购物车
个人中心
中秋(节日里的中国)
￥32.50
中秋历史悠久，节俗丰富，是重要的传统节日之一。关于中秋的传说，有嫦娥奔月、吴刚伐桂、杨贵妃赐名、唐明皇游月宫等；关于节俗，有团圆、赏月、吃月饼、尝新粮、铁塔燃灯、舞香龙、钱塘观潮、玩会饼博状元、放孔明灯、抛帕招亲、游月娘、烧瓦塔……在本书中，作者以时间为脉络、地域为框架、节俗为肌理，深度剖析中秋的起源、流变、现状。精心挑选与中秋相关的高清古图55幅，打捞时光里独属于中秋的自在和诗性、浪漫与狂放。
四大发明的古往今来
￥49.90
本书创新性地运用故事演绎形式讲述四大发明的历史程及其在今天的科学发展，共4个分册，每个分册讲述一个发明，每个发明从9个方面展叙述，并配以漫话图文并茂形式展现。主要内容包括造纸术、印刷术、火药、指南针的发明历程与推广应用故事，以及后来的传播、技术改、历史贡献及流传至今的技术创新。四大发明是特定历史时期人们为生产生活所需而探索创造的产物：睿智的蔡伦归纳诸多“造纸”民方民法，多方试验，终于以“蔡侯纸”代替了洞窟石壁和汗牛竹简；有心的毕昇把雕版印刷中的“死”字变“活”，发明了变革印制的“胶泥字”；采玉人发现了磁石，掠宝人发现了磁石指向性，司南、罗盘、指南针应用而生；火药是古人无心插柳的收获，木炭硫磺和芒硝，本为炼制长生不老丹，却不料成为黑火药，改变了千百年雄霸的冷兵器时代。 本书是中小学素质教育读本的不错选择，适合于广大青少年、科技工作者和公务员，以及科普爱好者等群体。
自行车 : 一部文化史(从火山喷发到*革命,自行车如何成为全球非常普遍的交通工具)
￥22.99
两个轮子上承载的幸福和一项巧妙技术的文化史。 作者讲述了自行车发明伊始人们带来的解放之喜。人类次可以摆脱畜力的束缚，以并不高昂的代价单独行。一部自行车的文化史从一座火山的喷发始，一直讲述到20世纪中国家庭的“三大件”之一。 作为全世界应用广泛的一种交通工具，今天看起来并不复杂的自行车是一种不折不扣的“高科技产品”，在战胜其他竞争者的过程中，它的形态和技术经历了前所未有的革命性变化。自被发明以来，约有120—140亿辆自行车被制造出来，仅在德国就有7200万辆自行车在道路上飞驰。无论是19世纪的欧洲和北美，还是今天的中国或者印度，自行车都是一种廉价但方便的交通工具，它所带来的社会甚至文化变迁也令人印象深刻。即将到来的电动自行车革命将从根本上改变城市中的个人交通。200多岁的自行车依然年轻。
元好问集
￥23.00
元好问是金末元初*有成就的文学家，是宋金对峙时期北方文学的主要代表。其诗、文、词、曲，各体皆工，诗作成就*。今存元好问诗一千多首。本书收元好问诗九十多首，逐 一加以翻译、注释，并撰有总论性质的导读及各首诗的导读，是元好问作品的优秀选本。 凤凰出版社（原江苏古籍出版社） 2020年8月出版 32西式精装 简体横排 中华文史名著精选精译精注：全民阅读版
东京前传:德川幕府与江户城
￥69.99
第27届“山片蟠桃奖”获奖作品 本书所讲述的，是东京成为现代日本首都之前的故事。在1868年之前，它还不叫东京，彼时这座城市一直被称为江户。江户城始建于1590年，德川家康在这里建立了德川幕府，由此始了它的繁盛时期。作为日本贸易、经济和城市文明的中心，江户直到1868年才演变成东京，成为日本的现代首都。 德川幕府为何选择江户城作为政权中心，又对江户城有着怎样的城市布局和规划？ 江户是如何一步一步确立首都地位的，那些知名的地标和建筑如何建造起来？ 德川幕府对江户城两百余年的管辖，给今日的东京留下了哪些文化遗产？ 本书精选百余幅精美插图，结合日记、旅游指南和木刻版画等材料，生动详尽地讲述了江户的城市起源与成长史，以探寻东京这座魅力都市的历史基因。
日本人口述“二战”史
￥48.80
