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反PUA话术实战手册
￥19.99
《反PUA话术实战手册》是一本专为现代女性打造的社交防操控指南。本书深度拆解PUA（Pick-Up Artist）的底层话术逻辑，从初识阶段的危险信号识别，到打压贬低的心理反击，再到群体社交中的施压破解，提供一套即学即用的反制策略。
差旅解压学习指南
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出差在外，行李箱里总少带点什么？可能是你还没学会把整个书房装进行李的秘诀。这本小册子要告诉你，移动办公时代的知识管理，就是把候机厅变成自习室，让高铁车厢化身移动课堂的魔法。 飞机晚点三小时？别急着叹气。打开这本书，你会知道小小的行囊里藏着多少学问，候机厅里有多少学习的技巧，高铁简直就是一座超级有趣的移动课堂…… 差旅中的学习，一点儿都不枯燥，反而还很有趣、解压呢！
注意力,大脑带宽管理
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你有没有过这样的感觉？明明没做什么，却总是累得不行；想专心工作，但脑子里塞满杂念；刚读完一页书，却发现一个字都没记住。这不是因为你笨或懒，而是你的“大脑带宽”不够用了。 这本书不讲复杂理论，只教你如何像整理房间一样，清理大脑的“拥堵”。你会明白为什么手机通知像小偷偷走你的注意力，为什么多任务切换反而拖慢效率，以及怎样用简单的方法让大脑“轻装上阵”。 从识别消耗注意力的“小偷”，到给任务排优先级；从训练专注力，到设计低耗能的生活习惯——每一步都像给大脑做减法。当你学会管理带宽，就会发现：不是时间不够用，而是注意力用错了地方。 读完它，你不会变成超人，但一定能找回轻松思考的状态。工作不再手忙脚乱，生活少些心烦意乱。毕竟，大脑不是无底洞，而是一只需要定期整理的背包。装得少一点，反而走得更远。
跑单王,外卖小哥的百万收入心法
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你想知道那些月入数万的外卖骑手是如何做到的吗？《跑单王》不是一本空谈励志的书，而是一套经过实践验证、蕴含科学方法的“百万收入心法”。它专为新手打造，用*通俗的语言，揭示*配送背后的真实逻辑。 本书将打破你“多跑就能多赚”的固有认知。我们深入解析平台派单规则、收入构成公式，让你明白“百万收入”并非遥不可及的神话，而是建立在科学策略与*执行之上。从科学选择与养护你的“战车”——*，到利用地理信息和动态路况规划*优路线，每一步都关乎效率与时间。你将学习如何像精算师一样评估订单“性价比”，在取餐、配送、送达每个环节中省下宝贵的分秒。 更关键的是，本书强调“可持续”的高收入。它教你如何科学管理体能，利用碎片时间*恢复，避免腰颈劳损；如何运用沟通技巧化解矛盾，赢得客户好评，保护你的服务分；如何系统识别配送途中的交通、治安、天气风险，掌握预防与应对之道，因为一次事故的成本可能远超你节省的时间。*后，它引导你建立职业发展视野，利用跑单积累的经验与数据，探索更广阔的可能性。 《跑单王》融合了行为经济学、时间管理、运动生理学、基础风险管理的原理，将高手经验转化为可复制的系统方法。它告诉你，想成为真正的“跑单王”，光靠双腿不够，更要学会用头脑奔跑，用科学方法精进每一单，跑得更快、更远、更稳。踏上这条精进之路，百万收入将是水到渠成的结果，而非遥不可及的梦想。
一本书读懂《当下的力量》
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常感焦虑，被无尽思绪与往事纠缠？《一本书读懂<当下的力量>》为您点亮一盏心灯，温柔引领您走出痛苦的迷宫。本书深入浅出解读埃克哈特·托利的划时代智慧，揭示“小我”与“时间幻象”如何制造烦恼，并指引您通过觉察、感知、臣服等“门户”回归永恒的当下。学习在关系中疗愈，转化内在痛苦，寻回那份不被动摇的平安与喜悦。这不仅是一本书，更是一份回归生命本源、唤醒真实力量的邀请。
脆皮青年急救包
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你是这样的“脆皮青年”吗？熬夜后心跳如擂鼓，但工作群@依然秒回；胃痛靠布洛芬续命，体检报告像“病历展览”；情绪在“我没事”和“毁灭吧”之间反复横跳；既怕社交又怕孤独，既想躺平又不敢真躺。这本书是为所有被生活“脆化”的年轻人准备的生存手册。
一本书读懂《活出生命的意义》
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在人间炼狱般的纳粹集中营，生命意义何在？本书将与您一同探索维克多·弗兰克尔的深刻答案。本书以饱含敬意与温度的笔触，再现其“不堪回首的集中营岁月”，系统解读其“意义疗法”的精髓：即便剥夺一切，人仍拥有选择态度的“*后自由”，并通过创造、爱与承担苦难发现意义。这不仅是理解一部传世经典，更是汲取“悲剧性乐观”的力量，在任何境遇下活出生命价值的灵魂向导。
她力量破局笔记
