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向西游记取心灵成长经
￥24.99
唐僧愚善、悟空反叛、八戒懒散、沙僧憨傻……师徒四人在我们心中定位成 “死板”的形象，但你是否注意取经路上他们激烈的性格对抗与细微的心理成长？实则，师徒四人代表复杂的人性面向，八十一难象征人历尽艰辛追求自我完整的历程。西游世界以奇幻为外皮，讲的却是极真实的人性。 本书从《西游记》故事手，以故事—原理—现实—对策这种环环相扣的方式，通过29个心理成长主题，为读者一一剖析背后的人心与人情，让大家正视自己的欲望，纳更真实的自我，完善自己的情感，以更高的勇气和智慧坚定自己发展的方向。
日日是好日:“自我启发之父”阿德勒的人生哲学
￥38.00
你是否对自己没有自信，只能看到事物消极的一面而止步不前？你是否自我认同感不足，总觉得自己不如别人？你是否在面对这样的自己时，即便萌生过改变的想法，却迈不出第一步？但一旦始意识到自身的不足之处，就是和过去的自己说再见的时候了。意识的大门，变化和成长也就踵而至。本书从阿德勒过往的著作中精选了366条名言，并对此附上了解说。为方便读者在阅读的过程中学习阿德勒的心理学理论，如认识人类是一种怎样的存在、如何通过勇气来提升行动力、在人际交往中应如何思考和行动，本书将从工作、交友、爱这三个课题的角度对阿德勒的名言行分类。本书能为那些正在破解人生难题的人们带去助力。让它成为你改变人生的契机吧！
完整人格的塑造:心理治疗师谈自我实现
￥38.00
本书以作者的咨询经验为基础，探讨了家庭教育、人际关系以及人与自身的关系对人格形成的影响。 作者认为，家庭教育在人格形成与发展中起着至关重要的作用。父母如果心理健康，能以尊重孩子的方式正确教育孩子，那么孩子有很大可能成长为独立、健康的人。反之，心理不成熟的父母，则会阻碍孩子的人格发展。 成熟的人际关系也与人格的形成密不可分。当一个人认识到他人是独立的个体，学会纳他人与自己的不同，能够去除从他人内摄到自身的人格特征时，才可能形成完整的人格。 童年时未完成的心理成长，可能在成年时依旧对人产生影响，甚至导致神经症等心理问题。咨询师可以与来访者建立良好的人际关系，帮助来访者学会纳自我，停止消极投射等，使来访者在治疗过程结束时完成自我实现。 作者在书中详细阐述了认同、内摄、投射、解离等心理过程如何影响人格形成和发展，引述了弗洛伊德的本能理论、费尔贝恩的客体关系理论等经典心理学理论，可以让大众读者全面了解如何形成完整、独立的人格，丰富的案例也可以让咨询师在工作中有所借鉴。
偏见的本质
￥98.00
为什么我们强烈反对偏见，又不自觉地对他人产生偏见？哈佛大学著名心理学家戈登·奥尔波特在他的著作《偏见的本质》一书中回答了这个问题。 1954年，《偏见的本质》一书在美国首次出版，迅速引起了大家的关注，在以后几十年的发展中，该书成为社会心理学的经典著作和该领域的权威之作，对专业人士的研究和普通人的思维产生了巨大的指导作用。 在本书中，奥尔波特主要从社会范畴切，向读者介绍了偏见这一问题的方方面面。他在书中指出：偏见是人类认知结构和社会组织形态的必然产物，这是一种自身价值体系的投射。对于人的大脑而言，由于人无法对世上所有的事物都单独衡量并做出判断，因而不得不依赖这种粗略而笼统的反应机制。奥尔波特在本书中说：“标签的作用犹如一个拉响的汽笛，它让我们对所有平时能感觉到的细微差异充耳不闻。”所以大脑常常使用这种“标签”偷懒，表面上看这让我们更加方便有效地处理信息，实际上却是给我们预留了偏见的陷阱。 了解偏见，才能破偏见。“人的不完美也许始自人有偏见，而无形的枷锁也许就是偏见本身。”
