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自我与本我(专家伴读版)(习惯性否定自己的人,其实是自我与本我在冲突!精神科医师全书导读伴读)(读客三颗钻人类思想文库)
￥39.90
本书初版于1920年代，是精神分析之父弗洛伊德人格结构理论代表作，收录《超越愉悦原则》《群体心理学与自我分析》《自我与本我》三篇文章。 为什么做事总喜欢拖延？? 为什么总觉得自己不够好？ 为什么一小事没做好，就喜欢责怪自己？ 这些习惯性的自我否定，本质上都是自我与本我在冲突。 弗洛伊德在书中，头一次描绘出人类内在的人格结构，讲清自我与本我究竟有何含义，如何影响我们日常行为和情绪，我们又该如何平衡它们，从而帮助人们洞察自我否定的根源。 读客《自我与本我（专家伴读版）》特邀心理学专家李孟潮专业导读、全书伴读，为读者讲解书中重要的概念，解析难和重，伴读者从头读到尾！ 翻本书，让弗洛伊德为你讲透自我与本我！
停止你的内在冲突:摆脱精神内耗,积聚心理能量
￥35.90
为什么你总是感到疲惫？为什么你在做决定时左右为难，既无法竭尽全力也无法断然放弃？为什么你努力了却总是无法实现目标？这一切源于你在内心发起了一场战争。 人们会因为各种原因产生内在冲突，这既可能是由于原生家庭的不幸，也可能是由于成长过程中的创伤，还可能是由于现实带来的压力，等等。内在冲突带来了精神内耗，使我们无法做自己，总是患得患失、忧心忡忡。本书涵盖了八种类型的内在冲突，并结合心理测试和案例，深度剖析了每种冲突的根源、内在动机、愿望和需要、价值和观念、主导情绪。此外，针对每一种冲突类型，作者还设置了自助策略模块，为读者更有针对性地解决问题提供了资源。 本书适合所有被精神内耗困扰的人阅读，能够帮助读者放松内心，提升自我觉察及自我疗愈能力，从而拥有一种更为自洽的心理状态。
具身认知
￥35.90
相比被动地受环境的影响，人们更渴望发挥自主性，主动影响未来。然而，如果你不了解自己，不了解你是如何被环境影响的，你会很容易陷误区，你的决策和行动很可能起到相反的效果。 那么，应该如何有效地发挥自主性呢？本书基于具身认知、大脑的神经可塑性原理、知觉受环境影响的规律、感知训练等实验研究，探讨了自我的持续发展和自主决策未来的可能性。通过本书，读者可以了解我们是如何被环境影响的，如何训练知觉以促成积极影响，如何削弱外部影响，并尽可能地让自己成为生活的主人。 本书适合所有渴望探索自我，渴望改变、发挥潜能、自主创造未来的读者。书中颠覆认知且非常有趣的知识将促读者深度思考。
原生家庭创伤和疗愈
￥17.99
本书围绕如何为自己的孩子建造一个功能完善的原生家庭这个核心，从原生家庭对人的深远影响、亲子矛盾、拯救自我、挽救原生家庭以及人们对原生家庭的认知和重新认知等几个方面，对原生家庭问题行了全面解读和重新建构，以使人们对健康和不健康的原生家庭有一个清晰的认识，对原生家庭问题形成的原因有所了解和领悟，会使目标读者能够更容易理解自己的父母和自己有问题的原生家庭，有助于为自己的孩子构建一个更加健康、更有利于孩子成长的原生家庭，不至使功能不良的原生家庭一代一代地复制下去。 本书从习惯形成、性格养成、亲子关系问题、夫妻关系经营、情绪处理、生活工作影响、个人成长方法、家庭环境造等多个侧面行分析，重是原生家庭应该给予孩子怎样的生活环境和成长条件。
