万本电子书0元读

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59元6本 怪诞心理学:揭秘日常生活中的古怪之处
怪诞心理学:揭秘日常生活中的古怪之处
理查德·怀斯曼
¥17.99
在过去的20年里,作者研究过说谎者的心理动机,探索过出生月份对个性的影响,发掘出了快速约会和征友广告背后的科学的秘密,还研究过什么样的行为会引发内在的正能量。
性学三论与爱情心理学(西方心理学大师经典译丛)
性学三论与爱情心理学(西方心理学大师经典译丛)
(奥)西格蒙德·弗洛伊德
¥22.80
《性学三论与爱情心理学》汇集了20世纪*伟大的思想家之一弗洛伊德关于人类性学与爱情心理学的*重要著作。 通过对性对象、性目的、性表现方式等方面的研究,创造性地提出了对性变态、幼儿性欲和青春期性欲发展的独到见解。书中同时收录了弗洛伊德对有关爱情心理学的三个精妙主题的深而有洞见的研究,包括男性对象选择、情欲生活的普遍衰退趋势以及处女的禁忌。 弗洛伊德关于人类性学的研究与讨论产生了广泛而深刻的影响,至今仍值得每一位想了解性与爱、想了解弗洛伊德思想精髓的读者所阅读参考。
59元6本 身边的金钱心理学
身边的金钱心理学
周欣悦
¥32.90
不管是支付宝里的钱还是“白花花”的现金,你的生活离不开金钱。你可能会觉得,金钱只是一种交换工具。事实上,金钱本身也有七情六欲,还会影响你的爱情、亲情、友情,甚至道德水平。本书从心理学的角度出发,让你重新认识金钱、认识自己,做金钱的主人,做自己的主人。
心情·百味卷
心情·百味卷
冯化平 选编
¥0.99
散文是指以文字为创作、审美对象的文学艺术体裁,是文学中的一种体裁形式;散文短小优美,生动有趣。本书收录了精美的散文,其收录的散文包括了“你是我梦中的期待”、“请把我的情感留下”、“将芳年写在心灵”、“珍视心中的爱”、“淡淡柳如烟”五辑。
59元6本 说话心理学:渗透潜意识的语言说服力
说话心理学:渗透潜意识的语言说服力
(英)斯蒂芬·C.杨(Stephen C.Young)
¥19.99
变得更有说服力意味着什么?有时这意味着合同的顺利签订,有时这又意味着你总能脱颖而出,可以说,说服力其实意味着一种你个人的影响力。 本书作者斯蒂芬·C.杨基于对神经语言程序学的研究和多年一线实践经验的积累,对如何在对方潜意识中植建议、如何针对不同交流风格组合运用14种语言模式以及如何通过提问引导对方做出决定等行了简单易懂的讲解。此外,针对每一种技巧,本书都给出了详细的情景模拟展示,并将语言公式化,以帮助读者便于练习、迅速上手。 本书适合那些希望减少身边阻力,获得更多积极反馈,构建更加和谐、默契的人际关系的读者阅读与学习。
59元6本 心灵晴雨图:河合隼雄谈自我认知
心灵晴雨图:河合隼雄谈自我认知
【日】河合隼雄
¥18.00
这本书脱胎于日本《每日新闻报》的“花一刃”版对河合隼雄的系列访谈,由编者根据访谈内容分门别类整理而成。“花一刃”的专栏特别关注“心灵问题”,内容也主要依据读者的提问及其关注程度而展。在河合隼雄的系列访谈中,他始终坚持一个核心观“没有一成不变的人生”。 书中的短文都能独立成篇,读者无须从头到尾按部就班地阅读,无论从那里始读起,都能寻着文气脉络顺利展自己的提问与解答,希望为读者营造一种与河合先生对谈的阅读气氛。 以“心灵晴雨图”为名,正是体现了心灵这种东西的特性。河合隼雄对心灵的刻画,并非限于现象的单纯描述,而是如“晴雨图”所表现的,是系统而深的心灵探究过程。 l   我到底是谁? l   我觉得到死都会糊里糊涂吧? l   不正因为没有*正确的答案,人生才充满乐趣吗? l   …… 作者对这些问题的解答表现出纳心灵的各种感受,并强调与之共生的重要性。“一丝不苟地倾听”、“不偏离主题的耐心陪伴”是河合隼雄提倡的态度,是心理治疗的秘诀,也是心灵相处的精髓。
美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
