万本电子书0元读

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59元6本 小学生时间管理培养训练书 漫画版
小学生时间管理培养训练书 漫画版
杨宇 杨恋
¥19.92
《小学生时间管理培养训练书 漫画版》针对小学生大把地浪费时间的问题,强调在生活中培养小学生的时间观念,并切实给出了具体的帮助小学生做好时间管理的方法,让小学生有效地掌握自己的时间和生活,养成“高效学习、从容生活”的好习惯,高效且快乐地成长。
59元6本 小学生自控能力培养训练书 漫画版
小学生自控能力培养训练书 漫画版
张永青
¥19.92
孩子要想适应现代社会,就必须养成自控力,这样才能自己管理自己,自己掌控自己。《小学生自控能力培养训练书 漫画版》以生活中的事例为切,阐述了培养孩子自控力的关键,给广大父母和孩子提出了合理的建议。每个孩子都缺乏自控力,天生就自控力爆棚的孩子是罕见的。对于培养孩子的自控力,父母切勿急功近利,更不要揠苗助长,应本着循序渐的原则,以孩子为根本,有的放矢地采取合理的方式方法来增强孩子的自控力。父母还要以身示范,在孩子面前表现出优良的自控力,为孩子做好榜样,这样才有助于全面提升孩子的综合能力,给予孩子更好的引导和帮助。
59元6本 超实用整理收纳全书
超实用整理收纳全书
邓美
¥23.92
《超实用整理收纳全书》较为全面地介绍了日常生活和工作中的整理收纳方法,内容涵盖衣橱、厨房、卫生间、书房等居家分区整理收纳方法,办公、出行整理收纳方法,手机、电脑的整理方法,以及如何维持居家环境的整洁、如何养成良好的整理收纳习惯等。此外,还分享了居家整理好用的收纳工具,并对新房的收纳空间布局规划和如何DIY收纳工具做了补充,以满足不同年龄段人群的整理收纳需求。
59元6本 小学生社交能力培养训练书 漫画版
小学生社交能力培养训练书 漫画版
孟繁芸 杨其勇
¥19.92
《小学生社交能力培养训练书 漫画版》依据小学生的心理发展特,以幽默而风趣的漫画形式,帮我小学生了解各方面的能力培养方法。漫画真实的还原孩子心理环境,语言浅显的实操训练方法,使孩子成为一个懂得自我管理的人。
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
别害怕吵架:教孩子在冲突中学会正向沟通
[意]丹尼尔·诺瓦拉
¥34.30
为什么孩子们的争吵会让大人感到困扰? 吵架真的是一件丢脸的事情吗? 儿童怎样看待与同伴的争吵? 吵架对他们来说意味着什么? …… 意大利教育家丹尼尔·诺瓦拉认为,不敢直面冲突、害怕吵架的孩子,容易养成“冲突缺陷”性格,具体表现为面对社交矛盾,无法表达观、情绪调节能力弱、过渡敏感脆弱……如何帮助孩子在冲突中学会正向沟通,家长的态度和引导方式至关重要。 本书中,作者分析了近100个儿童冲突场景和父母调解案例,依据40多项前沿科学理论,提出“好好吵架法”,及其具体操作步骤、场景应用,切实帮助父母正确应对儿童争吵问题,帮助孩子培养独立解决社交问题的信心和能力,在冲突中“吵”出沟通力、问题解决力、社交力、自信力!
59元6本 小学生自我保护培养训练书 漫画版
小学生自我保护培养训练书 漫画版
苗兰玲
¥19.92
《小学生自我保护培养训练书 漫画版》的前半部分从家庭、学校、社会和网络四大方面行了详细的阐述,为家长和孩子们列举了各种危险情形,并提出了保证小学生安全的有效措施。后半部分从人际相处等方面行了阐述,为家长和孩子们列举了如何与不同类型的人相处的方式,一步为孩子的安全保驾护航。
59元6本 小学生学习能力培养训练书 漫画版
小学生学习能力培养训练书 漫画版
徐苑琳
¥19.92
《小学生学习能力培养训练书 漫画版》对如何培养小学生的学习力行了全面且系统地阐述,根据不同的学习场景,给出了很多切实可行的建议。
59元6本 养猫*课
养猫*课
陈奡蕾
¥19.92
《养猫课》共分为12章,从养猫的准备到老年猫的照顾,再到猫咪的临终关怀,《养猫课》的内容涵盖了猫咪的整个猫生。我们如何才能拥有一只猫咪呢,是、领养,还是收留流浪猫?这三者的区别是什么?这些养猫人常见的问题,书中都做了科学详细地介绍。《养猫课》结构清晰,作者专业严谨,文字幽默风趣,非常适合“新晋铲屎官”阅读。让我们一起为猫咪的福祉共同努力吧!
