万本电子书0元读

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59元6本 玩美旅行:香港·澳门完全自游宝典
玩美旅行:香港·澳门完全自游宝典
玩美一族
¥30.10
  香港是一座全球闻名的旅游城市,同样澳门也不例外,特殊的历史赋予了香港和澳门丰富的人文景观与中西文化交融的特色。背上行囊,去那里游逛,在异国风情的建筑间体验高端的购物环境,品尝丰富的地方特色美食,定会令你流连忘返。还等什么呢?赶紧出发吧,用心去感受,用眼睛去扫描,畅游香港和澳门。 本书是一本港澳深度自游宝典,帮助你轻松完美玩转港澳。书中从“地区简介+城市交通+热门景点+餐饮美食+特色购物+宾馆酒店+深度游景点推荐”7个方面进行介绍,力求将全、*、美、实用的旅游信息传递给大家。 书中包括:16个特色放送+?16个美景盘点+?16个美食比拼+?16个线路规划+?60个特色购物+30多个深度游景点+?60多个餐饮美食+?60多个宾馆酒店+?90个热门景点+?50个特别提示+290多张精美景点图片,分为?7篇——自游港澳:一分钟准备、香港岛攻略、九龙攻略、新界攻略、离岛攻略、澳门半岛攻略和澳门离岛攻略,让你完美旅游港澳,不留遗憾。 本书囊括所有旅游相关信息,对于个人游、情侣游、家庭游、亲子游、老年游等,不论自助游或跟团游,都是随身、随行的宝典,一册在手,畅游无忧。
59元6本 FUN心玩香草
FUN心玩香草
王梓天
¥30.16
若在你的阳台上种一盆香草,那么或许你生命的宽度就会被这一盆香草拓展,从一盆开始慢慢延伸,延伸到生活的方方面面,延伸到生活的每个角落,直到有一天,你发现你开始离不开它了。本书从种植香草的条件、打理香草的方法、应对各种病虫害的方法到61种不同香草的习性一一进行了详细介绍。这里不仅有种植香草的知识,有平时种植过程中需要注意的问题,还有关于每种香草的历史、故事,让你从头到尾了解它们,知道它们的身世、成长、心情,成为它们的朋友。植物是大自然的馈赠,富有自己的感情,只有用心去了解它们,才能明白它们有多美好。当它们真正融入在你的生活中,你就发现生活比之前都要美好。每当疲累的时候,你可以安静地跟植物待在一起,寻找到些许安慰;每当失落的时候,看到它们茁壮地成长,你会从中得到一些力量;每当压力大的时候,可以跟它们倾诉,得到一些缓解。香草不只是用来种植,也是一种情感的寄托。跟随暖男王梓天的脚步,一起感受一个充满香草的美好世界。
59元6本 爸妈:请听我说 孩子:我想对你讲
爸妈:请听我说 孩子:我想对你讲
张健
¥30.40
      在信息化沟通成为人们*的沟通方式的今天,父母和孩子已经体会不到书写与阅读彼此书信的感觉了。对于父母或孩子来说,世间*美的文字,就是写给对方的书信。在本书中,编者以日常给父 母和孩子做训练中使用的写给彼此的书信为引子,在对其内容行专业的教育心理分析的基础上,引 出青少年常见的行为问题,并给出解决方案。同时,父母和孩子也能通过信件中所述的内容重新解读 对方所思所想,拉近双方的距离,使亲情升华。这个过程中,也使家庭教育变得更加轻松愉快。
59元6本 相伴青春期
相伴青春期
何胜昔
¥30.40
每个青春期的孩子都是“一本书”,一本难懂的书。那么,怎么样正确打开、读懂这本书,才能助力青少年的成长?这对于家长来说,是一个非常大的难题。虽然,我们也曾年轻过,可是,我们现在却无法和青春期孩子沟通,究竟是什么阻碍了我们的亲子关系和谐和开放地沟通呢?本书试图从青春期的生理发育、心理成长和社会性发展多方面,用生动的案例和身边的故事,和家长们一起打开“青少年心灵之门”,助力青少年身心健康发展。
59元6本 边走边拍——金像奖摄影家美国游摄影手记
边走边拍——金像奖摄影家美国游摄影手记
刘英毅编著
¥30.43
  本书精选了目前美国旅游的经典线路,由第七届中国摄影金像奖获得者摄影家刘英毅带领你畅游西部名城旧金山、天使之域洛杉矶、无限精彩的拉斯维加斯,体验加州 1号公路黄金海岸的旖旎海景,用镜头捕捉下大西洋域的美丽,纽约都市的时尚,大峡谷的自然奇观,告诉你如何在旅途中把握住关键时刻,捕捉住难忘的精彩瞬间。本书适合旅游摄影爱好者阅读参考。
59元6本 巧厨娘家常菜·主食·烘焙一本全
巧厨娘家常菜·主食·烘焙一本全
圆猪猪
¥30.48
  《巧厨娘家常菜.主食.烘焙一本全》里的菜品都出自猪猪的巧手,包括家常菜、主食和烘焙三部分,菜品图片精美、真实,让人垂涎欲滴。家常菜里有素菜、肉菜、海河鲜、辣菜、营养汤、宝宝爱吃的菜、私房秘籍等部分;主食包含了米饭、面条、饼等品种;烘焙近几年愈来愈受到时尚主妇们的青睐,本书从简入繁,循序渐进地介绍了饼干、蛋糕、面包及烘焙小零食的制作方法,讲解详尽,只要按照本书介绍的方法,就一定能做出喷香的西点。 ?
