ℓi;这大多是胃病惹得祸。由于饮食不规律、缺乏运动、工作压力大等原因,越来越多的人胃出了问题。那么,究竟该如何养胃、远离胃病困扰呢?本书为广大读者朋友详细解答了上述问题。
满3件6折 耳穴治疗青少年近视与保健
耳穴治疗青少年近视与保健
薛定明
¥29.40
本书内容以介绍耳穴诊治法为主,重介绍耳穴治疗青少年近视(包括远视、散光、弱视、斜视等)的方法和作用,包括耳穴贴压法、耳穴电疗法、耳穴按摩法、耳穴刺血法等。简单介绍了一些其他治疗和辅助治疗近视的方法与保健方法。内容通俗易懂,图文并茂,面向广大群众。本书为耳穴治疗青少年近视的专业书籍,并融较多科普内容,具有一定的科普性质。 本书还阐述了眼屈光、眼结构、近视眼、远视眼、散光、弱视、斜视的成因,近视的预防、治疗及眼睛保健常识。本书汇集了相关中医治疗近视的论文成果、宝贵经验、珍贵资料等供读者参考。
满3件6折 身姿矫正手册--还您健康身体
身姿矫正手册--还您健康身体
冉令军
¥41.86
常言道“坐有坐相,站有站相”,意思是人们需要保持良好的身体姿势,从而使人具有精、气、神;长期的错误身体姿势,除了影响人的形象和气质之外,还会影响身体的生长发育和心理健康,甚至出现一些隐性的病痛。 《身姿矫正手册--还您健康身体》详细介绍了一些常见的身体不良姿势,包括脊柱侧弯、含胸驼背、高低肩、X型腿、O型腿等,从每个不良身姿的表现、危害、评估及自我矫正方案手,教您如何识别不良身姿,了解其形成的原因,并通过一系列的措施帮您矫正身姿,从而还您一个健康的身体。
满3件6折 深圳城事绘
深圳城事绘
马达
¥24.00
深圳,古称“鹏城”,从夏、商、周年代,百越部族远征海洋的一个驻脚,至1980年被定为经济特区,一直发展到今天的国际性综合交通枢纽、国际科技产业创新中心,以及中国三大全国性金融中心之一,昔日的鹏城,当真“大鹏一日同风起,扶摇直上九万里。” 如果你想感受超一线城市的魅力,可以来深圳感受这样的氛围,与“北上广”并列快节奏让你不自觉地想要加快步伐;如果你喜欢国际大都市的风采,可以深圳看高楼大厦与,到大芬油画村感受艺术,到民宿村浏览锦绣中华;如果你喜欢美食,深圳既有传承上千年的沙井蚝,更聚集了全球美食于一身……本书作者,用一张张走心的插画,描绘了深圳过去与现代;用一个个有趣的故事,记录了“时代深圳”的城市文化;让这一册满怀温度的绘本作为旅行导读,带你深度了解深圳的城市情怀,在吃喝玩乐中体会这座城市的趣味,了解更多“深圳故事”。
满3件6折 千金方秘藏女性调养方
千金方秘藏女性调养方
卢晟晔
¥19.90
  《千金方》是“药王”孙思邈的一部重要著作, 也是我国早的医学百科全书,同时,还是中国 部将妇科单列出来的国医巨著,卢晟晔主编的《千金 方秘藏女性调养方》以《千金方》中详细介绍了女性 健康的内容,而且早提出了“治未病”的观念。本 书以《千金方》为依据,从面部美容、滋养秀发、补 养气血、治疗妇科疾病、经期呵护、治疗身体疾病、 安度更年期、排毒养颜8个方面指导女性朋友养护好 自己的身体,以使自己能够拥有由内而外的美丽。本 书从现代女性常见疾病人手,列举了作者在现实生活 中经历的真实案例,使大家更容易学习和理解。书中 详细、真实地介绍了权威、实用的疾病调养方,适合 所有热爱美容养生的朋友阅读参考。
满3件6折 儿童中医体质营养学
儿童中医体质营养学
王济
¥53.50
中医体质学作为21世纪中医基础理论的新突破,自创立以来对中医教学、科研、临床、治未病工作都产生了重要的影响。儿童是国家公共卫生和健康管理服务的重人群,儿童体质分类辨识已成为儿童健康管理和“治未病”的热内容。因此,亟待与相关学科交叉结合,分化出新的学科分支。儿童营养学是研究儿童营养需要和来源以及营养与健康关系的科学,儿童饮食调养是调理体质偏颇的重要方法。本书将儿童体质学和儿童营养学相结合,具有很强的学术创新性和临床实用性,并且可促中医体质学、儿童中医保健的学科分化。 本书的主要内容包括:儿童体质研究概况、儿童营养学概况、儿童体质生理特及营养需求、儿童中医体质营养学评估、儿童中医体质营养干预、儿童常见健康问题的体质调理和营养干预。
满3件6折 健康素食,看这本就够了
健康素食,看这本就够了
杨力
¥29.88
吃素一定比吃肉更健康吗?吃素会不会让人没力气?吃素会不会造成营养不良?吃素是不是饿得快?….可见吃素并不是不吃肉那么简单,事实上吃素需要"智慧”,如果盲目吃素,极易导致营养不良,引发各种问题,反而危害身心健康。本书从营养学的观点出发,解决素食者的各种困惑,教会大家如何吃素才养生。健康素食不在于不吃什么,而在于知道该吃什么、怎样吃,客观地分析素食的利整,以倡导科学的素食观。中医学家杨力老师打造私家营养素食,为不同人群、不同疾病患者提供*恰当的素食对策。
满3件6折 斯坦福高中校长给父母的6堂课
斯坦福高中校长给父母的6堂课
[日]星友启
¥39.95
10后孩子需要的生存技能,不是单在学校里能教授的! 要想孩子在时代变迁中从容生活、强力胜出,“思考力”比智商、甚至单一学习力更重要!  斯坦福大学脑科学和心理学前沿研究,6个方法,帮你在家庭的日常生活中挖掘孩子的思维能力潜力! 4岁及以上儿童都适合的思考力训练! 另有当下养育孩子最棘手的疑问解答! 在当下这个无法预测的社会中,真正需要的是不仅能够在大家都在玩的“游戏”中玩得好的能力。过去的思维方式和价值观不断被迅速更新,而只能在现有规则下完成的工作正逐渐被技术所取代。因此,当今的孩子们仅适应过去的方法和世界观,是无法在残酷的未来中生存的。跳出当前框架的创造力能量,适应新方法并创造新价值的能力。其核心正是“思考力”。 那么,我们应该如何支持孩子们的“思考力”呢? “思考力”与多种人类能力和心理活动相互关联。新的脑科学和心理学在揭示“思考力”本质的过程中,明确了“思考力”的基本要素是什么。本书旨在基于这些前沿科学成果,介绍在包括斯坦福在线高中在内的全球教育前沿实践中,被证明有效的教育方法,更好地发挥孩子们的“思考力”潜力。