万本电子书0元读

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1件7折 2件6折 修剪情绪藤蔓
修剪情绪藤蔓
井上祐紀
¥34.95
有时候,真的不想上学,但又不想变成“废物”; 不想社交,但又害怕孤单; 不想迎合所有人,但被忽视时又会难过; 学不去,又玩不尽兴 在爸妈面前扮演完/美小孩,深夜小号发的是“谁来救救我” 家人不理解,朋友变冷漠,恋爱不太懂,未来像一片迷雾…… 如果你也有这些情绪炸弹,这本书就是你的“情绪急救指南”!你不必自己硬撑或努力过头,因为你是一个“值得被守护的存在”。从社交孤立(被无视/被说坏话/假装朗)、家庭高压(成绩绑架/情感忽视/心理虐待),到自我撕裂(存在焦虑/情绪黑洞/性别困惑)、关系暴力(冷暴力/肢体暴力/情感操控),资/深心理医生教你用【整理—倾诉—应对】三步法,在混乱中看清方向,在低谷里重获勇气。 这不是一本劝你“加油”的书,而是一本帮你“喘口气”的书。
1件7折 2件6折 林彪论战术思想与战斗作风
林彪论战术思想与战斗作风
林彪
¥49.00
本书是一本关于军事的书,讲解一些关于战争的军事指挥思想及具体操作,如两点一面,四快一慢等战术思想。
1件7折 2件6折 终于看见了自己
终于看见了自己
上野千鹤子,樋口惠子
¥29.99
现在的你,在过着怎样的生活? 是父母眼中希望的“乖乖女”,还是爱人希望的贴心伴侣; 是孩子希望的温柔妈妈,或是公婆希望的贤惠儿媳…… 那么你自己呢?你希望自己成为什么样的人? 在这个思想激烈碰撞的时代里,我们该拥抱变革,活出独一无二的人生?还是遵循传统的轨迹,安稳地度过一辈子? 这个问题,或许能在本书找到答案: 上野千鹤子,不婚主义者,一生奉行自由与独立; 樋口惠子,两度结婚,始终维护着自我与家庭的平衡。 她们选择了完全不同的人生道路,却都活出了自己的精彩。 在这场关于“如何看见自己”的对谈里,关于恋爱、婚姻、工作、自我、自由等30个女性生命课题,她们通透看待,真诚分享。 她们让我们领悟到:生活可以有多种选择,但唯有看见自己,顺应内心,才能活出自己想要的人生!
1件7折 2件6折 为什么我们总是在防御
为什么我们总是在防御
约瑟夫?布尔戈(Joseph Burgo)
¥38.35
一言不合就拉黑 观不同就反驳 遇到冲突就回避 ...... 人们为什么会这样做? 美国著名精神分析师约瑟夫·布尔戈依据30余年的从业经验,总结了人们在抵御痛苦情绪时常用的10种心理防御机制。他强调:心理防御是人生体验中不可避免的、必要的部分。在面对困难时,心理防御机制会保护我们并帮助我们渡过难关,但是当它们变得僵化或根深蒂固时,可能就会损害我们的人际关系,限制或扭曲我们的情感,并伤害我们的自尊。 约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习,带你深探究潜意识。全书分为三个部分:部分教你理解心理防御及其重要作用;第二部分带你认识10种主要防御机制,通过练习识别自己的心理防御;第三部分探讨如何解除无益的心理防御,用更有效的方法应对痛苦情绪。
1件7折 2件6折 我们内心的冲突(李松蔚导读!陷在负面情绪里出不来,现在就读我们内心的冲突!三颗钻专家伴读版)
我们内心的冲突(李松蔚导读!陷在负面情绪里出不来,现在就读我们内心的冲突!三颗钻专家伴读版)
[美] 卡伦•霍妮
¥55.00
《我们内心的冲突》初版于1945年,是美国心理学大师卡伦?霍妮的代表作。 卡伦·霍妮指出,所有负面情绪——绝望、抑郁、痛苦、焦虑……都源于我们内心冲突,可以被分析、理解、治愈。 觉得自己很失败,老是对自己失望怎么办? 霍妮:“这样的人塑造出一个理想化形象,相信自己就是这样,或者认为自己能够这样、应该是这样。理想化形象越不切实际,患者就越脆弱,也越渴望来自外部的肯定与认可。一旦发现真实的自己与理想化形象相比实在可鄙,就会自轻自贱。” 读客版《我们内心的冲突》,特邀李松蔚导读推荐,李孟潮全书伴读,为读者解析创作背景、厘清重要概念、勘误过时观、分享阅读体验,伴读者从头读到尾! 翻本书,直面内心的冲突,走出负面情绪!
