万本电子书0元读

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上班族健康枕边书
上班族健康枕边书
读书堂
¥2.90
《上班族健康枕边书》对于整日忙碌的上班一族,量身打造了健康方案,可以使上班一族保持身体的健康,更好地工作。同时也为广大读者提供了实用的健康指南。
鼓励孩子100金句
鼓励孩子100金句
黄美莉
¥2.00
《鼓励孩子100金句》结集了广大父母和亲子专家的心得和意见,分析包括“学业”、“陋习”、“家庭小风波”、“朋辈”、“自我形象”、“价值观”、“突发事件”、“节日”等多个父母为关注之类别外,还改以个案形式,生动有趣地剖析亲子为关注之类别外,还改以个案形式,生动有趣地剖析亲子沟通时要注意的地方,包括:孩子和父母各自的心理状态分析、哪些金句助你开辟鸟语花香的捷径,直达孩子的心田?哪些禁句砍断亲子沟通的桥梁,*说不得?以及沟通时如何利用不同的语气和态度、平日的育儿技巧等。 [爱的言语]力量无穷,如何善用言辞与子女沟通,令小朋友在成长过程中感受到父母的爱,是本书的主旨所在。我们深信,用正面、鼓励的方式来教养孩子,远比用消极的责骂方式来得积极和有效,更能增进亲子关系,培养孩子拥有一个健康、积极、进取的人生观,迈向黄金人生。 全书精选100个[经典]的情景对话,当中包括正面使用[金句]和错误使用[禁句]时对子女的影响,让父母更掌握掌握与子女沟通的心法和技巧。
心理小百科
心理小百科
子夜
¥3.13
青少年期是一个从幼稚走向成熟的过渡期,是一个朝气蓬勃、充满活力的时期,是一个开始由家庭更多地迈进社会的时期,同时也是一个变化巨大,面临多种危机的时期。据专家估计,我国目前初中生心理不健康的约为15%,高中生约为19%。
补酒大全
补酒大全
陈晓东
¥2.00
盖人体五脏六腑之气,为肺所主,来自中焦脾胃水谷之精气,由上焦宣发,输布全身,所以气虚多责之于肺、脾二脏。故补气药酒是为肺、脾气虚病症而设,适用于久病体虚,劳累,年老体弱等因素引起的脏腑组织机能减退所表现的症候。常见的主要表现为神疲乏力、声低(少气)、懒言、头晕、目眩、面色淡白,自汗怕风,大便滑泄,活动时诸症加剧,舌淡苔白,脉虚或虚大无力……
健康食品与生物工程
健康食品与生物工程
于丹
¥2.00
21世纪是一个“绿色”的世纪,21世纪的主导农业是生态农业,21世纪的主导食品是健康绿色健康食品。绿色健康食品的生产和消费将成为全社会积极参与的一个“热点”。
后的讲座(下)
后的讲座(下)
威廉·沃克·阿特金森
¥2.00
在你的人生中遇到过一位好老师吗?他的智慧会让你从一块普通的石头变为一块玉磊,他的一句话会让你灰暗无光的人生立刻通途明亮,如果你有了这样一位老师,你的人生就不会再有失败,痛苦和悲伤,如果你有了这样一位老师,你的人生就会拥有快乐、光明和幸福。
健康,不求人(下)
健康,不求人(下)
詹海洋
¥2.00
脑是中枢神经系统的主要组成部分,位于颅腔内,重约1200~1500克。脑分为大脑、小脑和脑干三个部分。
人类起源之谜
人类起源之谜
董英杰
¥2.00
人类有史可查的文明只有5000年。然而近一百多年来的考古,发现了许多史前文明的遗迹,科学家望着这一个个挖出来的“历史”,不禁目瞪口呆:20亿年前的核反应堆;4000年前的电视机;古老图书馆里的科技文献;神话传说竟是史实……所有这一切不能有令我们产生联想,除了现在的人类文明之外,地球上是否还存在过另外的文明?
