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趣味通晓心理学
￥52.00
本书科学地阐述了“人心理的本质”，从何为心理学的观出发，用浅显易懂的语音介绍了心理学家的重要理论，深刻分析了人际交往的心理学、人们成长过程中的心理学、组织中的心理学、失去健康生活的心理学。同时，对产生心理活动的脑系统和性格与深层心理的关系行分析，便于读者理性地、客观地理解他人和自己的情绪、感受他人和自己的内心世界。 本书将文字内容与图片行精心的排版和设计，便于读者在理性阅读的基础上，再次从感性的图片上加深理解所阐述的内容，是一本专业又不失活泼的心理学科普书籍，适合广大读者作为心理学启蒙。
总会过去 总会到来
￥52.00
继《趁早》《按自己的意愿过一生》后，励志偶像"潇洒姐"第三部人生成长故事书，这一次，她真诚袒露自己创业路上的至暗时刻，育儿、婚姻中的摸索和体悟，剖析自己如何被"别人的声音"和"自己的欲念"绑架，又如何重新梳理自己的思路，坚定地摈弃那些"连自己都不相信"的事，在喧嚣中安静地杀出一条"血路"的。她用亲身经历告诉我们一定找到并坚定信念，相信相信的力量。
以为自己没关系
￥52.00
常常困扰于一些看似司空见惯的问题，却又不确定是否要去做心理咨询—— 过度在意父母评价，总觉得自己不够好，不知道自己适合什么职业，焦虑症，强迫症，过度依赖保健品、星盘和算命，负面想法停不下来，被以为是朋友的人排挤，承担家人的期待觉得压力很大，没办法长期在一家公司工作，经常自我评判内耗严重，无法受男女朋友的前任…… 其实，这些问题背后都有心理学的解答： 【自尊】 一直觉得自己不够好？先改掉“成果导向”思维。 【焦虑】 因爱焦虑是正常的，三步骤让自己不失控毁掉关系。 【关注】 太在意他人评价，如何夺回人生主导权？ 【职场】 不要牺牲奉献，也不要落荒而逃。 【家庭】 亲人情绪勒索，你该做的是经济独立和情绪独立。 【恋爱】 该走了，如果你爱到讨厌自己。 【未来】 若不去挑战任何事情，就不知道自己真正想要什么。 【朋友】 在背后说自己坏话的，还是朋友吗？
曾奇峰的心理课【曾奇峰SHOU个大众心理课，每个人都需要的精神分析课……】
￥52.00
精神分析，是一门真正意义上的成功学。人生*的成功，莫过于充分地成为自己，拥有健康和强大的人格。精神分析可以帮助我们解放被压抑和扭曲的人格，获得真正意义上的自由。本书应用4大生活场景，覆盖自我认知 关系洞察 情绪管理 科学育儿；囊括精神分析核心理念，针对性解决生活中的*重要议题，为你写下治愈心灵的药方；系统讲解心理咨询真实操作流程，是送给每一位咨询师和来访者的心理自助手册。
心病临床论治精要
￥52.32
全书内容包括上、下两篇，上篇心病基础篇，系统阐述了中医心病的源流，心的生理学特性，心病病因病机，心病诊断方法，心病辨证 ，心病治则与治法，下篇心病临床篇，选择15种常见及多发心病，每种病阐述了该病的概念、沿革及临床特点，病因与病机，诊断与鉴别诊断，辨证要点与治疗原则，辨证论治，名医经验精粹等，对提高中医临证思维能力以及其临床实践具有参考价值。
过好这一生的10个真相
￥52.80