1件7折 2件6折 镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界
镜子、父亲、女人与疯子:拉康的精神分析世界
王润晨曦,张涛,陈劲骁
¥48.00
如今我们很难想象,当年拉康教学现场的盛况:你必须提前几个小时到那里,否则就根本找不到座位。演讲厅很快爆满。精神分析家、未来的教授、演员、作家……他们起初只是好奇,但很快被征服了。地面上布满了卡式录音机的电线,人们心地被缠着脚…… 在1966年的法国,拉康已是负盛名的精神分析家与哲学家,他被奉为结构主义四巨头之一,与米歇尔·福柯齐名。他的思想波及深远,不仅启蒙了雅克·阿兰米勒、齐泽克在内的数代分析家与学者,还广泛地影响了文学、电影、性别理论等领域。 在拉康的课堂上,他不会用“阴茎嫉羡”来形容女性学员的野心和抱负,也从不认为成为母亲是每个女人命定的安排。他认为精神分析的重在于让一位女性明确自己的欲望,从而在是否生育这一问题上获得选择的自由。 他教人们直视欲望。他说欲望是请求减去需要的剩余。要忍受关系中另一方的不满足。因为当需求被无条件满足时,欲望便被杀死了,而不再有任何欲望的空间,终将导致一段关系的艰难。 他观察到幼年时的照料者如镜子一般映射出我们的自我形象,照料者的混乱与爱的匮乏,会导致一个人在自我认知上的紊乱和自我发展的困难。 镜子、父亲、女人、疯子这四个关键词,分别对应了拉康的想象界、符号界、实在界,以及他晚年对症状的重新理解。作者拆解了拉康庞大复杂的思想体系,以通俗化的解读,借拉康之口回答了自我、欲望、女性、疯子与正常人之间的界限等大众感兴趣的话题。 闪亮其间的观,让读者领略到这位教学领先于时代的心理学家,其思想经久不衰的魅力。正如分析家艾斯黛拉·索拉诺回忆起她当年不远万里来到巴黎与拉康会见的情景:他已经是一个老人了,不知道会活多久,虽然我知道不该当着他的面这么说,但重是我和他说,他的作品将是不朽的。
1件7折 2件6折 我在底层的生活:当专栏作家化身女服务生
我在底层的生活:当专栏作家化身女服务生
芭芭拉·艾伦瑞克
¥19.20
失业必然导致贫穷,努力工作就一定能改善生活吗?在美国,数百万的底层劳工终日工作,却只能赚得每小时6—7美元的*时薪,他们要如何生存,又是否能够走向成功?   为了寻找底层贫穷的真相,作者隐藏自己的身份与地位,潜美国的底层社会,去体验底薪阶层是如何挣扎求生的。她为此制定了严苛的执行标准,在衣食住行各方面做出相应调整,力求贴近低薪阶层的生存实态。在化身底层劳工的这段期间,作者流转于不同城市、不同行业,先后当过服务员、旅馆服务员、清洁女工、看护之家助手以及沃尔玛的售货员,也遇到了许多拥有不同背景、个性迥异的上司与同事。作者将自己在基本生活线上挣扎的经历描述得惊心动魄、扣人心弦,又出乎意料地幽默,展现了底层劳工在薪资、住房、医疗、雇佣关系等各方面的生存实态。
1件7折 2件6折 医生的修炼:在不完美中探索行医的真相
医生的修炼:在不完美中探索行医的真相
[美]阿图·葛文德
¥36.00
