万本电子书0元读

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妙用蜂蜜治百病
妙用蜂蜜治百病
王君,黄芳
¥9.90
蜂蜜自古就被视为长寿食品,具有护肤美容,抗菌消炎,提高免疫力, 改善睡眠,保肝养胃,抗疲劳,润肺止咳,润肠通便,促长寿等多方面 的功效。 本书分上、下两篇,上篇“蜂蜜妙用纵横谈”介绍 了蜂蜜及其相关产品的性味、功效及食养常识等;下篇 “巧用蜂蜜治百病”介绍了多种疾病的蜂蜜疗法,列举 了数百种巧用蜂蜜防病治病良方,凸显“简、便、廉、验” 之特色,对于每一个家庭都非常实用,实为广大读者防 病强身、康复养生的良师益友。
妙用山药治百病
妙用山药治百病
王维恒,王君,王芳
¥9.90
常言道“药补不如食补”,山药即为食补之佳品。山药富含胡萝卜素、多种维生素、淀粉酶及黏多糖等营养物质,既可作主食,又可作蔬菜,自古以来就被视为物美价廉的补虚佳品,并有“小人参”之美誉。本书分上、下两篇,上篇重介绍了山药的来源、功效、应用常识等;下篇则介绍了多种疾病的山药疗法及山药防病治病良方。书中收载了编者从长期临床实践及文献资料中整理出的近500种方便实用的山药单方、验方、秘方,突出了简、便、廉、验的特,适合广大读者阅读参考。
妙用生姜治百病
妙用生姜治百病
王君,黄芳,胡芳
¥9.90
姜是人们日常生活中不可缺少的调味品,同时也是保健品。它性味辛 温,有散寒发汗、化痰止咳、和胃止呕等多种功效,民间素有“早吃三片姜, 赛过喝参汤”及“十月生姜小人参”之说。本书全面介 绍了生姜的功用、食疗方法及治疗各种疾病的数百首良 方,使用方便,是一本 适合咱百姓阅读使用的食疗保 健书。
49元5本 我陪你长大,你陪我成长
我陪你长大,你陪我成长
李玲
¥14.90
如何教育孩子,陪孩子一起快乐地成长,一直是家长颇为头疼的问题。本书以科学的发展心理学为指导基础,通过生动有趣的日常亲子小事,来揭示教育的理念和方法,角度细腻、有趣生动。本书不仅仅是作者自己家教故事的呈现,也有着对自己年少经历的反思,颇有勇气的自我放与剖析。同时,作者结合多年心理工作和编辑记者工作经验,将咨询案例、实践案例、成功父母抚养案例的素材融本书中,使得育儿角度更有张力。从而更地气地帮助家长建立育儿先育己的意识,提升育儿能力,优化亲子关系,终达到亲子共同成长的目的。
49元5本 怀孕前后宜与忌
怀孕前后宜与忌
张勋
¥19.90
本书由医学专家编写,系统介绍了从结婚、怀孕、临产、产后、婴儿哺育等各个阶段的保健宜忌。全书共分9个部分,包括婚育年龄选择,婚前和孕前孕后检查,怀孕前后饮食、营养、用药、运动、日常生活、心理调适、疾病防治等科学知识和方法,并详细说明了宜与忌的道理。本书内容丰富,阐述简明,对指导生殖健康和优生优育具有重要参考价值,适合青年男女、新婚夫妇和妇幼保健人员阅读参考。
妙用大蒜治百病
妙用大蒜治百病
王维恒,王君,黄芳
¥9.90
大蒜是天然的杀菌剂。中医学认为,大蒜味辛、甘,性温,能温中健脾、 行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、 肠胃不和、高血压、高脂血症、流行性感冒、流行性脑脊髓膜炎等多种病 症具有良效,其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了 大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病的 500 余种大蒜防病治病良方,凸显“简、便、廉、验”之特色, 对于每一个家庭都非常实用,诚为广大读者防病强身、康 复养生的良师益友。