美好生活方法论:改善亲密、家庭和人际关系的21堂萨提亚课
邱丽娃,徐一博
¥41.40
以下情景,你是否感到很熟悉? ◎ 小时候,每当你想哭时,父母都会说“哭什么哭,憋回去”; ◎ 你觉得朋友某件事做得不好,但你又怕责备他会让他不心,于是你选择睁一只眼闭一只眼; ◎ 结婚纪念日,你本以为丈夫会送你鲜花和首饰,但看到他只给你准备了一桌饭菜后,你觉得他不够懂你,甚至不够爱你; ◎ 婆婆说孩子某个习惯不好,在你听来是在间地责备你带得不好; ◎ 领导突然让全员加班,你担心家里年幼的孩子没人照顾,但看到大家都干劲十足,不知如何说出口; ………… 人活在关系里,和自己的关系改善了,内在就和谐了。内在和谐了,在与人相处、与人沟通时,既可以清晰地传达自己的意思,也可以完整地收对方所要传达的。当人际和睦时,与家庭、与爱人和孩子甚至与全世界的关系也都能和谐了。这是萨提亚的期望与初衷,也是每个人一生都需要修炼的功课。
重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
重新定义九型人格:了解性格背后的冲动模式
徐一博
¥35.40
本书是一本关于九型人格的书,作者通过本书让读者可以更加深刻的理解自己的模式化的情绪冲动过程——人格心理过程。 读者通过对九型人格冲动论的掌握,可以更好的解决如下问题: “了解人格是什么?人格是如何运作的?人格过程与实际表达的关系?” “人格与情境协调行为、情绪失控行为有什么关系?” “我的模式化情绪冲动是怎样的?这种情绪冲动模式如何影响我的生活?” “我的情绪冲动运作的时候有什么信号?我该如何觉察它们?” “我的情绪冲动对我的日常、人际、工作都有什么影响?” “我该如何驾驭和提升自己的情绪冲动模式?” 通过对这些问题的回答,帮助人们更加理解自己,觉察自己的情绪冲动模式,而提升情绪管理和人际沟通等方面的能力,让人获得更加幸福、轻松的人生。
59元6本 十种人性
十种人性
[英]德克斯特·迪亚斯
¥49.99
当我们面对生活的困境,看似平凡的人性会变得怎样? 追随书中的故事,我们来到战火纷飞的中非,或目一场突如其来的校园枪案,或走访处在家庭暴力阴影下的儿童。在危机时刻,有一些善举,有一些恶行,人们以为自己永远不会做;外向与内向,同情与麻木,懦弱与勇敢,有一些性格我们以为自己永远不必选择。 痛苦感知者、驱逐者、恐惧驯服者、观看者、侵略者、部落主义者、养育者、求爱者、施救者、亲缘主义者……我们大脑中不断化的模块,塑造了十种潜藏我们内心深处的“人性”,在危急关头它们决定着我们为善还是作恶。每一种人性都有符合化理论的独特解释,每一种人性也帮我们解释了日常可见的一些道德困惑: ·职场和学校里为什么会出现“小团体”,为什么集体会排挤个体? ·什么样的人更容易有暴力倾向,犯罪基因真的是天生的吗? ·为什么男人在美女面前就更慷慨大方? ·什么样的人更具有同情心?同情的代价是什么? 动一动我们小小的灰色脑细胞,去探索人性海洋深处的黑暗与亮光,也许并不是为了得出悲观的结论,也并非为犯罪脱,它只是让我们更好地了解我们是谁,我们可以成为什么样的人。
活下去的理由
活下去的理由
马特·海格
¥9.99
这是一本用痛苦写就,却能让人走出痛苦的书。24岁时,作者马特·海格不幸被命运选中,成为抑郁症患者。本书讲述了这个并不比任何人坚强的年轻人,一一滴克服精神上的极度痛苦,从绝望中活下来的故事。 在《活下去的理由》中,已成为小说家的马特再次回望生命中那段艰难的时光:他的脑子里着了火,但没人能看见那火焰,身体仿佛在急速下沉,坠一个让人窒息的幽闭空间。他如惊弓之鸟般恐惧一切,甚至害怕自己的影子……马特一面以文学手法精确再现那些不被理解、无法言说又撕心裂肺的精神痛苦,代抑郁症患者发出那些不曾被世界听到的呼喊;一面又用举重若轻的笔调,讲述他在爱的陪伴下一次次退黑暗的经历,向读者分享了一场绝望与希望并存、黑暗和温暖交织的生命之旅。 这本书不只是关于抑郁症,更试图探索在充满压力的现代社会,个体生命如何面对随时可能遭遇的精神困境。马特对人生绝境的轻柔叙述,仿佛在向读者传达,那些曾在你的精神世界中肆虐的狂风,*终都会化作阵阵清风徐来。