新手医生阿图满怀抱负梦想中的白色巨塔,他将遇到哪些意想不到的试炼?硬着头皮始拿起手术刀的他,将如何处理突如其来的变故?在错误切病人气管的时候,他如何面对从手边一丝丝逝去的生命?在“成功是常态,失败就是一条人命”的职业生涯中,在每一个或者温暖或惊悚的病例故事背后,都是生与死的殊死较量。 本书精选了14个主题,从不同侧面展现了医生所面对的世界的不确定性,和做抉择时需要考虑的复杂因素。一个个医学现象背后,是外科医生群体的自我审视与修炼。 适合医疗界人士、政策制定者和普通大众阅读。
1件7折 2件6折 历史主义与民族精神(启蒙语境中的赫尔德)
历史主义与民族精神(启蒙语境中的赫尔德)
冯庆,编
¥69.00
赫尔德是欧洲启蒙时代著名的“自由知识人”,狂飙突运动的先驱,“民族精神”观念的理论奠基人,其哲学、美学和政治思想意义重大、影响深远,但也芜杂含混,长久以来未能获得准确定位。20世纪以来,赫尔德对历史主义和民族主义的独到贡献得到西方学界的充分把握,同时他与启蒙主义的关系始淡化,甚至被人视为“反启蒙”的先驱。 本书汇集了西方当代赫尔德研究的典范性成果,通过回溯启蒙时代的基本语境,试图从不同角度,挖掘赫尔德的历史哲学及民族观念的理论资源和政治诉求,呈现其思想整体的复杂性和特殊性。阅读本书,不仅将帮助我们更透彻地理解西方思想史的整体脉络,还将使得我们做好准备,对近代中国的激文化运动展一步的反省。
1件7折 2件6折 说春秋5:吴越兴亡
说春秋5:吴越兴亡
贾志刚
¥61.00
春秋是中国文化的爆发期,是中国历史上鲜有的一段百家争鸣、思想活跃的黄金时代,儒家、道家、法家、阴阳家等轮番登场,积淀了中华文明的精华,同时也代表了中华文明的高度。春秋也是一个大变局时代,对欲望的追求导致尔虞我诈、骨肉相残,伴随着的是对规则的破坏,是人性恶的一面的爆发。春秋时期,是旧的秩序被打破,新的秩序被建设的过程。这种秩序不仅是国家之间的,也是人与人之间的。这套书用坚实丰富的史料、通俗易懂的语言,还原了这样一个大变革、大争鸣的时代。 *册 齐楚崛起:幽王烽火戏诸侯,平王被迫迁都洛邑,春秋大幕从此拉开。齐国乃姜太公封地,因俗简礼,迅速强大。齐桓公九合诸侯,先成霸业。楚国在南方日渐强大,吞并小国,有地千里。齐、楚两个“风马牛不相及”的国家,终于正面对垒。王室衰微,礼崩乐坏,诸侯并起,大国角力。大义、私欲、智慧、权谋,无数诡谲的历史故事就要上演……
1件7折 2件6折 国之色 中国传统色彩搭配图鉴
国之色 中国传统色彩搭配图鉴
红糖美学 著
¥47.90
本书是中国传统色的科普、配色图鉴。 本书分为“技”、七大色系、“四时八节”“织锦霓裳”四大部分。“技”介绍了中国传统色彩的基础知识;七大色系记录了赤、黄、绿、蓝、紫、褐、黑白七大色系中的58个中国传统色,174个相关色,并介绍了颜色的特征、出处、用途,提供了色彩搭配的方案;“四时八节”介绍了节气的知识、色彩意象和色彩搭配;“织锦霓裳”记录整理了8个时期较有代表性的服装式样和用色偏好。 本书适合设计师、画师、传统色爱好者阅读。
1件7折 2件6折 帝王将相的38种活法
帝王将相的38种活法
艾公子
¥44.99
