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古风化妆造型从入门到精通
￥66.15
这是一本综合的古风化妆造型专业教程，以基础知识为框架，由易到难行讲解，案例形式和风格多种多样，让读者感受古风化妆造型这门艺术的魅力，领略千年古风之美，并学会自我创作。 全书分为9章，包含古风化妆造型基础、妆容基础、发型基础，以及日常风格发型案例、写真风格造型案例、复原风格发型案例、神话风格造型案例、时尚主题造型案例和古风饰品制作。至三章将化妆造型中的一些基础知识、基本技巧及一些“疑难杂症”类问题做了系统梳理，并且行了细致讲解。第四至八章结合造型的不同风格、不同手法、不同难易程度，辅助大量图文，对日常触的古风造型行了讲解，使读者能够了解风格类型，并抓取重难，轻松快速地学习并掌握古风化妆造型。为了帮助读者学习，第九章对常见的古风饰品的制作行了详细讲解。此外，本书针对技法操作和案例演示配有教学视频，旨在一步提升读者的学习体验，让读者更系统、细致地掌握本书所教授的内容。 本书适合古风化妆师、古风爱好者门学习，也适合有一定造型经验的化妆师提升技能，还适合作为相关造型机构或造型学校的教材。
病没病,身体比你早知道:1分钟发现疾病求救信号
￥39.99
人的身体就像一台精密仪器，然而当它出现问题时，我们却不能像检修仪器那样将其拆，只能借助一些表象来推测里面究竟出现了什么故障。多数情况下，身体一旦出现异常，就会发出“运转异常”的“报警信号”，尤其是在危及生命的紧急情况下，身体会拼命地用这些信号向我们“求救”： 食欲好，体重却减轻——甲状腺疾病的表征 全身或胸、背、头部瘙痒——尿毒症常见临床表现之一 早晨起床时口苦、口干——可能是肝胆湿热 脸部不对称、麻木感，说话困难——中风的前兆 晨尿出现泡沫多——肾脏疾病的表征 带状疱疹较多、疼痛剧烈——免疫性疾病、糖尿病、恶性肿瘤的表征 当身体向我们发出这些求救信号时，我们应该重视，做到早发现、早诊断、早治疗。 本书作者陈志成将自己多年来丰富的从医经验总结成书，从那些你不知道的事儿、得了不用去医院的小毛病怎么办、用得着的医学小常识、到底怎么做才算养生四大维度，帮助我们了解数十种常见疾病的早期发病信号，以及体检报告里涉及的医学小常识，满足一家人的健康需求，做自己与家人的私人医生。
好的婚姻,要守护财产和爱:升级增订版【给中国人的婚姻财产守护指南,根据《民法典》及其司法解释升级增订,适合夫妻共读、情侣互赠。】
￥29.50
世界变化越来越快，离婚大战在我们身边时有上演。作为一名离婚律师，吴杰臻律师目睹了婚姻百态，当“教人离婚”成为日常工作时，他也在不断对婚姻行思考，希望能从中吸取教训，如何让现代人的婚姻更加幸福。本书根据《民法典》及其司法解释做了升级修订，以通俗精准的语言提出“重塑婚姻安全”的核心概念，系统地教你婚前自保法则，以及如何解决婚恋问题中的彩礼、嫁妆、房产、个人财产、股权等常见财产安全漏洞，每章都特别设计思维导图，让复杂法律问题可视化。只有熟悉婚姻法中的法律规则，建立婚姻安全框架，才能给婚姻上道保险，消除或者缓解婚姻焦虑，让我们拥有未来更美好的生活。
我的孩子得了自闭症:自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册
￥19.90
《我的孩子得了自闭症：自闭谱系障碍儿童融合教育支持手册》基于家长、教师的需求、基于实证研究的一份"问答式"的关于自闭谱系障碍儿童的融合教育的指导手册，本手册的基本定位是简洁、基于实证、有用，内容分为五大部分共50个问题，涵盖关于自闭谱系障碍的基础知识（大众关心的问题）、家长支持、教师支持、其他支持（普通家长、同伴和社区等）、相关的资源支持等。
迪士尼之最
￥24.00
