风格感觉:21世纪写作指南
¥65.35
无论是写微博、微信文章和电子邮件,还是写论文、新闻稿和技术指南,我们今天的社会文化生活比史上任何时代都更依赖于书面语言。像所有语言使用者一样,互联网一代不仅需要让遣词造句适应情景和受众,更需要写出优雅、清晰、简洁、连贯,*重要的是吸引人的文章。 《风格感觉:21世纪写作指南》是一部无可替代的写作指南。它结合现代语言学和认知科学,从心理与思维的高度分析写作原则和技巧,告诉21世纪互联网时代的写作者如何清晰简洁地向读者展示事实和思想,如何有效运用语词来吸引人类心灵的关注。 传播、营销、文学、科普、学术、政府、企业、技术、法律等所有领域的写作者,都可以跟随本书学习写出动人心又令人叹服的文章。本书既有助于改中文写作思维,也有助于提高英文写作水平。
当我们必须谈论死亡与别离时
¥28.80
如果你的好友正在经历痛苦,你应该怎么去劝慰他?如果你的亲人身患重病,你要如何用温柔的方式坦白那些残酷的真相?你又该如何坚强地面对临终之榻的谈话?当你准备谈论以上这些关于死亡、分离、创伤的话题时,是不是常常感到很艰难?这是一本关于如何用温柔的方式行艰难对话的沟通宝典。“对话”在本书中是一个非常重要的词。它并非关于“告诉”,通过强加个人观去解决问题,而是关于双方之间的双向对话——一种口头舞蹈。沟通就像跳舞,一方引导,但从不强迫对方;而另一方追随,却从不会感受到压力。 国际知名心理治疗师、姑息治疗师凯瑟琳·曼尼克斯结合一系列引人反思、触动人心的真实故事,以及与她在医学和心理学前沿毕生的工作经验,教会读者如何启并行一场艰难的对话,如何理解谈话中的温和,用他人更易受的方式表达自我,如何用陪伴缓解他人的痛苦。 本书并不会提供一套现成的脚本让读者照本宣科,它提供的不仅是原理和规则,而是具体的解决办法。通过令人深思的故事,跟随作者一起去探讨、发现、感悟一些值得被记住的实用沟通技巧和原则,学会用温柔的方式完成那些艰难的对话。
食物与执念:藏在饮食中的心理学
¥39.00
关于食物,每个人都有一些特别的故事:对食物的感受、思考;为了减肥节食,有时又暴饮暴食;渴望吃某些特定的食物……这都源于我们对食物的执念。如果我们与食物之间的关系很紧绷或者充满负面情绪,那么它的影响往往会在不知不觉中渗透到生活的各个方面。 我们的食物故事由许多事情组成:我们的成长经历,家人等重要他人与媒体传递给我们的信息,有关食物或美好或痛苦的记忆等。所有这些结合在一起会对我们的思维和行为模式产生直的影响。在《食物与执念》一书中,认证饮食心理学家和健康培训师爱丽丝·穆塞尔斯提供了一种方法,以帮助我们找出对食物的执念,改写混乱的食物故事,并引导我们找到一种更快乐、更放松的方式来饮食、思考和生活。通过了解自己对食物的执念、探寻自己的食物故事及它们如何塑造和驱动我们在饮食方面的选择,我们将告别有关吃喝的内疚与羞愧。从此,食物不再是难题,而是滋养身心的美好事物。 书中没有硬性的行动计划,而是充满了发人深省的问题、启发性的练习和切实可行的工具,此外还包含了35个让人垂涎欲滴且能帮助我们达到目标状态的食谱及7个养成良好习惯的小仪式。我们的终目标不是控制食物,而是让食物帮我们过上更好的生活。
神话的力量
¥36.00
这是一本重新认识神话、发现自我、探知关于心灵真理的书。 神话学大师约瑟夫·坎贝尔与美国ZUI杰出的记者之一比尔·莫耶斯通过对话的形式,就神话、婚姻与爱、人格成长、生命意义、自我发现、心灵探索、宗教等多种主题,引导读者内心世界,发现真实的自我和内心深处的力量。神话其实并不是古人抽象的理论抑或是离奇的信仰,也不是交融在怪力乱神中的错乱文本,神话是有情节的心理分析,是帮助人们发现内在自我的线索,是理解如何生活的实用模型。 坎贝尔从古希腊神话的故事讲到佛教、印度教和基督教的传统,从当代都市生活缺乏仪式感的困境讲到科幻电影与探月之旅,用平实易懂的语言带领读者体悟神话的力量。不管世界各地的神话有何不同,其实都在呼唤我们对生命本身的深度觉醒。
