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母乳 · 辅食
￥22.50
本书是一本为年轻父母准备的母乳、辅食指导书，书中根据宝宝0～3天、4天～3个月、4～6个月、7～9个月、10～12个月的营养需求，详细讲解了母乳喂养和辅食添加，解决新手妈妈母乳喂养和辅食添加中的困惑，帮助新妈妈们掌握婴儿期的喂养原则。此外，宝宝喂养相关内容延伸至1～1.5岁、1.5～2岁的宝宝餐食谱推荐，为宝宝提供符合生长期需要的、营养全面的每日食谱，给予新手爸妈更长久的喂养指导。本书内容全面，实用性强，图文配合，希望能为新手爸妈提供科学的喂养指导。
分娩 · 坐月子
促销价:￥4.50|￥49.00
本书是一本为年轻父母准备的分娩、坐月子指导书，从分娩前的准备、临产征兆、分娩的技巧、产程介绍等方面展，科学细致地讲透分娩；对产后6周产妇身体调养、月子餐制作、正确哺乳、宝宝护理等方面行精细讲解，说清坐月子。针对分娩、坐月子过程中准妈妈的惶惑，书中一一给予了科学答案。本书内容全面，实用性强，可读性强，希望能让年轻父母轻松了解分娩和坐月子的全部过程，让新手爸妈储备足够的科学知识，从容面对即将始的全新征程。
怀孕一天一页(第二版)
￥8.72
一本比孕期APP更专业、更权威、更详细的怀孕指导书。怀胎10月，每天只要抽出10分钟看一页，怀孕事情全知道。 280天，紧跟你孕期生活每一天。小到穿衣穿鞋，大到重要产检，准妈妈都不用担忧，这本书会像你的怀孕小助手，帮助你答疑解惑，让孕妈妈感受到如同妇产专家就在身边。 犹如清泉般饱含父母之爱的胎教，让胎宝宝在不断健康发育变化的时候，提前体会到音乐、动物世界、四季、大自然等的温馨和美好。陶冶TA的情操，潜移默化地塑造了一个性情温和、乖巧的健康宝宝。 准爸爸也可以一起阅读。每月都有“准爸爸能做的事”，让胎宝宝不再疑惑“爸爸去哪儿”了，陪准妈妈产检、给胎宝宝做胎教……让爸爸的坚毅、乐观和智慧陪伴整个孕期。
协和专家孕产大百科
￥10.46
这是一本由北京协和医院妇产科、营养科、儿科三大专家倾情造的孕产育儿经典大百科！ 孕前准备全知道。告别过去那种顺其自然怀孕的观，协和专家教你做好详细的孕前准备，调整身心状态，做有备而孕的准爸妈。 妈妈宝宝变化，每周详细记录。40张宝宝发育图，解读妈妈宝宝每周的变化，使你轻松掌握胎宝宝各阶段发育情况。 明明白白做产检。每次产检时间、重产检项目详细呈现，配以真实产检报告单，方便你对照查看宝宝的健康状况。 一人吃，两人补。协和营养师根据每月胎宝宝变化，推荐当月应重补充的营养素，并有100道孕期推荐食谱，教你长胎不长肉。 另外，每月罗列生活保健、运动、心理健康、职场准妈妈须知、准爸爸必看、不适与用药……协和三大专家为你360度超详细解读孕期。 当然，本书不仅仅指导你健康顺利地度过40周的艰辛孕程，还有分娩、坐月子常识和新生儿护理知识，你所关心和疑惑的在书里都能得到解答。 北京协和医院妇产科、儿科、营养科专家全程护航，让你踏踏实实做妈妈！
食在好吃系列32：备孕怀孕营养餐315例
￥5.05
不管是备孕妈妈、准妈妈还是哺乳期妈妈，*关心的问题莫过于吃什么、怎么吃才能为宝宝提供合理、安全、科学的营养。本书重点针对这个问题，不仅列举了适合吃的菜肴，还阐述了孕妈妈必须补充的16种关键营养素，即蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K、叶酸、DHA、钙和铁。对每一种营养素，都相应介绍了其功效、孕产妈妈缺乏该营养素的影响，以及建议每日摄取该营养素的量。目的是让备孕妈妈及孕产妈妈对孕产期所需的主要营养素能有一个全面的了解，从而为母婴饮食健康保驾护航，为生出健康的宝宝做好充足准备。
怀孕每周吃什么
￥6.84
