万本电子书0元读

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满3件6折 吃货跟上!刷遍中国美食地图
吃货跟上!刷遍中国美食地图
移然
¥6.10
《吃货跟上!刷遍中国美食地图》一书以地理位置为划分,将京津、东北西北、云贵高原、湘桂、广粤的美景地一一整理道来,相应地,带领读者领略当地美食,从色香味与典故来全面解读吃货眼中的美食地图。全书选取了各地有特色的景点与美食,做到了美景与美食的完美结合,是不可多得的特色旅游类图书。
满3件6折 蒙台梭利儿童教育精华
蒙台梭利儿童教育精华
【意】玛丽亚·蒙台梭利
¥7.84
《蒙台梭利教育精华》是对蒙台梭利幼儿教育法及“儿童之家”教育实践经验的概括和总结。书中针对6岁之前儿童发展的特点,指导家长和教师掌握科学的教育方法并为孩子提供满足其发展需要的环境,通过在儿童敏感期的正确教育,充分发挥孩子的内在生命力,实现儿童注意力、想象力、意志力、计算能力、运动能力、独立能力以及好性格的养成。  为什么孩子那么爱吃手?为什么孩子会不断扔掉手里的东西?   为什么孩子总喜欢跑动,总也坐不住?   为什么孩子不能顺利适应幼儿园生活?   为什么孩子性格软弱,情绪不稳定?   你知道如何合理地奖励和处罚孩子吗?   如何给孩子充分的空间,让他自然地成长?   为什么孩子的发展会背离家长的愿望?   ……   这些在育儿过程中势必会遇到的难题,本书的作者早已为你做了解答。认真读完这本书,你将会有非常的收获。 本书由北京师范大学教师教育研究所主任、教育学博导朱旭东教授审定,将蒙台梭利的教育精华与中国家庭现状相结合,指导父母更好地将蒙台梭利教育理念运用于自己孩子的教育实践中。
满3件6折 食品健康家庭自助图解一本通(干货卷)
食品健康家庭自助图解一本通(干货卷)
张召锋
¥26.06
  该套书四本,分素食卷、肉食卷、水果卷、干货卷,约请北京大学营养学教授、北京市食品安全标准专家张召锋,详细讲授几百种素食、肉食、水果、干货的安全买菜指南、加工、保存及家庭营养烹饪要领。干货卷全面讲解近百种干货的选购、保存及烹制要领:干货的产地应如何把握;如何通过看颜色、闻气味辨别是否使用添加剂;如何根据干货的干湿程度判断品质优劣;如何根据干货的特质选择合适的水温、清洗水发方法、浸泡时间以*程度地保存营养;如何依据干货及季节特性选择正确的保存方式、存放地;保存中如何防虫防潮。科学总结近百种干货的烹饪要诀、营养功效:干货如何吃营养美味;如何根据不同身体状况进行膳食搭配。
吃对食物女人健康100分
吃对食物女人健康100分
陆佰荣
¥3.48
  新一代女性,要做智慧的女人、成功的 女人、健康美丽的女人,先要学会用脑、用心 吃饭,吃对食物,健康100分。知晓一些食疗(饮食疗法)食养(饮食养生)的基本知识;了 解女性不同时期的生理特点和所需要的营养;掌握 如 何 通 过 饮 食 呵 护 我 们 的 身 体 和 特 殊 的 生 理 健 康;懂得一些女性常见的疾病和食疗食养方 法;更重要的是知道如何通过饮食让我们保 持健康美丽的容颜,让魅力永存。
爱孩子,就要懂点心理学
爱孩子,就要懂点心理学
潘琳琦
¥3.48
  读懂孩子心理,是正确教子的前提。只有家长懂得一些心理学,才能在家庭教育中既解放自己,又解放孩子。   本书结合心理学的知识,传授父母,如何与孩子融洽相处,如何摆脱教子过程中的点滴烦恼。本书是浓缩了家庭教育思考与实践的倾力之作,每一个心理学效应都蕴藏着一种教子方案,是一本提示父母与孩子亲密相处之道的智慧宝典!