情绪按钮:停止焦虑、摆脱负面情绪的21种方法
￥36.00
你还在和愤怒、后悔和怨恨苦苦缠斗吗？痛苦的记忆有没有让你在情绪上精疲力竭、压 力重重和心灰意冷？你是否还放不下让你不快的事情？如果你厌倦了这些无休止的负面情绪， 那么是时候做出积极且有益的改变了。 本书提供了一个切实可行的蓝图，能让你克服阻碍前的心理和情绪障碍。书中通过21 种实用有效的心理策略帮助你对抗内心中的消极思想并释放消极情绪，每种策略都配有相应 的练习。 采取这套策略方法将帮助你最终体会到你应该享有的情绪自由，迎幸福美好的人生。
有毒的逻辑:为何有说服力的话反而不可信(双色版)
￥38.00
“有毒的逻辑”在我们的生活中随处可见。你每天看到、听到的话，有多少经得起推敲？你是否常常感觉别人说的话不太对劲，却又找不到突破口来反驳？ 你一定希望能快速、准确地识别出每天看见的各种说辞背后隐藏的逻辑谬误，这本书就是你需要的“谬误词典”。 本书是关于日常语言中的逻辑谬误的代表作。在不到200页的篇幅中，作者分门别类，足足阐述了170余种语言逻辑谬误，包括诉诸情感、暗示、不正确推理、模棱两可、过度简单化、错误的比较……本书可以作为一本自查和预防手册，帮助你不轻易被有毒的逻辑说服，也能更好地组织自己的语言，以理服人。
我们如何面对痛苦、疾病与死亡:雷曼医生的治愈故事
￥28.75
在这本《纽约时报》畅销书中，记录了雷曼医生对痛苦、意义、爱、信念与奇迹的思考。 作者在书中写道：“每个人都是一个故事。当我还是个孩子的时候，人们围坐在餐桌旁讲他们的故事。这不仅是消磨时间的一种方式，更是传递智慧的方式。尽管科技有着强大的力量，我们很多人仍然生活得不是很好。也许我们需要再一次听听彼此的故事。”作者通过分享一个个真实的故事，向我们传递朴素、真诚的生命智慧。 书中有作者自己的故事、患者的故事、同事的故事、亲人的故事，其中有些故事来自病房，有些故事来自咨询室。这些故事蕴含深刻的哲理，向我们展示生命的力量与奥秘，给读者关于生命、疾病、人生等诸多方面的思考。 作者关于生命、死亡和治愈的理解触动人心。这些独特的观来自她的独特背景：医生、医学教授、心理治疗师、慢性疾病的长期幸存者。 她邀请你本书，读一个个故事，倾听来自灵魂的声音。 本书向我们展示了一个好故事就像人生旅程的指南针，并提醒我们作为一个完整的人的力量和快乐。
心理学史(彩色图解版)
￥29.90
什么是心理学？心理学有什么用？心理学家都做些什么？关于心理学，人们有着诸多误解，也有着诸多疑问。尽管心理学相较于其他社会科学仍是一门较为年轻的学科，但当今心理学家所关注的大多数问题，在几百年前甚至几千年前就已经成为心理学的研究主题。作为“图解心理学入门系列”中的一本，这本《心理学史》开启了了解心理学的奇幻之旅。本书站在客观、公允的立场来写作心理学史。作者对心理学的各家各派学说不存偏见，不厚此薄彼，均给予客观、公允的介绍与评述，力求准确地阐释心理学为什么产生和独立，为什么发展和演变，以及当下心理学发展的动态与前景是什么。另外，书中配有大量全彩图示和对知识点的分拆讲解，有助于丰富读者的感官体验，帮助读者轻松了解心理学与日常生活的关系。 本书适合对心理学感兴趣的“外行人”，尤其是青少年读者阅读。
哈弗博弈论
￥44.99