妙用大枣治百病
妙用大枣治百病
王维恒,王君,谭洪福
¥9.90
“五谷加大枣,胜过灵芝草。”大枣是天然的“维生素丸”,且含有丰富的糖类、蛋白质以及铁等矿物质,可以补血养颜、抗衰老、保护五脏,增强体质,提高免疫力。本书编者在长期的临床实践中,搜集、总结了数百种大枣治病的单方、验方、秘方。这些药方突出了简、便、廉、验的特,经济实用,适合广大读者阅读参考。
妙用枸杞治百病
妙用枸杞治百病
王君,王维恒
¥9.90
枸杞是不可多得的药食两用保健佳品,可滋肾润肺、养肝明目。本书系统介绍了枸杞的性味、功效、药养常识及多种疾病的枸杞疗法,列举了近200首巧用枸杞防病治病良方。本书凸显“简、便、廉、验”之特色,非常实用,是一部 适合咱老百姓养生保健用的中药科普书。
49元5本 孕前三月宜与忌
孕前三月宜与忌
张勋
¥19.90
这是一本专为准备怀孕的夫妇编写的医学科普读物,详细介绍了怀孕前3个月应了解的相关知识和方法,包括优生知识、性生活知识、受孕知识,孕前身体、心理、营养准备,准爸爸和准妈妈优生宜知,以及孕前日常保健和疾病防治等;以宜与忌的方式阐述注意事项,并说明其中的科学道理。全书内容丰富,融知识性、可读性与实用性于一体,对指导孕前准备和优生优育具有重要参考价值。局部义齿的设计为重,以各种附着体固位的义齿设计作为比较衬托,系统地介绍了可摘义齿制作工艺。前6 章循序渐地介绍了牙列缺损病变程和修复治疗方法、可摘局部义齿的基牙选择、基本设计理念、铸造支架结构的解析、卡环固位装置和各种类型的卡环固位装置,以帮助读者建立可摘局部义齿铸造支架设计的系统思路。随后的章节列举了不同缺牙条件下,以传统卡环为固位体的局部义齿支架设计图谱。在第14 章,还介绍了一些固定活动联合修复牙列缺损的设计案例。本书内容科学,图文并茂,实用性强,对口腔临床具有一定的指导意义。的理解和掌握。
教育创新与创新人才培养
教育创新与创新人才培养
中国科学技术协会学会学术部
¥9.90
本书是《新观新学说学术沙龙文集》之一的《教育创新与创新人才培养》分册,书中具体包括了:《信息技术是教育的一种工具》、《教育的四个要素缺一不可》、《工具和替代是不断发展中的矛盾共同体》、《中国的教育缺的是什么》、《结构调整是教育创新的关键》等研究文章。 科学的本质是批判,交流的本质是质疑。新观新学说学术沙龙系列活动旨在充分发挥学术交流作为原始创新的源头之一的作用。弘扬“敢于创新、勇于竞争和宽容失败的精神”,倡导自由探究,鼓励学术争鸣,活跃学术氛围,为科学家萌芽时期尚未获得主流认可的学术观、理论以及灵感提供交流平台。该活动由中国科协学会学术部举办。
49元5本 照妖镜下病魔消:趣谈介入诊疗
照妖镜下病魔消:趣谈介入诊疗
王芳军
¥20.00
该书以通俗易懂的语言,深浅出地向大众介绍介诊疗知识,具备原创性和趣味性,此书的出版在一定程度上填补介科普书籍的空白。此书可作为介领域新行者、介器材服务人员等快速门的学习资料,也可作为医学生的教学辅助教材。章“新鲜奇特,介究竟何方神圣”;第二章“无须动刀,介医生能耐何来”;第三章“有何妙招,介优势八方传颂”;第四章“血流不止,介诊疗应急稳妥”;第五章“致命胸痛,介有望起死回生”;第六章“拆弹救脑,介手段渐成主流”;第七章“癌症凶险,介微创独领风骚”;第八章 “良恶肿瘤,介也建根治之功”;第九章“脚痛腿肿,介扩通已成”;第十章“不孕不育,介犹如观音送子”;第十一章“个性需求,介领域无限广阔”。
49元5本 论健康发展:健康中国50人论坛首次年会文集精选
论健康发展:健康中国50人论坛首次年会文集精选
张文康