优雅的重建
￥44.00
一个人的优雅，与物质水平的高低无关，阅历到了，学识到了，自然就会呈现出专属的优雅气质。本书从内外兼修的角度出发，与万千职场女性分享如何在衣品、配饰、奢侈品、国风、艺术、修养、旅行等方面，提升品位并建立优雅的气质，给出一些指导性意见。真正的优雅，不是表面的肤浅，而是自身从未停下的追求。
两代人的碰撞与沟通:18至28岁青年与父母间的相处之道(亲子关系指导丛书)
￥24.00
爱是一门学问，值得终生求索。本书透过20位家长的访谈，重探讨了18岁到28岁亲子关系在面临高考志愿填报、求学与留学、择业与就业、恋爱与结婚、成家与隔代养育等问题的新挑战时，不同的亲子关系所经历的不同风雨彩虹的故事。期待对您有所启发！
不焦虑的青春期(认识青春期焦虑高发原因,学会缓解焦虑的10种有效策略,助你成为孩子*好的情绪教练。)
￥41.99
你可能有一个深陷容貌焦虑的女儿，或一个回避社交的儿子，又或者，你可能有一个处于青春期、竭尽全力想要在学校表现完美的孩子。你为了让孩子感觉好些而努力帮助他，鼓励他放下恐惧，但是你越这样做，他越认为你不理解他。如果你在他焦虑时和他讲道理，他大多数时候根本听不去。当看到他逃避挑战时，你对他说面对挑战并没有想象中那么糟糕。然而，尽管你付出了巨大努力，你的孩子依然被困在恐惧、忧虑和逃避的痛苦当中。 “为什么我的方法不管用？”“当我的孩子如此焦虑时，我要怎样做才能理解他？” 我写本书就是为了回答这些问题。在过去20年里，我作为心理治疗师和焦虑障碍专家，用很多有效的方法治疗了幼儿、学龄前儿童和青少年的各类焦虑问题，如社交焦虑、惊恐、强迫症状，帮助他们成功地回归正常生活。 我的目标是提供所有需要的工具，让你成为孩子的焦虑教练。只要你积极参与到孩子的改变之旅中，和孩子紧密配合，就一定能够败孩子的焦虑，而不是让焦虑挡在你和孩子之间。
焦虑障碍的正念疗愈之路
￥39.50
如何应对焦虑障碍的身体症状？ 如何自助式稳定情绪？ 如何缓解思维反刍？ 如何恢复睡眠？ 为什么康复那么难？ 为何正念练习有效？ …… 你关于焦虑障碍的所有疑问，都将在本书中找到答案。
盲目心理学
￥43.99
你一定发现了—— 热恋中的人看不到对方的缺； 人们更喜欢和自己相似的人； 偏见一旦形成就很难改变； 有些人宁愿听从错误的命令也不独立思考； 即便发现别人的错误也不会说出来…… 你会在这本书里看到群体意识、旁观者效应、鸵鸟心态、自我麻痹、沉默的大多数等心理学现象。 作者在书中指出—— 偏见被放大，就形成认知盲区； 服从命令最容易，也最危险； 所有人都听话，这个组织就完了； 今天袖手旁观，早晚轮到你自己…… 赫夫南将心理学与社会学、脑神经科学相结合，分析日常生活中的荒诞行为，发现人是一种非常荒谬的生物：为了大脑的舒适感，人们会盲目受风险，直到灾难性的后果来临才后悔不已。人性的盲造就了这个“荒谬”的世界，深度解读人类荒诞行为的本质。 看透人的非理性行为， 保持清醒通透，对惯性思维、逃避心态说不！
用一盏灯把人逼疯:58个超实用心理学效应
￥29.99
“人质为何会爱上劫匪？”“优秀的人为何会觉得自己是冒牌货？”“为何没惹他，他也要来找你的茬？”本书主要用50多个心理学术语对各种心理现象进行解读，读懂心理，才能洞察人性。
带着目的去倾听
￥28.80