本书作者以自己独特的视角，从迪士尼文化、电影、经营、管理、人物、历史、主题公园、趣闻轶事等方面选材，系统介绍了迪士尼乐园。本书既可以作为旅游休闲时轻松阅读的“枕边书”，也可以作为游览迪士尼乐园时的“旅游指南”，有一定的可读性。
写给忙碌家长的家教书（套装共12册）
￥119.99
父母是孩子的任老师。对家长来说，不管工作有多繁忙，都不能忽视对孩子的教育。 对家长来说，哪怕没什么时间陪孩子，也要了解一些起码的教育理论。 本套书精选12本家教类图书，既包括我国儿童心理学家的潜心研究成果，如《独生女孩/男孩怎么养》《好妈妈培养优秀男孩/完美女孩的100个细节》等，也包括国外教育专家的相关教育著作，如《教育漫话》《儿童人格教育》。 既包括孩子的身心成长，又包括其健全人格的形成。如果你在教育孩子方面遇到什么问题，不妨翻翻这套书，相信可以给你带来不小的帮助。 甚至如果你还没有为人父母，也可以提前了解一些相关的知识，做到有备无患。 可以说这是一套实用性极强的家教宝典，适合收藏，并不时翻阅。有了它的帮助，相信在带娃的路上，可以助你一臂之力。 拿《儿童人格教育》为例，它是阿尔弗雷德·阿德勒关于儿童人格教育的经典著作，集结了阿德勒多年来研究儿童心理的精华，归纳了他对儿童人格问题的一些研究结论。可作为研究儿童心理的宝典，对如何培养儿童健康的人格具有指导意义。 口吃、尿床、孤僻、说谎、装病……这些存在于儿童身上的问题，都需要大人严肃看待。这些问题，都源于儿童被忽视或他们内心的渴望得不到满足。若不在儿童时期将这些问题纠正过来，这些问题在以后将会衍生出各种大的问题，严重者会让孩子走上歧路，成为孩子一生的负担。因此，帮助儿童建立健康的人格尤为重要。 阿德勒在本书中例举了多个真实的案例，对这些案例中的孩子出现的上述问题进行研究，从环境、家庭、教育等方面进行分析，得出孩子产生这种问题的原因，然后根据这些原因提供解决孩子问题的办法，帮助孩子纠正问题，帮助孩子正确看待问题，从而帮助孩子建立健全的人格。
北大蒋文跃的中医养生课
￥37.80
北京大学医学部教授蒋文跃用简明的语言、丰富的例证为您揭中医的神秘面纱，系统全面、深浅出地告诉您，中医养生的核心是什么，我们具体应该怎样做。 本书分上下册，按照认知中医、中医基础、养生之本、体质养生、运动养生、食养原则、儿童保健、妇科保健、老年病保养、中药养生、经络穴位养生、房事养生等12个备受关注的健康主题层层递，一次性讲透大众应该了解的中医养生的原理和方法。读罢本书，即便您毫无医学基础，也能将迅速掌握中医养生知识并运用到生活中，帮您和家人从生理到心理都获得健康，从此拥有高质量的生活。
给孩子的高效学习手册(漫画版)
￥65.50
暂无
跟世界冠军学空手道(漫画版)
￥30.00
本书是首位中国空手道世界冠军李红教广大青少年学空手道的书，形式是漫画为主，文字为辅。生动形象，符合孩子们的阅读体验。分别从空手道基础知识、运动前准备、基本技术、竞技规则、走赛场、益处等方面行讲解。是一本专门面向孩子们的体育学习漫画图书，也是《跟世界冠军学体育》系列书中的第8本。
跟奥运冠军学速滑(漫画版)
￥10.00
随着成功申办2022年冬奥会，我国冰上运动的发展也迎来了大好时机。冰上运动特别是速度滑冰，日益为国民所喜爱。2014年索契冬奥会女子1000米速滑冠军张虹，结合自己的体验，利用训练之余，撰写了本书。还特意请插画师专门为全书配了漫画。希望图文并茂的形式能帮想学习滑冰的读者，特别是小朋友，弄懂一些速度滑冰的基本常识，更轻松地掌握一定技巧，真正走速滑的门径。本书从基础知识、基本技术与练习、竞赛规则及要三个部分介绍速度滑冰的相关内容。希望在不远的将来，能够有越来越多的中国面孔，驰骋在冰面之上。
说好不分手:如何体面地挽回一段感情
￥33.60