¥39.00
本书是健康中国50人论坛首届年会的会议发言内容整理,内容涉及健康的各个领域,包括健康管理、疫情防控、医药健康、食品健康、运动及心理健康、健康产业以及对相关政策的建议。适合广大医疗健康领域从业者阅读学习。
一周特价11.23-12.8 情商这门课,只能父母教
情商这门课,只能父母教
唐雯
促销价:¥6.99|¥39.80
  情绪易崩溃、胆小怕事、爱发脾气、与他人冲突不断、不喜欢跟别人玩、有时表现出“脾气坏”或者“自私”……    家里有这样的孩子怎么办?   这表明孩子欠缺一种关键能力——高情商。0~12岁是孩子情商发展的关键期,如果在此期间父母能帮助孩子提升情商能力,不但可以提升孩子的学业表现,还能为其成年后的幸福生活下良好基础。   这是一本写给父母的儿童情商实操指南。书中理论深浅出,提供了孩子各个发展阶段的情商培养的路径,同时包含大量贴近生活的案例,提供在家易操作的练习技巧,是一本很好用的枕边手册、桌边指南。
49元5本 怎样养育出优秀的孩子(套装共6册)
怎样养育出优秀的孩子(套装共6册)
李睿,李娟,杨根深,岳贤伦
¥49.99
▲这是一套不仅适合家长,也适合孩子阅读的经典成长读本,是指点迷津的实用指南。包括《这样做男孩*优秀》《这样做女孩*优秀》《你在为谁读书:小学生版》《你在为谁读书:中学生版》《激励中等生的60个细节》《天才是这样炼成的》共6册。 可以让家长更懂得怎样培养优秀孩子,让孩子懂得怎样才能真正健康快乐地成长。内容经典实用,值得收藏细读。 ▲如果你在教育孩子方面遇到什么问题,不妨翻翻这套书,相信可以给你带来不小的帮助。 甚至如果你还没有为人父母,也可以提前了解一些相关的知识,做到有备无患。 可以说这是一套实用性极强的家教宝典,适合收藏,并不时翻阅。 有了它的帮助,相信在带娃的路上,可以助你一臂之力。 ▲几本书从多个角度,以生动个案为例,结合相关心理学知识,对孩子的生活习惯、个性特点、心理变化、认知学习、父母关系、人际交往、娱乐活动等几大方面的叛逆行为,进行了透彻的心理学分析,并提供了切实可行的解决方法,以帮助家长解决孩子成长过程中遇到的问题,使他们能够健康、快乐地成长。
49元5本 好孩子的成才指南(套装共3册)
好孩子的成才指南(套装共3册)
李娟,杨根深,刘娟
¥19.99
这是一套献给孩子的成长读本,包括《你在为谁读书:小学生版》《你在为谁读书:中学生版》《哈佛凌晨四点半大全集》共3册。 这几本书可以让孩子从内心认识到学习的真谛,进而改变自己的学习态度和学习行为。 家长若能用心将其推荐给孩子,孩子若能用心阅读,将真正影响到思想深处,得到受益终身的积极影响。 小学是人生成长的初级阶段。良好的启蒙可以使小学生养成读书处世的好习惯、好品德,这种习惯与品德也是决定小学生未来的关键。 《你在为谁读书:小学生版》通过讲故事的方式,来一步步引导他们努力去读书学习,让他们懂得一些基本的为人处世的道理,从而为自己的将来努力奋斗。 本书故事主题明确,叙述简明易懂,语言生动活泼,是小学生不可或缺的良师益友,能够让小学生在阅读的同时快乐成长。 读书很苦,读书很累,读书很无味。你为什么还要读书? 家人宠你,家人疼你,家里很舒适,你为什么还要与人交往? 《你在为谁读书:中学生版》从各方面解答了中学生朋友心里的疑问,引导中学生热爱读书,热爱生活。 《哈佛凌晨四点半大全集》从青少年励志角度出发,通过具体的教学事例,将哈佛大学培养社会精英的秘诀揭示出来,以此来激励青少年努力学习,努力走向成功。 书中展现了许多良好的品质,而这些品质正是教给青少年的成功秘诀。书中所述情节真实自然,内容丰富严谨。 全书内容丰富翔实,教给读者不同的道理和解决方法。可以说是哈佛大学送给青少年的“制胜法宝”,对青少年时刻起到教化作用。