59元6本 知识的错觉
知识的错觉
(美)史蒂文·斯洛曼,(美)菲利普·费恩巴赫
¥24.99
我们的无知总是超出自己的想象。 人类建立了复杂的社会,掌握了艰深的技术:我们学会了生火,创建了民主制度,在月球上留下足迹,让基因对号座……然而,我们每个人又都是犯错大王,时常做出愚蠢的行为,大多数人甚至连马桶的基本工作原理都弄不清楚。我们何以知之甚少却成就颇高? 《知识的错觉》指出,人类个体对世界的了解少得可怜,没有谁拥有超级大脑,所幸人类在一个丰富的知识共同体中各擅所长,相互依存。我们的日常需求几乎都仰仗着别人的专业知识与技能,我们擅长从周围的人、事、物中获取经验与智慧。所以,让人类从众生当中脱颖而出称霸世界的,并非个人理性,而是无与伦比的集体思考。也正因为他人的存在,我们认为自己无所不知,这就是知识的错觉。这也解释了为何我们常常高估自身的理解力,为何政治偏见与迷思总是根深蒂固,为何个人精英主义式的教育和管理总是无疾而终。 对“无知”的了解,是我们认识自己、他人与社会的一种绝佳方式。这有助于我们更好地与人相处,更理性地对待技术,更客观地面对烦冗的信息,与人类的理性与非理性和谐共处。
59元6本 墨菲定律(无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒)
墨菲定律(无往不利的黄金定律和生存法则,破除职场、处世、情感中的心理魔咒)
李洁
¥15.92
《墨菲定律》从自我提升、情感关系、职场发展、人际交往等方面,详细讲述了影响人类心理和行为的定律或法则,比如马太效应、破窗效应、刺猬法则等。书中的内容既有趣又实用,读起来令人醍醐灌顶,茅塞顿。《墨菲定律》让你从思想上脱胎换骨,彻底改变看待问题和处理问题的思维方式,而破除职场、处世、情感中的心理魔咒,获得成功。
59元6本 学会自我接纳:帮孩子超越自卑,走向自信
学会自我接纳:帮孩子超越自卑,走向自信
(美)艾琳·肯尼迪-穆尔(Eileen Kennedy-Moore)
¥38.35
“大家都不喜欢我。” “我什么都做不好,我不做了。”? “太难决定了,我选错了怎么办?” 听到孩子说这样的话,我们的*反应可能是立即安抚孩子,告诉孩子不是这样的,然后列出一长串他们的优和特长,希望他们重拾自信。然而,这样的做法往往适得其反。我们越是告诉孩子“你很棒”,他就越是坚定地认为“我真的很糟糕”。 研究表明,如果我们满足孩子在联结、能力和选择这三个方面的心理需求,他们就不会总是沉浸在自我评价中,反复质疑自身的价值。 ◎联结:与父母、兄弟姐妹、朋友建立稳定良好的关系。 ◎能力:拥有持续努力的热情,掌握一定的技能和学习方法,从而高效地学习。 ◎选择:学会做决定,自主树立长远目标。 临床心理学家艾琳·肯尼迪-穆尔在本书中创性地探讨了自卑的孩子所面临的共性问题,提出了许多基于实证的有效方法,引导孩子摆脱不健康的自我关注状态,解决自卑的深层次根源问题,帮助孩子提升自我纳水平,从而建立真正的自信。
59元6本 认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
认知心理学:认知科学与你的生活(原书第5版)
(美)加洛蒂(Galotti,K· M·)
¥42.25
多年以来,企业营销活动存在着诸多营销投大、效果差的现象。营销人感叹投的营销费用有一半是浪费的,但他们找不出哪些被浪费了。营销“性价比低”的原因往往在于,企业忽视了营销的逻辑。营销有一定逻辑,在顾客认知方面,品牌传递的信息应该是一以贯之的,从企业使命、产品亮到理由,精准清晰的营销信息才能动目标顾客。本书提出了逻辑营销管理的概念,建立了相应的框架。本书将营销管理化繁为简,以让读者清晰感知营销的底层逻辑。