排毒革命
排毒革命
王洁
¥2.00
现代人的生活,物质越来越丰富,生活越来越便捷,但是这并没有增加人们的幸福度,因为便捷的背后,有着巨大的生活压力以及各种疾病的折磨。人们的健康成本已经越来越高,疾病的负担越来越重,一旦失去了健康,人们也就失去了一切。我们已经清楚自己的健康状况可能出现了问题,而终我们总结出了症结所在:我们的生活中,无处不在的毒素已经成为人们生命健康的*杀手,如果不注意排毒,就可能使人们的生命质量下降,遭受到疾病的危害。   这些毒素来自于我们生活的方方面面,环境的污染、不健康食物的摄入、不良生活方式、运动的减少都可能成为我们体内堆积毒素的原因。这些不断堆积的毒素就像是人体内的一颗定时炸弹,随时都会爆发,为人体带来极大的伤害。不管是为了保健还是为了养生,人体排毒已经势在必行。尽管很多人进行过排毒的种种尝试,但是并没有取得良好的结果,这说明我们对于排毒还有误解,我们的排毒方法有一定问题。   那我们是不是就对不断增加的毒素束手无策了呢?只要我们找出体内毒素堆积的原因,并寻找到正确的排毒方法,排毒就不是一件困难的事。我们的身体是一个有智慧的机体,只要给予一定的帮助,我们的身体就有足够的能力来完成对抗毒素的使命。即使接触毒素是不可避免的,我们也有办法避免毒素对身体的毒害。   本书中帮助你了解毒素的基础知识,并对你提出了一些新的健康排毒的建议。你只要参照本书中的方法调节饮食、加强运动、补充营养以及进行按摩等,就能够有效地控制身体的毒素摄取量,使你的身体更加健康。只要能够按照本书中提供的方式坚持下去,就能够帮助你建立起新的健康的生活方式,实现轻松排毒的目的。
满3件6折 中华饮食养生全书
中华饮食养生全书
周九如
¥5.99
为什么食物可以防治疾病:中医理论认为人的体质因遗传、生活环境、饮食、生活习惯等因素而有所不同,在生理、病理、心理上也相应会有不同的表现,如阴虚、阳虚、阴盛阳衰、气血两虚等,而中医用药讲究辨证施治,讲究药物的性味配伍。食物同药物一样,本身有性和味之分,因此注意日常饮食同样可以达到防治疾病和保健养生的目的。 饮食养生的理论渊源:饮食是五脏六腑、四肢百骸以濡养的源泉,也是人体气血津液的来源。孙思邈《千金要方?食治》中所说:“不如食宜者,不足以存生也。”又指出:“夫在身所以多疾此皆由……饮食不节故也。”《黄帝内经》中也曾指出饮食过度会伤及肠胃,饮食不节、起居不时者,还会引起腹部胀满堵塞、腹泻、痢疾等。此后,历代医学家和养生家在饮食养生方面,继续总结出很多宝贵的经验。 深入浅出,讲解饮食养生之道:我们根据历代养生家的饮食养生理论编辑本书,为您提供科学的饮食养生方法及理论精髓。全书从食材以及常用中药入手,深入浅出,讲解每种食材的养生原理及食用宜忌,另外针对每种食材还特别推荐了经典菜式或经典药膳,方便您“辨证饮食”。 本书以食材功效、养生宜忌、推荐菜式、常用中药以及经典药膳为切入点,将中华传统养生与现代健康生活有机地结合起来。
生活中来3000例·健康篇
生活中来3000例·健康篇
日知生活编委会
¥3.48
很多人会遇到这样的状况——身体很不舒服却也查不出病因所在,其实这是身体存在健康隐患的信号,是不健康的生活细节积累出来的结果。其实,只要拥有正确的保健观念、良好的心态、均衡合理地搭配膳食、科学地运动休闲,疾病就会远离您。针对您和家人的健康需求,送上从生活中总结归纳出来的保健提示和窍门,让您和家人收获健康、品味幸福。
满3件6折 为人妻不简单
为人妻不简单
于秀
¥21.00
  本书是作者对近年来所接触到的大量婚姻关系咨询个案的整理和总结。婚姻关系是异常复杂的,它不仅牵扯到婚姻中的两个人,他们的个性、习惯、受教育程度、个人素质、感情的基础、先天的基因,还存在他们的成长环境、成长过程,他们的原生家庭,他们父母的教育,以及他们父母的婚姻关系的品质等等方方面面的问题。   想在很短的时间里解释这一切无疑是有难度的,尽管来做咨询的人们通常只想听到结果,对心理分析的过程常常有些不够耐心,但我还是希望通过详细的分析,给他们还原一个夫妻关系成长与发展的路线图,让他们能够清晰地看到自己在这其中起到的作用。   大多数妻子或丈夫在读完本书之后,都能够懂得更多地用智慧或技巧去处理夫妻之间的问题。   