万本电子书0元读

万本电子书0元读

满3件6折 找到你的活力密码
找到你的活力密码
[美]迈克尔·布劳斯(Michael Breus) 斯泰茜·格里菲思(Stacey Griffith)
¥46.80
你累吗?你是否了解这样一个事实:疲劳之所以成为现代人的常态,不仅是因为生活节奏的加快,更是因为很多人的生活方式与身体节奏冲突,却不自觉或不知如何调整? 人体就是一节能量电池,只有减少能量损耗,时刻补充能量,才能良好且更有效地运转。本书是一本从根源上帮助读者缓解疲劳状态、挖掘内在能量的健康生活类图书。 读者将在两位作者“睡眠医生”迈克尔·布劳斯与“健身专家”斯泰茜·格里菲思的贴心指导下,通过基础知识的吸纳与单个案例的视角,(1)逐步了解身体的能量从何而来,又如何变化,(2)认识自身天生的运转节奏(与体质类型相对应的代谢类型 睡眠类型),确定专属的充能档案类型(你可能是这10种类型之一:快型狮、中型狮、慢型狮、中型熊、慢型熊、中型狼、慢型狼、快型海豚、中型海豚、慢型海豚),(3)获得为期4周的督导和一张可以在未来长期应用的日程表。终综合的成果是,能够与自己的DNA合作,重新安排生活,在正确的时机,利用简单易行且不耗时的小事,自然地大化自己的能量,充分地给身体充能和供能。
满3件6折 城市治理的理论与实践(2020—2021)
城市治理的理论与实践(2020—2021)
任晓刚 张光
¥44.00
城市是人类伟大的发明与创造,城市生活与我们每个人越来越息息相关,城市治理的好坏直接关系到我们能否获得更美好的生活。
满3件6折 励耘语言学刊(2022年第2辑)  中华书局出品
励耘语言学刊(2022年第2辑) 中华书局出品
北京师范大学文学院主办
¥90.60
  《励耘语言学刊》是北京师范大学文学院主办的学术集刊,为半年刊,主要刊发汉语言文字学领域的研究成果。创刊于2005年,2017年起由中华书局出版。   本刊的宗旨是:继承、弘扬中国传统语言文字学的理论、方法和求实的学风,积极吸取现代语言学的新成果,关注新兴学科的发展和语言文字的社会应用,追求学术真理,提倡探索创新。   本刊常设栏目主要有:特稿、文字学研究、音韵学研究、训诂学研究、汉语史研究、《说文》学研究、章黄学术研究、现代汉语研究、语法研究、词汇语义学研究、语言学理论研究、方言调查与研究、学术动态等。
满3件6折 大手笔是怎样炼成的·修订升级版(套装共5册)
大手笔是怎样炼成的·修订升级版(套装共5册)
谢亦森
¥145.00
这是一位资深老秘书从多年的工作实践中总结出来的公文写作指导书。本套书为修订再版,在原版基础上,行了重大升级,不仅重组了全套书的写作结构,使其逻辑更严密,还增加、删改或替换了大量案例,与时俱地修正部分论,使论述更严谨、全面。篇幅也由原来的四册变成五册,分别为基础篇、方法篇、语言篇、磨砺篇和修改篇。     语言篇讲述公文写作在语言运用方面的独特性,尤其与文学性语言的异同。作者从公文写作中最常见、个体特色较突出的讲话稿手,分析不同类型、发表于不同场合的讲话,适用何种风格的语言;要如何在语言上体现不同性格领导的个人特色,避免文稿被反复回修改;也引申到一般的职场演讲、辩论、述职等口才和文才的锻炼。本书既是对公务写作语言运用的总结,也是对职场演讲与口才训练的指导,具有很强的实用性。
满3件6折 超越身体边界
超越身体边界
[意大利]西尔维娅·费代里奇
¥35.75