38个典型的帝国精英,38种人生活法,囊括了古代中国所有精英的人生模式,无形中构成了一部微缩的中国史。这本书希望做的,就是撕下标签,剥离成见,重新构建每一段历史人生的丰富性,尽可能还原多样而复杂的细节。我们甚至不敢对笔下的任何一个传主下结论,只想用略显冷峻的笔触,抵达相对准确的历史情境。尽管我们心中依然怀着道德律,但始终只是他人人生的旁观者。
1件7折 2件6折 I型人格:一本书*解析MBTI中的内倾型人格
I型人格:一本书*解析MBTI中的内倾型人格
[美]詹妮·格兰尼曼
¥43.00
你是I人吗? 你曾有过“要是变得外向就好了”的念头吗? 属于内倾型人格的我们真的就“社恐”、无趣、没有职场优势,需要改变吗? 作为E人,又该如何更好地与I人相处呢?   “I型人格”的“I”指的是“introverted”——内倾型人格;而“E型人格”的“E”指的是“extroverted”——外倾型人格。这种说法来自于荣格MBTI十六型人格,而I和E是十六型人格中的第一种维度。据统计,日常生活中具有内倾型人格特质的人占人口的30%-50%。I人并非社会的极少数,与E人一样,他们无处不在。即便如此,仍然有许多I人觉得自己与世界格格不,很难被他人理解与认同。 身为一名典型I人,作者在本书中结合人格心理学的经典理论与现代研究成果,带领我们走内倾型人格的内心世界,去了解为什么很多人无法理解甚至误解内倾型人格特质?I人们又该怎样正视自身的人格特质,看到自己的优? 社交准则:或许I人有时看上去过于安静、不善社交,但实际上是他们有着与E人不同的社交需求与方式——他们的友谊关系精而深,倾向于一对一的真诚交谈。在社会活动之后,他们需要通过独处来恢复被消耗的能量。 亲密关系:I人更喜欢慢节奏的相处;I人可能不太擅长谈论自己,他们表达情感的方式也可能没有那么浪漫,但他们的感情真挚而强烈,会以内敛而务实的方式来表达爱意。 职场优势:不同于E人的热情、外向、自信,I人更擅长独立思考、精通自己的所长、倾听他人与内省自身,他们反而可以成为极为优秀的领导者。 本书是一本“赋权宣言”,引导内倾型人格了解并纳自己——有勇气拒绝不想参与的社交活动,有底气对不合理的评价翻个白眼,收获更自如的亲密关系,也更明白自己的职场优势。同时,也希望本书能够成为破人格壁垒的一块砖,让拥有不同人格特质的E人们更了解身边的I人,破对I人的刻板印象。
一周特价2.27-3.16 谈美
谈美
朱光潜
促销价:¥9.99|¥55.00
《谈美》是朱光潜深探讨美学与人生的经典之作。《谈美》顺着美从哪里来、美是什么、美的特等问题,层层展,提出了“人生的艺术化”这一美学研究理想目标。朱光潜先生以一种对老朋友的语气,从哲学、心理学和艺术的角度出发,阐释了他对艺术与人生关系的深刻理解,将复杂的学术问题写得生动易懂,构建出完整的美学图景。帮助读者从“浅薄”回归“本质”,从“炫耀性审美”中抽离,倡导美学的“向内的觉醒”。
1件7折 2件6折 让大脑自由
让大脑自由
[美]约翰·梅迪纳(John Medina)
¥32.40