此书根据哈佛大学的博弈论课程，写出了这一博弈论普及读本。哈佛大学的博弈论教学，摈弃了传统的枯燥数学模型分析，更多地关注我们实际生活和社会现状中的方方面面，通过生动有趣的案例分析，可以自然而然地引领大家进入无处不在的博弈对局。在极少数章节，为了帮助读者更直观地领悟博弈策略的妙处，我们会在必要的时候辅以简单的数学模型进行分析，但绝不枯燥。
苏格拉底的申辩(全新修订版)
￥48.00
《苏格拉底的申辩》一书从《柏拉图全集》中精选了《欧绪弗洛篇》《申辩篇》《克力同》3篇，另收纳牛津大学本杰明·乔伊特（Benjamin Jowett）教授在《柏拉图对话》中所作的3篇导读。 公元前399年，70岁的苏格拉底被三个雅典公民以不崇拜公认的神、散布新的思想和腐化青年的罪名告上法庭。为此苏格拉底在由500人组成的陪审团面前作了著名的申辩，这是苏格拉底平生第一次公演说，他借此机会讲述了自己一生的主要经历，谈到了自己对人生、智慧、哲学等方面的理解。但此次申辩并没有挽救苏格拉底的性命，他最后被判处死刑。苏格拉底就像殉道者，全然为其信仰而死，可谓死得其所。
2~6岁幼儿行为心理学
￥19.92
在父母的眼中，幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解，很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲，对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法，因此与孩子之间产生了种种冲突。在父母的眼中，幼儿的行为总是看似奇怪、难以理解，很多父母倾向于固执地跟孩子的行为较劲，对于探索孩子的内在缺乏耐心、兴趣和方法，因此与孩子之间产生了种种冲突。《2～6岁幼儿行为心理学》从教育心理学的角度，透过现象看本质，透过行为看心理，从2～6岁幼儿行为的特、敏感期行为、“自我”行为、叛逆和攻行为、补偿行为、安全行为、游戏行为、智力和学习行为、社交行为以及行为干预方面，对幼儿行为行了详细的诠释和分析，并提出有建设性的指导建议，帮助父母们更好地理解和指导幼儿的行为发展，让孩子更加健康快乐地成长。
我们赖以生存的故事:如何讲述过去的故事,决定了你的未来(精装版)
￥51.00
我是谁？ 我从哪里来？ 我将去向何方？ 为了成为我想成为的那个人，我可以做些什么？ 本书告诉我们，通过创造自己的生命故事，我们得以认识自己，理解自己的人生历程和发展走向，并最终找到自己的生命意义。 生命故事的发展贯穿我们的一生，从婴儿咿呀到垂垂老矣。 每个人在不同阶段都有自己的发展使命，我们不必追随社会时钟埋头往前赶，屏蔽自己内心的需求。只要完成每个阶段的发展任务，我们就能在回顾自己的生命故事时，相信自己创造的是一份有价值的礼物。
宝妈的觉醒:如何平衡孩子、家庭、工作和自我(资深心理学家送给全世界妈妈们的一份礼物
应对情绪波动,放弃“牺牲型”母亲,重新定义自己。)
￥31.99
你是否在成为母亲的那一刻，就满脑都是孩子？ 是否尽管休息不足，你的大脑也在飞速运转，时刻担心孩子哪里会出现问题？ 你是否有时神经紧张、手心冒汗，记不起有没有带护臀膏，有时却又被难以言表的爱和喜悦所浸润？ 成为母亲是幸福的，但母性改变了一切，“妈咪脑”随之形成，改变了女性的大脑反应模式。伴随着身体、情绪与生活的压倒性剧变，新手妈妈们常常身心俱疲，陷入深深的自我怀疑。 成为母亲后的作者发现，大多数母婴类图书都是关于育儿的，却鲜少有对妈妈强烈自我情感需求的回应。借助心理学专业优势，作者富有共情力地研究了新手妈妈们面临的各种问题，探讨了新手妈妈的情绪状态、身份认同、自我关爱、社会比较、全新人际关系等问题，分享了众多感人的妈妈故事和行为认知等相关循证策略，使你能觉察初为人母的起起落落，在适应身份转变时更具主动性和掌控力，停止自我批评，消除恐惧和孤独感，同时驾驭工作、婚姻和友谊的“新常态”。