“知情同意”就可以避免性侵害了吗? 少生或不生孩子就能重新掌控我们的生活吗? 从医美、代孕到基因编辑,身体改造新技术满足我们的欲望, 还是让我们沦为资本牟利的试验品? 本书围绕资本主义制度下的身体改造展,作者首先回溯了资本主义过渡时期,我们的身体如何通过不同形式的工作和胁迫,被转变成工作机器。这一过程充满了残暴,人们被迫与自己的土地分离,遭受酷刑,流浪汉被割掉耳朵、妓女受水刑。在资本主义发展中,女性遭受了双重的机械化过程。 如今,随着日新月异的医疗技术创新,新时代的身体改造——从疾病治疗、医美整形到代孕,也逐渐成为热潮。这背后包含了怎样的危险?而人工智能资本的发展要求不断提高人的能力,克隆、基因编辑和基因转移技术似乎要允许未来的资本主义世界不仅生产无生命的商品,而且生产新形式的人类生命、筛选更有能力的人……在这种情况下,我们如何才能收回我们对自己身体的决定能力? 费代里奇让我们看到,资本主义把人的身体变成机器,将我们与彼此、与大地割裂。只有超越个体的边界,相互联结、相互依存,才能重拾我们身体的本领,收回我们集体的力量,才能决定我们想要的生活。
满3件6折 对女性的恐惧:女巫、猎巫和妇女
对女性的恐惧:女巫、猎巫和妇女
[意大利]西尔维娅·费代里奇
¥35.75
16—17世纪的欧洲及其殖民地,无数妇女被当作“女巫”杀害。为什么猎巫运动主要针对女性? 女权运动发展至今,针对女性的暴力浪潮为何再度席卷全球? 她们对谁构成了威胁?她们如何抵抗? 如今,我们正在经历针对女性身体与制度性暴力的新高潮,这种暴力的激增是与资本主义社会关系的扩张同时发生的。在这本书中,费代里奇研究这一现象的根本原因,并描述了其对女性与社区的影响。全书围绕两个主题展,在第一部分中,作者重回历史,指出圈地运动是产生猎巫的主要因素之一,猎巫是经济私有化的有效工具。第二部分回到当代全球语境,勾勒针对女性的新的暴力地图,解释这一暴力浪潮的根本动因是新的资本积累形式,其中包括土地剥夺、社区关系的破坏以及对女性身体和劳动的加剧剥削。 费代里奇让我们看到,原来“圈地运动”不曾终结,“猎巫”从未消失,对女性的迫害始终是资本主义全球扩张的必要条件。
满3件6折 脚力 眼力 脑力 笔力:新华社改革开放以来优秀作品选
脚力 眼力 脑力 笔力:新华社改革开放以来优秀作品选
本书编写组
¥18.00
本书编写组精心遴选出1978年以来代表新华社水平、体现“四力”要求的新闻报道百余篇,作为开展增强“四力”教育实践工作的参考材料,供广大采编人员学习借鉴。书稿选自获中国新闻奖和新华社社级优秀作品奖的中文报道,涵盖政治经济、社会文化、生态环保等多个领域,忠实记录了改革开放以来诸多重大事件和重要历史瞬间,体现了新华社记者坚定的政治立场、深厚的人民情怀、强烈的使命担当和对锤炼本领、打造精品的不懈追求。编写组还邀请有关专家,从体现“四力”要求角度,对每篇作品作了简短点评。
满3件6折 演员自我修养
演员自我修养
(俄罗斯)斯坦尼斯拉夫斯基著;陈筱慕译
¥24.99
《演员自我修养》是世界著名演员、导演、戏剧教育家和理论家斯坦尼斯拉夫斯基的代表作。本书是以戏剧学校师生课堂对话形式写就的日记体,是作者表演体系理论总结的精华;它详细阐述了演员在形体、发声、性格、思维逻辑等方面所应具备的素养,是一部经无数表演工作者成功检验的关于演员职业、责任与使命的工具书;更是一部关于演员与社会相结合,提升与完善演员艺术修养、道德修养的人生巨著。 斯坦尼斯拉夫斯基的表演体系在中国博得梅兰芳等戏剧家的高度评价,并对中国的演员事业产生了深远影响。因此,学习研究这部作者,也成了每个演员和艺术工作者的必修功课。
满3件6折 新发展格局下中国城市居民新型消费研究
新发展格局下中国城市居民新型消费研究
余江波
¥30.00
本书介绍了中国城市居民消费的历史演变,分析了新发展格局下中国城市居民消费结构和基本趋势,以及消费观念与消费总量的变化、消费的分化与重聚;对新发展格局下中国新型消费发展现状加以解读;以中国文化消费的现实境况为切入点,探讨了城市居民文化消费的主要类型及其增长的已有经验与未来对策;关注信息消费的重要性,在分析城市居民信息消费与经济增长关系的基础上,研究了城市居民信息消费的促进策略;介绍了体育消费与体育消费者行为的基本内容,剖析了互联网时代城市居民体育消费的发展;基于能源开发利用与人类发展的密切关系,分析了城市居民能源消费的低碳化转向及相关实例;从房价变动、夜间经济时代的到来、疫情影响三个方面探讨了新时期城市居民消费的发展。