满3件6折 女孩情绪密码
女孩情绪密码
张若兰
¥6.11
  女孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《女孩情绪密码》从女孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
满3件6折 男孩情绪密码
男孩情绪密码
梅子
¥6.11
  男孩在成长过程中,不仅仅只是学习知识,情感也同样重要。《男孩情绪密码》从男孩的角度,以故事的形式讲述愤怒、难过、害怕、孤独、快乐、嫉妒等多种情绪。书中有趣的情绪故事、日常生活实例、情绪管理知识和正确处理情绪的方法都有助于男孩学习并理解情绪、正确表达情绪,使其在稳定情绪的基础上实现好的发展。
满3件6折 5分钟拉伸减压纤体
5分钟拉伸减压纤体
袁晓毅
¥12.21
随着现代人健康意识的日益增强,对健康的要求越来越高。健康的标志之一就是筋骨柔软度。想要增加身体的柔软度*简单的方法就是每天进行有规律的拉伸。几分钟拉伸可以减压、瘦身、缓解肌肉紧张和僵硬,减轻腰酸背痛,扫清久坐给身体带来的各种不适,并根据人群不同,来细分并设计出不同的拉伸动作。内容详尽、具体,极具有指导性和实操性。
满3件6折 滋补药膳大全
滋补药膳大全
中国药膳研究会
¥19.99
《滋补药膳大全》一书为中国药膳研究会举办的第七届中国药膳养生技术制作(烹饪)大赛优秀作品集,精选了多道获奖作品。所收录菜品皆为食疗功效与美味兼具的优秀菜品,从作品的对症食疗功效,到作品的选料、做法、注意事项、专家点评等各方面系统、全面地做了介绍。既可让参赛选手作为留恋,也可作为药膳行业从业人员的指导用书。
满3件6折 儿童配色毛衣巧编织
儿童配色毛衣巧编织
张翠
¥8.72
  《儿童配色毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童毛衣,其主要特点是以带配色图案和彩条毛衣为主,款式都非常简洁大方,颜色丰富、协调,充满活力。包括套头衫、开衫、裤子、披肩等,款式多样,实用性强。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 儿童时尚毛衣巧编织
儿童时尚毛衣巧编织
张翠
¥8.72
  《儿童时尚毛衣巧编织》介绍了约100款各式儿童时尚毛衣的编织,这些毛衣款式新颖独特,孩子穿起来更富有个性,既简单大方,又新潮美观,包括开衫、披肩、裙子、背心、套头衫等。各款毛衣的编织方法清晰明了,有详细的编织图和结构图,以及每一编织步骤的文字叙述,对领子和袖子等关键部位都有单独说明,使读者能够比较容易领会和掌握。
满3件6折 给全家人织韩款毛衣合集
给全家人织韩款毛衣合集
阿瑛
¥11.44
  《给全家人织韩款毛衣合集》一书共收集了74款实用的家庭毛衣编织作品,从可爱童装、甜美女装,到精品男装、优雅中老年装、家居小织物,每一款都经过编织老师们的精心设计,并运用纯手工编织而成。丰富的内容,细致的制作图解说明,充分满足了手工爱好者对各类服饰的编织需求。
中华家乡菜之京·津·冀·鲁篇
中华家乡菜之京·津·冀·鲁篇
张延年
¥3.48
《中华家乡菜之京·津·冀·鲁篇》一书主要介绍了100多道北京、天津、河北、山东等地带有浓浓家乡味的菜品,如北京代表菜坛儿肉、虎皮肉,天津代表菜丁香鸡、酱虾,河北代表菜酱爆茄丁、翡翠鸡片,山东代表菜酱汁鱼、葱烧海参等,旨在指导餐饮从业人员不忘传统菜品,将之继续传承下去,让广大美食爱好者能品尝到带有家乡味的传统菜品。
满3件6折 蔬果美食养全家
蔬果美食养全家
耿学英
¥11.44
  《蔬果美食养全家》一书从近百种常见的蔬菜、水果入手,分析、讲解其特性、养生功效,结合其自身特点,指出其*与哪些食物一起食用,同时,也指出其忌讳与哪些食物一起食用。还根据现代人的饮食要求、习惯,推荐养生食谱,图文结合,让读者看着书就学会做*自己的蔬菜水果。
满3件6折 男人拼的就是精气神
男人拼的就是精气神
施琰博,刘海旭
¥10.39
精、气、神本是古代哲学的概念,是指形成宇宙万物的原始物质,含有元素的意思。古人认为精、气、神是人体生命活动的根本,是人身的三宝。其实,精气神也是男人事业打拼成功之宝。 男人要成就自己的人生,主要依靠的就是“精气神”。可以说,“精气神”是一种蓬勃向上的朝气,是一种坚韧不拔的意志,是一种时不我待的劲头,是一种永不言败的精神,是一种奋力拼搏的力量,是一种思维灵活的智慧。简言之,有精气神的男人富于担当,勤于努力,能够顶天立地。 本书通过理论与案例的讲述,生动诠释了精气神的内在涵义与实质,为男人打开了一扇通往成功的窗口。
爸爸讲给儿子的男子汉故事
爸爸讲给儿子的男子汉故事
李志敏
¥3.48
孩子的成长需要爸爸的陪伴。爸爸经常给儿子讲故事, 不仅能够让儿子真切感受到父爱,而且让孩子从故事中得到 启发,学到知识和人生的道理。本书针对男孩成长所需汲取 的营养,精选男孩们爱听的故事编撰成书,内容包括英雄故 事、动物故事、探险故事、智慧故事等,让男孩在心里种上 自信坚强、诚实勇敢、善良乐观的种子,为未来的人生打下 坚实的基础!