套装特惠下单9.99元 写给父母的家教书(套装共8册)
写给父母的家教书(套装共8册)
(美)钱宁,(英)约翰逊,(美)本杰明·富兰克林等
¥49.99
▲这是一套专门献给年轻父母的家庭教育书,包括《哈佛家教课》《独生男孩怎么养》《独生女孩怎么养》《让孩子成为"富一代"的教子圣经》《好妈妈培养完美女孩的100个细节》《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》《父母巧转变,孩子更优秀》《12岁前,性格决定孩子一生》共8册。内容经典实用,值得家长朋友反复阅读、实践。 ▲《独生男孩怎么养》从家长的角度出发,根据独生男孩的成长特点,分别从生活习惯、独立个性、基本能力、身心健康、优良人格、情商教育、性教育、美德教育八个方面对如何教育和培养孩子进行了详细的分析与阐述。内容翔实,分析透彻,方法简单易行、可操作性强。从《独生男孩怎么养》中,您一定能找到养育独生男孩的有效方法。 ▲《独生女孩怎么养》从家长的角度出发,根据独生女孩成长的特点,从生活习惯、完美性格、生存能力、身心健康、美德教育等方面进行了详细的分析与阐述,并针对独生女孩生活自理能力差、依赖性强等弱点,为家长提供了一套行之有效的解决方法。 ▲《让孩子成为"富一代"的教子圣经》汇聚了多位成功父母的经验,讲述了如何让孩子拥有比金钱更重要的学习能力,如何与命运抗争。用乐观向上的心态面对世界,以诚实的态度与人交往,如何对孩子的财商进行开发。 ▲《好妈妈培养优秀男孩的100个细节》从男孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行详细分析、系统讲述,每一个细节由实际生活中具有代表性的常见小问题八题,结合专家精辟的讲解,向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让妈妈在轻松阅读中真正走近男孩的心灵世界,把家庭教育具体化、细节化,培养出优秀而成功的男孩。 ▲《好妈妈培养完美女孩的100个细节》从女孩的美好性格、良好心态、生活习惯、智慧培养、情商教育、美德教育、挫折教育、学习生活、娱乐活动、气质修养10个方面进行详细分析、系统讲述,每一个细节具体由生活中具有代表性的常见小问题入手,结合专家精辟的讲解,向妈妈提供了很多操作性强、实用性强的指导方案,让每一位妈妈在轻松阅读中把家庭教育具体化、细节化,培养出人见人爱的完美女孩。 ▲《父母巧转变,孩子更优秀》根据家长的需要,根据6-16 岁孩子的年龄特点,凝练出教子的精华,从良好的习惯、优秀的性格、出色的成绩、优异的品质、和谐的人际关系五个方面以及现实生活中经常出现的家庭教育问题入手,结合相应的案例分析,给家长提供了切实可行的指导方法,让家长通过1%的改变,99%地教育出好孩子。 ▲《12岁前,性格决定孩子一生》对于如何塑造孩子良好性格给出了细致实用的指导方案,列举了60个有代表性的不良性格倾向,案例真实、生动、有趣。每一个小节共分为孩子症状、专家药方、妈妈调教/养三个生动活泼、轻松有趣的版块,可读性强,实用性强。 ▲《哈佛家教课》借鉴了美国哈佛大学的先进教育理念和先进教育经验,分别从智商、情商、财商、德商、逆商和健商六大方面,结合故事、案例、方法进行举例、分析、讲述,以期为家长提供一整套详细、先进、科学的教育理念和方法,帮助家长培养出素质详细的优秀孩子。 ▲通过阅读这些书,不仅能帮助家长培养出性格良好的孩子,而且可以不断改善自己的言行,提高自身的修养,使亲子关系更加密切与融洽。