59元6本 中信国学大典:徐霞客游记
中信国学大典:徐霞客游记
郑培凯
¥30.49
  中信国学大典(50册)是中信出版社引自香港中华书局的一套深具国际视野、贴近当代社会的中华传统文化经典藏书。中信国学大典延聘国学泰斗饶宗颐为名誉主编,邀请海内外知名国学家担任经典的选编、导读及译注。内容则力求通俗易懂,结合现实生活,挖掘古代经典的当代意义,拉近经典与现实生活的距离。   中信国学大典既收录了《论语》、《老子》、《孙子兵法》、《孟子》、《庄子》等不可不读、不可不知的中华经典名著,也囊括了《周易》、《史记》、《三国志》、《资治通鉴》、《汉书》等耳熟能详的经典作品。   徐霞客是明末奇人,具备艺术家刻画自然的写生才能,又有观察实证的科学逻辑头脑。他的著作《徐霞客游记》是一本奇书,记录了他实地考察山川地理的经历,被后世称为“古今游记之”;颇像达尔文乘“小猎犬号”考察船环游世界,抱持追求生物科学知识的执着,记录各地物种,写成巨细靡遗的游记。才气纵横,文笔恣肆而又细腻精确,在文学史、地理知识史、文化意识史上都有独特的地位。
59元6本 聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1段到2段)
聂卫平围棋习题精解:手筋专项训练(从1段到2段)
聂卫平
¥30.60
本书共分3章:吃子手筋、连与分断、对杀。每一章都有详细的例题讲解,以及相应的练习题,并且本书的答案全部为精解,即不仅给出了正解,还分析了失败图和变化图,帮助读者举一反三,巩固所学内容。此外,每一章均提供了综合测验,读者可以检测自己的学习水平。
59元6本 花·初见:花艺师入门完全自学教程
花·初见:花艺师入门完全自学教程
五月
¥30.60
《花 初见 花艺师门完全自学教程》讲解了花艺制作中常用的工具,介绍了花艺制作必不可少的色彩知识,并将花艺作品按照花泥篇、花束篇、瓶花篇、编织篇细致分类,展示了20多个花艺作品的详细制作方法,以及制作过程中用到的工具和特殊技法。 本书还通过列举永生花小戒指的详细制作方法以及作者制作的花艺作品的精美图片,启发读者举一反三的制作能力。通过本书,你会发现,用心制作一份美好,给亲友一份惊喜,这其实并不难。
59元6本 精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式(跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。)
精准瑜伽解剖书2:身体前弯及髋关节伸展体式(跟随Banhda Yoga创始人瑞隆一起安全、准确地解锁一个个瑜伽体式。)
瑞隆
¥30.80
腰部、骨盆与髋关节是人体动力的主要来源,也是平衡与稳定能力的枢纽。本书延续*册的形式,以细致的骨骼肌肉解剖图,配以详尽清晰的说明文字来介绍前弯及髋关节伸展体式。从柔软腰部活动,再向下引至膝盖、脚踝,也可以向上经由腰椎、胸腔、肩关节和头颈部位,帮助读者展整体连贯的活动。书中以展髋关节的体式和身体前弯这两个主要部分介绍各种瑜伽的体位,对于整个身体肌肉骨骼系统的活动度与稳定度都有莫大益处。
59元6本 冷菜制作
冷菜制作
阮礼增
¥30.86
  阮礼增编著的《冷菜制作》由浅人深地介绍了常见冷莱的制作和拼盘,书中的配套图片全部为编者自行制作拍摄。本书分4部分内容:卤水酱汁篇、拼摆基础篇、冷盘菜肴制作篇、工艺冷拼欣赏篇。   《冷菜制作》可作为中等职业学校烹饪专业的冷菜课教材,也可以作为广大读者制作冷菜菜肴的参考资料。
59元6本 中医康复学
中医康复学
宋一同
¥30.99
《中医康复学》是指在中医学理论指导下,针对残疾者、老年病、慢性病及急性病后期者,通过采用中医药特有的康复手段及其他措施,减轻功能障碍带来的影响,使之重返社会。本书主要包括中医康复学的概念及研究对象、中医康复学的发展概况、中医康复学的主要内容和学习方法、整体康复观、辨证康复观、功能康复观、康复对象的选择、康复适应证的辨证、康复原则的确定、康复方法的运用、调摄情志康复法、娱乐康复法、传统体育康复法、自然沐浴康复法、针灸推拿康复法、饮食康复法、药物康复法、其他康复法等等。