满3件6折 谁的问题
谁的问题
孟庆延
¥48.30
生活的意义消逝,网络游戏成瘾,容貌焦虑,房子成为人生的执念……现代人在意义与虚无、功用与价值、理想与现实之间反复摇摆,在“躺平”和“内卷”中无限循环。 这并不是你一个人的问题,而是人类现代之后不可避免的一种趋势。 这本书是对现代人生存现状和情感纠结的观察。书中盘了15 个当下热议的社会现象,从社会、生活、个体三个角度追溯问题及其根源,把问题置于制度、秩序、文化、传统、习俗的背景下,从社会和时间的长河中去理解其作用机制和原理,梳理现代社会运行的基本逻辑。 作者孟庆延研学社会学多年,在他看来,社会学是克服盲目焦虑的一门学问,每个人都应放下虚幻的、妄自尊大的“自己”,以一种真诚而朴素的心态去面对周遭与生活。 这本书不提供关于“怎么办”的标准答案,只提供理解自我、洞察世界的视角。通过剖析现代人的根本性问题,我们可以理解自我困惑和思维方式从何而来,并催生更多清醒面对生活的勇气。
满3件6折 战争与资本主义
战争与资本主义
维尔纳·桑巴特
¥36.00
本书是桑巴特对《现代资本主义》相关内容的展论述,和《奢侈与资本主义》《犹太人与现代资本主义》两本书形成了姊妹篇,体现了桑巴特在观察与思考推动资本主义发展的各种力量时的心得与体悟。 桑巴特在本书中多角度地论述了战争对资本主义的影响和作用,诸如:战争推动相关领域的技术创新、战争对大宗物资的需求,拉动经济增长、军队的管理方式对现代企业生产方式的启示与转化作用等等,本书重指出了现代军队如何从财产的集聚、观念的塑造以及市场的形成三个方面推动了资本主义经济体系的发展,而断言:“没有战争就根本不可能出现资本主义。战争不仅破坏了资本主义程,战争不仅遏制了资本主义的发展;战争还同样促了资本主义,有了战争资本主义才有可能得以向前发展。”
满3件6折 视角(创意写作书系)
视角(创意写作书系)
[美]莉萨·蔡德纳
¥35.40
这是一本全面、透彻且富有趣味的写作指南,教你掌握视角这一重要的写作工具。 谁在讲故事?对所有类型的小说来说,这个问题都至关重要,决定了作品的风格、声音以及情节和节奏。本书作者莉萨?蔡德纳身兼小说家和MFA教授双重身份,她在《视角》一书中列举了数百个例子,从简?奥斯汀到奇玛曼达?恩戈兹?阿迪契,从列夫?托尔斯泰到斯蒂芬?金,深挖掘为我们所熟知的人称和第三人称视角,并对第二人称视角、童年视角和动物视角展了新颖的论述。本书提供了全新的视角体系,对于选择视角人物、展叙事、修改定稿等有切实可行的指导,是小说作者及影视编剧的有益参考。
满3件6折 凯列班与女巫:妇女、身体与原始积累
凯列班与女巫:妇女、身体与原始积累
西尔维娅·费代里奇
¥48.00
本书围绕一个核心问题展:如何解释欧洲近代初期数十万“女巫”被处死?为什么资本主义的兴起与针对妇女的战争同时发生?全书分为五个部分:15世纪前农民和工人的日常斗争;土地私有化和扩张的人口政策带来的影响;机械身体观的兴起;欧洲大陆的大规模猎巫;猎巫策略在美洲的重演与当地妇女的反。 通过回顾这段300年的历史,费代里奇表明:猎巫运动是资本主义对于社会再生产合理化的过程体现,它为现代社会组织的两个核心原则即劳动能力和自我所有权提供了必要支撑。换言之,对女性生育和身体的控制(以攻女巫为代表)是资本主义实现原始积累的关键步骤。 费代里奇以女性视角对话马克思的原始积累学说和福柯的身体理论,对于传统历史叙事和理论范式构成了强有力的挑战。
满3件6折 中国道路新闻论
中国道路新闻论
李彬
¥24.00