知乎超人气作者，结合自身超万件咨询案例，运用心理学原理，给面临或处于分手状态的读者条分缕析剖原因，出谋划策指方向，帮助读者挽回并经营好一段感情。 《说好不分手：九颜教你爱情挽回术》分为六章，层层剥笋，告诉读者:是什么导致分手的，什么样的前任值得挽回以及如何挽回，挽回的正确做法是什么，当挽回遇到困难时该如何面对，挽回后又该如何去.....其中的案例都来自真实咨询案例，不仅地气，还具有极高的代表性，让读者读之有强烈的代感。相信处于情感迷雾中的读者，能通过阅读《说好不分手：九颜教你爱情挽回术》，找到更真实的自己，找回更幸福的生活。
陈允斌顺时生活的智慧(全12册)(顺应天时,地时,人时,利用家常食材来养生,则养命有天助,身体日日新)
￥99.50
这套书包括《陈允斌二十四节气顺时饮食法》（全4册）+《顺时生活：2021健康日历》+《陈允斌抗病毒应急食方》+《茶包小偏方，喝出大健康》（全2册）+《吃法决定活法》+《回家吃饭的智慧》（全3册）共12本。 这12本书的主题都是顺时生活，让我们知道如何用家常便饭来调理好身体，如何用我们身边常见的食材搭配出小茶包来应急，让我们的身体顺应天时，地时，人时的节奏，如何在病毒肆虐的时候做好个人防护，如何应对不同年份对我们身体的不同影响等。 愿我们都能让自己的身心跟随天地万物的节奏，达到一个健康的循环，顺其自然地过好我们的小日子。
罗大伦教您用中医方法,轻松呵护全家老小的身心健康(共10册)(教您解决全家人常见健康问题,远离疾病困扰)
￥99.50
这套书包括《压力大的孩子毛病多：让孩子情绪好，身体好，习惯好》+《罗大伦教你四季食疗：体质不同，春夏秋冬的补法也不同》+《罗大伦教你滋补之道：脾不虚，肾不亏，心神安》+《女性养生三法宝：不生气，不亏血，不受寒》+《家庭抗外感指南：不易感，不侵邪，不招毒》+《图解儿童舌诊》+《救命之方》+《让孩子不发烧，不咳嗽，不积食》+《脾虚的孩子不长个，胃口差，爱感冒》+《图解舌诊》。内容侧重点分为三类：类，教家长如何健康育儿——孩子情绪失常，脾虚，外感等问题，都需要家长及时用正确的方法帮孩子调理，否则会贻误时机；第二类，帮女性“自检自查自调”，一次性解决身心问题——所有女性常见的身心问题，均给出了辨证和调理方法；第三类，给全家的养生指南和滋补之道——顺时而食，顺时而活，根据不同的体质吃适合的食物，才是对全家人的关爱。这套书可以帮大家彻底从根本上解决种种长期困扰自己的身心问题，从而获得健康和快乐。
茶道:从喝茶到品茶
￥23.80
近年喜欢喝茶的人越来越多，专门为此学习茶知识的茶人也越来越多，很多茶人会将自家的客厅、书房甚至餐桌等根据需要设计成独特的茶座。茶室可大可小，可精致、可高雅、可朴素、可窄小，可以根据个人喜好，造出或古典或休闲的不同格调。 此书是一本讲述茶文化与室内设计完美融合的图书，详细解读茶室的设计以及茶文化在设计中的具体运用。该书案例丰富，按茶室风格行分类，同时搭配不同的茶器、茶类和茶花行装饰，参考价值较高。该书内容较为新颖，且图文并茂，形象具体。
实用运动生物力学教程(第4版)
￥88.80
实用运动生物力学教程 系统、详细地介绍了与人体运动有关的基本力学原理，能帮助读者充分理解基本运动规律如何影响人体运动表现。 全书共分为2个部分。第1部分是对运动生物力学基础知识的介绍，由10章组成，阐释了运动生物力学与解剖学的关系，运动生物力学的基本原理和相关概念，以及线性运动、角运动和在流体中的运动的力学知识。第2部分是对运动生物力学应用的介绍，由3章组成，提供了运动技术分析的重要指南，包括综合分析步骤、识错与纠错步骤、重要运动技术的技巧和力学原理解析。 相信每一位对运动生物力学知识有学习需求的体育行业从业者和相关专业的学生读完本书后，都将更好地理解人体如何运动，而在实践中优化运动技术、提升运动表现。
美国国家体能协会美式橄榄球体能训练指南
￥118.80