59元6本 病者生存
病者生存
(美)沙龙·莫勒姆,(美)乔纳森·普林斯
¥30.99
日光浴能够降低胆固醇吗? 为什么亚洲人喝酒容易脸红? 为什么天冷的时候我们想撒尿? 为什么地中海地区的人都有蚕豆病的遗传基因? “绝命毒师”老白从蓖麻里面提炼出剧毒来是什么原理? 如果说化是适者生存,为什么还有如此多的遗传病在化的长河中繁盛不息? 高血压、糖尿病、高胆固醇、缺铁、贫血、疟疾、蚕豆病、线虫……这些我们连提都不愿提的负面字眼,实际上是生命化过程中的独特奇迹。美国犹太裔医学博士沙龙·莫勒姆通过切身经历和扎实的研究为我们揭示了化道路上那些神奇而令人惊诧的生命奇观—— 血色素沉积症在中世纪黑死病爆发的年代里拯救了大量缺铁的儿童和妇女; 糖尿病帮助我们的祖先从冰河世纪的严寒中幸存下来; 胆固醇帮助热带地区深色皮肤的人带来人体所必需的维生素D; 高血压帮助从非洲移民或被贩卖到美洲的黑人在恶劣条件下合成更多的盐分和水分; 土豆、曼陀罗、小麦、苜蓿,为了抵御天敌犯而化出“毒素”…… 《病者生存》深研究了人类的化史,以一种全新的视角审视生存、人类的身体及我们对疾病的理解,揭示了在过去很多时候,正是遗传至今的疾病让我们的祖先在地球生存竞赛中占据了上风。
59元6本 徐霞客游记(套装共四册)
徐霞客游记(套装共四册)
徐霞客
¥30.99
《徐霞客游记》是以日记体为主的地理著作,明末地理学家徐霞客经过34年旅行,写有天台山、雁荡山、黄山、庐山等名山游记17篇和《浙游日记》、《江右游日记》、《楚游日记》、《粤西游日记》、《黔游日记》、《滇游日记》等著作,除佚散者外,遗有60余万字游记资料,死后由他人整理成《徐霞客游记》。世传本有10卷、12卷、20卷等数种,主要按日记述作者旅行观察所得,对地理、水文、地质、植物等现象,均作了详细记录,在地理学和文学上做出卓有价值的贡献。
59元6本 不愤怒的父母:如何让孩子更合作、家庭更幸福?
不愤怒的父母:如何让孩子更合作、家庭更幸福?
蕾尼·米尔
¥31.00
只要愤怒当道,多好的教育方法也不会管用。作者对父母的愤怒情绪给予了共情和理解,同时也强调管理愤怒情绪是普通父母都能学会的技能,相信父母可以通过学习而改变。本书一方面提供了大量一手的养育案例,涵盖了从初为父母的困惑到青春期孩子的养育矛盾等许多常见问题,并对案例情境进行了深入的分析和洞察,帮助父母认识到问题的根源,从而发现解决问题的方式 另一方面书中也提供了大量管理愤怒情绪的方法和工具,实用性强,便于应用,可供借鉴。全书八个部分在内容上层层递进,步步深入,一点点引导父母学会管理自己的情绪,成为更有力量、更高效的养育者。
59元6本 陪孩子弯道超车【无论孩子能力如何,无论家庭条件如何,都能找准突破点,实现人生逆袭!】
陪孩子弯道超车【无论孩子能力如何,无论家庭条件如何,都能找准突破点,实现人生逆袭!】
吉田
¥31.00
别再为孩子学习不好而焦虑了! 普通家庭的孩子,真的一辈子都不可能有出头之日了吗?在吉田来,这是为自己的家庭教育跟不上而找借口。作为家长,我们应该主动去获取教育知识和信息,弥补信息资源上的不足。 吉田老师结合自己曾经在学业上“弯道超车”的经历,在书中为读者分享有效的、适合普通家庭的教育方法。 吉田老师手把手教你找准孩子的优势。依据家庭情况、收,孩子的成绩、性格,未来的行业趋势等,为孩子的学业行有效的布局,让孩子真正弯道超车。
59元6本 每个家庭都需要的健康呵护指南【人气科普达人心中有术shou部科普作品,专业医生教你科学应对急症、重症,科学辟谣发现身体隐患,人人都能懂,全家用得上!】
每个家庭都需要的健康呵护指南【人气科普达人心中有术shou部科普作品,专业医生教你科学应对急症、重症,科学辟谣发现身体隐患,人人都能懂,全家用得上!】