多层迷走神经指南:重新认识自主神经系统(揭开安全感背后的神经生物学奥秘,探索人类情感与行为的深层次联系。)
￥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到，我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应，而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时，我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复，也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 在本书中，“多层迷走神经理论”的提出者斯蒂芬·W. 波格斯用简明扼要的语言，平实生动地为读者讲解了该理论的基础概念，帮助所有对此理论感兴趣的读者与临床从业者快速了解其研究价值、掌握其理论精髓，并将安全感的变革力量应用到日常生活或工作中。
多层迷走神经指南:理论概述与实践应用(调节应激反应旧模式,开辟创伤治疗新范式。让安全感滋养幸福的生长。“多层迷走神经理论”开创者斯蒂芬·W. 波格斯博士作序推荐!)
￥54.99
“多层迷走神经理论”是关于安全感的科学，它诠释了人类怎样才能获得安全感、保持安全感，安全感又如何影响人的情绪、行为，以及幸福。 利用多层迷走神经理论的视角，我们可以从神经层面理解自身的症状和表现，从生理角度解读自己的行为和体验。我们将了解到，我们面对危险信号时的退缩和崩溃只是身体正常的保护性应激反应，而在自主神经系统的三个分支——背侧迷走神经、交感神经、腹侧迷走神经能够自主调节、相互协作时，我们便能快速从崩溃、僵化、畏缩的状态恢复，也能平静、自在、放松地享受简单的幸福。 自斯蒂芬·W. 波格斯提出“多层迷走神经理论”以来，它已经被众多心理健康从业者引入临床治疗，并取得了良好的效果。在本书中，作者德博拉·A. 达娜简明扼要地解释了多层迷走神经理论的精髓，并介绍了诸多由此衍生出来的干预技术。她将具体技术融入平实易懂的叙述，设计了多项可操作性强的练习，并提供了众多工作表及示例，以帮助读者进行调节自主神经系统的疗愈实践。
成为格式塔咨询师:心理咨询师的完形之路
￥65.80
格式塔疗法是一种遵循整体论的整合疗法，它吸收并整合了格式塔心理学、精神分析、现象学与存在主义、整体论与场论、禅宗与东方哲学等诸多流派的理论与技术，并将它们交融为一个新的整体。格式塔疗法将来访者的体验放在首位，通过培养来访者对自身和环境的觉察能力治愈来访者，并促其成长。作为一门整合性的咨询技术，格式塔疗法已被广泛应用于家庭关系、压力管理、人际沟通、个人成长与团队建设等众多领域，其强大的治疗效力吸引了大批学习者。 本书作者基于近 30 年的理论与实践经验，将与格式塔疗法相关的各项内容囊括在本书中。全书共分为六个部分：第一部分对格式塔疗法的相关理论行了全面介绍；第二部分重讲授了格式塔疗法的基本功；第三部分介绍了格式塔疗法在此时此地的运用；第四部分讲述了如何将格式塔疗法的理论运用在咨询工作中；第五部分介绍了如何处理未完成事件、阻抗和僵局，以及如何运用实验、空椅子和梦处理来访者的问题；第六部分讲授了格式塔咨询师自身的成长与发展。 本书有理论、有方法、有案例、有练习，内容丰富而不枯燥，适合新手心理咨询师、心理学老师和学生，以及社会工作者阅读、参考。
