亲密关系心理学:为何爱我的人会伤害我
¥42.00
如果你在一段关系中总觉得少什么,因而变得不心、有疏离感,这并非你独有的困境。大量心理学和神经生物学研究证明,能否感受到爱以及人们在压力和创伤中能否焕发活力,与我们的童年和青少年时期的情感存在着关联。 作者结合心理学×神经生物学×精神病理学,深度剖析影响亲密关系的关键要素,从一个人的幼年、童年、青少年,直到成年,解释我们的心理问题是如何产生,以及它们是如何悄悄刻印在我们的生活里。这本书将使我们了解童年和青少年时期的亲子关系与成年后的依恋关系之间的联系,让我们对爱情、婚姻、友谊、激情、理解、沟通、亲密、依恋、择偶等方面有一个崭新的认识。
儿童心理问题评估与咨询
¥41.30
本书作者雷秀雅教授有20余年的儿童青少年工作经验并长期从事高校教学及科研工作,本书整合她多年儿童教育经验,讲述了儿童常见的心理问题,包括儿童发展的特及行儿童教育的注意事项;儿童心理问题常用的技术以及对较严重儿童心理障碍的诊断评估;目前儿童心理咨询与治疗的常见方法,包括传统方法以及比较新的表达性治疗方法。每章以一个典型案例导本章所讲内容的重要性及应用领域,章末又对导案例行回应和分析。全书干货满满,全面、专业、实用。无论是对于家长还是专门从事儿童教育和心理辅导的专业人士,都能够从中得到启发和专业的指导。
认知陷阱:无论如何都想告诉你的科学真相
¥39.99
为什么有些父母不给孩子种疫苗?为什么人们还在滥用抗生素?为什么很多人还不能理性地看待艾滋病?当一件事关乎健康,人们往往会坚称:科学是错的,因为没有充足证据作证,因为不明的危险无处不在。 在《认知陷阱》中,戈尔曼父女探究了这种拒绝健康科学背后的心理机制。在分析诸多否认案例的基础上,他们提出了导致人们拒绝受有关健康的科学的六个主要因素:对阴谋的恐惧、对复杂的恐惧、魅力领导的影响、认知偏见与互联网、因果关系与填补认知鸿沟,以及风险预测的本质。作者认为,人们的固有信念会对新的观念自然抵抗,而健康科学在这种抵抗面前尤为脆弱。科学研究表明,在面对新信息时,人类对于改变我们的想法有本能的、根深蒂固的不适感。而这种研究正是现在神经科学的前沿领域。 本书试图探究人们在为自己或所爱的人做有关健康的决定时,行了怎样的思考和风险评估,并提出一种重要的观念:我们要将科学的知识和技术传播给公众,让公众抛弃那些固有的错误思维,更好地了解自己的健康状况,并做出明智的决定。
如何把握孩子心理(第2版)
¥14.99
孩子是快乐的,但在孩子的成长过程中,也有着各种各样的烦恼,他们不但要面临各种学习压力,还要面临成长过程中遇到的各种生理、心理问题,也被人们称为“成长的烦恼”。 本书针对孩子的性问题、生理问题、行为问题、情绪问题、学习问题、社会交往等方面出现的典型的心理问题做了细致全面的分析,并给出了可操作的解决方案。
第1集 一个人你有多少穿越的能力,你就可以解决多少问题(此商品为视频课程)
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“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 5. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第4集 三号目标型人格:以达成目标为最终的目标,其性格特点是:先把目标定了再说,先干了再说(此商品为视频课程)
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“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 8. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第5集 八号领袖型人格:见义勇为,不打不相识,与八号人格相处的好就是满足他的爽(此商品为视频课程)
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第7集 五号人格的价值观:求知欲望,担心无知的恐惧。具有超强的专注与深度,是个超强的思考者(此商品为视频课程)
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“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 11. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
