夜的处方笺:写给想哭的你
¥19.60
生活是艰难的,但还是要活着的。孤独、自卑、不安、焦虑……当你怀抱梦想奋力前行的时候,这些烦恼与苦痛是不是总是不期而遇,甚至把你压得透不过气来呢?我们如何才能从中解脱,实现救赎呢? 松浦弥太郎是日本最受欢迎的生活美学家。他在这本书中,通过对人生本相的体察与领悟,本着“向一切学习”的态度,鼓励我们直面所有事,尽可能地修正自己与产生问题之间的偏差,咬紧牙关,默默地忍耐。让不幸与苦痛,成为心灵精的机缘,让我们成为更好的自己。 对于内耗星人、讨好型人格和MBTI中的i人来说,生活布满了荆棘,然而,在这本书中,没有居高临下的大道理,松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔,悄悄地坐在你身旁,亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学,让大家找回获得幸福和温暖的力量。
怪癖心理学
¥42.99
《怪癖心理学》是一本通俗心理学读物。以认知心理学为基础,揭示怪癖的真相:完美主义、洁癖、强迫症、多重人格等,所有的怪癖都是内心欲望的投射。 《怪癖心理学》使用了大量精彩案例,讲述尼采、叔本华、荣格、王尔德等天才人物是如何为怪癖所苦,又是如何将这些怪癖作为自己的阶梯。教会我们正确面对自己的多面性,让人生更加从容和完整。
人类如何思考:社会心理学大师的人生回忆录
¥41.94
人生需要思考,没有思考过的人生一定是混沌浊碎、毫无色彩的人生;反之,以思考的方式回顾人生是心理学家的人生范式。那么,心理学家是如何思考人生的,*具思考力的社会心理学家理查德·E.尼斯贝特在他的这本回忆录中给我们做出了示范。 理查德·E.尼斯贝特在书中不仅表达了个人对其科学生涯经历的感受和思考,也以亲历者的身份叙述了来自不同学科领域的学者如何共同探索关于人类智力与思考的重要问题,包括人们如何进行思考和推理、为什么会发生推理错误、有意识和无意识思维在人类思考过程中的作用,以及我们应该如何根据这些问题的答案来理解智力。作为国际文化心理学研究的开创者之一和领军人物,理查德·E.尼斯贝特在密歇根大学时期的研究也表明,不同的文化有着截然不同的推理方式,其中一些明显优于典型的西方思维,这一研究也是文化与认知研究领域的奠基理论和里程碑式的学术贡献。
走进孩子的内心——写给遇到心理问题的家长与孩子的心理咨询书
¥35.88
这是一本关于青少年心理行为问题咨询与干预的专业知识普及类图书。 作者是一位长期工作在一线的青少年心理咨询师,有过25年以上的咨询经验,受过系统且专业的训练。常年在北京及全国持续为青少年提供心理咨询、展家庭教育指导、教师培训,对青少年、家长、教师有深刻的了解和理解。 本书所有的案例均为咨询中的真实案例。内容涉及青少年常见心理行为问题,通过对案例完整的介绍,包括:年龄、年级、身心状态、困惑的问题、家庭关系,亲子关系、学业状态、问题行为表现,让读者能够对号座,找到自己的相似、困惑,可参考依据,通过规范专业的咨询评估、访谈、分析,找到问题的成因,咨询建议,为家长和心理教师提供判断、评估、分析和咨询(治疗)的可参考建议。也为受困家庭和家长、青少年找到改变的方向,提供咨询路径,帮助青少年度过成长困难时期。帮助家长找到可以帮助孩子的切实有效的办法。
人的自我寻求(2023版)
¥35.40
《人的自我寻求》的主题是关于个体人格如何在孤独的时代得以重建。本书从分析人的空虚、孤独与焦虑手,解释现代人面临的严重心理困境,并一步指出,造成这一混乱的根源是价值核心的丧失、自我感的丧失、语言的丧失和悲剧感的丧失等社会历史和文化心理的因素。然后通过强调自我意识是人不同于动物的独特标志,力图论证它是人的自由赖以存在的基础。最后试图通过对自由、良心、勇气等传统价值作新的阐释而重新确立人格整合的目标。
社会情感学习经典入门
¥41.94
这是一本旨在提升人们情绪交流能力和沟通技巧的书。 本书将社会情感学习(Social Emotional Learning,SEL)的五要素(自我意识、自我管理、社会意识、人际关系技能、负责任的决策技能)与效能训练(包括父母效能训练[P.E.T.]、青少年效能训练[Y.E.T.]、教师效能训练[T.E.T.]、领导效能训练[L.E.T.])相结合,并提供了家庭、学校、社会三个场景中的运用方法和练习,让技巧落地。 本书强调,社交能力不是天生的,而是可以习得的,是可以通过刻意练习不断提升的。读者在阅读本书后,能掌握一些沟通技巧,并能在日常的生活中灵活运用。
