喝出健康——食物保健茶饮260方
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大自然中的所有生物都是离不开水的,水占人体组成的70%,占人体血液总量的91%~92%。一个体重60千克的成年人,每天需饮水2500毫升,才能与人体每天消耗的水分保持相对的平衡。科学地并结合自身保健的需要来摄取营养,不仅维护了生命的基本活动,还可以调动补充改善自己固有的生命力,增强机体组织修复和再生能力,提高免疫力及对抗各种疾病的能力。
衣食住行与科学知识
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20世纪初,法国一位裁缝看到蛇蜕皮的现象后,经过苦思冥想,设计出一种可调节式的衣服,三两年内可随着孩子的成长调节尺寸。这种衣服一问世就受到家庭主妇的欢迎。
日常健康特别提醒
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现代人的生活节奏加快,在激烈的竞争中,如何把握自己的身心健康,更好适应改革开放新时代的需要,是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此,我们应该对我们的身心健康给予更多的关注,在身体健康方面给予更多的提醒,把疾病消灭在萌芽状态之中,确保身体健康,这既是医务工作者的责任,也是我们编写此书的目的。
五官科偏方秘方、食疗调理及按摩方法
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本书介绍了五官科的偏方秘方食疗调理及按摩方法,其中既有常见病、难治病,亦有少见病等,所治病的药品具简、廉、效和一病多方的特点,家中购备一本,必要时可根据病情、药源等情况,选择参考应用。
眼睛疾病
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眼睛是人类感观中重要的器官,大脑中大约有80%的知识和记忆都是通过眼睛获取的。读书认字、看图赏画、看人物、欣赏美景等都要用到眼睛。眼睛能辨别不同的颜色、不同的光线,再将这些视觉、形象转变成神经信号,传送给大脑。由于视觉对人如此重要,所以每个人每隔一两年都应检查一次视力。
眼科常见疾病(3)
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本书主要讲解了眼科的常见疾病,从病因、早期症状、饮食保健、疾病预防、治疗用药、检查化验、鉴别诊断、常用药品等八个方面进行详细的阐述。是广大朋友家庭的读物。
阳痿的形成、诊断与治疗
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出现阳痿现象,主要是由于纵欲过度,使得神经系统经常处于过度兴奋状态,终因兴奋过度而衰竭。也可以使由于慢性疾病、过度疲劳、体质衰弱等所致;还有一方面的原因就是来自于精神方面的因素,常见如对性知识缺乏、害怕妊娠、性交环境不良、夫妇感情冷淡、自慰过多等而担心性功能有问题,而且还有就是害怕女方责怪,这些过度的担忧焦虑终造成阳痿发生。
养生诀窍
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养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
养生密语
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养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
阴囊湿疹
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阴囊湿疹是湿疹中常见的一种,局限于阴囊皮肤,有时延及肛门周围,少数可延至阴茎。此病瘙痒剧烈,皮疹呈多形性变,容易复发,可以治疗,要达到根治的目的需要个人注意卫生,同时选择好的药物坚持治疗,避免传染家人。
优生对策
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现在很多年轻人都是未婚先孕,现在很多的家庭都会出现不孕不育的症状,虽说是提倡优生优育,但是还是有些家庭是有重男轻女的现象,本书包含了应对不孕不育的对策和人工流产的方法。
家庭保健按摩分步图解
¥3.48
岁月像是一道风景线,日起叩响黎明破晓,日落点亮万家灯火,删繁就简地勾勒出漫漫人生之路的简单、纷杂。人们在捡拾经验阅历之时,不要遗落了健康,且行且珍惜的不光只是阳光雨露,更要将身体捧在掌心中细心呵护,与健康同行,是每个人生命旅途中不可忽视的重要环节。站在人生的路口眺望,健康指南为而立之年掌舵、为垂暮之年掌灯。
完全图解不一样的自然养生法
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养生已经成为现代人的一个普遍意识,养生的方式也越来越多,很多人被这些形形色色的养生法迷住了眼睛,认为越新潮的方法就越好,其实这是一个误区。本书从身体的基础知识讲起,旨在让你一步步学会正确的养生法。在本书中你会看到,养生的关键是打造一个良好的免疫系统,免疫系统正常工作的前提是有充足的营养,而饮用蔬果汁是全面获得食物中营养的好方法。本书用图解的形式让一切元素都活起来,读者不需要高深的生理知识,在轻松自在之中就能学到终生受益的养生法。
图解黄帝内经:素问·灵枢 白话全译(仅适用PC阅读)
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《黄帝内经》分为《素问》、《灵枢》两部分,各81篇,共162篇。《素问》侧重于用阴阳五行学说来解释人体的生理现象,而《灵枢》则更偏向于理论的实践与运用。《灵枢》的核心内容包括经络和针灸,是我国现存早的对经络作较多论述的医学基础理论著作。经络学说是中医学基本理论的一个重要组成部分,它贯穿于中医的病理、诊断和治疗等各个方面,不仅指导着中医各科的临床实践,而且是人们养生祛病的重要依据。
图解黄帝内经:素问·灵柩 白话全译(仅适用PC阅读)
¥17.00
传统的都是糟粕?陪伴国人2000多年的中医走到现代,竟然步履维艰?当越来越多的人以看不懂为由,逐渐淡化了对传统中医的认知,却在忙碌的现代生活中茫然于“如何养生”的问题时,殊不知祛病,养生的理念就在他们所摒弃的中医那里源远流长。《黄帝内经》分《素问》、《灵枢》两卷,本书为《素问卷》。它以回归中国传统养生之道为宗旨,寻古探源,将《素问》以通俗流畅的白话全译形式,以及形象、直观的现代图解方式呈现在读者面前。让您在轻松阅读的基础上,全面理解并掌握中医养生理论的精髓。
不可不知的健康饮食宜忌
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不可不知的健康饮食宜忌,悦然文化,重庆出版集团,重庆出版社
一本书,解决女人健康问题
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九代中医世家亲传的女人养生秘笈。 一部教会女人从三十几岁就开始正确保养身体的养生圣经! 糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中医辩证预防与治疗方案!随书赠送人体标准穴位大挂图!哪个女人不想自己健康美丽、容颜如孩童般娇嫩呢?
养好卵巢女人不老
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生活压力大、工作紧张几乎成了现代女性遇到的共同问题,女性常常忙着为事业打拼,为家庭奔波,却往往忽视了自身的健康,尤其是对卵巢的关注更是少之又少。
(图解)儿童经络按摩(仅适用PC阅读)
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长久以来,我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材,将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品,将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。但殊不知,经年不愈的老毛病会再次复发,看似年轻的皮肤却问题重重,健硕的身体也会突然在某一天拉响红色警报。
我最想要的手诊书
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我和中医的缘分,我觉得是与生俱来的。从小体弱的我,偏偏在花季的年龄岀了次车祸。这一次我和医院、医生结下了不解之缘。久病成医这句老话,在我身上体现得淋漓尽致。住院期间我认识了按摩医生白大夫,从此我跟着白大夫天天听课,就这样我认识了人体、骨骼、经络、穴位。白大夫给患者按摩时带着我,于是我亲眼目睹了按摩的神奇,同时我也在一直纳闷,按摩怎么就能把病治好呢,于是就有了与中医的相识、相伴,到今天真正爱上了中医。
食物相宜与相克
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食物相宜与相克,《大众美食》编委会,重庆出版社

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