学会幸福:人生的10个基本问题
¥44.85
你被这些问题困扰过吗? 颓废 面对新的一天,常常提不起精神,每周都有那么5天不想上班; 机械 习惯了重复996的工作状态,却很久没有憧憬未来; 逃避 朋友圈设置了分组,对陌生人充满防备,隐藏起真实的自己; 孤独 对快餐式的社交感到厌倦,认为遇到真正能理解自己的人就像在等待奇迹的出现; 冷漠 在亲密关系里患得患失、逃避精神交流,相信“反正每个人*后都孤独” 失落 感到人生已过“黄金期”,却距离幻想中“人生*”越来越远…… 阅读《学会幸福》,可以帮助你更深切地理解自我,思考人格、自尊、情绪、童年、爱情等10个人生基本问题的逻辑。逐渐获得理解自己和周遭世界的基本能力,学会从混乱中找到秩序,从困惑中找到答案,从绝望中找到生机,活出幸福人生。 本书由中读精品音频课《学会幸福》汇编而成。扫描书中二维码,听陈赛和11位专家亲声解读。
就这样读懂心理学
¥54.60
《就这样读懂心理学》旨在降低大学导论教科书阅读门槛,用笔记形式、配图和多样的栏目设置,提供一个简明、生动活泼的“学科导览”,为读者的一步深学习架设桥梁。 全书共二十一章,与心理学经典导论教科书主题基本一致,主要围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题,介绍重要的基础内容,展示知识脉络和重要的学科思维视角和方式。? 每个章节文字 3000-4000 字,配图 10-20 个,具有“图解”与“通识”的特。? 各章节的重要知识参照心理学领域的新版导论教科书(如《津巴多普通心理学》、哈佛大学《心理学》教材等)和专门科目教 科书(如费尔德曼的《发展心理学》、戴维·迈尔斯的《社会心理学》 等),把它们的重要基础内容用清晰的逻辑组织起来。 智力是天生的吗?怎样学习才能快速提高成绩?? 常常紧张不安,很难融其他人,需不需要去看心理医生? …… 以上问题,心理学研究者众说纷纭,到底哪一个是对的? 这是写给普通人的心理学门读物。 全书采用笔记体形式,内容与心理学经典导论教科书主题基本一致。围绕生理、认知、发展、人格、社会、异常等专题,展示学科脉络及重要研究成果,帮你拨迷雾,构建心理学学习的地基,培养科学的思维方式。?
牛人心法:3步升级你的人生操作系统
¥44.85
“若想取得成功,你必须比其他人更勤奋,投更多的时间苦干蛮干” “成功等于你银行账户上的数字或是名片上的职位” “有房有车才幸福”等胡扯规则正在裹挟和禁锢着你,让你惶惶不得终日。 对于你有且仅有一次的生命而言,这不是也不该是你甘于受的生命状态。无论你身居何种职位,处于何种状态,请记得你的内心蕴藏着一股异常强大的力量,你可以唤醒心中的佛陀之心与牛人之力—— 佛陀,代表着灵性大师。他们借由内在的意识及内外合一,在这个世界,轻松、优雅而自在地活着。 牛人,代表着创变者。他们是给世界带来改变的人。他们建造着,编码着,书写着,发明着,领导着。让新的事物诞生,将人类的发展向前推。他们是仁慈的破坏者——挑战常规,而为人类创造更好的世界。 本书将为你展现如何将它们合二为一,让工作不再是日复一日的折磨与煎熬,而是成为生命的滋养,如同河流,流经你以及你身边的每一个人,从而一种与众不同的生命状态——喜乐、轻松、富足、灵感涌现、与他人建立深层次的联结,让生命自在流动。 我们来人世一遭, 不在于为工作而忙忙碌碌, 于东奔西走之中,惶惶不得终日, 而在于感受生命的自由与自在, 于生命的舞动之中,突破自我的边界。 此书,为蜕变而来。此书,为牛人而生。
短程心理咨询的艺术与方法——两仪心理疗法的世界
¥34.90