"过好这一生”，恰是这本书的目的所在。在工作实践和研究中，舒瀚霆博士发现，企业家、职场人、自由工作者们的内心状态及家庭关系也亟待提升。所以结合我的学问，针对人生中*重要的十个方面，他做了大量深入的探索和研究。这十个方面涵盖面非常广，包括情绪管理、压力疏解、信念重塑、亲子关系、夫妻关系、语言模式、思维升级、生命能量、问题解决、身份建设等。可以说，总结了我们过好自己这一生*关键、*核心的学问。李中莹先生通过毕生几十年心理学领域的实证研究发现，从人生的10个真相（情绪、信念、压力、语言、亲子关系、婚姻关系、问题、身份、思维、生命能量）中可以解读到个人的生命状态，然后给出有法可依，有理可循的系统解决方案，让你透过真相突破人生的卡点，真正过上酣畅淋漓的快意人生。 本书从问题视角入手，引用大量真实案例，给出切实可行的方法论，并通过小结进行复盘总结。另外，还设置了"我的生命能量手账”，让读者切记体察、温故知新、学有所用。
最好的晚年: 从现在开始,为精彩活过100岁做准备
￥52.80
每个人都会变老，但今天的一个小举动，可能让我们和亲人在晚年少受几十年的苦。 让人们恐惧的不是溘然长逝，而是无法自理、卧床不起的无尽折磨。 心理学家丹尼尔·J. 列维廷也逐步步了老年生活，有一天早上他发现报纸上的字看不清了，他以为是报社改小了字号，甚至怀疑自己的胳膊一夜之间缩水了。衰老来得如此突然，令他陷了无尽的思考，也促使他将所思所学与研究成果融汇成一部著作。 本书从科普的角度为读者讲解晚年的生活是怎样的，老年人会面临哪些困难，让我们以更细致体贴的心态去理解自己老去的亲人；还会介绍与衰老相关的种种科学真相，并帮助我们为防范衰老提前做好准备；此外，作者还分享了世界范围内一些优秀的养老、临终关怀案例，以及一些将晚年过得有滋有味的老人的生活。全球老龄化已无可避免，但我们可以选择怒斥光阴的消逝，而非温和地走良夜。
青春修炼手册
￥52.80
《青春修炼讲义》是一本深度探讨青春成长与自我提升的力作，由资深教育专家吴文君老师倾心撰写。本书不仅是一部关于青春的心灵指南，更是一本助力青年学子在成长道路上不断突破、实现自我超越的实用讲义。 书中，吴文君老师以其丰富的教育经验和深刻的人生洞察，围绕"青春”这一核心主题，从自我认知、情绪管理、人际交往、目标设定、时间规划、挫折应对等多个维度出发，为年轻读者提供了一套全面而系统的成长策略。通过生动的案例分析、实用的方法论介绍以及富有启发性的思考练习，本书旨在帮助青少年在复杂多变的青春时光中，找到属于自己的成长路径，学会如何有效地修炼自我，以更加坚韧、自信和智慧的姿态面对生活的挑战。 《青春修炼讲义》不仅是一部理论结合实践的成长宝典，更是一盏照亮青春旅途的明灯，引领每一位年轻的心灵在探索与成长的道路上稳步前行，最终成就一段无悔的青春篇章。
发展的自我:自我成长中的过程与问题
￥52.80
罗伯特·凯根认为，一个人的自我，是在我们追寻社会意义与生活意义的过程中得到发展的。 “意义”具有相当宽泛的内涵，包括我们对他人、自己与关系的认识，包括我们的经历、当下与未来的预期，这也需要我们做出决断与取舍。 在追求意义的过程中，我们既是静态的，也是动态的。我们需要有一个相对静止的状态来维系内在世界与外在关系之间的平衡，但我们由一个发展阶段过渡到另一个发展阶段时，也会出现失衡的状态，这也是自我发展的必由之路。 在动态失衡的过程中，我们会受到文化因素的影响，包括家庭文化、社会文化、同伴团体等，我们以“沉浸”的形式受着文化。一旦我们受的文化与我们的认知水平不相匹配时，便会出现冲突，这种冲突也正是发展的契机。 罗伯特·凯根把人一生的自我发展分为六个阶段的演化平衡，每个阶段我们都将面临不同的挑战，如果我们能从容应对它们，便能发挥自我的潜能。
心洞
￥53.20