直面黑暗，为真实的历史发声，数百位日本亲历者首度公血腥残酷的战争经历。 二战中，日本对亚太地区造成了深重的灾难，创伤延续至今。然而日本官方自始至终都对战争的根源、过程、代价以及后果避而不谈，更从未表达过任何歉意。为何会如此？而与之相反，被拖战争深渊的日本平民，在数十年后回顾那场战争时，用得更多的词是难以启齿、不堪直面？ 本书堪称一部创性的口述史，西方著名历史学家西奥多·F.库克夫妇通过实地走访数百位日本本土的战争亲历者，参考众多未曾公的信件、遗嘱、日记、军用笔记、政府档案等，力图重现战争全貌，并首度公当今日本人回忆“二战”时的矛盾心态。本书的受访者众多，从外交官到神风特工队队员、731部队军医、战俘监管员、侵华士兵等战犯，从核弹受害者到记者、学生、慰安妇、在华商贩、画家等，他们都从自己的视角讲述了那场隐秘而绝望的梦魇：731部队在华行活体实验的真相；在中国行毒气战的具体细节；以南京大屠杀为代表的人道毁灭大屠杀详情；日韩慰安妇的受过的屈辱；神风特攻队队员自杀冲盟军的心路历程；盟军逼近，平民在当局宣传下互相残杀的细节；…… 这些活生生的个体经历，直观地展现了以侵华战争为端的战争冲突，是如何残酷地毁了包括日本平民在内的东南亚百姓的悲剧，呈现了日本官方的战争观与民间口述之间的巨大矛盾。 失去理智的屠戮梦魇 不堪回首的堕落与恐惧。
红色革命第*枪 ——南昌起义研究
￥22.99
南昌起义打响了武装反抗国民党反动派的第*枪，宣告了中国共产党把中国革命进行到底的坚定立场，标志着中国共产党独立地创造革命jun队和领导革命战争的开始，是创建人民jun队的开始。这一枪，是红色革命第*枪，揭开了中国工农武装革命的新篇章。 本书是系统地整理、归纳、总结南昌起义研究成果的著作。客观、系统地总结了学术界对南昌起义若干问题的研究观点。
影响世界文明的100大事件(下)
￥7.00
本书包括女英雄贞德的抗英斗争———加速了法兰西民族国家的形、黄金的诱惑———公元 1492年哥伦布发现新大陆、抵达“遍地黄金 ”的天堂王国———公元 1488年达 ·伽马开辟东方新航路等内容。
为师有道
￥49.90
《为师有道：2021年上海交通大学“教书育人奖”事迹汇编》由获得上海交通大学2021年“教书育人奖”个人一、二等奖和团队一、二等奖获奖个人及团队先事迹共27篇文章汇编而成。为全面贯彻党的教育方针，推落实全国高校思想政治工作会议精神，深推“学在交大”，增强广大教师“立德树人、教书育人”的荣誉感和责任感，2017年起，上海交通大学启动了首届“教书育人奖”的评选工作，每年一届，2021年为第五届。为充分展示获奖个人及团队的先事迹，上海交通大学主页推出了“交大名师”专栏，对获奖教师的事迹行展示，《为师有道：2021年上海交通大学“教书育人奖”事迹汇编》将其汇编，旨在充分发挥获奖教师或团队带领示范作用，激励广大教师心有大我、至诚报国，教书育人、敢为人先，淡泊名利、甘于奉献，一步坚持价值带领、知识探究、能力建设、人格养成四位一体的人才培养理念，全面加快中国特色世界大学建设。 《为师有道：2021年上海交通大学“教书育人奖”事迹汇编》适合所有高校教育工作者和教育管理者阅读、参考。
新文科背景下的外语教学研究
￥69.90
本书共收集34篇论文，涵盖语言学、文学、外语教学等各个学科领域，结合新文科建设，围绕语言学理论与应用、外语教学模式改革、课程教学设计、教学方法、文化、翻译以及应用型外语人才培养等方面的研究，提出了当前外语教育教学中存在的问题、改革思路及方略。这些成果源于一线教师的教学实践，能为教师成长和提高人才培养质量提供良好的借鉴作用。本书适合大学外语教学和研究人员使用。
看图学药方
￥83.50
随着健康观念变化和医学模式转变，中医药“简、便、廉、验”的独特优势越来越显现出来，特别是我国在抗新冠肺炎疫情的过程中，中医药做出了突出贡献，充分彰显了中医药的智慧和力量，展现了中医药文化的巨大魅力。为一步普及中医药基本知识，编写图文并茂的《看图学药方》，成为《看图学中药》的“姊妹篇”，提升公众对中医药的科学认知度，积极营造“热爱中医药、使用中医药、发展中医药”的“生态”环境。 准确记忆中药药方、理解组方原则、学会依法组方是合理使用中药药方的前提，在健康服务业发展的程中，普及中药药方知识、合理使用中药药方势在必行。为此，我们将历代医家传下来的120个成方，编制成120幅“思维导图”。将组成药方的中药饮片彩图与其“方解”“配伍特”“功用”“主治”“应用”“附方”“诵记”和“思忖”“善用”等整合为一体，集图、文于一体，提升读者的注意力和记忆力，启发读者的联想力和思维力，帮助读者认识中药药方、学习中药药方。 本书形式活泼，插图精致优美，内容深浅出，是专为初学中医药的学生、“西学中”医务人员和注重康养的中老年朋友“量身”造的一套精美生动的科普读物。