现代人被各种烦恼包围,如原生家庭的创伤、学习就业的压力、情感婚恋的危机、人际相处的不快、抑郁焦虑的侵袭、生活意义的困惑。如何帮助自己快速地克服它们,如何帮助我们的家人、朋友、学生快速地克服它们,是每一个现代人必须回答的问题。 对于以上问题,本书作者基于自身二十三年的专业心理咨询经验与反思,以丰富的案例、直白的语言做出了干脆利落的回答。回答整合现代西方心理学理论和中国传统文化,形成一个独特的理论体系,完美展现快速简练、以问题解决为中心的短程心理咨询艺术。这种咨询艺术能够以柔克刚、因势利导地化解各种心理问题。本书适合学生、教师、辅导员、家长、心理咨询工作者等使用。
不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
让心淡然
¥25.35
无论是浩瀚的大洋、无际的天宇、变幻的冰川,还是活跃的企鹅、日月同辉的天空、深不见底的海,足以衬托人之渺小。自然即为自然而然,正是其不在意自己,随境而变,随遇而安,这样的“无我”,使其自由、独立而幸福。 作者用深邃的思想和细腻的笔触,与读者分享了一段自我省思的南极之旅,不仅展示了南极世界的神奇壮美,还通过对自然法则的思索体认出内心的真正追求。
心理学玩的小技巧
¥29.99
这是一本超级实用有趣的心理学,内容涉及多个心理学的领域。认为排队等于吸引力的“同调行为”,导致英雄多是孤胆英雄的“林格曼效应”;外表漂亮好处多的“光环效应”,角色会改变一个人的恐怖性与可能性;先贬低后褒奖是恋爱达人的秘诀之一,“单纯触原理”、“靠近的因素”和“熟知性法则”三种心理效应可谓恋爱的王道;蓝色街灯可以降低犯罪率,但蓝色的汽车事故率;说服别人可兼用“登门槛技巧”和“留面子技巧”,“限量销售”和“免费赠品”其实都是激发顾客欲望的策略……总之,心理学玩了很多小心机!希望这本书可以带给你和其他心理学读物不一样的新鲜感和新的启发。
东周列国是怎样一锅粥
¥65.35
你读过《东周列国志》吗?清华才女、著名音乐制作人高晓松之母张克群,用现代人讲故事的方式,重新演绎了这部经典名著中的故事,并为其专门画插图243幅,供你在无聊的会议上,繁忙的旅途中,静谧的小空间内,读一历史,娱乐自己一下。
Excel 2013应用技巧实例大全(光盘内容另行下载,地址见书封底)
¥44.85
崔杰、柴延伟编著的《Excel2013应用技巧实例大全(附光盘精粹版)》是一本介绍Excel实用技巧的 书籍,全面系统地介绍了Excd 2013的技术特和实战应用技巧,深揭示了应用背后的操作原理。本书 通过大量典型实用的应用实例,帮助读者快速全面地 掌握Excel的应用技巧。 《Excel2013应用技巧实例大全(附光盘精粹版)》共分11章.包括391个经典应用实例,内容涉及 Excel工作簿的操作技巧、工作表的操作技巧、操作界面的设置和工作表的印技巧、单元格中数据的输 、单元格和数据格式的设置、数据的处理技巧、分类汇总功能和数据透视表的使用技巧、图表的应用技 巧、函数和公式的应用技巧、宏和VBA的使用以及Excel使用XML和数据库的技巧。 本书适用于需要学习使用Excel的初级用户以及希望提高Excel应用能力的中高级用户,既可以作为 初学者的门指南,也可以作为中高级用户的实用参考手册。本书同样适合大中专院校的学生阅读,可以 作为各类办公人员的培训教材使用。书中的大量实例 可供读者直在工作中借鉴使用。
从哲学的角度看问题(套装12册)
¥283.20