弗洛伊德讲过失心理学
¥19.99
本书中,弗洛伊德对过失行为进行了深入剖析。他认为过失并非偶然发生,而是有着潜意识的动机。常见的过失如口误、笔误等,表面上看似不经意,实则是潜意识中被压抑的欲望、冲突等在起作用。通过对过失的分析,弗洛伊德揭示了潜意识对人的行为和心理的影响,为理解人类心理活动的复杂性提供了新的视角,也为精神分析理论的发展奠定了基础。
青春心理学
¥3.50
本书包括有角色定位的心理认知、疫情下的青年人心理、青年角色定位与心理认知、善于消除心理幼稚病的障碍、要从心理早衰的阴影中走出等内容。
快乐人生密码
¥3.50
本书包括有疫情期间的生活妙诀、调节自己的心情和情绪、疫情下快乐工作和生活、快乐工作是为了高品质的生活、提高素质是快乐工作的保证、职业素质是快乐工作的基础等内容。
叶子轻轻飘落
¥27.50
这是一本关于“正念护理”的书,目的是帮助身患重疾甚至濒临死亡的人士学会更好地关爱自己,享受生命,以及帮助医护人员及病人家属及时关怀自己,更好地为患者服务。 全书分为三个部分:正念、慈悲和联结。正念是让我们始真正的体验生活、觉察自己,慢慢地从头脑编织的故事中走出来;慈悲是指慈心、悲心、随喜的心和感恩的心。让我们从关怀自己始,而善待他人,当心理空间得到不断的扩展,心量才能得到大的提升;在此二者的基础上,我们会实现真正的联结。联结是生命现象的本质。当我们意识到自己与世界的一切联结在一起,真实本质就会彼此相联,相融共生。 全书每一部分探索一个主题,包括基本知识、实践引导以及真实人物的经历,揭示出重疾患者面临的各种问题,以及简单而实用的练习方法,帮助大家在实践中获得学习与成长。
女孩小猪猪去看心理医生
¥26.99
两岁的女孩小猪猪自从妹妹出生后,陷入了情绪困扰。她在母亲和新宝宝两个角色之间横跳,唯独拒绝做她自己。从两岁五个月起,小猪猪开始了与温尼科特医生的精神分析治疗过程,经过两年八个月的十六次治疗后,小猪猪成长为一个真实自然、精神健康的五岁女孩。 本书记录了十六次治疗的详细过程、温尼科特对治疗过程的讨论,以及小猪猪父母和温尼科特间的通信。读者可以看到精神分析治疗过程中一个女孩两岁到五岁的内心世界、成长和疗愈过程。
让催眠走进生活——你不知道的得觉催眠
¥40.80
“得觉催眠”是四川大学格桑泽仁教授自创的一套催眠理论体系。在“得觉”的视 角里,催眠是一种独特的清醒,一种放松、自由思维的状态,还是“自”“我”和谐、 自我控制力增强的状态。得觉催眠来源于生活,根植于生活,立体、灵活地运用生活中 各种可以利用的元素、工具,在不知不觉中对人进行催眠,在无形之间对人进行正向引 导,帮助人开启新的生命模式,提升自己的生命层次。
置身室内:人性化的设计重塑我们的身心健康
¥58.00
为什么独立宽敞的病房更有利于病人的康复? 为什么昏暗的灯光使学生不难么焦躁、好斗? 为什么以人为本的室内环境能让自闭症患者感到安全? 为什么放式的办公空间对于内向人士不友好? 为什么智能化的家居设计能减少老年人发生意外? ...... 我们90%的时间都置身于室内建筑之中,我们无意识地感受着建筑对我们的影响,却从未真正理解我们与建筑的关系:建筑塑造着我们的情感、认知、行为、幸福和身心健康。我们已经忽视室内环境太久;我们对其太过熟悉,以至于一直轻视了它的力量和复杂性,我们对室内景观的探索发现越多,需要对其行改造的机会就越多。 是时候给室内世界应有的重视了! 这一次,让我们真正理解我们与空间、设计的关系。 通过选择和拥有经过深思熟虑、认真仔细、人性化的设计,我们几乎可以改善生活的每个方面。我们是环境的产物,但我们不必全盘受。我们每个人都有享有人性化设计的基本生活权益。
简单易懂的情绪管理课
¥35.99
拒绝内耗,合理发疯 没有持续的负面情绪,只有还未察觉的内在需求 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中*常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 本书用通俗的语言和直指人心的例子阐述了在生活中人们都能够遇见的情绪问题,如焦虑、精神内耗、自卑等,并结合心理学知识从专业层面给大众提供了解决情绪问题的全新角度,让读者学会如何管控自己的情绪,做自己的情绪管理大师。
