万本电子书0元读

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59元6本 全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教
全脑开发 斯瑟蒂克胎教早教
汉竹
¥11.94
在怀孕前,孕妈妈和准爸爸多少都听说过孕期要做胎教,对胎教的效果也十分期待。可是到底该怎么做胎教,对全无经验的孕妈准爸来说却是个大难题,即使是二胎妈妈,怀大宝时用的胎教方法也未必完全适合现在的情况。 本书就给这些茫然的孕妈妈和准爸爸提供了足够丰富详细的胎教资料和方法,并且结合了斯瑟蒂克夫妇的胎教经验,阅读本书,孕妈妈和准爸爸可以通过斯瑟蒂克夫妇的经验调整自己的胎教方法。另外本书还有部分早教内容,通过早教巩固胎教的成果,将胎教效果*化,给宝宝一个良好的起。
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
孕产育儿百科一本通(妇产科医师教你这样养,宝宝更聪明、更健康)
刘子霞
¥6.39
如何顺利分娩?产褥期怎样保健? 0~2岁宝宝如何养护?本书悉心为读者一一答疑解惑。分娩部分,对分娩前后产妇可能遇到的各种问题行详细解析;育儿部分,每章都从宝宝发育特征、喂养原则、日常护理、教育与玩乐、常见问题或疾病等方面精心地挑选了育儿中*基本、*常见的知识行细致讲解。本书综合了近些年孕产育儿领域的前沿研究成果,配以大量图表,内容丰富,科学翔实,让读者掌握分娩育儿*手新常识。
59元6本 准爸爸孕妈妈胎教国学故事
准爸爸孕妈妈胎教国学故事
青葫芦
¥14.90
本书是一本以国学故事为素材的胎教书。作者从浩瀚的国学海洋中编选了五十个经典的国学故事,用通俗易懂的语言展现了勇敢、坚韧、勤劳、智慧等中国人的优秀品格。这些故事来源于中国的神话故事、民间传说、历史典故与寓言故事,是中国传统文化宝库中的璀璨明珠。相信这些经典故事和富有童趣的插画能够带给准爸爸、孕妈妈和胎宝宝文化的熏陶和美的享受,让优秀的中国文化代代传承。
59元6本 妇产科医生说备孕(第二版)
妇产科医生说备孕(第二版)
王凌
¥11.94
在这本升级版的备孕“红宝书”里,王凌医生总结多年门诊经验,破各种流言蜚语,普及调理身体的方法,帮助备孕夫妻排除不孕不育的原因,指导科学怀孕! 生育孩子是一件甜蜜的事,一个轻松良好的心态和对未来清晰的设想,是助孕的“良药”。丁克、高龄、二孩、财务预算、事业冲突……做好心理准备,是始备孕的前提。 孕前检查不仅是为了实现优生,更为了母婴健康。除了基础的孕检项目之外,口腔、乳房、激素、疫苗等也都需要特别关注。当然,备育男性也要积极配合孕前检查。 饮食是备孕的关键因素之一。书中详解备孕中不可或缺的营养素,图解50套备孕黄金餐,分别在孕前6个月、孕前3个月、孕前1个月,教备孕夫妻通过阶段性的饮食调理为身体好基础,提高受孕能力。 细致的孕前身体调养方案。不管你是有月经不调、痛经的苦恼,还是有宫寒、亚健康等问题,甚至有过流产、宫外孕等经历,红房子医生都会告诉你如何将身体调养到好孕状态,信心饱满地迎胎宝宝的降临。 解决怀孕路上的难题。王凌医生多年问诊经历帮你扫除怀孕路上的“拦路虎”,胚胎停育、多囊卵巢、甲状腺功能异常、排卵困难……在医生的眼中这都不是问题。扫清这些障碍,你一样可以当妈妈!