59元6本 不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
不教养的勇气:“自我启发之父”阿德勒的育儿心理学
岸见一郎
¥38.50
本书以阿德勒心理学的教育原则为基础,揭示了在日常生活中我们应该使用何种话语与孩子交流、应该如何与孩子交道,才能使他们学会独立。在我们给予孩子的爱过度泛滥的时候,作者认为我们应该秉持不教养的勇气来重新定义亲子关系、受孩子真实的样子、赋予孩子自我成长的勇气和动力、协助孩子独立解决人生课题。养育孩子的目的在于协助孩子活出自己的人生,要实现这一目的就要尊重孩子,把孩子视为独立的个体,纳孩子的天生特质,肯定孩子的独特价值,信任孩子能独立解决问题,而让我们从管教者转变为协助者。
59元6本 认知行为疗法:123项实用技术
认知行为疗法:123项实用技术
郭召良 著
¥49.90
认知行为疗法作为心理咨询的主流学派,已经成为众多心理问题的治疗方法,它的运用效果已经被大量研究证实。支持认知行为疗法干预效果的是它的技术方法,认知行为疗法专家为了提高咨询效果,从自身经验出发总结了不少有效的干预方法。 本书从识别与评估、心理教育、认知改变、行为改变、情绪调节、体验表达以及成长经验修复7大方面全面系统地讲解了123项实用技术。这些技术方法,不仅有解决问题的技术,也有解释心理问题成因的技术;不仅有言语沟通的干预技术,也有体验表达的干预技术;不仅有关注当下聚焦问题解决的技术,也有童年成长创伤修复的技术。并且,为了支持心理咨询师的现实工作,本书并未限于认知行为疗法,也部分整合了其他疗法中可配合认知行为疗法的方法。 希望本书能够帮助各位心理咨询师、认知行为疗法的学习者和爱好者有效掌握具体的咨询治疗技术,并在现实中合理应用。
拯救你的玻璃心(套装共10册)
拯救你的玻璃心(套装共10册)
长沼睦雄,布琳・布朗等
¥258.00
本套装包括《高敏感优势:如何从高敏感变为高情商》《超越自卑:如何运用同理心战胜自卑感》《自信的力量》《走出孤独:建立真实关系,重获亲密与爱》《内在勇气:康熙来了特邀心理专家为你量身打造自信人生!》《真正的接纳,就是爱上不完美的自己》《亲密关系心理学》《亲密:广受欢迎的人气心理学》《共情力》《自卑与超越(精装)》
《焦虑症的自救》系列(三册)
《焦虑症的自救》系列(三册)
[澳]克莱尔·威克斯(Claire Weekes
¥99.99
    现代焦虑症治疗的先驱克莱尔·威克斯医生经典代表作——《焦虑症的自救》系列(三册):     (一)《焦虑症的自救:从神经系统角度出发治愈焦虑症》     本书是《焦虑症的自救》系列的*部。1962年问世,一经出版便引起轰动,迅速登上了英国和美国的畅销书排行榜,影响遍及英国、美国、加拿大、澳大利亚等国,被患者公认是一本对焦虑症的治疗切实有效的自助书籍,至今仍在焦虑症患者社群被广为推荐。     在这本书中,威克斯医生慧眼独具地道出了神经系统和神经症的关系奥秘,并创性地提出了破焦虑症形成的范式的一整套治疗方法。她一面细致微地描述患者的症状,一面各个破,引导患者重新认识疾病,学习将她的方法应用于自我治疗中。同时她也明确指出,治愈并非再也没有那些感受,而是当它们出现时,你再也不觉得那是问题。      这套对患者来说行之有效的治疗方法,从成书到被心理治疗主流领域实证认可,用了至少20年的时间。而如今,近60年过去,许多关于焦虑症的自助书籍仍在引用书中的文字,威克斯医生的思想精髓也已被现代心理治疗吸收和转化,成为治疗焦虑症的心理学方法的重要部分,效用再也毋庸置疑。     (二)《焦虑症的自救 实战篇》     本书是《焦虑症的自救》系列的第二部。在书中,威克斯医生除了对处于焦虑状态的人提供帮助外,还特别为遭受广场恐惧症困扰的患者提供切实的指导。本书除了继续深剖析导致焦虑症的神经原因、认知原因和情绪模式外,更是以真实案例为模板,细致微地还原患者的治疗过程。