● 试着想象一下,有一架飞机失事紧急降落,着陆后断成了三截。机舱里浓烟滚滚,飞机上的每个人都意识到:必须离开这里。那么接下来将会发生些什么呢? 在A星球上,乘客们纷纷询问邻座的人有没有受伤。那些需要帮助的人第壹时间被救出了飞机。人们愿意献出自己的生命去救助他人,哪怕面对的是完全陌生的人。 在B星球上,大家为了自身安全各自匆忙逃离。于是恐慌爆发,出现了推搡和踩踏现象。一些儿童、老人和残疾人被踩在了脚下。 现在的问题是:人类今天生活在哪个星球上? 在《人类的善意》中,鲁特格尔·布雷格曼告诉我们,大约有97%的人认为我们生活在B星球上,然而真正的事实是,几乎在所有的情况下,我们都生活在A星球上。 ● 如果说有一种信念将左派和右派、心理学家和哲学家、古代思想家和现代思想家团结在一起,那就是人性本恶这一心知肚明的假设。这个概念驱动着报纸头条,指引着塑造我们生活的法则。从马基雅维利到霍布斯,从弗洛伊德到平克,这种信仰的根源深深扎根于西方思想中。我们被教导说,人类天生自私,主要受私利支配。 但如果这不是真的呢?布雷格曼为过去20万年的人类历史提供了新的视角,旨在证明我们天生良善,更倾向于合作而不是竞争,更倾向于信任而不是不信任。事实上,这种本能有着坚实的进化基础,可以追溯到智人的起源。 从现实的蝇王到战争后的团结,从津巴多的监狱实验到曼德拉孪生兄弟的故事,布雷格曼向我们展示了相信人类慷慨与合作的现实,慷慨与合作对社会运作会产生巨大的影响。 当我们把人想得更坏的时候,政治和经济似乎也会变得更坏。但如果我们相信人类的善良和利他主义的现实,它将成为实现社会真正变革的基础。
消费心理学(附微课 第2版)
¥29.90
内 容 提 要 本书基于“理论 方法 实践”的写作思路,旨在研究个体感觉、知觉、情感、意志、需要、动机、态度、自我概念、生活方式以及个性心理特征与消费者心理的内在关系,分析在社会、文化及营销因素影响下消费心理的形成和行为表现,并研究从消费心理到消费决策及行为的形成机制。 本书知识丰富、结构完整、语言流畅、形式新颖、文笔轻松、图文并茂,具有很强的可读性。同时,本书力图贴近消费者的日常生活,选取现实经济生活中的鲜活素材,联系当下消费热现象和热问题,突出实用性和实践性。 本书共十四章,章前设置“学习目标”和“导案例”,章后设置“归纳与提高”“综合练习题”,便于读者复习并巩固所学知识要,具有较强的学习指导性;正文内容穿插“小思考”“课堂讨论”“知识滴”等小模块,以增强互动性和趣味性,同时可帮助读者加深对理论的理解;此外还设有以二维码具体内容的“视野拓展”和“微视频”等栏目,可一步拓展和丰富本书内容。 本书配有电子课件、教学大纲、电子教案、补充教学案例、课程思政、习题答案、教辅视频、微课视频、模拟试卷及答案等资料(部分资料仅限用书教师下载),索取方式参见书末的“更新勘误表和配套资料索取示意图”。
多变世界的十大生存技能
¥58.50
放眼世界,百年变局加速演,全球性问题加剧,我们都需要理解即将到来的全球性挑战,并立即学会适应多变的世界。目前,人类面临人口增长、气候危机、人口结构地震、地缘政治权力转移、新型武器、国际合作和国家战略失败、巨型科技企业和专制资本主义向前发展、共享经济形成中的不平等等问题。当面临人类命运大议题时,我们每个人都无法独善其身,需要全人类共同思考。 在《多变世界的十大生存技能》中,汤姆·弗莱彻再次展示了他的知识的广度与深度。本书凝聚了他的智慧思想,为我们提供了革新教育、恢复社会秩序和重新规划未来的方法,帮助我们规划一条道路,使我们夺回对时间的控制权、战胜对失败的恐惧、更好地处理人与科技共生的关系、建设共同愿景,并拥有全球化的远见。本书提供了三十九个步骤,从即刻起,每个人都可以通过采取这些步骤来提高自己的生存能力。 当今世界充满了不确定性,我们必须关注危机与挑战,平衡力量与智慧,形成长期的反思能力和终身学习思维,才能在多变的世界中屹立不倒,甚至博得新的发展机遇。
学习力脑科学
¥39.00