59元6本 42天经典月子餐:视频版
42天经典月子餐:视频版
李红萍
¥14.94
催乳按摩:视频版
催乳按摩:视频版
李红萍
¥8.94
产后缺乳就只能放弃母乳喂养了? 一中医基础都没有,怎么取穴按摩? 催乳能用中药吗? …… 母乳是上天赐予孩子的礼物,没有任何食物能像母乳一样如此适合新生儿的消化器官。当新妈妈满心欢喜地憧憬着哺喂宝宝的幸福场景时,却被缺乳浇了一盆冷水。 本书作者李红萍对催乳有深的研究和丰富的经验,在编著这本书的过程中,她常向小编说,希望这本书能给新妈妈带来实实在在的帮助。为此,她专门为本书录制了视频,详细介绍了取穴、按摩的方法,就算你是毫无经验的新妈妈,也能顺利实现母乳喂养。 除了按摩,也可以用中药帮助催乳,王不留行、当归、黄芪、通草等,都是好选择,再搭配上鲫鱼、猪蹄、黄花菜、花生等催乳食材,就是一道道美味又催乳的月子餐。 按摩 食疗双管齐下,让产后缺乳的新妈妈重新拥有母乳喂养的自信和权利,不再留遗憾。
59元6本 孕产妇饮食这样吃就对了
孕产妇饮食这样吃就对了
于雅婷, 刘伟玲
¥14.99
在备孕阶段,详细介绍了优质备孕的营养吃法;在十月怀胎阶段,根据每个阶段孕妇的生理特和胎儿的发育特,说明当月的饮食方案,列出当月的一日食谱推荐,还通过“专家这样讲”版块告知孕妇当月要注意的事项,并配以精美、清晰的图片;在产褥期阶段,为产妇推荐了产后一个月内的营养餐,重介绍产后各周产妇的生理状况、饮食调养原则、护理提示,配备了有助于产妇哺乳或恢复身体的精美菜肴。根据孕产妇常见的病症,提供了安全有效的饮食健康调理方案。
59元6本 吴医生陪你科学孕产
吴医生陪你科学孕产
妇产科吴医生
¥63.99
怀孕后孕吐怎么办? 皮肤变黑,长妊娠纹怎么办? 怀孕后孕期饮食怎么吃? 什么时候始补叶酸,要不要补钙剂和铁剂? 孕期能不能疫苗? 怀孕后怎么计算预产期? 产检的整个过程是怎样的? B超大排畸小排畸怎么做? 胎心监护怎么做更准确? 妊娠期糖尿病怎么办? 妊娠期高血压怎么办? 快临产时,羊水过少、过多怎么办? 胎位不正,胎儿偏大怎么办? 生产时如何分辨真假性宫缩? 如何选择顺产还是剖腹产? …… 这是一本让准妈妈放心、省心、安心的孕产科普读物。 超人气医学科普大V、朝阳医院原妇产科吴医生科普8年,用通俗易懂的语言,和生动有趣的插图为你讲解孕产科普。从怀孕后的“怎么办”;生活中的“能不能”;产检中的“怎么做”;孕期常见病的“需重视”;分娩功课“早知道”等5个方面,为你呈现从怀孕到分娩的40周全过程。解答准妈妈关心、困惑的所有孕产问题,全书137个孕产知识,保驾生育安全,缓解生育焦虑;50多幅趣味插图,60多张知识图表,轻松易读,专业靠谱!随书附带二维码,可以一边看书一边看吴医生的视频,怀孕安全、营养饮食、科学孕产,像你的专属医生一样,呵护你的整个孕期。
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
好孕【女性健康科普大V六层楼新作,备孕期、孕中期、备产期、产褥期全覆盖!】
六层楼
¥88.00
    本书将手账形式与健康科普完美结合,集科普知识、仪式感、互动性于一身,造出这本可速查、可记录、可创造的孕期呵护实用读物。     书中知识内容丰富,备孕期、孕中期、备产期、产后期全覆盖,细致到建档秘笈、营养优选、产检、待产物清单等一一厘清。不仅有关键事项提醒、孕期每日锦囊,还有老六从业多年的精选实用干货、私家优化方案,更有真实临床故事和17篇针对性拓展阅读,给准妈妈“一路绿灯”的底气!     书内手账功能满满,备忘、记录、拼贴……DIY元素一应俱全,准妈妈不仅能备忘身体变化、每周计划,还能记录不同阶段准爸妈的心里话,更可以将B超、孕检单、宝宝特写、张全家福等粘贴在册,表现、感受、影像,不错过每一个值得记录的瞬间!     随书附赠双面书签,一面彩色,一面线稿涂色,满足你的涂鸦欲望!另有盲盒福袋双手奉上,祝准妈妈幸福好孕!