很多人都知道孕期需要补充营养，但知道怀孕的那一刻，却突然觉得自己是营养方面的“小白”，别担心，本书重关注饮食，为你行详尽的指导，助你有条不紊地度过整个孕期。 吃得明白补得放心，营养重清楚掌握！孕期需要补充哪些营养、怎么补充营养、每周饮食原则和关键营养素……根据不同阶段，孕妈妈的变化和胎宝宝的成长，及时更新，满足妈妈宝宝需求。 一人吃，两人补！每周食材清单一目了然，照着每餐不发愁；每周食谱方案精心搭配，照着吃长胎不长肉。还有备选方案，兼顾孕妈妈的口味偏好。 192道孕期营养食谱，为孕妈妈配好40周一日三餐，步骤详细，跟着做就行。更有整道菜的完整做法视频，手机扫描二维码观看，即学即会。 营养套餐有“内涵”有“颜值”！精美的菜品图、套餐图，不仅仅是看着有食欲。详细的做法和功效分析，轻松易做，吃得安心。
胎教 · 抚触
￥22.50
本书的内容分胎教、抚触两部分，上篇介绍胎教的意义、常用的胎教方法，以及孕期每个月的营养胎教、情绪胎教、运动胎教、语言胎教、音乐胎教、美育胎教内容；下篇介绍抚触的基本知识、日常抚触手法及解决健康问题的抚触手法。
海蒂怀孕大百科(全新第4版)
￥29.99
《海蒂怀孕大百科》自首版问世以来长销不衰，高居《纽约时报》等孕产类图书排行榜，被《今日美国》评为“25年来具影响力图书”。 全美93%的准妈妈将本书作为孕期生活指南，销量超过1900万册，在中国出版后也获得妈妈们的如潮好评。 全新升级版为新一代的父母们提供了前沿的医学资讯与孕期知识，包括孕期用药、产后生活指导，以及给准爸爸的小贴士。 这本书就像你的产科医生，以Q&A的形式，无微不至地解答孕期的所有疑问： ·有什么办法可以让吐个不停的自己好过一？ ·怀孕时怎么做运动？ ·孕期上班如何让自己更舒适？ ·怀孕后可以喝咖啡、染发、化妆、洗桑拿、养猫……吗？ ·怀孕后变得尿频、过敏、静脉曲张、起皮疹……该怎么办？ 方便实用，按月查询的《海蒂怀孕大百科》温暖体贴又不失风趣，从备孕到产后，随时随地安抚你的身心。
42天经典月子餐:视频版
￥14.94
胎教故事一天一夜
￥6.84
为什么要讲胎教故事？ 怎么讲胎教故事？ 胎教故事有哪些类型？ 什么是五感胎教？ 胎教是如何实现的? 胎宝宝每天都是什么样子的？ 孕期要注意什么？ 准爸爸也要参与胎教么？ …… 原来面对小小的胎教故事，也存在这么多的问题，真是伤透了孕妈妈和准爸爸的脑筋。现在经常听到生了宝宝的父母说：“不要让孩子输在起跑线上”。而胎教恰恰就是宝宝的*步。而面对市面上各式各样的胎教方法和胎教故事书，更是让孕妈妈和准爸爸眼花缭乱，不知所措。然而《胎教故事一天一夜》却是一本有着“神奇魔力”的胎教故事书，既能满足孕妈妈和准爸爸的各种需求，又能给予胎宝宝贴心的陪伴。白天一个故事，晚上一个故事，在孕期，给胎宝宝双份的爱，让妈妈宝宝都好梦。 书中每一个故事都是精挑细选的，每一个故事都和胎宝宝每天的生长发育及孕妈妈、准爸爸当天的注意事项密切相关，让孕妈妈和准爸爸更真实的了解胎宝宝每天的成长变化，让孕妈妈轻松度过孕期十个月。书中结合时下流行的五感胎教，每一个故事都有针对胎宝宝五感发育的训练，将视觉、听觉、味觉、嗅觉和触觉，通过孕妈妈的感受传递给胎宝宝，刺激胎宝宝不同感觉器官的发育，让胎宝宝在孕期十个月里，全面、健康的成长。
陪老婆怀孕
￥9.99
在老婆怀孕期间，一个丈夫可能会犯3920个愚蠢的错误，如果你不尽早“武装”自己，学习关于孕期以及其他相关的细节知识，很明显，你将一无所知。 本书全程解答备孕、怀孕和产后每一个白痴或高深的问题，比一般的孕期指导书更全面具体，让你从一始就做好一个（准）爸爸应该做的。 抛弃各种枯燥乏味的说教，用幽默风趣的口吻、脱口秀式的叙述，在你笑着读完每一页内容的同时，为你提供实用的信息，这些都是你在其他厚厚一摞的孕期指导书中不曾读到的。 从男性的角度出发，关注（准）爸爸的需要和变化：备孕检查、“假妊娠”、陪产假、产后抑郁……做一个高效的老公和爸爸，你也要先照顾好自己。 老婆永远是你能力*专业的评判者，“孕妈妈是怎么想的”“好爸爸好丈夫守则”为你解读女性的心理。如果你被老婆抱怨过情商低、迟钝，提前洞悉女人的想法，在很多关键问题上，就能避免不必要的争吵。
