万本电子书0元读

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围棋手筋(仅适用PC阅读)
围棋手筋(仅适用PC阅读)
马净
¥2.00
围棋是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。 《围棋手筋》一书,系统地为您介绍有关围棋的知识,指导您如何下好围棋,全力让您成为一名围棋高手!
孩子学习16高招
孩子学习16高招
东方闻睿
¥2.90
21世纪新男人
21世纪新男人
张涛
¥2.00
我们之所以说他们是“新男人”,是因为他们与传统的以及现代的男人有了很大的区别。目前我们还不能说是本质上的区别,在这个问题上,我们不宜轻易下结论。我们将首先探讨他们的思维方式的改变,生活方式的改变,以及“戏剧人格”的产生对现代男性形象的抛弃和传统意识的背离所产生的现实影响。这个改变是渐续地发生的,这是一个事实上的变化。在这里我们没有用“本质上”的变化来描叙。
我们在路上热泪盈眶
我们在路上热泪盈眶
陈程
¥3.99
  生命中很多事情沉重而婉转至不可言说,你只有亲身恭行才能有所感。——《瓦尔登湖》   这里写了60000里路上、100多个城市中遇见的故事和人们。它们是如此真实和清晰的出现在我的旅途中,它们支撑和鼓励我继续着前行的脚步,让我更加迫切的想要去行走在更深更远的土地上。这些故事和人们让我即使过了无数个日日夜夜也会去铭记和怀念。   旅行是个好东西。只有在离得远的时候,才能把曾经走过的那段日子、经历过的那段情,看得清楚。更重要的是,在路途中,我学会了如何去面对生活。   我们总得坚决的舍弃些一些东西,才能换来自由。
满3件6折 食物养生一本全
食物养生一本全
张明
¥10.90
现代社会,人们越来越关注健康与养生,对生命及生存质量的要求日渐提高,而快速丰盛起来的餐桌,在满足人们一时口腹之欲的同时,也带来了一系列新的健康问题,日益高发的糖尿病、高血压、高血脂等疾病,无一不与饮食营养不当有关。于是,人们开始重新考虑食物与养生的内在联系。 事实上,食物与人类健康有着基础、直接的联系,在人类的生活中充当着极为重要的角色,它不仅向人体提供了味觉上的享受,满足人们的口腹之欲,还向人体提供了糖类、蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,维持身体各个器官和系统的正常运行、人体的新陈代谢和生长发育,保证了身体的健康。 虽然当今物质生活水平迅速提高,食物的种类极为丰富,但是由于对食物的认识不足和缺乏相关的营养知识,人们在选择食物时容易陷入误区,盲目地选择不恰当的食物都会导致饮食结构不合理和营养素摄入不均衡,吃什么、吃多少、怎么吃正变得越来越难抉择,食疗养生也就无从谈起:为帮助读者更好地了解食物,认识食物中的营养与养生保健的关系,更好地利用食物来保持身体健康,预防和治疗各种疾病,编者综合中华传统养生理论与现代医学保健知识,编写了《食物养生一本全》一书。《食物养生一本全》(作者张明)系统介绍了食物与养牛保健的关系,详解各种常见食物的营养价值与健康功效,及利用食物来预防和治疗各种常见疾病的食疗药膳。
高血压饮食宜忌慎随身查
高血压饮食宜忌慎随身查
柴瑞震
¥4.50