为什么把注意力全都放在对方身上，对方仍感到孤独与疏离？为什么沟通越多，矛盾反而越多？为什么经常聊天，却依然不能建立深而持久的关系？ 百万册畅销书作家、知名社交技能教练帕特里克·金在从业数十年后发现，要想通过沟通来与他人建立优/质的关系，关键在于学会在沟通中“正确”地倾听他人，而这正是人们在日常生活中常常忽略、甚至与之背道而驰的。在本书中，他基于数十项心理学理论或研究、20余个现实生活场景，为我们揭示了如何通过正确的倾听来塑造坚韧的关系。 全书共有5章，逐层深地让你领会到什么是良好的倾听、如何搭建适合彼此的对话场景、如何行高质量的倾听、如何促成真/正的理解，以及如何塑造深而持久的关系，有效帮你在成为一个优/秀的沟通者之前，先成为一个出/色的倾听者。做到这些，你不仅能大幅提高沟通能力，与他人快速建立联结，还会让比你更优/秀的人主动靠近你。
人性的优点
￥44.00
作为一本实用的心理励志著作，是卡内基成人教育班的主要教材之一，他运用心理学的知识，教我们如何战胜忧虑，创崭新人生。卡内基对人类共有的心理特行探索和分析，指出所有的成功者都是最大化地发挥了自己人性的优，从而充分了解自己，相信自己，去发蕴藏在身心里尚未被利用的财富，拓更为成功的生活之路。 《人性的优》不仅是卡内基一生中重要且生动的人生经验的典集，也是一本记录了成千上万人如何摆脱心理问题走向成功的实例集锦，帮助读者认清自己、相信自己、克服焦虑，充分发潜在能力，发挥人性的优，拓美好的新生活。此外，本版新译的语言风格更贴近当下人们的阅读喜好，在融合时下语言风潮的同时也不失中文特有的韵味。
人性的弱点
￥44.00
《人性的弱》作为戴尔·卡内基的经典励志作品，自1936年首次出版以来，已帮助无数大众读者有效提升沟通力与领导力，达成目标，获得成功。 《人性的弱》（全新升级·收藏版）由戴尔·卡内基的女儿唐娜·戴尔·卡内基行了内容上的更新与修订，并从1936年的原始文本中恢复了部分宝贵资料，让读者在阅读时仍能保持新鲜感。 本书语言简洁明快，案例翔实，提供的人际沟通技巧行之有效，经过近百年的实践检验，对今天的读者来说仍然十分适用。 本书能够帮助我们有效地处理人际关系，掌握与人相处的艺术，赢得更多支持与合作，并达成如下目标： -提升自信心，增强沟通力与说服力 -提高工作效率，高效完成工作目标 -提升人际关系技能，快速赢得他人的信任与支持 -获得他人的肯定与支持，达成共赢 -成为更卓越的领导者，有效激励下属，挖掘员工的内在潜能与自驱力 无论你是职场新人，还是组织管理者，本书提供的方法都可以帮助你提升自信，增强职场沟通力和领导力，高效地完成各项工作任务，更明智地规划自己的职业及未来。
弗洛伊德的尾巴
促销价:￥4.99|￥32.00
《弗洛伊德的尾巴》是一部简明心理学发展史，全书16万字，囊括了自古至今三千多年来五十多位西方*著名心理学家和对心理学产生过重要影响的哲人的学术思想和心血结晶。 本书以弗洛伊德的心理学成果为核心，重介绍了心理学史前史、早期心理学研究成果、心理学的正式确立、弗洛伊德的划时代意义、后弗洛伊德时代心理学的发展动向等重要内容. 本书涵盖了社会心理学、实验心理学、行为心理学、实用心理学、认知心理学、格式塔心理学等主要心理学流派的核心内容。一书在手，能让读者在*短的时间内，了解心理学的前世今生。
儿童敏感期心理学(完全图解版)
￥31.84