梁启超与蒋百里的一段逸事流播文苑,脍炙人口。先是,蒋百里完成了一部五万言《欧洲文艺复兴史》,请梁启超作序。梁氏才气纵横,借题发挥,一出手竟然写了六万字。由于序言比书稿还长,不得不考虑单独付梓,是为《清代学术概论》,而梁启超反过来又求蒋百里赐序。 本书缘起与此相仿。起初,想为一部拙著草拟序言,不料越写越长,从一两万字到十来万字,兀自意犹未尽。于是,友人建议,索性花两朵,各表一枝,遂有之前的《新时代新闻论》与这部《中国道路新闻论》,而后者原是前者的序言。 这部中国道路新闻论作为新探索,也将坚持实事求是、践行中国道路、发展中国学派视为人间正道,认为只有沿着这个方向、这条道路探索,才可能趋向真知与真理,也才可能形成“藏之名山,传之其人”的真学问与大学问。 依据中国道路的历史实践,以及共产党、共和国的新闻实践,本书深浅出地探讨了十个方面的问题: 实事求是;思想解放;中国道路;挨、挨饿、挨骂;文化政治与文化领导权;社会主义;伟大的中国革命;马克思的幽灵;新闻话题;方法问题。
满3件6折 智慧医养:中国进展与创新
智慧医养:中国进展与创新
左美云,杜鹏
¥58.80
人口老龄化和数智化是现代社会发展的两大重要趋势。针对新时代我国人口老龄化的新形势、新特,发展智慧医养模式已成为积极应对人口老龄化的新思路与新选择,同时也催生出智慧医养领域的相关研究,并在庞大的养老需求推动下成为近年来的热话题。然而,养老行业到底如何实现智慧医养,对于很多从业人士来讲还比较迷茫。本书归纳了战略政策、前沿技术、理论探索、实践应用等多重要素驱动下的智慧医养发展情况,帮助广大读者掌握智慧医养发展脉络,以该领域代表性学者的研究为基础,对当前智慧医养领域的展与今后的发展方向行分析。本书旨在为智慧医养领域奠定基础,并让广大读者了解、感受我国智慧医养产业的蓬勃发展。
满3件6折 正义的语境——超越自由主义与社群主义的政治哲学
正义的语境——超越自由主义与社群主义的政治哲学
莱纳·福斯特
¥59.99
本书是根据福斯特在哈贝马斯指导下写就的博士论文修改而成。在本书中,福斯特提出了几个问题:当神性的或者自然的法则失效的时候,正义的规范的权威建立在哪里呢?如果“正义女神”身处一个完全不同的政治社会中——她如何唤起共同而普遍的道德观念呢? 由此出发,福斯特认为不考虑单个的人格而去追寻一种普遍的正义,以及去追求一种同具体的人的经验相分离的理性,隐含着某种危险。因此,为了解决上述问题,福斯特对关于“正义”概念所提出的不同语境行了探讨,他认为对“正义的诸语境”的区分,有助于阐明这些规范性条件,只有在确定的条件下,一个公正的社会才能够被建构起来。 由此出发,福斯特通过对自由主义理论的原子论的个人概念的批判、对自由主义的正义及权利原则的中立要求和个人权利对共同体的善所具有的优先性的批判、对自由主义关于政治共同体的理解在整合和道德力量上的匮乏的批判以及对普遍主义道德理论的批判来区分出正义的四个语境,他认为一种正义的理论是与语境联系在一起但又超越语境的,一个能够将这些语境统合起来的社会才是公正的社会。
满3件6折 性经验史*卷:认知的意志
性经验史*卷:认知的意志
米歇尔·福柯
¥30.00
 在四卷本的《性经验史》中,米歇尔·福柯将他的分析聚焦于我们称之为“性”和“性经验”的主题。这项研究的主线不是为了“解放"性因而反对"压抑"性,而是为了说明性经验如何引发了一种系统化的认知的意志。一切关于性的知识被体系化为一门 "性科学",反过来,它又为对性经验的社会行政管理铺平了道路,后者越来越多地出现在我们的生活中。在本书中,福柯对18世纪以来的,尤其是19世纪的性话语(色情文学、忏悔实践、医学、人类学、精神分析、政治理论、法律等)行了考古学研究。
满3件6折 性经验史第二卷:快感的享用
性经验史第二卷:快感的享用
米歇尔·福柯
¥45.00
 在本书中,通过分析一系列无法回避的古希腊爱欲文本,福柯试图回答一些基本问题:在西方,性经验是如何成为一个道德问题的?为什么身体的其他欲望(如饥饿)和集体关切(如公民义务)的问题,没有受制于数不尽的规则、条例和评判,而它们却界定了性行为?