范志红详解孕产妇饮食营养全书
￥17.67
备孕怀孕坐月子，饮食营养是关键。本书是人气营养学家范志红教授力作，为孕产妇全程营养饮食提供科学指导方案。 备孕怎么吃宝宝更健康？怀孕怎么吃长胎不长肉？坐月子怎么吃母乳更营养、妈妈不长胖？针对这些准妈妈、新妈妈们关注的热话题，范志红教授一一给出了科学答案。 不仅告诉孕产妇读者孕程营养知识，更贴心介绍120余道孕产妇保健食谱，以及部分精彩的网友问答及新妈妈故事实例。全书营养知识介绍科学详尽、通俗易懂，食谱部分附详细图解及制作说明、营养含量分析及卡路里参考，是备孕怀孕女性不可多得的科学参考读物。 本书的附录部分，提供了各类食材的营养素含量、血糖指数等数据，以及《中国居民膳食指南》的相关指导，可使读者在实际生活中方便地查找相关数据，结合自身实际情况灵活搭配三餐的菜品种类及数量，科学合理地健康饮食。
协和孕产黄金食谱
￥9.99
从备孕、怀孕到坐月子，协和专家全程悉心指导，看一本顶三本！ 关键营养怎么补？看食材营养排行榜，让孕妈妈长胎不长肉。 孕前3个月营养计划，补叶酸、戒烟酒、控体重……备育爸爸也有份！ 跟着孕期时间线，每月重营养素强化补，10种明星食材随意挑，一周科学食谱推荐，满足孕妈妈胃口与胎宝宝营养两不误。 分娩当天到产后6周，妈妈宝宝有哪些新变化？顺产与剖宫产妈妈如何护理？哺乳与非哺乳妈妈饮食有什么区别？协和营养专家给你权威指导。 孕吐、感冒、腿抽筋、妊娠纹、恶露不止……孕期、产后问题重重不用怕！照着书上吃，按照护理提示做，孕产期各种不适轻松应对！ 吃遍百味，补全营养，跟着本书，做个快乐幸福的孕妈妈！
产后修复指南
￥35.90
产后修复指南 旨在为产后女性提供系统的运动康复指南。全书揭示了产后的常见误区，提供了产褥期的身体活动建议，介绍了始规律运动前的身体准备，详述了纠正体态、减脂塑形的运动方法。书中的运动指导可以帮助产后女性改善盆底功能障碍和腹直肌分离问题，让身体为规律运动做好准备；解决身体排列和活动功能上存在的问题，重获优美体态和良好的功能表现；重塑身体不同部位的肌肉线条，造天鹅颈、直角肩、平坦小腹、蜜桃臀等。任何想要通过运动解决产后出现的身体问题的的女性能从本书的内容中获益。
产后恢复 · 塑形
￥22.50
这是一本为年轻妈妈准备的产后恢复、塑形指导书。书中详细介绍了分娩后女性的身体变化、产后6个月的恢复规划、产后乳房及子宫的保养方法、如何让骨盆回到正常状态、如何预防和调理产后不适，以及如何重塑健康好身材。帮助产后女性用科学的方法尽快恢复孕前状态，重塑身形、重拾自信。
协和专家教你坐月子
￥23.92
坐月子越来越受到现代人的重视，因为这是女人一生的黄金期，也是重塑体质的关键期，现代人都希望做一个高品质、健康、心愉快的月子，可是很多人还是一头雾水。请月嫂、去月子中心虽然也是一个办法，但毕竟花费高，并不是大多数人的选择，那么如何在家里坐一个可心的月子就成了准妈妈们关心的事儿。 本书由协和医院妇产科专家马良坤精心编写，传授坐月子和新生儿护理要诀，涉及妈妈餐、妈妈护理、宝宝的护理、宝宝的能力培养等，并且以时间来分，条理清晰，便于新妈妈们理清头绪，踏踏实实坐个快乐、轻松、健康的完美月子。
妇产科医生说备孕(第二版)
￥11.94
在这本升级版的备孕“红宝书”里，王凌医生总结多年门诊经验，破各种流言蜚语，普及调理身体的方法，帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因，指导科学怀孕！ 生育孩子是一件甜蜜的事，一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想，是助孕的“良药”。