万本电子书0元读

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中华名医名方大全
中华名医名方大全
田元祥
¥5.00
古以来对名医的称谓是以临床疗效为评定标准的,如《灵枢·邪气藏府病形第四》曰:“上工十全九,中工十全七,下工十全六。”可见,治愈率达90%者方可称为上工即名医。而临床疗效的取得,终都是落实到方术上,正如《隋书经籍志》中所说的“医方者,所以除疾灾,保性命之术者也”。
我爱样板房——奢华古典
我爱样板房——奢华古典
徐宾宾
¥5.00
本书室内项目均为奢华古典风格,华贵典雅的居住空间,古典与现代的完美融合,让人仿佛穿越古今,感受到别样的风情。书中以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品,并从多角度对各种设计元素进行解析。
我爱样板房——田园风格
我爱样板房——田园风格
徐宾宾
¥5.00
本书室内项目均为田园风格,倡导“回归自然”,清新淡雅的居住环境使人们忘却都市生活的喧嚣,体会到如同大自然般舒适,惬意的生活。书中以图文并茂的形式阐述各项具有代表意义的设计作品,并对各个作品进行多角度的解析。
人一生要去的100个地方·世界篇
人一生要去的100个地方·世界篇
《图说天下·国家地理系列》编委会
¥5.00
本书共分为两卷,分别向心怀远方的人们提供了100处中国和全世界值得远游、值得驻足的风景。这些文字或许不是美丽的,美丽的文字存乎突然涌上人们心头的感动;这些图片或许也不是美丽的,美丽的图片存乎人们面对着风景时候的心情。书籍仅仅如同一粒种子,从它的胚芽上就可以看见旺盛的绿色;仅仅是一张车票,从这一刻你要踏上新一站的旅程;或者说梦想并不在封闭的屋子里面凭空制造,当它不经意地“剥剥”地敲响了你的屋门,而这本书则是让你洞察并靠近梦想的一扇窗。
雍正: 勤政的铁腕君王
雍正: 勤政的铁腕君王
李红
¥5.00
提起雍正,即清世宗,人们总想起他阴谋篡位、毒死父亲、杀弟逼母、血滴子、暴力杀人等阴寒字眼,连他的死亡也充满了血腥味,似乎他的一生都与阴谋有隔不断的联系。夹杂在千古大帝康熙和风流俊朗的乾隆帝之间,雍正留给我们的似乎只有阴暗,他的权谋也总是被人们非议。
观亭说茶 茶饮 茶膳 茶疗
观亭说茶 茶饮 茶膳 茶疗
于观亭
¥5.00
中国是茶的故乡,是发现和利用茶叶早的国家。世界各地的种茶、饮茶都是直接或间接从中国传入的。茶叶从药用、食用,到成为人们喜爱的饮品,都是中国人的发明,这是对人类的一大贡献。
一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽
一辈子不复胖:减肥塑身减龄瑜伽
张斌
¥5.00
全书共分为四个部分。部分概述了瑜伽健康减肥的原理,并让读者对练习瑜伽的前后准备工作和注意事项有了一个宏观的了解;第二部分主讲呼吸瑜伽,通过呼吸瑜伽达到身体排毒和心灵排毒的双重作用,从而达到瘦身和减轻压力的效果;第三部分是本书的特色部分,以10分钟为概念,将一天分为四个时间点,即每个时间点练习10分钟瑜伽即可瘦身的概念,非常吸引人。另外,本章还附加了10分钟即可为身体局部塑形的瑜伽动作,详尽实用;第四部分是专门针对想系统练习瑜伽瘦身的读者朋友,这一章分为14天,每天的瘦身瑜伽动作各不相同,难度循序渐进,适合多年龄层的读者朋友学习。 全书以瑜伽瘦身为中心理念,多角度、多方式的为读者详细的介绍了瘦身瑜伽的练习方法,动作、姿势量大,步骤讲解详细且每一个动作都配有模特示范,是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。
特效减肥一本通
特效减肥一本通
杜琳
¥5.00
  本书从营养学、运动学、心理学多个专业角度详细讲解健康的减肥黄金法则,传递科学的减肥基本常识和理念,剖析健康减肥的要点。科学有效的饮食法是减肥的重中之重,书中设计了*饮食方案,帮助优化体内的激素,清除扰乱人体新陈代谢的有毒物质,恢复身体所必需的天然营养物质,让你不节食、不用药,实现*燃脂效果;运动减肥是燃脂瘦身的关键,根据人体自身代谢规律,为你量身打造健康完美体型的塑身方案,通过全身塑形和局部减脂相结合的方法,平衡代谢,轻松瘦身。
从小爱吃的家常菜158例
从小爱吃的家常菜158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
分步图解家常面点
分步图解家常面点
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
专家推荐的糖尿病调养食谱158例
专家推荐的糖尿病调养食谱158例
《鲜百味》编委会
¥5.00
  鲜百味优选了经久畅销的美食选题,将家常营养的菜式展示出来,一步一步教做,你从中学到的不仅仅是菜的做法,更是食材的美味搭配方案,也是健康管理知识。
聪明宝宝科学养育全书
聪明宝宝科学养育全书
张峰
¥5.00
  本书针对宝宝不同阶段的发育特点,给父母提供宝宝体能智能发育评估与提高方案,让他们能根据宝宝测评结果,科学地、有目的地、循序渐进地开发宝宝的潜在智能,全面开发宝宝的能力。同时根据这一时期宝宝饮食特点和对营养的需求,推荐了多种聪明宝宝必吃的食材和营养素,让宝宝吃出健康和聪明。针对一些有心理问题、行为问题、习惯问题的“问题宝宝”,从科学角度入手给予指导,让父母在尊重宝宝的情感世界,尊重宝宝之间的差异性的基础上,进行悉心指导和耐心处理,让宝宝能够改掉“小问题”,健康快乐地成长!