高血压严重危害着人们的健康,被医学界称为“ 健康杀手”。对高血压患者而言,病情的控制不 仅需要医护人员的指导,药物的治疗,更需要注意日 常调养,其中,饮食控制是基础。饮食治疗的成败关 键是对食物的正确取舍,哪些食物“宜”吃,哪些食 物“忌”吃,这是每个高血压患者应充分了解的问题 。选对食物、用对茶饮药膳,不仅能预防高血压、控 制高血压,更能治疗疾病,让你重获健康。 ?《高血压饮食宜忌慎》从高血压患者饮食法着手 ,分八章详细为读者介绍高血压患者在饮食中宜吃和 忌吃的食物,并为每种宜吃食物搭配两三种食谱,读 者可根据自身情况来选择食用。同时精选出30余种常 用的降压中药材和近50种中药花草降压茶,并为每种 药材匹配两个药方,中药花草降压茶则从材料、做法 和药茶功效入手,简单易懂。《高血压饮食宜忌慎》 内容丰富、方法实用、文字通俗,适合广大高血压患 者及家属阅读。本书由柴瑞霞主编。
塔罗图形密钥
塔罗图形密钥
(英)亚瑟·爱德华·韦特
¥6.00
在有关塔罗的著作当中,韦特这篇小论文因简易而实用的解牌风格、色彩鲜艳的图案和引经据典的严谨态度而被大众所接受。本书所配的韦特牌被后世广泛应用,甚至产生了「无韦特不塔罗」的说法。无论对于塔罗新手还是大师来说,本书都是不可或缺的必修教程。
一顿自己的晚餐
一顿自己的晚餐
韩梅梅,杂鱼
¥2.00
  这是一本与食物有关的书。一本探讨怎样做好一顿简单的居家晚餐的书。   没有复杂的技法和特殊的食材。简简单单。   就希望你能,好好给自己做一顿饭,好好照顾自己。   时间,每一分,每一秒都在眼前流淌而过。我们要珍惜每一顿食物。好好享用它,感受它。   不管你在什么地方,不管你正遭遇什么,你只管好好吃你的饭,喝你的汤。   就算全世界与你为敌,好吃的,永远站在你这一边。   寂寞的人﹑失恋的人、失去意志的人,都能在食物里获得一些安慰。   只要你还能吃,就没有过不去的事!
支气管哮喘
支气管哮喘
杨晶,刘欣,陈英芳,韩晓雯
¥17.00
  本书详尽地阐述了支气管哮喘的基础知识与临床内容,与大多数同类图书的不同之处在于本书介绍了目前支气管哮喘的*诊疗指南,具有很好的指导性。为了兼顾各层次读者的阅读与工作需要,在介绍支气管哮喘的基础知识,包括流行病学、病因及发病机制、病理生理学等内容的基础上,侧重阐述支气管哮喘的临床表现、辅助检查、诊断与鉴别诊断以及治疗等临床内容。同时概括介绍了特殊类型的支气管哮喘、难治性哮喘、支气管哮喘常见并发症、小儿支气管哮喘以及护理及预后等。希望通过本书让广大临床医生对支气管哮喘有较全面深入的了解与认识。   本书读者对象为广大呼吸内科临床医生、县级医院、乡镇医院以及社区医疗服务中心的临床医生;同时还包括广大研究生、进修生、医学院校学生等,可作为其工作和学习的工具书及辅助参考资料。
轻轻松松教孩子听话
轻轻松松教孩子听话
(美)雷·C·比尔利,王祖宁
¥6.99
  本书为美国著名教育专家雷?比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。本系列图书共分为四卷,分别为《轻轻松松教孩子听话》《轻轻松松教孩子自律》《轻轻松松教孩子身心健康》,以及《轻轻松松教孩子明辨是非》。卷主要教育孩子如何学会服从,使之树立起基本的行为规范。第二卷则针对孩子的一些特质,如爱发脾气、任性、胆怯、逆反心理、逞强、多愁善感等等,教爸爸妈妈们如何去正确对待和妥善处理。第三卷则是培养孩子身心健康的方法。包括对孩子体格的训练方法,以及对孩子心灵的训练方法,实现孩子身心两方面的同步健康成长。第四卷主要针对孩子的品德教育。目的是使孩子树立起个人的道德观念,同时树立起社会道德观念。培养孩子的自信,与伙伴交往、娱乐、同情与利他精神,以及诚实与节俭等品德。
轻轻松松教孩子自律
轻轻松松教孩子自律
(美)雷·C·比尔利,王祖宁
¥6.99