对于一个家庭来说,妻子能顶半边天,那对于一个婚姻来说,妻子的角色到位,能力到位,这段婚姻的成功率至少为50%。由于家庭和婚姻的生活通常对于女性来说要求更多一些,因此,一个出色的妻子在婚姻关系中承担的绝非仅仅是一半的责任,也许妻子可以做得更好,承担得更多一些。   对于女孩来说,与其让你的婚姻在跌跌撞撞后结束,不如让它在你对婚姻的认知和角色意识的提升中开启,前者是一个悲催的结果,而后者却是一个享受的过程。人们常说知识改变命运,实则更多的是“学习改变命运”。因为在学习中,你不仅可以掌握到知识,还可以开启智慧,学习技能,得到一切可以帮助你做得更成功的心智。   《为人妻不简单》,就是想给已经成为妻子,或正在成为妻子,以及打算和渴望成为妻子的女孩一点儿帮助,一点儿启发,让她们通过学习掌握更多的成为一个好妻子的智慧与技能。
满3件6折 大勇和小花的瑞士日记
大勇和小花的瑞士日记
薛勇,林若岚
¥7.65
  带可言的这次旅行在我和大勇手忙脚乱的安排下完成了。不算完美,却带给我很多出乎意料的转变。一路上,正是这双小手牵着我和大勇时而驻足停留,时而大步流星。透过她的眼睛,我们感同身受地体会着从前没有也许自己永远不会领悟的困惑、想象、思考、欣赏……她可以完全不按计划,打乱我们的节奏,真情流露,为的是让我们明白,在她的眼中有一个比我们心中更大更美的世界。
满3件6折 异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
异国混搭:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  ?幸福空间有限公司编著的这本《异国混搭(附光 盘名家室内设计精选案例鉴赏)》精选台湾一线知名 设计师的26个异国混搭风格的*真实设计案例,并 针对每个案例进行了图文并茂的讲解。包括总体概述 、设计思想、格局规划、材质运用、个案的因地制宜 ,以及部分平面配置图和难题破解秘笈等,所有案例 均由设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性 和真实性,代表了当今台湾室内设计界的水平和 发展潮流。 本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学 光盘,光盘内容包括:南法地中海风情(汪忠锭和王 思文主讲)、混搭时尚新古典(周靖雅主讲)、获奖 空间与设计(马玉轩和壮孟仁主讲),是目前市场上 尚不多见的书盘结合的家装设计书。 本书适合有家装需求的读者、家装设计师、从业 者以及高校建筑设计与室内设计相关专业师生使用。
满3件6折 商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
商业空间:名家室内设计精选案例鉴赏(光盘内容另行下载,地址见书封底)
幸福空间有限公司
¥37.81
  本书精选台湾一线知名设计师的36个商业空间*真实设计案例,从总体概述、设计思想、格局规划、材质运用、难题破解等方面进行图文并茂的讲解,包括服饰店、餐饮店、咖啡馆、影像店、日式料理店、售楼中心等,所有案例均有设计师本人解析,保证了内容的权威性、专业性和真实性,代表了当今台湾商办空间设计的*成果和发展潮流。   本书还配有设计师现场录制的高品质多媒体教学光盘,光盘内容包括:获奖空间与设计和医疗空间(谭淑静主讲)、办公空间(许炜杰主讲)、影像精品店(俞佳宏主讲),是目前市场上尚不多见的书盘结合的商业空间设计书。   本书可作为室内空间设计师、从业者和有商业空间设计需求的人员以及高校建筑设计与室内设计相关专业的师生使用。
满3件6折 让孩子成为“富一代”的教子圣经
让孩子成为“富一代”的教子圣经
聂小丹
¥11.06