《让大脑自由》是美国知名神经科学家约翰·梅迪纳的畅销脑科普力作。全书深浅出地阐释了人类大脑的工作机制,并归纳出12条大脑定律,以及如何更高效利用大脑,而释放大脑潜力的具体方法。 从书中,你可以了解到很多重要的大脑奥秘,比如: 为什么在智商相近的情况下,有的人出类拔萃,有的人却寂寂无名? 男人和女人的大脑在思考机制上有何不同? 睡眠和压力对人脑有着怎样的影响? 是大脑的差异决定了每个人的独特性吗? …… …… 梅迪纳教授在本书中以生动的案例和晓畅的语言,解决了脑科学知识枯燥难懂的问题,并将科研成果转化为可应用于现实生活的工具。不管你身在职场、家庭、校园,本书都可以帮助你轻松、迅速掌握大脑是如何工作的,并让你的大脑更好地为你工作。
1件7折 2件6折 西域四百年:汉匈争夺战
西域四百年:汉匈争夺战
李东
¥52.99
◎内容简介 张骞出使归来,铺在武帝案头的羊皮地图上,赫然勾绘了一片未知的领域和未知的国度,西域古国人们的视线。武帝的目光穿过长安的城墙,越向了大漠戈壁的边缘,这片土地终将挂上“汉”字的战旗,西域四百年的历史将从这里始。 以汉帝国与西域古国的故事切,将汉、匈奴、西域放在同一个时代的平面上,重讲述汉与匈奴在西域的生死博弈。全书以历史事实为基本框架,语言风格通俗轻松,没有学术性的枯燥理论;注重故事性叙述,脉络清晰地展现西域各个古国与大汉相爱相杀相融合的历史。这不仅是西域四百年,也是“大汉四百年”和“匈奴四百年”。
1件7折 2件6折 为人为事为政一万句
为人为事为政一万句
晓山
¥58.99
“努力成为可堪大用能担重任的栋梁之才。”本书依据党中央关于新时代高素质专业化干部队伍建设的要求精神,结合作者近四十年来为政实践经验,整理出一万句对新时代领导干部为人处世、从政为官具有指导借鉴意义的箴言。全书共分十一辑,围绕为人、为事、为政三个方面,揭示三者相互影响、相互促的辩证统一关系。本书箴言坚持理论与实践相结合,全面阐述新时代领导干部的为人之本、治事之要和从政之道,浓缩从政者修身正己、治事理政的思想精华和主旨要义,富含哲理、言简意赅、可读性强,为领导干部练就担当作为硬脊梁、铁肩膀、真本事,走好新时代赶考之路,提供一部鲜活生动的参考读物。
1件7折 2件6折 大唐异闻录
大唐异闻录
魏风华
¥27.20
本书从金銮密记到大唐远征军,从牛李党争到最后的士族,从段成式的迷宫到撒马尔罕的金桃,用寥寥数笔即勾勒出恢弘万千的盛大帝国。知名历史作家、编剧魏风华以别样的目光和独到的视角钩沉猎奇,根据唐人笔记中所录异闻怪谈的蛛丝马迹,结合《旧唐书》《新唐书》等古籍正史对照取证,唤醒被封印的民间记忆,探寻大唐盛世幽暗角落的隐秘历史。 如梦似幻的元盛世之后,曾经的雄主唐玄宗为何会被权宦孤身软禁于深宫?一代画圣吴道子灵感突至绘出旷世杰作《地狱变相图》的背后,曾因妒生恨而凶杀人?大唐远征军一路擒王灭国,声威远震,是怎样改变了世界文明格局?志怪小说《辛公平上仙》中皇帝被强迫“上仙”,暗喻了哪位皇帝被害的真相?中古世家贵族“贵”在何处,为何令皇帝也忌惮万分? 作者魏风华用灵动的笔法,全景式呈现这幅隐秘而盛大的历史画卷。从历史的细节中追寻真相、抽丝剥茧,以历史还原历史,将其间不为人知的奇闻诡事娓娓道来,带读者重回魔幻绚烂的唐朝奇妙夜,探寻光怪陆离的世相与人心。
1件7折 2件6折 一分钟漫画道德经(上下)
一分钟漫画道德经(上下)
知书编
¥12.88