《心洞》采用半纪实的写作手法，讲述了华人心理治疗师简在美国旧金山为身份各异的来访者提供心理治疗的故事。作者以七周的时间轴为主线，生动描绘了针对不同类型来访者的临床治疗场景，并图解式展现了各种心理治疗技术的实际应用。 本书既是治疗经验的翔实记录，也是后现代心理治疗技术的科普指南，更是一部富有人文关怀、深切感受生命大幅度变化成长的动人小说。读者将透过书中的故事了解来访者们的内心世界和人生故事，见证他们在治疗过程中的心理变化与转折，并感受到治疗师本人在工作和生活中的心路历程与生命感悟。本书既适用于心理行业从业者，也适用于心理学、艺术、小说爱好者，以及所有寻求个人成长的读者。
舞动：以肢体创意开启心理疗愈之旅
￥53.40
舞动治疗是一门创始于美国的现代新型心理治疗学科，属于表达性艺术治疗范畴。表达性艺术治疗以绘画、舞动、音乐、戏剧等各种艺术的媒材来表达人们内心的思绪、感受及经验，构成了一个丰富多彩而生动的非语言心理治疗谱系。其中，舞动治疗是这个谱系中*为亮丽的彩练，在自发和创造性的舞动中抚慰心灵，激越生命。 本书在全面、系统地阐述了诸如弗洛伊德、埃里克森、蔡斯、拉班、芭田妮芙、凯斯腾伯格等大师的舞动治疗基本理论及基本疗法的前提下，作者结合自己20多年在美国治疗患者的临床实践，创立并完善了以发展个体的肢体智慧为治疗目标，调动患者发自我愈合能量的自觉意识为途径的太极气功健身技术 中国传统阴阳五行哲学 神经可塑性理论 拉班动作体系 芭田妮芙健康动作的舞动治疗体系，将对我国舞动治疗的专业化、规范化、系统化发展起到积极的推动作用。
逆商2：在职场逆境中向上而生
￥53.40
◎《逆商：我们该如何应对坏事件》的职场版，专为企业和职场人士如何在逆境时代突围、成功登顶量身造； ◎哈佛商学院、卡耐基梅隆大学、麻省理工学院、欧洲工商管理学院等全球*院校分别将逆商纳其MBA 、领导力、高管以及年轻企业家的培养计划； ◎全球范围内1000多家企业、100多万个人用逆商工具衡量和提升他们的逆境反应能力； ◎与本书相配套的逆商培训课程已在国内展多年，本书作者每年都会来中国亲自授课，全国也有上千位企业管理者参加过逆商大师课； ◎《逆商：我们该如何应对坏事件》中文版2019年4月上市，在短短一年的时间取得了15万册的销售佳绩，而且目前势头不减，为《逆商2》的销售下了良好的基础。 ◎樊登读书会、毛大庆、拆书帮、有书等知名人士和媒体鼎力推荐。
当事人中心治疗:实践、运用和理论(西方心理学大师经典译丛)
￥53.40
作为心理学业用书，它详细介绍了当事人中心疗法的产生、发展和前景，并通过案例记录的重现向读者展示了该理论运用的特及原则，直观易懂。同时，书中对该疗法在社会生活如教育、公司管理中的运用的实例分析也颇具现实意义。除了配有大量丰富的案例以外，专业水准高也是本书的特色之一。
意象对话心理治疗(第3版)
￥53.40
意象是心的象形文字，它无比灵活，在不同的情景有不同的意义，而且同一个意象可以同时有多种意义。在具体操作中，意象对话心理治疗可以通过增加积极事件、改变和化解消极意象、减少执着和沾染以及共情等方式来治疗各种心理障碍。 与其他心理治疗方法相比，意象对话心理治疗有如下特： ◎扎根于中国传统文化资源，更适合中国人； ◎适应症范围非常广泛； ◎心理诊断容易，可以迅速探明来访者的心理问题； ◎更容易深人的潜意识，挖掘表象背后的深层次原因； ◎利于建立咨访关系并减少阻抗； ◎治疗时间更短； ◎可以在不了解病史和生活史的情况下行治疗； ………… 以想象为主要方式，运用原始认知系统（即中国人的“象思维”），通过意象来探索、呈现、调节、治愈人的深层心理状态和潜意识，来治疗人们的心理障碍问题，*终达到深治本的目的。 作为该治疗方法的山著作，《意象对话心理治疗（第3版）》经过修订，新增了三章内容。理论部分增加了作为意象对话心理学基础的、创新性很高的人格和人格发展理论。实践方面增加了介绍几种意象对话心理治疗的分支技术。此外，还更新了意象对话心理治疗的重要科研成果。