心中有术
¥31.00
  每个人对“如何健康生活”都存在一些盲和误区,每个家庭都需要一本健康呵护指南。这本健康科普书,由首都医科大学附属北京安贞医院心外科主治医师心中有术(原名白辰)撰写,能够解决大家在日常生活中多种常见医学疑问。作者深耕于自媒体短视频科普多年,常为粉丝在线答疑解惑,是被千万粉丝信赖、喜爱的专业医生。他以朴实、幽默又不乏严谨的语言破大家对于健康领域的错误认知,普及多种急症、重症的常见症状,配以真实案例解释复杂的疾病原理,教大家如何在发病的危急时刻挽救自己和家人,粉丝盛赞其内容“实用、可用、听得懂”。   本书内容延续了作者一贯的科普风格,语言朴实直、知识清晰易懂、案例讲述生动,更重要的是,积累了作者近十年的从医经验。在书中,作者不仅向读者科普了其熟悉的心脑血管疾病知识,还介绍了人人都该懂、全家都用得上的健康常识,从日常体检、身体保健到急症应对,从错误习惯、养生误区再到医学谣言。这是一本好懂好读、干货满满,与读者生活息息相关的家庭健康指南。
59元6本 爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系(用经济学原理,揭秘爱的真相。)
爱的复利:用经济学思维谈爱与亲密关系(用经济学原理,揭秘爱的真相。)
黄徽
¥31.00
       也许你会觉得,将爱与经济学挂钩,会亵渎爱的纯洁和神圣。但在社会生活中,我们常常下意识地遵循或参考经济生活中的心智模式,毕竟在此情境下,我们更愿意主动思考,不像在其他情况下总是懒得动脑子。        既然如此,何不借用它来讨论一下庞大难解、每个人都逃脱不掉的爱的命题?        本书从经济学视角,围绕爱、婚姻、家庭等日常话题,阐释它们的本质。比如,作者创造性地提出“爱的复利”这一概念——爱生爱,就像钱生钱,“爱”是一个投资基金,“爱的复利”是这个基金的收益。要想提高收益率,就要活得长,爱得专注。       本书将以一个全新的视角,论述爱、婚姻与亲密关系,帮助你更好地选择爱、被爱、不爱。
59元6本 会社交的孩子才有竞争力
会社交的孩子才有竞争力
沈玉英(沈老师帮帮忙)
¥31.00
AI时代来了,我们的孩子会被人工智能取代吗? 其实,大部分复杂性、综合性的工作,对从业者的要求都不是做重复的劳动,而是如何主动获取并调动内部和外部资源来解决问题。简而言之,就是如何与各类人交道。一个人的社会能力,将成为他个人能力的护城河。 百万名家长信赖的家庭教育专“沈老师帮帮忙”希望通过这本书,让家长理解孩子的成长规律,帮助孩子更好的走向外部世界,敢于尝试,勇于创新,学会交友,学会应对各种冲突和矛盾,发展出强大的适应能力和人际交往能力,在未来的时代成为具备竞争力的人!
59元6本 力量训练基础
力量训练基础
马克·瑞比托
¥31.15
这是一本介绍力量训练的经典书籍,确切地说,它是一本介绍杠铃训练方法的经典之作。《力量训练基础》只介绍了五种主要的杠铃训练动作——五种被认为*有用的杠铃动作,深蹲、推举、卧推、硬拉和力量翻。作者以科学的态度和精益求精的精神,把这五种基本动作和杠铃训练的体系以正确的方式讲解得淋漓尽致。自从2005年出版以来,《力量训练基础》成为了有关举重训练的*畅销的书籍之一,获得了读者的高度认可。此外,健身领域的专家同样给予了这本书高度的评价。
59元6本 力量训练计划
力量训练计划
﹝美﹞马克·瑞比托,安迪·贝克
¥31.15
这本书以杠铃训练为基础,结合肌肉适应的生理学知识以及训练者不同阶段的需求和训练特,系统阐述了构成训练计划的要素,以及如何通过调整这些要素为自己的不同阶段、不同目标(包括专项运动)量身定制出实用的训练计划。作者对初级训练计划和中级训练计划的讲解尤为详细,并且这些讲解不是凭空杜撰,而是通过对若干经典训练计划及其变式的分析完成的,深具体,易于上手,操作性强。