无论你是患有广场恐惧症,还是惊恐障碍、广泛性焦虑,抑或是强迫症、其他特定的焦虑障碍,甚至是抑郁症这种伴生病症,本书都可以成为随时安抚你的紧张神经的治愈“良药”。     (三)《焦虑症的自救 演讲访谈篇》     本书是《焦虑症的自救》系列的第三部。1989年,在从事神经症的研究和治疗近50年后,威克斯医生应患者诉求,写下了她生命中的*后一部作品——《焦虑症的自救 演讲访谈篇》。这本书与她之前的作品有所不同,主要的内容来自她在1983—1986年间受的访谈和公发表的谈话,是她在专著之外面向观众、听众、患者和同行专家,对自己的思想和治疗要的重申和探讨。在完成这部作品的第二年,威克斯医生离世。她把一生的大部分时间都献给了神经症治疗领域,献给了患者,这本书也成为她留给世界的*后瑰宝。
59元6本 谈话疗法——东西方心理治疗的历史
谈话疗法——东西方心理治疗的历史
[美]彼得·班克特 著;李宏昀、沈梦蝶 译
¥63.90
探究心理学的基本理念——关于人类情感与幸福需求的本质! 这本独特的书将向你介绍心理治疗理论与实践在历史、哲学、两性和文化等领域的基本假设。你将发现,大多数现代心理治疗师用联系与矛盾并存的理论和理想来建立职业认同。在《谈话疗法》中,你还能看到: 涵盖心理治疗的东西方路径,包括激女性主义、存在主义和禅宗 涵盖从古至今的心理治疗实践,包括启蒙运动对心理治疗的影响、18到19世纪法国精神病学家的工作以及当下来自临床心理学的资料 ·案例研究、故事、轶事和个人回忆消弭了学院派心理学中的心理治疗与现实生活中的真实心理治疗间的鸿沟
59元6本 如何停止胡思乱想
如何停止胡思乱想
【美】卡罗尔·克肖 【美】比尔·韦德
¥43.99
心理学研究表明,生活中的许多问题与烦恼,都是“反刍”造成的。反刍是一种持久的、循环的抑郁思维,表现是使人们以自我为中心、以过去为主导、集中于负面内容,而且很容易陷停不下来的恶性循环。 ·每次想到过去做的蠢事,都觉得自己的人生完蛋了? ·凡事总是先想到消极的一面,每天负能量满满? ·一遇到大场面,就习惯性焦虑、失眠、不安? ·思虑过重,想太多,愁太甚,永远处在焦虑状态? 以上都是反刍的表现。 在本书中,两位心理学博:士基于30多年的执业经验,为我们提供了8种焦虑自救良方,从理解自身的状态到学会如何心流状态,这些方法层层递,为我们破解反刍带来的焦虑,帮助我们重获安全、自控、自在的生活。 重磅推荐:
社会心理学纲要(第6版)
社会心理学纲要(第6版)
【美】戴维•迈尔斯 著
¥54.88
大部分心理学教科书普遍存在一个问题,即每一章节的篇幅太长。很少有人能耐心地一口气读完某一章节。 《社会心理学纲要》一书是戴维迈尔斯和麦格劳—希尔出版公司破出版传统,在《社会心理学》这本巨著的基础上行改写,重新组织为31个篇幅为10左右的模块而成。它将专业的学习材料以符合读者注意广度的形式来组织,将概念和研究成果以较小的模块来呈现。这样读者就可以一习性读完一个模块,在每次读完一个模块之后,都会有一种完成阅读的成就感。 全书分为四大编,共31个模块。编(模块1~2)为社会心理学导论,概括介绍了我们如何探索社会心理学,以及如何展社会心理学的游戏。第二编(模块3~11)探讨了社会思维:考察了个体对自身的感觉与其所处的社会环境之间的互动关系,以及我们形成对所处社会环境信念的方式;探寻了态度与行为之间的关系,后把研究成果应用于临床心理学。第三编(模块12~21)考察了社会影响:探讨社会心理学关心的核心问题——社会影响的威力。第四编(模块22~31)探索了社会关系:既涉及了“偏见” “攻性”和“冲突”等人际关系中丑陋的方面,也涉及到“冲突解决”“吸引与亲密”以及“利他”等人际关系中好的方面。后介绍了社会心理学应为改变生态屠戮做出应有的贡献。 本书崇尚实证而又言而有据,将各个学科的相关论述与社会心理学的有关理论和发现相结合,既适合于心理学专业的本科生、研究生以及该领域的研究者使用,也适合于没有心理学背景的广大读者参考阅读。