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一部专为职场女性打造的成长觉醒指南。面对性别偏见、晋升天花板与体系桎梏，本书以七层进阶模型深度解剖女性职场困局，从撕碎“自我设限”的生存剧本，到重构领导力基因，*终引领女性从被动适应者蜕变为规则定义者。 书中融合大量真实案例与实战工具：通过“机会成本罗盘”跳出事务性泥潭，用“向上管理博弈术”将领导转化为资源杠杆，以“破壁者联盟”打破部门壁垒，借“生态革命思维”推动系统性变革。无论是遭遇隐形歧视的执行者，还是渴望突破瓶颈的中层管理者，都能在此找到破局之道——不仅教会你打赢每一场战役，更赋予你重构游戏规则的战略视野。这是一场从认知到行动的觉醒风暴，助你在职场丛林中建立可持续成长飞轮，让温柔的力量成为改变生态的核能。
初中如何用DeepSeek快速提高物理成绩
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这一本颠覆传统学习模式的智能教育指南，专为渴望突破物理瓶颈的初中生量身打造。本书以认知科学为基底，通过七大核心方法论，将人工智能技术深度融入物理学习全流程：从知识网络智能构建到错题基因级诊断，从虚拟实验室多维推演到考场思维实景淬炼，层层拆解中考物理的提分密码。书中不仅揭秘如何用DeepSeek扫描132个知识节点盲区、预测87%的命题趋势，更独创“动态难度算法”“认知代谢监控”“跨时空学盟”等前沿工具，帮助学生在AI辅助下完成从“机械刷题”到“物理直觉”的思维进化。通过真实案例与大数据验证，读者将掌握如何让物理成绩在30天内提升40%的实战技巧，同时建立持续领先的自主学习系统——无论是实验题设计、综合应用题破局，还是高中物理的进阶衔接，本书提供的不只是解题模板，更是理解物理本质的思维操作系统。这是一场告别低效苦学的认知革命，让每个普通学生都能拥有“学霸级”的物理洞察力。
一学就会的极简学习法
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还在为学习效率低下、知识点难以消化而苦恼吗？《一学就会的极简学习法》为您量身打造！本书摒弃复杂理论，独创“核心捕捉、框架构建、即时应用”三步学习法，简单易懂，操作性强。它教您如何精准提炼知识“DNA”，巧妙构建认知“骨架”，并迅速将所学付诸实践，真正做到活学活用。告别死记硬背和学习焦虑，体验深度理解与*记忆带来的成就感。这不仅是一套方法，更是一种思维升级，让您从此爱上学习，轻松驾驭任何新知，成为*的终身学习者！
职场绿茶鉴渣手册
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《职场绿茶鉴渣手册》是一本专为现代职场人打造的防坑指南，深度解析职场中那些表面友善、实则精于算计的“绿茶型”同事的行为模式与心理战术。
秒启动学习法
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人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示，当人面对待办任务时，大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象：在决策临界点，多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”，本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为，拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”，睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现，当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时，任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术，正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力，不如构建精准的神经反射回路…… 那么，我们如何克服拖延的瞬时行动策略，秒启动学习法？基因编辑如何让记忆力暴涨五倍？脑机接口怎样模糊人机边界？当认知增强技术普及，我们是否会面临新的社会危机？翻开这本书，解锁藏在生活褶皱里的认知潜能，同时警惕技术狂飙中的进化代价。
懒人*学习
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真正的懒人学习大师，连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男，其实在用2倍速纪录片训练速记能力；阳台上晒太阳的大爷，收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层；就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率，都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度，借短视频背景音乐固化知识点，把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸，正在床上翘着二郎腿，用脚趾划手机屏幕的姿势，完成对传统学习观的降维打击。