59元6本 来,一起愉快地减肥吧
来,一起愉快地减肥吧
董美仙
¥19.92
《来,一起愉快地减肥吧》从常见的减肥困惑出发,介绍了体重指数、体脂率、腰臀比、基础代谢率等身体指标,也介绍了肥胖类型、理想体型、减脂六要素、运动塑形等问题。书中针对不同类型的肥胖,分别给予相应的解决方案。我们不主张天天计算热量,我们希望能教会大家易学、易做的饮食原则,造“减肥脑”“减肥肠”“减肥觉”,充分调动身体的潜能,在减肥的过程中身心愉悦。同时我们也要关注增肌和体型体态的塑造,全方位提升身体素质与美感。◆实证科学有效的减肥指南!多位减肥成功者的案例分享。先分析肥胖类型及原因,再有针对性地制订运动、饮食、生活方案。◆根据中医体质分类,选对食物调养。你是哪种体质?痰湿质,气虚质,阳虚质,还是血瘀质?◆减肥路上,董博士带你精准避“坑”。“低碳饮食法”“生酮饮食法”是什么?这些流行的饮食方法真的适合我们吗?
59元6本 阿德勒教养课:父母话术训练
阿德勒教养课:父母话术训练
刘景慧
¥15.92
怎样教育好孩子,这对每一位父母来说都是很棘手的问题。孩子有孩子的想法,他想走自己选择的路,不想过被父母限定的人生。跟阿德勒学育儿,适时做放手的父母,去关注和陪伴孩子,帮助孩子建立自我意识,寻找到属于自己的那条路。本书通过大量贴近生活实际的案例,探讨孩子如何做到自信、独立、勇敢,从人格统一、自卑感、社会情感、学校教育等关键词出发,解析孩子心理行为密码,从而传授给父母高效简单的育儿技巧,是让父母和老师都十分受益的育儿读本。
59元6本 小学生语言表达培养训练书 漫画版
小学生语言表达培养训练书 漫画版
徐苑琳 张海艳
¥19.92
《小学生语言表达培养训练书 漫画版》针对小学生语言表达能力不足的问题,以生动的场景故事为蓝本,帮助小学生了解语言表达的规范和要求以及语言技巧,让小学生的说话做到更清晰、更有条理,并能在各个场合做到能言善辩、有说服力,而提升小学生的语言表达能力。
59元6本 创意盘饰设计精解
创意盘饰设计精解
李天乐,周建龙,窦海燕
¥31.20
《创意盘饰设计精解》共有9个项目的内容,包括盘饰设计基础知识、雕刻花卉类、雕刻水产类、雕刻建筑类、雕刻禽鸟类、果酱画类、瓜果意境类、糖艺类和其他类。本书详细介绍了盘饰制作的常用食材、工具、技法及制作要等基础知识,还列举了几十种作品实例,每个实例均有文字讲解及过程图解,实用性、可操作性强,另有盘饰造型以供欣赏。全书呈现的作品吸纳了东西方的盘饰元素,使用果蔬切雕、果酱盘绘、糖艺等技艺,使普通的水果、蔬菜等变成了栩栩如生的造型,是完整的盘饰与切雕参考书,非常适合烹饪院校师生、厨师及烹饪爱好者等使用。
59元6本 这些话,妈妈不要在孩子面前说
这些话,妈妈不要在孩子面前说
朱玲钰
¥15.92
妈妈孕育了孩子的生命,也是孩子人生路上的首位启蒙老师,妈妈们每天使用的话语中,蕴含着各种各样积极的或者消极的力量,左右着孩子的心情,影响着孩子的成长。这些话,妈妈不要在孩子面前说这些话,妈妈不要在孩子面前说立足于家庭教育中妈妈们与孩子沟通的诀窍,为初为人母的妈妈简单易懂地解说了那些在育儿中需要注意的话。并给出正面的教育建议,也适合育儿中的爸爸参考,希望对广大父母的育儿有所帮助。
59元6本 女孩情商书 图解版
女孩情商书 图解版
韦良军 蒋云蕙 蒋少
¥19.92
情商的高低对于女孩的成长有非常大的影响,情商低的女孩在人际交往的过程中,常常因为思虑不周、不会说话等造成与他人之间关系紧张、尴尬。情商高的女孩则因为能够考虑到他人的需要,能够以委婉的方式表达自己内心的想法,并且能够管理好自己的情绪,而受人欢迎。《女孩情商书 图解版》从情绪、人际交往、品质、信念等方面对女孩的情商行了阐述,并且针对女孩提升情商给出了切实可行的有效建议,相信女孩们在阅读本书之后,对于如何培养和提升自己的情商一定会有更加深刻的感悟,也因此能够让自己有更出色的表现。
59元6本 男孩情商书 图解版
男孩情商书 图解版
韦良军,韦良宜
¥19.92