敏感期是孩子能力发展快速、容易受到影响的时期，父母若能在这个阶段给予孩子适时适地的教育，往往会起到事半功倍的效果。本书详细阐述了孩子在成长过程中所经历的每个敏感期的行为特征以及教育策略，帮助父母全方位地了解处于敏感期的孩子，同时给予孩子更有效、更科学的教育引导。
10-18岁青春叛逆期,父母送给男孩的枕边书(图解版)
￥31.84
面对成长，每个男孩都会有这样那样的困惑和疑问，无论是身体还是心灵的变化，带给男孩的冲和不安感都是巨大的，那么作为父母该如何帮助和引导男孩健康、快乐地长大呢？本书针对青春期男孩身体和心理的变化，汇总了男孩成长过程中会遇到的各种困扰，用真挚的语言帮助男孩答疑解惑，让青春期男孩正确认识自己的生理变化，并且能够消除自卑，建立自信，成为一个独立自主，健康上的男孩。
婴幼儿行为心理学
￥31.84
面对幼龄的孩子，父母们往往会感到手足无措。他们既不知道孩子的心里在想什么，也不知道如何与孩子行沟通。只靠着猜测，显然是行不通的。明智的父母会给予孩子更多的帮助和关注，也会观察孩子的行为举止，洞察孩子的内心。本书以婴幼儿心理学为基础，教会父母如何观察婴幼儿的行为，从而了解婴幼儿的需求，给予婴幼儿更多的引导和帮助。当父母能够通过婴幼儿的行为了解婴幼儿的内心，走婴幼儿内心的世界，那么就可以满足婴幼儿的需求，让婴幼儿得到更好的照顾和陪伴。
10-18岁青春叛逆期,父母要懂的心理学(图解版)
￥31.84
陪伴青春期的孩子顺利成长，就是快乐时与他分享，痛苦时为他分担，迷茫时给他指明方向，困难时给予帮助，忧伤时给他安慰，气馁时给他气。本书通过丰富且贴近日常生活的案例，以言简意赅的语言，剖析青春期孩子真实的内心，从心理和生理两方面引导父母如何孩子心中的秘密，从而消除父母的烦恼，让孩子快乐度过青春期。
儿童语言心理学(完全图解版)
￥31.84
良好的口才与清晰的语言表达能力不但能增强孩子的自信，还能让孩子们在成长过程中获得更多的机会。本书全面剖析了培训孩子语言技巧所需要的因素，教会孩子克服胆怯、提升自信，从而培养良好的人际关系。通过此书，孩子们可以增强语言表达能力，提升语言表达技巧，学会为人处世的技巧，在成长的路上时刻充满快乐。
人间游戏
￥9.99
信息曲解、认知差异、缺乏信任……无论在工作中还是生活中，每个人都会遇到人际沟通的困扰。我们与他人的每一次沟通，背后可能都在玩一场心理游戏。一个人习惯玩的心理游戏，将决定他的人生模式。 《人间游戏》是人际沟通分析之父艾瑞克·伯恩的经典著作，这是一本揭露人心的启发之作，它彻底改变了我们对人际社交互动的理解。书中*详解PAC人格结构理论，提出了100种心理游戏，讲透其中核心的36种心理游戏的底层逻辑，从亲子关系、两性关系和职场生活，洞察人际沟通中的各种游戏，帮助我们看清沟通背后被隐藏的真正需求，冲破社交陷阱和障碍，循序渐进地解决各种社交问题，进而能够跳出游戏、打破游戏，建立正向的人际沟通模式，使关系变得更亲密。
现在就干:互联网时代的*时间管理法
￥9.00
如何过好一天。（个人管理-高效）本书重围绕"如何造充实高效的一天”的主题，包含多年实践日计划的方法、经验与感悟，以及个人私教课程的精华内容。篇章节是启心智部分，提升读者对自我修炼的兴致。着从四个步骤给读者提供循序渐的方案，分别是"记录每日时间销（了解自我）”、"确定每日固定旋律（习惯培养）”、"制定与推每日个性旋律（日计划）”、"日计划之上的修炼”。其中，后两部分是本书的重。