面对的勇气:做无惧无畏的自己
￥39.90
恐惧是人类本能的情感，也是人类古老而强烈的情绪，是我们各类担忧的总和。 很多时候我们缺的不是安全感，而是内心的恐惧感太多了。 恐惧是一种对危险和失控的反应，它具有弥散性，会让我们对事情产生更加消极的预测，甚至可能会引发一个人其他的负面情绪，迫使人做出逃避、攻或不知所措的反应；而对抗恐惧时的情感受挫，往往比恐惧本身更加令人难过，成为我们不能承受的生命之重。当然，恐惧也有其积极意义，即提醒我们注意和应对危险，激发我们的潜能与专注力。 作者全面解读了人类能够遭遇到的所有恐惧——对自然因素的各种恐惧（动物、高空、水等），对被他人关注和评价所带来的强烈恐惧（担心自己表现不好），对未知与失控的恐惧（因负面预期引发的逃避心理），等等。 每种恐惧情绪背后都有一个故事，你要相信在故事的结尾，生活、时间和你的勇气终会帮你治愈恐惧，也为你留下好的经验。而科学地了解恐惧的意义在于：当你面对令你恐惧的事情时，你不再感到那么无力了。
五代十国全史. Ⅴ, 后梁帝国
￥26.00
繁华盛唐，衣冠缙绅，终是狂澜难挽。“五代十国全史”全套八部，唐末五代通俗说史类作品，以史料为本，用缜密的逻辑分析和生动幽默的笔触，道尽这一纷争不断、波谲云诡的重要历史时期。重叙述从唐末黄巢起义，到宋灭北汉的一百多年间（875—979年）发生的各种重大历史事件，包括黄巢起义、梁晋争雄、五代更替、十国兴起、赵宋统一等，详细解析其始末缘由，全景描绘唐宋间五代十国大乱世。全套八部，分别是《黄巢起义》《万马逐鹿》《 朱温称霸》《 大唐末路》《 后梁帝国》《后唐三朝》《契丹强横》《三贤帝时代》，本书系第五部《 后梁帝国》。
衡水武邑县方言研究 中华书局出品
￥34.80
本书是《河北方言研究丛书》系列的第四种，是河北衡水武邑县方言的单研究。 武邑县方言隶属于冀鲁官话石济片赵深小片，方言内部语音方面河东、河西差异较大，语音上具有突出的特。语法上，其复数标记“们”几乎可以用于所有体词性成分之后，是方言自身语法化发展的结果，也被学界所关注。本书运用结构主义描写语言学的方法，对武邑县方言行共时描写；也从历史语言学的视角，将武邑县方言音系与中古音系行比较，归纳了方言声韵调演变的特。此外，本书还提供了详实的分类词表和语料记音。本书作者母语即为武邑方言，聘请发音人老中青三代齐全，兼顾不同年龄层语音特，语料真实可信。 ?
域外古艺
￥29.99
《域外古艺》是2018“中国非遗年度人物”冯骥才先生的一部文化散文合集，同期出版的还有一本《域外古城》。两本书都是从全球性视角关注世界文化遗产保护工作，体现了作者对文化遗产保护这一世界性问题的思考。《域外古艺》收录与英国、美国、法国、意大利、奥地利、德国、俄罗斯和日本等国与传统技艺及传统技艺保护者相关的游记三十二篇，多角度展现了世界各国的传统技艺、传统民俗及传统技艺保护方面取得的成果及面临的困惑。
关汉卿集
￥33.00
关汉卿原名不详，字汉卿，号已斋（又作一斋、已斋叟）。“元曲四大家”之首，与白朴、马致远、郑光祖并称为“元曲四大家”。 以杂剧的成就*，今知有67部，现存18部 （个别作品是否为他所作无定论），*著名的是《窦娥冤》。关汉卿也写了不少历史剧，如《单刀会》、《单鞭夺槊》、《西蜀梦》等。《关汉卿集》集中收了其代表作，或全篇收 ，或节选重要章节，加以注释、翻译、导读。
多舛的生命:正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤(原书第2版)
￥103.35