第13集 六号怀疑性人格:具有危机意识。他的注意力焦点,从早到晚,都是先看是否有风险(此商品为视频课程)
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第14集 四号型人格,悲情浪漫主义者:活出痛并快乐着的感觉,在喜悦中找到痛苦,创造力极强(此商品为视频课程)
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“念,人性解码”堪称中国人性分析应用领域的实用经典之作和集大成者。 今心基于九型能量学,融合其近20年人性研究培训实战结晶,凝聚汶川抗震救灾、白手创业起家、200场公益感恩教育活动的心路历程…告诉您如何透过人性看到本质,帮助您更好地解决工作、家庭、爱情、事业等方面出现的问题。 【您将收获】 1. 亲子教育:如何培养孩子强大的智商、情商和逆商? 2. 企业管理:帮助企业如何识人用人,如何改善团队沟通 3. 婚姻家庭:学会家庭成员之间的沟通技巧,完美化解和修复家庭矛盾冲突 18. 个人成长:运用精妙的性格分析,认清自己、接纳自己、定位自己 【适合谁学】 企业家、企业核心团队、中高层管理者以及对九型性格感兴趣的人。
心理追踪:个人隐性知识产生过程及机制
¥32.80
本书从心理学和知识管理学视角,总结和概述了个人隐性知识的获得、创造、显性化、传递、转移、管理等方面的研究成果,发现已有关于个人隐性知识的研究主要集中在管理学领域,并且集中在个人与个人、个人与组织或团队之间个人已知但无法言传的隐性知识的传递、转移、分享和管理上,很少有学者对个人已知但无法言传的隐性知识的来源行研究。鉴于此,本书从个体层面对个人隐性知识的产生过程展研究,探讨个人从自己拥有某一隐性知识但不知道自己拥有,到个人拥有且知道自己拥有的这一过程,并通过心理追踪展现隐性知识是如何一步步发展和形成的,以期为心理学中的无意识领域及教育心理学中的隐性学习、隐性记忆、内隐学习、创新思维拓新的研究视角,为知识管理领域隐性知识的发生、发展及隐性知识的运用和管理提供一定的参考。
儿童青少年气质发展与干预(中国心理学家文库)
¥29.94
《儿童青少年气质发展与干预》系统阐述了气质的构成与影响因素,并在此基础上通过实验研究,探索了气质的早期干预方法。全书共分为十二章,*至九章为系统性、基础性与探索性的综合研究,内容涉及我国儿童气质的结构、发展特以及与相关因素关系。第十至十二章为培养与干预活动的设计,通过多次教育现场实验,探讨气质的早期干预方法与实践,从而构建了我国儿童基于气质评定的干预及培养模式。 本书具有前沿性、系统性、创新性、本土性和应用性等特,其中的研究成果得到了林崇德、杨丽珠等国内权威专家的高度认可,并在全国上百所早教中心、幼儿园、中小学中得到了验证。本书是一本集学术价值和应用价值于一体的高水平的心理学与教育学专著,对研究儿童青少年的气质与培养机制具有重要的参考价值。
追随直觉之路
¥32.40
神话在当代社会发挥着怎样的作用?它的功能有哪些?神话学大师约瑟夫·坎贝尔为你揭示神话的4大功能,带你看清神话的表面与实质,你会看到,古老的神话依然存在帮助现代人走过生命之旅的神奇力量,它是让人们走向幸福之路的指明灯。 神话提供了个人成长和转化的架构,我们若能了解神话和象征影响一个人心智的方式,就可以过着一种和自己的本性调和共生的生活,也就是找出了那条通往自己内心“直觉”的道路。 为什么说神话*重要的功能在于它对人类心理层面的影响?作者通过对神话作用机制与弗洛伊德、荣格的心理模型的剖析发现,神话的意象能够引导心灵,帮人心甘情愿地跨越难关,战胜本我,克服自卑,实现自性化和人格的完善。 神话是每个人不可或缺的一部分,人们应该如果从找寻属于自己的个人神话?坎贝尔将跨文化神话故事与现代心理学相融合,以生命必会经历的重要问题为着眼,讨论了探寻我们个人神话的方法。
有边界,才自由:如何养育自信又自律的孩子
¥38.35
说到管教孩子,不同的专家为父母们提出了各种各样的建议,这些建议可能十分复杂、相互冲突,有的还不可能照着去做。父母应不应该打孩子屁股,或者收买、奖励、忽视、重视他们,抑或对他们进行隔离?温和的管教是不是意味着让孩子自己做主?父母该不该运用威胁、分散注意力、游戏、图表、计时器、“数到三”或者是完美的“那看起来像……”等方法和工具?