简单易懂的终身成长课(套装共3册)
¥99.99
突破固有认知,实现思维觉醒。 聚焦情绪、关系、沟通三大主题,写给现代人的自洽指南 没有大道理,只有讲得清的理论和可实操的解决方法,助你消解内心冲突、拥抱亲密关系、提升沟通能力,获得清醒通透的人生。 后Y情时代,人们的心态随着大环境发生了很多变化。内耗、亲密关系破裂和无效沟通问题时常出现,如何调节自己的心态和行为成了大家关注的问题。正因如此,《简单易懂系列》应运而生。本套图书一共有三本,分别是《简单易懂的情绪管理课》《简单易懂的沟通表达课》《简单易懂的亲密关系课》。 《简单易懂的情绪管理课》深入剖析了生活中常见的负面情绪,并对这些情绪问题产生的原因进行阐述,提出摆脱负面情绪的科学方法。 《简单易懂的亲密关系课》从日常生活出发,遴选了爱人、子女、父母等不同类型亲密关系中容易遇到的问题,并对这些问题产生的原因进行解析,提出解决问题、维护亲密关系的科学方法。 《简单易懂的沟通表达课》重建日常生活中容易遇到的沟通表达场景,并对这些场景中经常出现的沟通问题进行系统性阐述,同时提出解决这些沟通问题的方法。 这套书的内容对于调整内耗心态、拯救亲密关系、优化沟通模式有很大的帮助,期望读者通过这套书提升自我,逐渐成长。
冷读术:瞬间抓住人心的沟通技巧(精装典藏版)
¥33.00
本书对心理学沟通中的专业技术“冷读术”行了介绍,通过冷读术的真相、启你的冷读系统、快速赢得对方信任、顺利启动交谈话题、外向和内向的秘密等章节内容逐次解读了冷读术的奥秘以及运用方法,同时在本书的最后一章,集成了在人际交往中最为关键的9种冷读语言模式。读者只要学会这门技术并熟练运用它,就可以在与他人见面的很短时间内说中不曾听说也不曾谋面的这个人的大部分情况,并可较为容易地对方的心扉,快速获得对方的信任。本书适用于需要建立和改善人际关系、婚恋关系、职场关系、商业合作关系等的人士阅读。
微小创伤
¥47.60
本书深探讨了那些在日常生活中易被忽视,却又无处不在的精神创伤——“小T创伤”。这些创伤虽然细微,但日积月累,可能对我们的心理健康造成深远的影响。 准确描述这些经历并不容易,尤其是当你感觉到事情似乎有些不对劲,却又难以明确表达(这可能正是所谓的“舌尖现象”),梅格·阿罗尔博士借助她丰富的临床经验,提供了一系列实用的思考提示、解决技巧和心理暗示练习,帮助读者探寻内心问题的根源,并找到解决方案。 本书的目标是启动关于微小创伤的讨论,使之成为我们日常对话的一部分。它旨在帮助读者应对生活中的挑战,克服心理、社会和实际障碍,构建强大的心理抵抗力。这本书的价值在于它将一个经常被忽视的议题带了公众视野,不仅帮助读者理解微小创伤及其潜在影响,更提供了一套实用的方法论,以促个人的成长和发展。
那些迷人的财富智谋:中国近现代创业奇才性情档案
¥9.00
探秘近代财富家族传奇,解读近代商人智慧谋略。
自卑与超越
¥8.00
从个体心理学观点出发,通过教育、家庭、婚姻、伦理、社交等多个领域,以大量实例为基础,深入解析个体生命中的一系列自卑、不足情结,并提供了克服自卑心理,从而化自卑为动力并不断超越自己的有效途径,为人们正确面对缺陷,正确对待职业、理解生活和社会提供了正能量。
犯罪心理学(第四版)
¥37.99
本书在注重犯罪心理学教学体系化的同时,结合近年来国内外犯罪学、犯罪心理学、刑法学理论发展的全新动态,将一些相关的理论成果予以吸收并于每章结尾新增了“思考与训练”部分,通过思考问题、阅读文献、分析案例等形式,让学生加深对犯罪心理学知识的理解。本版顺应犯罪心理学的全新发展势态,更新了前三版的相关数据和资料,便于教师和学生参阅学习。本书适用于普通教育高等院校法学等相关专业作为教材选用。
创造性成长:将渴望变成现实
¥17.99
这本书不是一本*严肃的心理学和脑科学图书,它里面装了很多有趣的故事,希望能够帮助每一个在恋爱和成长中感到失控和痛苦的人,在成长的过程中换一个角度看待问题,换一个角度看待自己,从而收获一个让自己感到满意的人生。

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