正念既可以作为一种正式的心身练习，也可以作为一种生活之道，让我们持续一生地学习、成长、疗愈和转化。《多舛的生命：正念疗愈帮你抚平压力、疼痛和创伤》是正念减压疗法创始人乔恩·卡巴金的经典著作。它系统而详细地阐述了八周正念减压课程的方方面面，及其在健保、医学、心理学、神经科学等领域中的应用。 卡巴金博士的研究专注于身心相互作用的疗愈力量，以及将正念训练运用于压力和慢性疼痛的临床研究。在本书中，他结合自己多年的临床实践，对如何运用正念应对压力、创伤、疼痛、疾病等行了详细的讲解。 本书自1990年出版后，一直长踞美国亚马逊畅销书榜。2013年，卡巴金博士对本书行全面修订，大幅增加正念的*展与研究成果。这部简体中文版即译自2013年的第2版，由“中国国际正念推广*人”童慧琦博士领衔翻译，多位正念领域专家审校。本书既是大众读者用于减压和疗愈的指南，又是正念修习者的系统指导手册。
母爱的羁绊
￥38.35
爱来自父母，令人悲哀的是，伤害也往往来自父母，而这爱与伤害，总会被孩子继承下来。 作者找到一个独特的角度来考察母女关系中复杂的心理状态，读来平实、温暖却又发人深省，书中例举了大量女儿们的心声，令人心生同情。在帮助她们重塑健康人生的同时，还会起到激励作用。
正念:此刻是一枝花
￥38.35
你的日常生活是否充满了忙碌、压力、冲突、计划、思虑，由此引发了焦虑、抑郁、愤怒、失眠、身体疼痛等各种情绪和生理问题？ 你是否总是在思考过去的错误、应付眼前的事情、计划未来的蓝图，却忽略了对生活本身、对此时此刻的体验？ 你是否经常觉得空虚、麻木，一旦停止忙碌，便体会不到生活的乐趣和幸福何在，甚至在不经意的某时某刻，忽然质疑自己为何而活？ 正念减压创始人乔·卡巴金博士告诉你： 这样如梦游一般的生活方式，与你为之努力的目标——健康、幸福、满足都背道而驰。 如果你没有全身心参与当下，那么不仅会错失生命中宝贵的东西，而且会意识不到自身成长和蜕变中的丰富性和深邃性。 更关键的是，若忽视当下，那么在深藏于心的恐惧和不安全感的驱使下，你无意识下作出的举动和行为将会不可避免地带来其他问题。 如果对之置若罔闻，这些问题往往会逐渐累积，终会使你的感觉凝滞迟钝。 天长日久，你会对自身能力失去信心，从而无法将精力放在能带来更大满足、幸福和健康的事情上。 如果你想停止这一恶性循环，那么请从此刻始，在卡巴金博士简明优美文字的指引下，始正念的生活方式。它提供了一个简单有效的途径，帮助你脱离喧嚣忙乱生活的困境，保持专注和纳，从而掌控与自我、家人、工作乃至更广阔世界的关系，掌控自己的人生方向和生命质量，找回平静和幸福。 乔·卡巴金博士在临床实验15年后，精心撰写本书，阐明正念冥想的精髓和方法，向一般大众介绍如何在日常生活中运用正念来实现自我疗愈，深浅出，真挚感人。 你可以从正念练习中获得的益处： 减轻压力和焦虑 改善抑郁状态 减轻生理疼痛 提升睡眠质量 塑造积极心态 提升专注能力 促自我调整 改自我管理 提升创新能力 提升情绪管理能力与情商 促积极有效的沟通 建立与自我、家人、同事及他人的健康关系
发展的循环:生命中的七个季节
￥51.35
这是一本实用的心理自助手册，以人际沟通分析（TA）领域的重要理论之一——生命发展周期七阶段循环理论为基础。该理论对发展心理学中著名的埃里克森人生发展阶段理论加以改良，提出了发展循环的概念，更加系统和实用。全书详解了生命发展周期的七个阶段——存在、行动、思考、身份、技能、再生、再循环，描述了各阶段的发展目标、常见特征、发生偏差时的表现、循环被破坏时的影响，以及更重要的，如何通过练习修复被破坏的循环，重新获得发展的力量。书中给出了作者临床中遇到的大量实践案例。将此理论应用到日常生活所反映出的发展困境当中，将帮助读者突破生命发展的阻碍，重获幸福快乐。 高校智库与社会服务能力建设项目资助（SK2020ZK04）。
创伤与记忆:身体体验疗法如何重塑创伤记忆
￥31.85
本书有许多案例，详尽阐述了如何将身体体验疗法的原则付诸实践。不仅可以运用于创伤受害者，例如车祸幸存者，还可以运用在新生儿、幼儿、学龄儿童和战争军人身上。身体体验疗法并不是通过重现来“消退”对创伤的条件反应，而是创造一个新的体验与*的无助体验重新协商，并以一种对身体体验和反应的控制感替代它。