美式橄榄球是一项对抗激烈、速度较快的运动项目，司职各个位置的运动员需要具备出众的身体素质才能获得竞争优势，并降低损伤风险。本书由美国国 家体能协会（NSCA）组织众多体育专家编写而成，提供了能有效帮助运动员综合提升力量、速度和爆发力等关键身体素质的橄榄球体能训练技术、训练计划及其设计方法。书中既详细讲解了适合美式橄榄球运动员的测试方法及全身、上肢、下肢和核心练习，又分析了美式橄榄球运动及其不同位置的特和需求，还提供了针对不同位置的休赛期、赛季前、赛季中和赛季后训练计划。此外，读者还将学习到如何根据赛季长度和位置目标来重组这些计划。 无论是专项教练、体能教练、私人教练等从业人员，还是美式橄榄球运动员、爱好者，都将从书中的内容获益。
力量训练减脂全书(修订版)
￥52.80
尼克·特米勒罗是美国专业的健身教练，被盛赞为“教练的教练”。本书是尼克 教练从事专业健身近 20 年的经验之作，共分 10 章，分别讲解了减脂的益处、力量训 练与减脂、减脂的营养策略、循环训练、组合训练、复合训练、自重训练、减脂的热 身与放松运动、 减脂训练计划和日常减脂训练的策略，旨在通过科学、高强度的训练 方法，加速你的新陈代谢，限度地减少脂肪和保持肌肉活力。书中还包括使用杠铃、哑铃、壶铃、拉伸带和其他器械来行的众多练习，并配有营养建议，可以帮助保持身体健康。 无论你是正在寻找健身训练方法的初学者，还是只想找些新练习来增加锻炼乐趣 的经验丰富的健身专业人士，本书都能满足你的要求。
功能性训练动作解剖图解:躯干支柱力量训练
￥40.80
本套丛书由体能教练沈兆喆和体能训练中心负责人王雄联合主编，从教练员及运动员非常关注的、可有效提升运动表现的“快速伸缩复合训练”“力量训练”以及“躯干支柱力量训练”三个板块手，将理论讲解与实际训练指导相结合，为广大教练员、运动员、健身爱好者提供一个功能性训练理论与实践相衔的桥梁，从而更好地指导训练，提高运动水平。 《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》介绍的是功能性训练体系中的“躯干支柱力量训练”，《功能性训练动作解剖图解：躯干支柱力量训练》不仅讲解了躯干支柱的运动解剖学机理、力量训练的益处以及应用原则等基础知识，还从不同的动作模式和身体部位出发，提供了丰富的训练动作，并给出了训练方案设计的原则与示例，可以有效帮助教练员及运动员科学训练，而有效提高运动表现。
亲密关系,一本书读懂婚姻
￥14.94
好的婚姻不是彼此消耗，一定是共同成长! 这本书会帮助我们在激情衰退时候，找到再次相爱的秘诀，迎来真正的浪漫婚姻。婚姻是一个长久不衰的话题，本书是作者多年一线咨询经验总结而来，希望能够对婚姻中迷茫的人起到一定的帮助。
国学中的亲子智慧
￥16.60
本书融合大量国学亲子智慧，是赵中华老师1000多场演讲中跟家长的深度对话与碰撞的精华内容，让你的每一个纠结的亲子问题，在国学中都有现成的答案。 书中涉及孩子成长过程中的方方面面的问题，比如：欺骗、自卑、厌学、交友等问题，作者利用授课中的真实案例让育儿道理深浅出，并增加了可读性和实用性。教育孩子的过程也是父母成长的过程，书中的教育经验将让读者从中受益。
关键时刻能救命的急救指南
￥45.99
危险随时随地隐藏在我们身边，当它突然来袭，如果我们懂得急救的方法，不仅能够自我急救免受病痛折磨，还能够挽救他人的生命。现实中绝大多数人不仅缺乏急救意识，更不懂得急救的方法和技巧，结果不仅有可能弄巧成拙，严重时更可能会延误生命。 被誉为“中国急救科普人”的贾大成医生，将自己50多年的专业急救知识及丰富经验汇总成书，通过8大急救场景、118个急救技巧，手把手教你如何在突发危急情况之下行急救。全书从家庭急救到户外急救，从荒野急救到校园急救，从水中急救到陆地急救，从儿童急救到老年人急救，涉及猝死、休克、中风、烧伤、烫伤、触电、中毒、咬伤、溺水、气道阻塞等一系列意外的应对急救方法。 书中篇幅简短精练，急救方法逻辑清晰，图文并茂，实用性很强，便于读者快速理解，上手操作。急救的方法要提前学习，真正实现“闲时收拾急时用”，避免“书到用时方恨少”。本书可谓是每个家庭都值得拥有的健康庇护手册。