欲望的博弈:如何用正念摆脱上瘾
¥31.85
我们如何从各种欲求中解放出来? 如何将负面欲求转化为正面欲求? 如何挣脱欲求的束缚,成为更完整的自我? 如何身在当下,用正念更好地感受与理解生活? 在现代社会,越来越多的人渴求一些自以为必须要拥有才能保持个人完整的东西,但这些强烈的欲求往往会在生理和心理的双重作用下形成上瘾行为,无意识地按下让多巴胺喷涌的杠杆,失去关注当下的意识,终陷痛苦。 如何摆脱上瘾?如何在与欲望的博弈中获胜? 国际成瘾训练专家贾德森·布鲁尔将前沿神经科学研究成果与正念实践应用到了日常和临床实例之中,告诉你欲求的源头是什么,上瘾的行为机制为何,帮助你认识到上瘾所带来的长期不良后果,并引导你用正念修习方法去理解世界,学着做出可持续的行为改变,清醒地做出生活中每一个重要的决定,以过上一种更健康、更充实的生活。
逆算手账:以终为始的圆梦计划
¥31.85
本书向读者介绍了一种以终为始的思想——逆算,通过逆算法制订计划并加以实施,就可以清除掉虚无缥缈、模糊不清、心烦意乱的状态,把梦想转变成现实。针对逆算,作者提出了3个清晰的执行步骤——愿景、计划和行动,3个步骤包含项目化、甘特图、新SMART原则和ORP规则等实用方法,简单易用,方便读者进行行程安排和任务管理。书中还有丰富的逆算手账案例,便于读者理解逆算思想,优化自己的工作和生活方式,将梦想视觉化,一步步实现。
生涯咨询99个关键点与技巧
¥42.25
本书作者在咨询实践和督导中积累的经验行梳理,对职业辅导(vocational guidance)和生涯咨询(career counseling)的理论、方法、工具行整合。内容来自作者多年的学习、咨询、督导和教学的实践经验,以及和北森生涯研究院同事们在实务切磋中总结的方法,同时广泛收集与整合了生涯领域国内外的经典著作和前沿观的诸多精华,并对生涯咨询的本土化行探讨。 为了提高实务上的参考价值,本书以操作步骤、案例、话术等形式,将有代表性的常见困惑和咨询经验凝结成99个要。并从以下三个方面,帮助生涯咨询师提升生涯咨询知识和技能: 部分,生涯理论在实务中的应用。这部分对生涯理论在实务中应用的经验做了提炼,对部分经典理论和本土化观的应用行了探讨。 第二部分,生涯咨询过程中的操作要。生涯咨询工作从前期待到终结案有诸多关键操作要,这些细节和技术对咨询顺利推动至关重要。 第三部分,个案推动环节的工具箱。这部分聚焦个案推动环节如何恰当地选择咨询工具,对工具的操作要、使用话术及注意事项行了实务经验分享。
童年逆境如何影响一生健康
¥38.35
时间真的可以治愈一切吗? 不,至少对于创伤而言,不是。科学研究已证实一种全球性共识:童年不良经历(Adverse Childhood Experiences,ACE)会改变人的生理机能,导致慢性疾病,并对一生健康产生负面影响。 作为一名科学记者,唐娜·杰克逊·中泽十几年来一直与威胁生命的自身免疫性疾病做斗争。为了了解自身到底发生了什么,她花了两年的时间采访了研究童年不良经历与有害童年压力的鼻祖和科学家,梳理了70篇研究论文,跟踪调查了13位早期遭遇逆境成年后又面临健康问题的人,这些人后来都改变了自己的人生,从身体和情感上获得了治愈。 本书分为两个部分,部分探讨了童年逆境对人身心及大脑的影响;第二部分讲述如何治愈的步骤和策略。在本书中,她探讨了:童年不良经历会对大脑和身体造成怎样的伤害,这些看不见的变化是如何促疾病发展的,为什么有些人比其他人更容易受到早期逆境的影响,为什么女性比男性更容易受到影响,以及早期逆境对我们成年后与他人相处、能否拥有成功的爱情以及如何养育自己的孩子会产生怎样深远的影响。 当然,更重要的是,大脑在一生中都是可塑的。世界各地的研究人员已经发现了一系列有效的方法来逆转童年不良经历的伤害。无论你的经历如何,年龄多大,你都可以采取简单、科学的方法来重启大脑,实现深层次的康复和治愈。 下面请始你的旅程吧,别让自己在痛苦中待太久。