“摸鱼”大师速成课
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《“摸鱼”大师速成课》是一本专为现代职场人打造的“反内卷”生存指南。本书以幽默犀利的笔触，系统性地拆解了职场摸鱼的底层逻辑与高阶技巧，从环境侦查、实战操作到反侦察战术，手把手教你如何科学摸鱼而不翻车。
初中如何用DeepSeek快速提高语文成绩
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这是一本专为初中生打造的AI赋能学习指南。本书针对语文学习中的“阅读难理解、写作没思路、文言文似天书、考试时间紧”四大痛点，结合智能工具DEEP SEEK的核心功能，提供从基础到实战的全流程解决方案。通过五章系统教学，学生可掌握AI辅助下的个性化学习规划、现代文阅读速解技巧、作文构思与智能批改、文言文语法拆解等实用技能，并借助AI模拟押题与错题复盘精准提分。书中融入家庭对话场景与真实案例演示，生动展示如何将AI的“智能问答”“知识图谱”“动态测评”等功能转化为学习助力，既涵盖中考高频考点突破策略，也提供名著拓展与长期素养培养路径。附家长监督指南，帮助孩子平衡AI工具与自主学习，实现“精准诊断-*训练-成绩跃升”的良性循环。
读论语,用论语:论语中的十大*智慧
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这是一部将千年经典智慧与现代生活场景深度融合的实践指南。本书从《论语》中提炼出十大核心思想模块——涵盖个人修身、人际交往、决策逻辑、管理科学等领域，帮助读者在AI时代守住人文根基，于浮躁社会中修炼“稳定的内核”。这不仅是一次传统文化的现代转型实验，更是一场唤醒个体生命力的思想觉醒之旅。
非暴力沟通
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在情绪与误解交织的现代丛林里，每个人都是带着语言盔甲的孤独行者。本书以敦煌壁画般的瑰丽笔触，揭秘非暴力沟通的四大核心密码——观察、感受、需求、请求。通过解码"你根本不懂"背后的"我需要被看见"，拆解"随便"里藏的"渴望被重视"，带读者踏上从语言暴力到心灵共鸣的蜕变之旅。书中独创"情绪显影术"将职场争执转化为数据沙盘推演，用"需求熔断机制"把亲子冲突熬成情感琥珀，更以"共情回音壁"三阶训练法，让杠精的声波在理性磁场中坍缩为可解方程。从上海外滩的深夜办公室到敦煌洞窟的千年壁画，从深圳科技园的代码战争到苏州园林的茶沫情绪图谱，每一页都在演绎如何将语言的利箭锻造成照见彼此的明镜。当焦虑化作滋养心灵的九色鹿，当指责转码为连接需求的星图，我们终将在沟通的废墟上重建爱的生态系统——这不是鸡汤，而是每个现代人的情绪生存指南。
养成自律,从来都不靠硬撑
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你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败，并陷入深深的自责？本书将告诉你一个颠覆性的事实：真正的自律，从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”，教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗，在一条更聪明、更人性化的路径上，毫不费力地活成自己想要的样子。
拆掉思维里的墙
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我们的人生，常被一堵堵看不见的墙悄悄围困，它们名为“我不行”、“不可能”、“必须完美”……本书便是一份详尽的思维破壁指南。它将带你系统性地审视那些源于恐惧、稀缺、评判与完美主义的坚固壁垒，并提供一整套重塑信念的实用工具箱。其终极目标是助你完成从“固定型思维”到“成长型思维”的内在升级，让你拆掉樊笼，成为人生的“无限玩家”，看见墙外真正广阔的风景。
有钱人和你想的不一样
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为什么我们如此努力，却依然为钱所困？本书将揭示一个核心秘密：财富，首先是一场内在游戏。有钱人之所以有钱，关键在于他们的想法与我们截然不同。本书将从重设你内在的“金钱蓝图”开始，系统剖析富人与普通人在对待金钱、工作、风险、学习和消费这五大核心领域的思维鸿沟。它不教你投机的“术”，而是带你掌握富足的“道”，为你完成一次根本性的财富观重塑，让你学会像有钱人一样思考，并踏上属于自己的自由之路。
认知破局:如何突破思维边界
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我们每个人，都生活在一座由经验、常识和偏见构筑的“认知监狱”里，却对此浑然不觉。这本书，就是一部详尽的“越狱指南”。它将系统地为你提供七大“破局工具”：从击穿表象的“*性原理”，到洞察全局的“系统思维”；从撬动僵局的“提问艺术”，到与“认知偏见”共舞的智慧……它不提供标准答案，只提供强大的思维武器，助你砸开边界，看见一个更真实、更广阔的世界，获得心智的真正自由。