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突……做好心理准备，是始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生，更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外，口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然，备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素，图解50套备孕黄金餐，分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月，教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体好基础，提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是有宫寒、亚健康等问题，甚至有过流产、宫外孕等经历，红房子医生都会告诉你如何将身体调养到好孕状态，信心饱满地迎胎宝宝的降临。 解决怀孕路上的难题。王凌医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”，胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。扫清这些障碍，你一样可以当妈妈！
准爸爸孕妈妈胎教古诗词
￥14.90
本书是一本以中国古诗词为素材的胎教书。作者从中国古代浩瀚的诗词汪洋中精选了五十首脍炙人口、唯美典雅的古诗词，有早至《诗经》中的名篇，也有清朝的佳作，并搭配精美的插画。相信这些唯美的古诗词和插画能够带给准爸爸、孕妈妈和胎宝宝文化的熏陶和美的享受 ，给一家人留下美好的回忆。
跟金牌月嫂坐月子
￥13.01
"不用再请月嫂，这里有金牌月嫂为您提供全面、科学的新妈妈和新生儿护理方法和饮食方法。 本书是月嫂用自己丰富的经验，手把手指导产妇如何坐月子、如何护理新生儿，更细分了顺产妈妈、剖腹产妈妈、哺乳妈妈、非哺乳妈妈不同的护理方法和饮食方法，以及母乳喂养和人工喂养、混合喂养宝宝的不同喂养方法，内容权威、丰富。 超值附赠坐月子前需要准备这些挂图、月嫂服务技能手册，是产妇和月嫂的贴心帮手。"
妇产科医生说备孕
￥8.94
这是一本备孕“红宝书”，上海红房子妇产科医生经过多年经验总结，破各种关于备孕的流言蜚语，揭怀孕误区，破解怀得上的秘密！ 快来看看你有没有这些误区：同房时倒立能生男孩、算好排卵期多同房就一定能怀孕、备孕千万不能养宠物、吃叶酸会让“大姨妈”来迟、有妇科小毛病就很难怀孕…… 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼，还是宫寒、亚健康，甚至有过流产、宫外孕等经历的准妈妈，红房子医生都告诉如何将身体调养到*状态，信心饱满地迎胎宝宝的降临。 助孕食物让精强卵壮。老公吃哪些食物能养出*强壮精子，老婆吃哪些食物能让生育能力更强，这本书里全都有。跟着本书吃，精强卵壮自然生出漂亮聪明宝宝。 解决怀孕路上的难题。红房子医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”，什么胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。只要扫除这些障碍，你一样可以当妈妈！
协和专家教你 轻松孕妇操
￥11.97
协和专家马良坤及其同仁，以孕妇活动班为基础，与瑜伽老师一起专门针对孕妇保健发的一套孕妇操，再加上孕妇活动班中众多成员的切身体验，使本书不仅有权威性和专业性，更兼具真人的实际使用经验，大大增加了本书的实用性和可信性。 本书更注重实际的功效，并按怀孕月份的不同、功效的不同（缓解各种孕期不适、促胎宝宝健康和孕妇生产等），制订出适合不同孕妈妈在不同孕期、不同状况下的运动方案，同时还增加了新妈妈产后修身的运动内容，再配以丰富、详细、精美的分步图解，更便于孕妈妈们按图文操作。 随书附赠32段孕妇操指导视频，扫码即可观看。