关系之舞:既亲密又独立的相处艺术
¥29.25
在关系中,你也许会遇到以下不适 你想要追求更高的发展,但另一半害怕你的改变,于是产生分歧。 你觉得好友之间的联系太过频繁,却怕告诉对方后失去这份友谊。 你无法拒绝别人的“要求”,怕驳了面子,工作中干得多却变成理所应当。 在一份“亲近又独立”的健康关系中,不应该出现沉默、牺牲或者背叛自我,也不应该出现干涉、限制或者情感绑架。任何一方都应以一种平衡的方式展现自己的强大和脆弱、优和缺。 “亲近”要求我们诚布公地谈重要的事情;对重要的情感问题持有清晰的立场;明确我们在关系中可以受和承受的底线。“独立”意味着我们从心底受差异,纳对方的思想、情感以及信仰,而没有必要去改变、劝说或者限制对方。 亲密是一种能力,本书告诉读者如何通过负责并持续的自我改变,去促我们长期保持真实亲近感的能力。
基因革命:跑步、牛奶、童年经历如何改变我们的基因
¥29.25
癌症预防、减肥、心理创伤、保健品、怀孕、饮食、运动……基因如何影响着我们,我们对基因的影响又是怎样?遗传特性是灵活多变的,这一观念正在悄然改变着一切。
活出你自己:在不确定的世界拥抱变化
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世界在不断变化,人们的思维、人格、价值观也在不断变化。在变化中,有些人茁壮成长,与人建立联结并获得成功;另一些人则从未学会如何应对变化,并随着时间的推移变成了心理僵化的成年人。 有些人被他们厌恶的工作弄得心力交瘁 有些人沉溺于酒精或赌博 有些人放弃梦想而选择了辍学 有些人在家里通过没完没了地看电视、玩手机来缓解自己的焦虑 本书基于正念、纳承诺疗法和积极心理学,可以帮助你优化自己与生俱来的能力——思考、感受和行动的能力。本书也是一本配有精美插图的练习手册,不但可以帮助你专注于重要的事情,解决当下的问题,还可以帮助你掌握灵活性技能,把变化转化成力量的源泉,以更好地面对未来的挑战,创造属于你自己的人生。 当你感到焦虑紧张时,怎么办? 当你情绪低落时,怎么办? 当你渴望有所成就,但又不敢冒险时,怎么办? 当你与朋友或霸凌者发生冲突时,怎么办? 当电子设备让你欲罢不能时,怎么办? 翻这本书,你将找到答案! DNA-V模型 DNA-V模型是国际语境行为科学协会前主席、资深临床心理学家路易丝·L. 海斯博士基于多年来的临床心理治疗实践,基于纳承诺疗法和积极心理学,整合了发展心理学、依恋理论和循证治疗方法,创立的针对年轻人的心理治疗模型。该模型描绘了行为的三种功能分类,用三个隐喻性的名字来命名,分别是探索者(D)、观察者(N)和建议者(A),而这三个方面都为价值(V)服务。 该模型可以帮助咨询师更好地解决年轻人面临的特定问题:焦虑、抑郁、自卑、欺凌等。目前已经被应用于多个国家的学校、社区、心理健康服务机构,广泛适用于个体心理咨询实践和团体心理辅导。

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