  本书为美国著名教育专家雷?比尔利所著的一套广为大众所熟知的亲子教育课程。本系列图书共分为四卷,分别为《轻轻松松教孩子听话》《轻轻松松教孩子自律》《轻轻松松教孩子身心健康》,以及《轻轻松松教孩子明辨是非》。卷主要教育孩子如何学会服从,使之树立起基本的行为规范。第二卷则针对孩子的一些特质,如爱发脾气、任性、胆怯、逆反心理、逞强、多愁善感等等,教爸爸妈妈们如何去正确对待和妥善处理。第三卷则是培养孩子身心健康的方法。包括对孩子体格的训练方法,以及对孩子心灵的训练方法,实现孩子身心两方面的同步健康成长。第四卷主要针对孩子的品德教育。目的是使孩子树立起个人的道德观念,同时树立起社会道德观念。培养孩子的自信,与伙伴交往、娱乐、同情与利他精神,以及诚实与节俭等品德。
中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
中国最美的100个地方Ⅱ(选美中国)
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.99
本书是继超级畅销书《中国美的100个地方》之后推出的强势续作。从珠穆朗玛到玉龙雪山,从长江到万泉河,从香格里拉的草甸的鲜花到扎龙湿地飞翔的*,如果将心中美的中国景观来一次优雅的排比,那将是何等美轮美奂?这本书将以不同类型自然风光的“选美”为主题,分门别类列出了中华大地上美的山峰、河流、湖泊、草原等11种地形地貌,带你驰骋在无边美景中,用真诚而不失华美的语言和数百幅精美的插图,向你解读中国绝色、值得关注的自然景观。全书抛弃了以往重人文而轻自然的俗气做法,让读者在欣赏祖国大好河山的同时,能够对祖国之美有个直观的整体把握。
满3件6折 手到病自除3  图解人体经络穴位养生法
手到病自除3 图解人体经络穴位养生法
赵建新
¥13.30
  神奇的经络养生与自愈术   《黄帝内经》中记载:“经脉者,人之所以生,病之所以成,人之所以治,病之所以起。”经络是人体气血流行的通道,它内连于脏腑,外达于四肢,是内在脏腑与外在四肢穴位的联系通道。人体不适多由经络气血不畅或不足引起。通过按摩刺激外在的穴位,激发经络的经气,并将按摩时的酸、麻、胀、痛感觉沿着经络传导到病变的部位,完成“循经感传”,进而产生良好的治病效果。   本书邀请资深医师赵建新主编,以专业的角度带领读者接触并深入了解经络构造,把握体内纵横交错的经络系统和附着在经络上的重点穴位,掌握居家常用的足底反射区按摩知识,由内及外、循序渐进,触及经络养生的根本,满足大众经络按摩巧养生的需求,同时让各种家庭常见病、妇科疾病、男性疾病以及儿科疾病都无法遁形,按一按,缓解疼痛,加速疾病痊愈的进程。
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
乳房好女人才好:杜玉堂大夫教你中西医结合防治乳房疾病
杜玉堂
¥5.99
乳房是人体的重要器官之一,对于女性而言是一个无比神圣的词语,代表着健康、美丽和生命之源。所以从一个不谙世事的女孩到充满活力的少女、再到成熟性感的女人,从美丽温柔的妻子、到伟大圣洁的母亲,乳房在女人人生的每个阶段都需要特殊的关爱。 杜玉堂教授从1977年开创乳腺专科,几十年来一直从事乳腺病的防治工作。为了向广大女性朋友宣传和普及乳腺知识以及保健,以期能够对乳腺疾病起到预防和早期发现的作用,他根据自己多年的临床实践编写了本书,全面地介绍了乳房的生理知识、保健常识以及常见疾病的防治措施。相信在本书的帮助下,女性朋友不仅能了解更多与乳房相关的常识,而且能参考使用更多的乳房保健与乳腺疾病防治的方法,从而使自己的乳房更加健康美丽!