幸福的重建:回归疗法入门(第2版)
￥53.40
人人都试图追寻幸福，却往往被各种烦恼所羁绊，在人生中迷失方向，忘记初心。著名心理学家、意象对话疗法创始人朱建军和意象对话督导师曹昱创建的回归疗法，探索烦恼的本质、存在焦虑的来源，希望能帮助人们找到通往快乐、幸福的路径。 回归疗法把人的心理世界分为四种。虽然在现实中我们生活在同一个世界，但在心理层面，我们生活在不同的世界。 ?在界：寻求存在感，更为真实和纯粹。 ?营界：追求世俗上的成功，把手段性的需求变成了自己的主要需求。 ?守界：内心深处相信自己只能是失败者，并努力减少失败所带来的消极情绪。 ?溃界：无法缓解失败的痛苦，被消极情绪所淹没。 回归疗法把人的心理和行为的步骤分为六个环节。 ?焦虑：一种复合的情绪、没有方向的混乱的能量。 ?欲望：使存在于焦虑中的心理能量有了方向。 ?策略：趋向目标的路径。 ?行动：策略的现实化。 ?检验：有意识或无意识地对结果的一种评判。 ?诠释：对发生的事情的总结、解释和理解。 这些环节构成了心的循环圈。在循环的过程中，每个环节都有可能走错路，人们在循环圈中或前行或停滞或反复。回归疗法帮助人们回溯心理发展的路程，循着走过的路找到自己的原，最终走出迷失的悲剧性困境，重建幸福的人生。
依恋与亲密关系:情绪取向伴侣治疗实践(第3版)
￥53.40
在亲密关系中维持情感联结是人类求生存的本能，而情绪则是对对方态度或反匮的自然反应。所以有生气、伤心、害怕或其他负面的情绪都是正常的，对亲密关系有害的不是这些情绪反应，而是我们一直重复使用具强大破坏性的无效方法来表达与调节这些情绪的结果。 成人依恋理论也认为，亲密关系的关键在于伴侣之间建立安全的情绪联结，这种联结也是关系中的双方可以坚强的重要来源。 20世纪80年代初期，苏珊·M.约翰逊博士创立了情绪取向治疗（EFT）理论，EFT着重强调情绪是伴侣或个人改变的主要动力，并且将治疗的重点由行为认知层面转换为情绪层面。 1995年，随着《情商》一书的畅销改变了大众对情绪的看法，EFT在心理治疗领域慢慢站稳了脚步。20世纪90年代末期，EFT实证的研究和案例的实效追踪结果证明了完成治疗的伴侣有75%维持显著的关系改善，效率高达85%以上，从而奠定了EFT的历史性地位，使其成为除了认知行为治疗（CBT）之外，目前有*多实证研究支持的心理治疗学派。 《依恋与亲密关系：情绪取向伴侣治疗实践》自1996年首次出版以来，是每位伴侣治疗师书架上的*读物。本书是经过重大修订与扩展的第3版，突显了自第2版以来以实证研究为基础的许多重大进展，并用一种对伴侣治疗师来说容易理解和深具临床意义的语言来描述，且充满了引人注目的临床例子。这本书可谓希望进行家庭治疗的治疗师以及相关师生学习的权威指南。
小学优质心理课设计汇编
￥53.50
小学阶段是时间跨度最长的学习时段，基于这一阶段学生身心快速发展的特，小学阶段又分为低年级、中年级、高年级三个时段。小学生心理健康教育需要从不同年龄阶段学生的身心发展特出发，做到循序渐，设置分阶段的具体的心理教育内容。 本书汇集了 35 节极具特色的小学优质心理课，涵盖自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题；以及 3 篇心理课设计经验分享。书中课程都是一线心理教师在实践中经过多次磨而成的精品，课程设计精巧、形式丰富、内容有趣，很多课程在各种评比中屡获殊荣。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思，以及最后的专家评中，了解、学习如何设计、实施和磨出有体验、有情感、有智慧的小学心理课。 本书为小学心理教师提供了良好的示范，适合小学心理教师、班主任及学生家长阅读。