本书精选了《道德经》中经典并适合孩子阅读的语段进行注音、注释与讲解,再配上生动形象的场景漫画,以便让孩子们能更好地理解原文,明白更多做人做事的道理。另外,作者还精心设置了“名师解读”栏目,其内容举一反三,形式灵活多样,结合孩子们的实际学习和生活,多角度谈感悟,希望可以让孩子们学有所得,学以致用。
1件7折 2件6折 智囊全集【中】--中华经典名著全本全注全译  中华书局出品
智囊全集【中】--中华经典名著全本全注全译 中华书局出品
何汉杰译注
¥41.53
《智囊全集》,是明人冯梦龙编纂的子史经传与笔记丛谈中有关“智慧”的故事集,是一部反映了我国古代方方面面“智慧”的“集锦”,代表了当时人们对“智慧”的全面认知。 《智囊全集》,顾名思义,其核心是“?智”,也就是人的智慧,是对人的体察、对物的常识和对事的经验,是一种使人清醒的才能,还是一种面对事物的态度,也是一种洞穿本质的眼光。 《智囊全集》编纂格局极大。书中汇辑智慧故事1200 余则,可以说包罗万象。涉及人物上到帝王将相,下到贩夫走卒;时间跨度从商周时期到冯梦龙的时代,上下三千年;内容上既有治国安邦的大智慧,又有机敏谲诈的小聪明。从引书范围看,据大致统计,这些故事采自从《左传》到明代笔记的数百种书,大部分为正史和笔记,这一方面显示出冯梦龙的博览群书、取材广泛,另一方面显示出他求全、求尽的编纂理念。从本书的结构看,冯梦龙设立了十部二十八类,将这1200余则故事分门别类地纳其中,颇有穷尽天下慧品类之用意。十部是:上智、明智、察智、胆智、术智、捷智、语智、兵智、闺智、杂智。专列闺智一部,跟商业经济繁荣时代妇女地位的变化密切相关,这在当时是颇有步性的。 《智囊全集》不仅编纂格局大,而且编纂观念正。冯梦龙重视对正史材料的选用与裁剪,重视对笔记丛谈中史料的采选与类比,也喜欢对历史事件与人物做评论,这都是史笔的一种体现。从中可见,他编纂此书并非为了猎奇,而有着鲜明的以史为鉴的色彩。
1件7折 2件6折 在生命的尽头相遇
在生命的尽头相遇
[美]哈德利·弗拉霍斯
¥34.50
我提醒自己为今天的爱而活,而不是为明天的恐惧而活。这是我始从事临终关怀工作时对自己许下的承诺。                                                                          ——哈德利护士 这是一本用爱与泪水交织而成的生命之书。通过12个临终关怀的感人故事,将人性最柔软的角落与人生中最深刻的告别娓娓道来。 作为一位临终关怀护士,作者哈德利陪伴12位濒临死亡的患者度过了他们生命的最后时光,被他们的人生故事深深动。在首位患者格伦达身上,她深刻领悟到了幻觉与亲人思念之间微妙的界限;从伊丽莎白那里,她见证了即便身处逆境,生命依然能够绽放出坚韧不拔的光芒;与莉莉的短暂相遇,让她重新定义了友情那份隽永的温度;通过雷吉与莉萨之间相濡以沫的爱情,让她体会到尽管我们无法掌控生死,爱却能够超越一切…… 这些故事照亮了哈德利的世界。她终于明白,当生命被亲情、爱情、友情、勇气、信仰浸润时,死亡早已不是冰冷的终,而是被赋予了全新的意义。告别同样意味着永恒。 愿我们的每一次告别都是再一次温暖相拥。