满3件6折 食补食疗养生汤
食补食疗养生汤
王瑞秋
¥13.00
煲汤是能全面体现中国人饮食养生智慧的烹调 方式,一碗好汤,从食材搭配、洗切、口味调制,到 选择煲汤器具、控制火候、盛装,每一道工序都与汤 的品质直接相关,不同的保健需求选择不同的食材入 汤,或大火快煮,或小火慢炖,让食材营养充分融入 汤中,一碗营养丰富又充满爱心的热汤不仅温暖家人 的身体,更能温暖家人的心。 《食补食疗养生汤》这本独一无二的汤饮养生手 册,全面呈现了中华汤饮养生智慧,全程详解了健康 煲汤秘诀。 《食补食疗养生汤》由王瑞秋主编。
一美一辈子
一美一辈子
邱正宏
¥8.65
  如何才能美得与众不同?如何才能美得更自信、更个性?如何才能美得令自己享受?如何才能享受美丽一辈子?   明星美容大师邱正宏,凭他专业的知识和丰富的经验,凭他令众多明星惊叫失声的高超技艺,用他通俗幽默的语言,告诉你什么是真正的美,怎么才能拥有和享受一辈子的美。   明星们的感叹:   “以前根本不敢想,现在觉得美真的可以享受一辈子。”   “身体是自己的,想要美,事前一定要做好功课!”   “我只能说,邱医师拯救了我的自信心!”
餐桌上的养生经:最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
餐桌上的养生经:最适合中国人的滋补祛病食疗方大全集
彭玉清
¥9.60
  中医讲究“药食同源”,药膳是能体现这一理念的养生方式,这种药食相助的特殊食品,既能食用充腹,又可保健养生。《餐桌上的养生经:*中国人的滋补祛病食疗方大全集》详解经典药膳,以功能划分章节,您可以根据食物、药物之性,结合身体素质、疾病性质、四季节气特点而综合掌握,合理选择,科学搭配,变“良药苦口”为“良药可口”,为身体健康保驾护航。
满3件6折 孕妈妈全天然营养菜单
孕妈妈全天然营养菜单
李宁
¥13.00
  孕期营养很重要   营养不足的情况下怀孕,卵细胞的质量会受到影响;孕早期叶酸水平偏低,会影响胎儿的神经发育;孕期出现严重贫血,会妨碍胎儿大脑的发育......   怎样保证孕期营养摄取   多样化饮食能保证更全面的营养摄取;根据胎儿发育阶段强化补充重要的营养素,能促进胎儿大脑和体格的发育;避免食物污染,防止有害物质的摄入,可保证孕妈妈顺利度过完美孕程。
梦想家的100张旅行地图(世界篇)
梦想家的100张旅行地图(世界篇)
《梦想之旅》编委会
¥3.48
  本书从不同的角度选取了全球50个富有特色的旅游胜地。有4张不同主题的地图:艳遇地图、童话地图、流浪地图与探险地图,其中既有浪漫多情的爱情圣地,也有充满纯真色彩的童话地域;有奢华优雅的贵族地带,也有勇敢人士的游戏基地。   华丽的文字、精美的图片,让人放下所有的嘈杂烦乱,只带着一颗自由的心,踏上这尘世*旅游之路。
国家地理100文明奇迹
国家地理100文明奇迹
《梦想之旅》编委会
¥3.54
  人类是可以骄傲的,曾有无数的奇迹不可复得地烟消云散,然后,又有无数的奇迹在废墟上拔地而起。历史的奇迹从过去走向现在,通过我们,向未来递送。翻开本书让这些历史留下的故事与文明遗迹那饱经风霜的面容向我们展示着曾经的故事:战争、信仰、权力、财富、爱恨情仇交织演绎的历史记忆。在全方位、深入浅出的介绍中,发掘它们所蕴藏的文化和历史意义,真实地再现人类在各个发展阶段所取得的辉煌成就。由专业人士倾心创作的文字,数百幅精美实景图片,将带领读者在林立的文明奇迹中做一次极具文化意味的旅行。
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
国家地理推荐旅行地:欧洲最美的旅程
《梦想之旅》编委会
¥3.48
  所有人的旅行记忆其实都在描述一个自己心目中的天堂,有多少人就有多少个天堂,而真实的天堂,是我们永远无法抵达的地方。天堂在哪里?当我们痛苦追寻时,却怎么也无法轻视隐于心中的欧洲情怀。曾经深深浸染在西方文化之中,而它的发源地依然朦胧。那片欧罗巴的海与天,在每个人的想象中,尽管它是那么的清晰、那么的触手可摸,我们却只能通过文字探寻这处天堂的真实和纯粹,虽然它更可能是后几个无法用文字而言的地方。双眼装满了真诚的渴望,也许这就是欧洲要给予我们的。用欧洲美的天空去描绘心中灿烂的彩虹,带着理想去旅行。
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