满3件6折 一日三餐,你吃对了吗?
一日三餐,你吃对了吗?
常慧
¥10.39
满3件6折 相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书
相守一生的秘密——幸福婚姻枕边书
陈素娟
¥15.28
如何找到心仪的另一半? 如何应对婚姻中的明枪暗箭? 如何处理生活中的鸡毛蒜皮小事的困扰? 如何进行有效沟通化解矛盾? 这本书为你打开一个全新的视角,深层次分析解读各种行为背后的心理动机、原生家庭对婚姻行为的影响、外遇等多种婚姻伤害的心理原因。帮你擦亮自己的慧眼,一目了然地看清自己,精心选择并经营好自己的婚姻。 本书的亮点在于,它不仅有分析,更有方法和技巧。它教你如何强大自我力量,提升自我觉知力,利用技巧和策略来避免伤害,化解矛盾,促进沟通,营造双赢的幸福婚姻。
满3件6折 你不知道的纽约
你不知道的纽约
朱辉
¥39.84
自由女神像是座没人要的铜塑;华尔街公牛是件 非法展品;911倒塌的双子楼深处的秘密;洛克菲勒 中心那幅已经不在的壁画;纽约好的饭店和让人 垂涎的小吃;哈莱姆区那把用命换来的手枪;时代广 场上的裸体牛仔;谜一样神秘的马赛克之路;不敢去 的深夜的纽约大学;中央火车站的后一块瓷砖;春 夏秋冬走过的中央公园…… 朱辉编著的《你不知道的纽约》用52个奇妙动人 的故事描写了世界之都纽约的45个著名和鲜为人知的 景点,隽永优美的语言和电影画面切换的写作手法娓 娓道来地球另一边那个伟大城市的故事、城中的人们 、历史的痕迹、每日生活的点点滴滴…… 每个独特的故事带你进入一个你从未到过的世界 ,看到从未见过的景致,遇见未有机缘谋面的趣人, 品尝从未吃过的美味。你和故事中的主人公们一起欢 笑、悲哀、痛苦、温暖、会心、期待、成长…… 当你从故事隧道的另一端出来的时候,你再看到 的世界就不一样了。
满3件6折 再不练爱,就老了
再不练爱,就老了
小刀老师
¥12.20
本书精心选摘中国著名婚姻家庭咨询师、情感畅销书作家、“爱循环”幸福课程主讲——小刀老师在重庆数十场“爱循环”主题演讲内容,结合小刀老师多年深刻的生命感悟,加上11位重庆美女鲜明有料的对爱与美的魅力诠释,使得全书文字轻松幽默,充满哲理与智慧,又不失生活情趣,能够帮助读者快速实现与自我和解、与他人连接、与世界共情,发展正念思维与爱的能力,提升婚姻家庭品质,全面实现生命绽放。
满3件6折 1分钟,解读爱情的微心理游戏
1分钟,解读爱情的微心理游戏
苏拉
¥25.00
  如何知道你真实的爱情态度,如何发现谁会和你是天生的一对,在爱情中你是赢家还是输家,你的爱情之路是一帆风顺还是充满波折,在恋爱时,你会变成怎样的人,你的爱情魅力又有多少,你的爱情弱点又有哪些……这些关于爱情的判断,都可以通过好玩的心理游戏来实现。   本书为你准备了180余个爱情心理测试游戏,从不同的方面为你的爱情把关献策。让你更全面的了解自己在爱情中的定位和角色,找到符合你的恋爱方式,从而让你更幸福地收获爱情,在两性的情感中处于优势地位。