满3件6折 理性的病理学
理性的病理学
阿克塞尔·霍耐特
¥44.00
本书是霍耐特关于批判理论研究的论文集。作者对形态多样的批判理论的统一性行了总结,认为不管方法和对象如何分散,批判理论在如下理念上是一致的:现代的、资本主义社会的生活条件产生出的社会的实操、态度或者人格性结构,都沉淀在我们的理性诸能力的一种病理学变形之中。这一理念导致批判理论往往会探究人类合理性的病理的社会原因。但如今,这种哲学与社会分析之间的纽带正在被撕裂,“在对历史社会过程的依赖性中把握合理性”这一德国唯心主义的核心遗产也逐渐衰落。因此,如果要继承和一步发展批判理论,就必须在理论革新的同时,重新研究我们的社会操作实践和制度的特殊建制,是否会对人类理性能力的潜能带来损害。本书以广阔的理论视角,考察了批判理论的历史与当前状况,为把握批判理论的核心特征和未来发展趋势提供了富有启发性的深刻分析。
满3件6折 元宇宙的秩序
元宇宙的秩序
季卫东
¥35.00
本书以小见大,立体地、辩证地考察元宇宙在法与社会引起的六种革命性变化以及数字化生存的秩序原理。著者从哲学基础、经济机制、个人行为、生态系统、制度创新以及法律实务等不同层面,分别阐述和剖析了各种类型元宇宙中的新生事物以及互动关系,提出了一系列值得深思考和探究的特殊现象,并归纳出关于元宇宙与法律规范的十二条基本命题。在人类向虚拟空间大举迁徙的旅途中,这本袖珍小册可以在一定程度上发挥路标和罗盘针的作用。即便在权衡自由与安全之余,多数人终将留守在现实社会的大地上,也可从中找到在多重世界之间穿行旋转的口或钥匙。
满3件6折 履单 : 无所不有与一无所有
履单 : 无所不有与一无所有
亚历克•麦吉利斯
¥41.40
短短二十余年间,亚-马-逊崛起为影响力巨大的互联网公司,其负责仓储和运输的“履单中心”散布全世界,重塑了我们的生活方式。 在长达十年的调查中,美国记者亚历克·麦吉利斯见证了这家曾代表技术步的公司,如何发展成架空国家的资本巨兽。它带来“一键下单”的便利,也引起一系列连锁反应:实体经济持续衰退,传统社区纷纷凋敝;在垄断的挤压下,中小型零售商苟延残喘;劳工被困在高压的效率系统中,失去作为劳动者的尊严。 以亚-马-逊为透镜,亚历克·麦吉利斯捕捉了科技寡头阴影下的众生相,展现了一个在地理与阶层上被资本分裂的美国。通过全景的俯瞰视角,本书也展现电商行业的上下游,从产业工人到普通家,无一不陷监控资本主义的奴役陷阱—— 我们活在无所不有的时代,却陷一无所有的生活;我们一键得到三十分钟后的外卖、次日送达的数码产品、七天无理由退货的便利,却失去劳动的尊严、选择的自由、公共参与的权利,以及曾经存在于附近的连结和人情。