男孩要想在事业上获得成功,生活得更加顺遂如意,一定要有高情商。情商高的男孩即使被负面情绪侵扰,也能很好调整自己的情感状态和心理状态,从而更好地成长。但是情商并不是天生的,男孩要在后天成长的过程中培养和提升自己的情商。 《男孩情商书 图解版》以心理学知识为基础,从各个方面讲解了男孩如何提升情商。情商既是幽默的性格,也是控制情绪的能力,还是坚忍不拔的决心和毅力、良好的沟通能力、越挫越勇的精神以及与人为善的品行。希望通过此书,男孩们在这些方面都能够有所领悟和成长。
59元6本 男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
男孩,你要懂得保护自己(套装升级版)
王昊泽
¥43.20
每个孩子都是父母的牵挂,如今社会环境之下,让男孩掌握自我保护的知识是父母义不容辞的责任。本套书共4册,从身体、校园、情感、社会四个维度出发,重视男孩自我保护能力的培养,通过大量鲜活的案例,并结合当下社会男孩可能会遇到的一些安全问题提供切实有效的指导。希望更多的家长能够从本书中得到启发,更多的男孩能够通过本书提高自我保护能力。
59元6本 标准数独完全教程:从入门到精通
标准数独完全教程:从入门到精通
邢声远
¥19.92
本书以标准数独为主题,从门技巧讲起,共集结了多种常用的标准数独解题技巧,技巧讲解不仅结合实例,而且配备了针对每种技巧的练习题,深浅出。全书包括九字常规数独、对角线数独、折断对角线数独、异形数独、王字数独、中心对称互补数独、连体数独、奇偶数独、密码数独、大于小于数独、大小奇偶数独。虽然都是9字数独,但是内容丰富,题型多样有趣。
59元6本 邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记
邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记
徐菘霙
¥39.20
《邮向星辰大海:邮轮摄影师的环球游记》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间游历世界各地的所见所闻。以邮轮的航线为线索,介绍了东亚航线、洲际/越洋航线、澳大利亚与南太平洋群岛航线、巴拿马运河航线、阿拉斯加航线沿途的自然风景和风土人情。作者是一位年轻的女孩,四年前,踏邮轮行业,她曾在两艘游轮上工作,分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书与其他的游记不同,基于的是一名邮轮摄影师这个普通游客不会看到的视角,带领我们走东南亚、大洋洲岛屿、美洲沿海的各个港口,体验不- -样的美食、美景与人生。
59元6本 青春海上来:环游世界的邮轮摄影师
青春海上来:环游世界的邮轮摄影师
徐菘霙
¥23.20
《青春海上来:环游世界的邮轮摄影师》记录了作者在从事邮轮摄影师工作间的所见所闻。介绍了二十多位邮轮摄影师们的人生片段小故事,从邮轮生活照见年轻人的另一种生活方式。作者是一位年轻的女孩,四年前,踏邮轮行业,成为一名邮轮摄影师。她曾在两艘游轮上工作,分别为黄金公主号和珊瑚公主号。这本书记录了作者在邮轮上工作中遇到的各种人。他们来自不同国家,有不同的肤色种族,不同的做事方式和性格。同时,作者也对邮轮以及邮轮的摄影业务行了一个详细的介绍,展示了与邮轮相关的摄影作品,有美丽的港口、壮阔的冰川、甲板.上的夕阳等。
59元6本 咖啡,你想知道的那些事儿
咖啡,你想知道的那些事儿
童铃
¥23.20
《咖啡,你想知道的那些事儿》以扎实的文字功底,幽默诙谐的语言,分享了你想知道的关于咖啡的一切,详细介绍了咖啡起源,三次咖啡浪潮,欧洲、美洲、亚洲的咖啡文化和咖啡豆生产,以及研磨、萃取、花式咖啡制作、咖啡礼仪等,还贴心地解答了30余个五花八门的咖啡问题,非常适合咖啡爱好者和从业者阅读。来,让我们一起,感受咖啡的魅力吧。
59元6本 42天陪伴式减肥计划
42天陪伴式减肥计划
张长青
¥27.20
《42天陪伴式减肥计划》从减肥者饮食、运动、心理等方面手,结合作者减肥训练营的案例和实践,给予读者科学的减肥方法。为便于读者更快速地获取减肥知识,作者把自己曾经100天减肥50公斤的心路历程和帮助数万人成功减肥的众多干货,以42天每天一个知识的形式呈现给读者,旨在帮助读者科学变瘦、轻松变美。