59元6本 给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
给年轻父母的科学孕产指导书(全6册)
¥49.99
作者简介 马良坤,北京协和医院妇产科主任医师、教授;中国医药教育协会母婴健康管理专委会主任委员;国家健康科普专家库首批成员。 内容简介 年度中国十大妇产医生、协和专家亲授20余年一线临床经验和科学孕产知识。
中华营养百味:孕产妇营养菜
中华营养百味:孕产妇营养菜
袁堂欣 编著
¥0.99
为产后坐月子的妈妈提供了科学全 面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,*后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。确保月子期营养的均衡与科学搭配,让产后新妈妈们放心进补不出错。
十月怀胎营养
十月怀胎营养
《健康女人时尚阅读书系》编委会 编
¥2.99
本书从重点介绍了“孕育常识讲堂”、“十月怀胎营养全程指导”、“制定胎教计划”、“十月怀胎禁忌指南”、“科学分娩知识”、“产后常见身体异常与恢复”等一系列内容,从而有助于年轻夫妇全 面地了解和掌握怀孕、分娩的有关知识,进而顺利地怀孕和分娩。本书具有针对性强、系统全 面、简明实用等特点,适合育龄夫妇查阅和参考,是年轻夫妇不可多得的枕边读物。
孕产期营养保健专家方案
孕产期营养保健专家方案
李宁主编
¥3.48
本书以孕产期各阶段营养知识为重点,系统地分析了准妈妈孕前、孕期、产期及哺乳期的生理特点和营养重点,还包括科学的饮食指导方法以及各阶段推荐食谱,列举了在孕期、产期、哺乳期常见疾病的饮食调理原则,从分析疾病产生原因人手找到有效的食疗方法,让准妈妈摄入合理均衡营养、强化补充重要营养素,给腹中的胎宝宝好的营养胎教。同时,本书还给予准妈妈全方位的保健指导,让准妈妈的孕期过得更加平安、健康,轻松无忧地孕育出一个健康的宝宝!
怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
怀孕就得讲究吃:长胎不长肉,母婴都健康
李宁
¥2.00
  “长胎不长肉”是所有妈妈都关心的问题,怀孕前担心因为怀孕而导致发胖,身材走形;怀孕后又担心营养不能被宝宝充分吸收,影响胎儿的生长发育。可以说体重的变化,牵绊着每一位妈妈的心。本书以此作为切入点,详细介绍了从备孕到怀胎十月这一期间内的饮食方案,并根据孕妈妈每个月身体的不同情况,为读者展现不同的科学饮食搭配,方便读者根据自身所需按月份进行检索。   考虑到孕妈妈不能吃药,书稿中还对孕前、孕中、孕后的常见病列举了详细的饮食调养方法,帮助妈妈在不伤害宝宝的情况下,尽快战胜疾病,以健康的状态迎接宝宝。
爸爸怀孕了
爸爸怀孕了
陈庆云
¥5.00
  本书引进了国内不曾出现的新概念——爸爸怀孕!如今的准妈妈年龄段都集中在80后甚至 90后,年轻的独生子女母亲对自身孕期感受和期望都有所提高,在怀孕过程中,很多妈妈都希望得到丈夫更多的关心和更科学的照顾。   由此,一本给准爸爸看的孕产书应运而生。这本书迎合了准妈妈希望得到丈夫关注和照顾的心理,同时也适合夫妻两人一起读。改变了“怀孕只是妈妈一个人的事”这种固有陈旧观念。   本书中从备孕、孕早期、孕中期、孕晚期几个阶段划分章节,又在每章按周细分出准爸准妈要注意的保养健康事项,可以说是一本可以陪伴准爸准妈走过怀孕40周的孕产健康全书。
59元6本 280天胎教故事大全
280天胎教故事大全
汉竹