有一则寓言很能给人启示:有两匹长得一模一样的小马。一匹交由一位愚昧的人去喂养。但那个愚昧的人贪得无厌,在这匹小马还没有发育健全时就被用来赚钱。后来,这匹小马变成了无价值的驮马。与上述这匹小马命运迥异的是,另一匹小马托付给了一个聪明人。在他的精心喂养下,后这匹小马长成了一日千里的骏马。这个寓言旨在说明后天教育对儿童未来和前途所起的重大作用。虽说寓言的前提是“两匹长得一模一样的小马”,这种理想状态在现实生活中几乎不存在,但我们可以推断,即便将“一匹拥有良好潜质的小马”交给那个愚昧人,也不会出现更好的结果,倒是“一匹普通的小马”在“聪明人”的喂养下会逐渐变得出色,出现令人称奇的结局。孩子在呱呱落地的那一刻,首先接触到的就是家庭。父母与孩子血脉相连,而家庭对孩子的教育也会伴其终生,并潜移默化地影响着孩子的成长。法国著名作家小仲马曾问他的父亲大仲马,哪本书是他自己得意的作品,大仲马脱口而出:“我得意的作品,就是你呀!”可见,人们对自己子女的成功,为看重,也感自豪。孩子是父母生命的延续,也是父母的希望所在。俗话说,望子成龙,望女成凤,谁都希望自己的孩子成为“富一代”。要实现这样的愿望,离不开主要的家庭教育。无论从时间、环境,还是从作用、影响等多方面
21世纪新男人
21世纪新男人
张鹏飞
¥2.90
21世纪的到来与知识经济的兴起,为人类的两性关系、男女地位平等描绘了无限美好的未来。但无论如何男人依然是今日社会的支柱。了解男人关注男人,对于人类社会的现在和未来,都是至关重要的。他们何去何从,他们带着英雄和帝王的意识,是怎样接受男女平等的观念的,他们作为资本经济时代的中流砥柱,据有巨大的能动性,在某种程度上决定了现代女性的角色和命运,并决定了现在和未来的作为社会组织细胞的家庭的结构和前途。他们将走向哪里,他们将给女人带来福音还是灾难?我们对此知道多少?我们不想充当预言家,但在这里,我们预言,在21世纪男性中间将产生一种潮流性的巨变。这个潮流将在未来对半传统的现代的社会,产生巨大冲击,这就是现代社会的男人的颤变,即后现代社会的“新男人”。
你应当知道的地理趣闻
你应当知道的地理趣闻
李睿
¥3.99
你知道世界上长时间不下雨的城市是哪个吗?花卉种类多的国家是哪个呢?会“走路”的海岛又是怎么回事呢?这种种地理趣闻,你想了解更多吗?本书讲述了各种地理趣闻,旨在让读者开阔视野,增长见识。
你应该知道的湖海岛屿
你应该知道的湖海岛屿
李睿
¥3.00
你知道世界上有哪些江河湖海、奇特岛屿吗?各自有着怎样的概况呢?足不出户,就能领略世界各地的自然风貌,这就是本书的主旨。本书介绍了多个国家城市的湖海岛屿,旨在让读者开阔视野,增长见识。
满3件6折 秋冬进补好,来年生病少
秋冬进补好,来年生病少
陈惊蛰
¥8.98
  有的人先天体质差,身体虚弱、容易生病、手脚冰凉……   有的人后天保养不当,形体消瘦、容易疲劳、皮肤干燥……   有的人气虚,精神不振、容易出汗、胸闷气喘……   有的人肾虚,腰膝酸痛、容易失眠、眩晕耳鸣……   不管你是多大年纪、什么身体状况,只要抓住了“秋冬”这个进补的*时节,简单进补,就能彻底改善当前的身体状态,来年腰不酸、腿不疼、精神好、生病少!   老中医陈惊蛰纵观数千年的中华养生史,将老祖宗经过无数实践总结出来的朴素道理,与自己几十年来宝贵的临床经验融为一体,为现代家庭提供科学、全面、方便的秋冬食疗进补方案。在本书中,他详细解读了数十种秋冬进补食材的进补功效及烹饪方法,且选用的进补食材,皆为平常、应季的谷肉果蔬,采购、烹饪都很方便,是一本专为中国家庭打造的秋冬进补权威指南。   翻开本书,学会科学进补,守护全家健康!
满3件6折 哪些病适合看中医,哪些病适合看西医
哪些病适合看中医,哪些病适合看西医
柳垂亮
¥8.98
《哪些病适合看中医,哪些病适合看西医》,告诉你应该知道的中西医常识,澄清流传广的中西医误会。 你所知道的中西医知识99%都是错的! ?中医治本,西医治标? ?中医看慢性病,西医看急性病? ?中药没副作用,西药有副作用?…… ?这些你一直以来信以为真的中西医“常识”都是误会!中西医专家、医学博士柳垂亮在20年从医生涯中,亲眼见证了太多错误求医的病人,因对中西医存在误会而错失治病良机,或对中西医缺乏常识而多走治疗弯路。深知无数人不知如何选择中西医看病而痛苦,柳医生沉淀了20年从事中西医结合治疗和研究的经验,为所有人奉献专门解决看中医还是看西医的详细指导。 ?翻开本书,彻底清除危险的中西医误会,全面掌握实用的看病常识,让您再没有选错中西医的看病烦恼,立刻将求医风险降到*! ?
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