信息时代的海量信息、多渠道的并行任务以及高负荷的快速学习,都给我们在化上落后的大脑带来了巨大的认知挑战,也让我们处于不断分心、无法深度学习的“认知贫穷”状态。因此了解大脑的认知规律,掌握科学的大脑使用方法,才能让我们不断提升学习力,摆脱死记硬背、痛苦枯燥的无效学习,实现真正的高质高效学习。 本书作者基于大量前沿脑科学研究成果,介绍了大脑学习机制的基本原理,独创性地提炼出认知力 情绪力 环境力的三元学习力模型,助你从三个维度养成学习型大脑。阅读本书,你将了解: ??如何运用大脑注意力机制程度获取信息,高效利用时间; ??如何运用大脑记忆力机制构建个人的知识网络; ??如何运用元认知能力实现自主管理学习; ??如何排除不良情绪对大脑认知的干扰; ??如何实现内在动机驱动的快乐学习; ??构建适合大脑发挥潜力的学习空间的6项原则。 此外,本书还针对常见的学习场景,结合作者亲身的学习和教学经验,以通俗易懂的方式提供了科学有效的实践建议,以及适合在日常生活中随时展的小练习,让学习者不再畏惧学习,从此轻松、高效、快乐地学习。
雪花遇上仙人掌:如何应对高难度沟通
¥33.60
这是一本有趣而实用的职场指南,作者基于卡尔·荣格的人格类型学和MTBI性格学,将工作中的常见冲突性格划简明清晰地分为思想者和感觉者的两种,并把二者形象化为“仙人掌”和“雪花”。无论你是谁,都能在“雪花-仙人掌”图谱中找到自己的位置。帮助你破刻板印象,穿透表面,发现真实、根本的冲突所在,帮助我们洞察身边人的真实想法,从容应对人际关系中的高难度沟通,提升我们职场的幸福指数和成功指数。 书中的分类让你可以轻易理解绝大部分高难度沟通的底层逻辑,通过自我定位、互相了解和简单的行为控制技巧,可以使不同性格的人互相融合,并且更好地发挥各自的长处,将所面对的沟通处境,转化为一个认知真实自我、成长提升的过程。 作者具有数十年丰富的工作咨询、团队指导经验,在她幽默好读的行文中,“元状态”、“大脑区域控制”等理论融合其中,书中还有大量有趣的例子、评估表格、小贴士,图片……全文的阅读及其有趣轻松,让人爱不释手。
制怒心理学
¥19.99
你是否常常焦虑不安,感到沮丧绝望?你是否常常因为情绪焦躁而无法好好工作……如果连自己的情绪都失控了,那言行也会失控。如果你想拥有精彩的人生,首先从控制自己的情绪始。 本书从分析负面情绪根源手,为你剖析负面情绪形成的原因,解析有效控制情绪的方法,让你快速拥有积极正面的情绪。
分心的优势
¥28.80
如今大多数人已经都听说过ADHD,并且认识可能患有ADHD的人,却在诊断ADHD的讨论中感到迷茫。他们不知道ADHD其实有很多被掩盖的优/秀特质。许多非常成功的企业家和极/具创造力的人就将他们的成就归功于ADHD。大多数人也不知道ADHD领域的/新研究,比如具有多动特质的大脑对发展创新能力的推动作用。哈洛韦尔博士和瑞迪博士借鉴/新科学研究,为患有ADHD的儿童和成年人提供了革命性新疗法,帮助他们聚焦优势,减少ADHD的负面影响,/大限度地发挥ADHD带来的益处。这些综合疗法包括: 利用行为评估工具来发现/适合个人优势的工作。 创建适合自己的环境来增强创造力和创业精神。 了解大脑和小脑的新发现,找到控制分心的新方法。 利用积极的联结改善消/极情绪。 了解可选择的药物、疗效、副作用,以及适合自己的用药方案。
心理治疗中的陷阱
¥45.80
心理治疗常常会遇到踟蹰不前的困顿局面,寻求督导、参加培训、阅读图书,似乎效果都不理想。治疗师会被迷茫、无助、绝望的情绪笼罩,这种僵局如何突破? 《心理治疗中的陷阱》对心理治疗难以发挥效力的情况行了分类整理,区分了来访者陷阱和治疗师陷阱,深剖析了每种陷阱中的行为模式(来访者或治疗师)、治疗关系、成长背景(来访者或治疗师),分析了陷阱的初迹象、陷阱带来的好处,并以具体示例呈现,给出解决方案,让治疗师拨迷雾,按照本书给出的方法走出陷阱。 本书适合心理咨询师、心理治疗师、社会工作者、心理学爱好者阅读。

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