¥15.18
  这本书既可以做胎教,也可以在宝宝出生后做睡前故事书。   280个故事,一天一个,涵盖整个孕期。准妈妈们小时候听过的经典故事在书里都能找到:和小矮人一起生活的白雪公主,去看望外婆的小红帽,只有丁点大的拇指姑娘,皮肤娇嫩的豌豆公主,爱穿新衣的皇帝,想要孵出小鸡的爱迪生……重温他们身上发生的那些有趣的故事,并讲给肚子里的宝宝听。   孕期40周,每周一个主题。公主故事、王子故事、动物故事、成语故事、名人故事、神话故事……让孕妈妈和胎宝宝徜徉在不同的故事王国里,共同体验奇妙的孕育之旅。在快乐的氛围中,实现爱的传递。   故事精炼短小,三五分钟就可读完。大字体,不伤眼,方便准妈妈们阅读。难字标注读音,准妈妈读得准,胎宝宝听得愉快。   孕前读这本书,故事的温暖、美好会带给你*的备孕心态;孕期读它,一天一个好故事,用爸爸妈妈儿时美好的记忆做胎教,伴随胎宝宝成长每一天;宝宝出生后使用,让他(她)在爸爸妈妈的轻声细语中进入甜甜的梦。
专家推荐的孕妈妈40周同步营养餐
专家推荐的孕妈妈40周同步营养餐
《健康餐桌》编委会
¥2.99
随着社会的进步和特质生活水平的提高,人们开始从“吃饱”向“吃好”转变。想要吃得可口,又要兼顾营养,则需要对烹饪技术有所掌握。面对中国历史悠久、博大精深的饮食文化,以及全国各大菜系浩如烟海的食谱,我们究竟从何处学起呢? 如果恕经常为每天做什么菜而烦恼,为不知如何搭配营养而困惑,不妨看看这套由美食营养专家精心指导及推荐的《健康餐桌》系列丛书。 《健康餐桌》系列丛书,精选的菜谱很有特色,一是所选多为全国普及率、深受大众喜爱的菜肴;二是将简单易行的烹饪技巧与经济营养的食材组合起来,适合普通老百姓居家使用;三是美味与营养结合紧密,既满足味蕾又有益健康。书中精挑钿选数百例家常菜肴,且特色鲜明。老菜新做,新菜巧做,南北皆宜,图文并茂,简单易学,经典实用。
孕产妇营养食谱
孕产妇营养食谱
《家常百味》编委会
¥3.51
孕产妇营养食谱,《家常百味》编委会,重庆出版集团重庆出版社
天才宝宝胎教法
天才宝宝胎教法
孙念怙
¥3.48
所有的爸爸妈妈都希望自己的宝宝是世界上聪明的,但很多父母还不知道,宝宝的聪明与否在很大程度上取决于父母是否进行了科学的胎教与早教。正确的胎教可以强化宝宝的大脑功能,促进宝宝的智能发育,深度发掘宝宝潜在的能力,全面培养宝宝的综合素质。
准妈妈黄金饮食法则
准妈妈黄金饮食法则
李宁
¥3.48
从女人多了“妈妈”头衔的那一刻起,她的生活就进入了另一个全新的世界。当得知自己怀孕的时候,除了欣喜之外,准妈妈们*的心愿就是平安健康地度过充满期待的10个月。那么准妈妈们如何顺利度过这段日子呢?怎样才能生一个聪明健康的宝宝呢?
40周完美孕产全书
40周完美孕产全书
盖铭英
¥9.93
当得知自己身体内有一个小生命开始孕育时,除了有一种激动和骄傲之外,还带着几分恐慌与不安,对十个月的妊娠生活感到疑惑,担心可能发生什么麻烦和意外,更为将来临盆时能否顺利分娩而担忧。本书将从妊娠知识、胎儿发育、饮食保健、胎教方法、医疗预防等方面,帮您解决等待过程中的困惑,教准父母们做足功课,轻松孕育一个聪明、漂亮、健康的宝宝。书中避免了枯燥的理论,偏重于使用和指导,介绍了孕前、孕期、分娩及产后知识,对怀孕前的准备与禁忌、如何判断自己怀孕、怀孕期间的保健和营养、孕期胎教、分娩前后孕产妇所应该注意的事项和可能出现的问题,以及产后恢复与保养等方面进行剖析。
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