韧性思维:克服恐惧,疏导焦虑,强力复原
￥28.75
一本理解和洞悉当下生活现状以及达成理想愿景的指导手册。作者约翰·德马蒂尼博士在书中阐述了应对生活挑战并从中创造机遇，纳和拥抱真实的自己的方法。在这本强大而又实用的书中，你将学会：敞心扉，拥抱多样性；应对负面情绪，减少自我贬抑感；了解自己的优势和长处，加强沟通，理解他人；获得更多关于如何创造更充实、更正向的亲密关系的深刻见解；学会如何减轻压力，解决冲突，以一种全新的视角和思维方式善待生活。
假努力:方向不对,一切白费
￥35.90
你是一个很努力生活，却一直被生活“亏待”的人吗？你是一个给自己定下了很多远大的目标，最后却总是不了了之的人吗？你是一个越是努力，结果却越是不理想的人吗？ 不是努力错了，而是你努力的方向错了。这本书从3个方面、17个角度带你发现自己“努力与回报不成正比”的原因。通过本书，读者可以了解各个方面、各个角度的“假努力”的表现和感受，是什么导致了“假努力”，以及我们应该采取什么措施应对它们，等等。此外，针对每一种“假努力”的问题，作者都精选了几本适合读者阅读的书籍，期待帮助读者走出“假努力”的陷阱。 本书适合所有认为自己越是努力、结果却越是不理想的人，能够帮助读者摆脱自卑、收获自信，为更好的生活努力下去。
FBI微表情
￥8.99
FBI是美国乃至全世界都享有盛誉的执法机构，它在犯罪和恐怖活动方面发挥着举足轻重的作用，战功赫赫。 微表情心理学在FBI破案过程中起着不可替代的作用。作者别出心裁地采用了FBI对微表情的研究成果，再结合现代心理学，以及我国古代的识人辨人技巧，*终造出这本简明易懂、拿来即用的FBI心理实战宝典，以此来满足社会大众的人际辨识需求。 了解和掌握微表情心理学，融会贯通，运用到生活、职场和人际交往中，会让我们拥有敏锐观察力，变得更加睿智，更受人欢迎，迈向成功的步伐也会更加稳健和敏捷。
打败那只叫抑郁的黑狗:抑郁症的认知行为疗法
￥35.90
你是否觉得自己时常被消极想法困扰，被孤独感淹没，被恐惧感麻痹？如果是这样，请相信你并非孤身一人。抑郁症没有界限，无论我们的性别、年龄和收如何，都有可能深受其困扰，并且受抑郁之苦的人数在日益攀升。值得庆幸的是，抑郁症并不是无法治愈的顽疾。 在本书中，美国认知心理治疗协会主席、美国认知行为疗法协会会长领域知名治疗师罗伯特· L. 莱希博士基于其 30 多年的治疗抑郁症的宝贵经验，用清晰易懂的方式介绍了抑郁症的成因、症状，并结合众多案例，揭示了运用认知行为疗法帮助抑郁者战胜绝望，停止自我苛求，克服完美主义，摆脱孤独感，重新巩固友谊、爱情，找到人生动力，最终破抑郁症的魔咒。本书包含了能使你的思维和行为远离抑郁束缚的有效工具和方法。 本书能成为伴你左右的抗抑郁指南，希望阅读本书能使你战胜抑郁，并有效降低抑郁症复发的可能性。
不焦虑的亲密关系
￥19.92
“离婚综艺”不断掀起热潮，相关的亲密关系话题引发了大众诸多讨论。本书深度剖析亲密关系的不同类型，致力于解决关系中的底层问题。作者充满智慧的洞见带给读者共鸣与反思，每个人都在愤怒、感动、自省、反思、成长中完成了一次亲密关系的再教育，而学会相互滋养，让自己成为更好的人。 识别不健康的亲密关系，疗愈受过的伤，拿回内心的掌控感。