49元5本 缺血性卒中二级预防患者指南
缺血性卒中二级预防患者指南
蔡继福;王瑞香;等
¥16.80
本书是在循证医学理念指导下,以患者关注的健康问题为中心,以当前可获得的证据为基础制订出来的适合患者使用的指南。它旨在使患者及其家人了解在罹患缺血性脑卒中后应该受的治疗和护理。本书从认识脑卒中、缺血性脑卒中的治疗与病因评估、缺血性脑卒中二级预防、缺血性脑卒中的并发症、缺血性脑卒中康复治疗五个方面详细介绍了缺血性脑卒中的相关知识,其中二级预防部分为重部分。阅读本书可使读者在轻松的氛围中学习缺血性脑卒中的二级预防指导知识。
带病延寿——健康专家严忠浩谈老年人保健
带病延寿——健康专家严忠浩谈老年人保健
严忠浩
¥19.99
本书共分5篇,涵盖健康、疾病、衰老、寿命的新概念,老年人与老年病、慢性病、生活方式病,养老、康复、自我保健的新观念,带病延寿的六大原则,常见老年病的自我保健等内容。使老年人及其家属学习、了解、掌握自我保健和家庭康复的医学科普知识,同危害自己身心健康的不良生活方式、生活习惯、疾病和衰老行斗争,逐步养成良好的生活方式,建立起一套适合于自己身体健康状况的养老方法,维护和增自身的健康,从而达到健身祛病、防治疾病、提高老年生活质量、延缓衰老和延年益寿的目的。
49元5本 静坐: 流传千年的健身长寿秘法
静坐: 流传千年的健身长寿秘法
舒建臣
¥24.50
静坐是中华民族的一份宝贵的遗产,为了普及这门科学知识,让静坐锻炼之法较易于为人们学习掌握,以便在我国人民中很好地展起来,我们在学习、继承、总结古今有关静坐气功养生理论知识、学术经验的基础编成本书,书中阐述静坐发展史、静坐的特及其临床意义、静坐的作用原理及静坐养生理论,还介绍静坐练功的经验,总结有关静坐锻炼的基本原则、要领,较为易于学习掌握的静坐功种功法,解决纠正和防止练功出偏差的问题,静坐的应用等等,从理论上加以分析、说明,以便广大读者对静坐有所认识,并掌握静坐气功锻炼方法,尽快学好练好静坐。 
49元5本 武术内功修炼与实践
武术内功修炼与实践
舒建臣
¥19.20
武术内功,是在武术运动中,采用以意领气,以气运身,以身发力为基本锻炼手段的一种内外兼修的方法。它的目的在于锻炼人体运动时,意、气、劲、形四者一动俱动、一到俱到、一止俱止的能力。通过武术内功锻炼,可以使人获得内壮外勇、内外合一,以及激发人体潜能的功效。   内功的锻炼形式,分为静功和动功两类。静功,以桩功练习为主,其包括有坐功和卧功;动功是以肢体导引为主。武术内功既是练内培本的武技筑基功夫,也是健身强体和延年益寿的养生功夫。近年来,武术家和气功养生家们将武术内功及其他武术养气、练气、用气的功法作为中国武术气功五大流派之一,并称为“武术气功”。   本书从各个方面剖析武术内功的原理和行功原则,不但内容丰富,还具有一定的学术价值。作者以中医的经络、气化理论融合为一,将武术内功深浅出,使武术修习者可以把这些原则广泛地运用于武术武道修习、内功修习或其他运动,从而收到相应的效益和帮助。
49元5本 药食同源养生方药集粹
药食同源养生方药集粹
乔铁;梁可;马进
¥25.20
社会公众对中医药在养生保健、防病治病,特别是抗击新冠肺炎疫情等方面的作用十分认可,中医药科学普及的热度逐渐攀升。“药食同源”是我国古代劳动人民在和疾病做斗争的过程中,发现、发展并逐渐形成的独特的疾病防治理论,是中医养生保健的强大文化基础,在中医药学中位置突出,《黄帝内经》等古代医学典籍均有记载,“食借药之力,药助食之功”,二者相辅相成,突出显示了“药食同源”在中医养生保健中的独特优势。