煮妇合集(套装共2册)
煮妇合集(套装共2册)
《家常百味》编委会,悦然文化
¥5.00
你知道牛肉、豬肉、雞肉各有不同的切法嗎?燉湯時中途為什麼不宜再加水?蘑姑要怎麼清除褶中的沙塵?凋萎的蔬菜要如何讓它重新返鮮?怎樣才能煎出漂亮的荷包蛋?煮白斬雞又有哪些訣竅?熬製綠豆湯的技巧在哪裡?香菇又為什麼不適合用熱水浸泡?
不丝巾 不时尚
不丝巾 不时尚
金希珍
¥5.00
  无论是职场还是时尚圈,丝巾一直都是不变的时尚搭配元素。“丝巾到底怎么系才好看?”很多人都有这样的疑惑。多变的形状、绚烂的颜色、不同的款式,让很多爱美女性对如何选择和搭配丝巾感到困难重重。   本书是作者金希珍根据自己作为时尚讲师和为明星进行各种时尚搭配时探索总结出来的秘诀编写而成。书中详细讲解了不同丝巾的搭配方法,根据不同的个人风格、脸型、体型搭配不同的丝巾并提供了详细的选择方法。特别是在如何寻找适合自己的颜色及适合自己的风格方面,给读者提供了很多实用的方法,是一本非常值得收藏的时尚美搭类图书。
一本书游遍世界(  升级版)
一本书游遍世界( 升级版)
荣高悦
¥5.00
荣高悦编著的《一本书游遍世界(*升级版超值典藏)》讲述了:心灵之舟从一个黎明出发,过了漫长的西伯利亚,过了金色的撒哈拉,过了梦蓝色的尼罗河,那是点点记忆的白帆,是翻飞的心的蝴蝶…… 有人说“灵魂来自何处,亦将归于何处”,它随时都有可能远离一段乏味的生活,飘逸到世界的其他角落。其实,世界的每个角落里,都藏着一个动人的故事,一处如画的美景。只是匆忙的我们,早已丢失了寻找故事的心。只有午夜梦回,忘却了一天繁忙的工作时,身体里偶尔才会冒出一个低低的声音:漫步吧,就像从没有累过。 我们的身和心才能徜徉于一片绚丽的梦幻世界。 无论是哑洲的优雅、欧洲的浪漫,还是大洋洲的热情、美洲的奇幻,抑或是非洲的狂野,都能让你找到灵魂飘逸过的痕迹,让梦想,向着远方出发,美的,不只是回忆。 阅读《一本书游遍世界(*升级版超值典藏)》,有心飘过,旅行无处不在。
宝宝常见病护理食谱
宝宝常见病护理食谱
美食天下
¥5.00
  帮助宝宝快速恢复健康。感冒、咳嗽、扁桃体炎……针对宝宝常见病推荐100道护理食谱,烹饪简单、营养美味,是妈妈的宝宝食疗手册。
补脑健脑食谱
补脑健脑食谱
美食天下
¥5.00
  现代人脑力消耗过大,无论学生、上班族或是老人都需要对大脑进行充足地补养,《美食天下(第2辑):补脑健脑食谱》根据大脑所需营养素进行饮食搭配,让您了解大脑需求,吃对食物更健康。
长寿必吃的30种食物
长寿必吃的30种食物
美食天下
¥5.00
  《美食天下(第2辑):长寿必吃的30种食物》甄选30种营养与美味兼顾的食物,搭配110例养生菜肴,全方位滋补,打造强健身体,抵御病症侵扰,让您轻轻松松益寿延年。
常见病食疗妙方
常见病食疗妙方
《美食天下》编委会
¥5.00
  《美食天下(第2辑):常见病食疗妙方》向广大读者介绍的“食疗妙方”,不仅可避免“药毒”对人体长期的伤害,还具有一定的预防疾病与保健功能。众所周知,治病须靠“三分治、七分养”。《美食天下(第2辑):常见病食疗妙方》还着重介绍了每种妙方的做法及功能解析,以指导患者用健康的生活方式与科学的饮食习惯来调养身体。
健康必知的食物营养真相128例
健康必知的食物营养真相128例
美食天下
¥5.00
  有时我们会片面理解甚至误读食物的营养信息,这些营养误区会给身体带来负面影响。探求食物的营养真相,用吃的智慧保护身体健康。《美食天下(第2辑):健康必知的食物营养真相128例》让你清楚了解128种食物的健康必知的食物营养真相。
巧做五谷杂粮
巧做五谷杂粮
美食天下
¥5.00
  给您和家人贴心的营养与健康。如何制作五谷杂粮更好吃?如何食用五谷杂粮才能达到强身健体的作用?品味纯天然的美食,获取健康的营养。《美食天下(第2辑):巧做五谷杂粮》教您粗粮细作五谷杂粮美食,让您吃得健康、营养、美味!