高中优质心理课设计汇编
￥53.50
随着知识的积累和阅历的丰富，高中生始更深地了解自己的内心世界，对自我价值、兴趣、能力和未来目标有了更为清晰的认识，形成较为稳定的自我价值观，但同时，他们在人际关系、学业和人生选择方面面临更加复杂的挑战，容易感到迷茫和不安。家长和教育工作者应理解这些心理特，并提供适当的支持和引导，帮助高中生顺利度过这一重要发展阶段。 心理课是学校心理健康教育的主阵地，本书涵盖的心理课主题系统且全面，包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题，共 35 节优质心理课，以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公展示的优质心理课，在实践中备受好评。书中详细的课例介绍，不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本，更提供了教学“脚手架”。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家评中，了解、学习如何设计、实施和磨心理课。 本书适合高中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。
初中优质心理课设计汇编
￥53.50
随着青春期的到来，初中生在生理方面发生急剧而显著的变化，这给他们的心理带来了巨大的影响，如自我意识增强、情绪波动较大、认知功能快速发展、社交需求增强、探索性行为增多、性心理始成熟等。家长和教育工作者应理解这些心理特，并提供适当的支持和引导，帮助初中生顺利地度过这一重要发展阶段。 心理课是学校心理健康教育的主阵地，本书涵盖的心理课主题系统且全面，包括自我认识、情绪调适、人际关系、社会适应、学会学习、生涯规划、生命成长 7 大经典主题，共 35 节优质心理课，以及一线心理课设计经验分享。这些课例大多是获奖或公展示的优质心理课，在实践中备受好评。书中详细的课例介绍，不仅提供了众多可学习、借鉴的教学范本，更提供了教学脚手架。读者可以从作者的设计思路、教学过程、设计意图、课程迭代、教学反思及最后的专家评中，了解、学习如何设计、实施和磨心理课。 本书适合初中心理教师、班主任、其他任课教师及家长阅读。
我们的心理咨询师之路
￥53.80
本书是一本心理学作品，由国内精神分析流派少壮派领军人物张沛超等数位心理咨询师一同分享他们走上心理学之路的心路历程。 全书真情再现他们的成长环境、原生家庭对他们的影响，在从业道路上所遭遇的一些坎坷，以及内心的波动，和他们走上咨询师道路的一些思考和体会。他们的分享对于想要成为心理咨询师或者对心理学感兴趣的人群有极大的参考意义。
爱的练习:女性自我成长手册
￥53.90
爱自己是一种需要学习才能获得的能力，只有不断地练习，才能在通往幸福的旅程中所向披靡，游刃有余。 这是一本既可以自己书写练习，又可以与人分享交流的书，富有创意的设计、五彩缤纷的着色、生动有趣的测试和练习，让你不经意间融，意想不到地顿悟，每一页满满的都是馈赠。 在部分里明白了为什么爱自己那么重要之后，第二部分你将在作者专业的带领下，经历通往幸福旅程中的6座生命加油站：认识自己、感受自我关怀、释放自我怀疑、构建自我价值、修复关系、悦纳自己。在一个个练习中重新认识隐藏的真实自我，激发生命的能量和动力；敞心扉拥抱脆弱，迎生命中未预约的奇迹。 每一天，为自己充满爱的能量！
