即学即用的家庭保健偏方
¥7.99
偏方,是民间历经多年流传下来的经验方,有简单易学、实用经济的特点。本书按照内科、外科、皮肤科、五官科、儿科、妇科、男科等分类,选择常见病、多发病、慢性病,全面介绍了各种食疗偏方、中药偏方、外治偏方等,编排清晰、方便查阅,适合家庭使用。
家庭医学百科
¥2.00
《家庭医学百科》一书从现实生活出发,以健康理念与常识、疾病防治与护理两个大方面,针对生活中我们所遇到的健康问题,做出介绍和治疗建议。本书内容全面,讲解通俗,科学性强,是家庭生活中不可少的医学顾问。
四季营养健身方案
¥2.90
只要持续遵守良好的营养计划,身心健康的问题通常都能迎刃而解,就像快乐来自无私一样,如果直接寻找,则一无所获。而且没有人知道这种改变是因为营养,或许是因为心理的转变促成了躯体的改善。饮酒过量会造成多种营养的缺乏,这是尽人皆知的事实。德州大学的罗杰·威廉教授和其他科学家指出,酒瘾本身是因为营养缺乏所引起,而烟酸对抑制酒瘾特别有帮助。
花养全家更健康(仅适用PC阅读)
¥9.95
本书主要介绍以花草滋养身体的方法。古人有“上品饮茶,*饮花”之说。在辽金时代,萧太后常饮金莲花,皮肤白皙细嫩,中年以后靓丽依旧。现代生活中,花草茶天然、绿色的特点更是受到了人们的青睐。如今,以花滋养还被广泛运用到了常见不适、病痛的调养中,如菊花用来清热,月季花用来活血调经,玫瑰花用来调养乳腺增生……以花草养人,真是我们身边简单、贴心的滋养方式了。
从头到脚按摩真法(仅适用PC阅读)
¥3.99
本书从按摩的基本理论入手,介绍具体的操作方法,然后将人体常见病的按摩治疗方法手把手教给大家。书中插入大量的图片,与文字部分紧密结合起来,以直观、快捷的方法展示按摩方法,大家都能成为自己的按摩医师。
很老很老的老偏方大全集——日常小病全扫光
¥13.30
生活中常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于各种原因,小毛病发展成大病才会引起重视。还有一些患有慢性病的老人,经常跑医院但效果并并不明显。《很老很老的老偏方大全集:日常小病全扫光》收集日常生活中手边的“好药材”、“好疗法”,治疗常见病,非常实用。
全天然食物最养生
¥13.00
李宁编著的《全天然食物养生》为您讲解了300多种常用食材及中药材的保健、养生及药用功效,并提供了相应的经典菜式及药膳,为您解开日常食物养生的奥秘。同时,针对不同年龄的人群,本书还特别推荐了相应的膳食指南及日常食谱,方便您在繁忙的工作之余,为自己及家人做上一两道美味而又养生的饭菜。对于有疾病困扰的人,本书又有针对性地介绍了各种常见疾病的食疗方以及具有不同保健、养生功效的药膳,使您可以根据自己的需要,轻松选择适合自己的食物,让食物服务于我们的健康,让健康成为自己宝贵的财富。
婴幼儿经络按摩专家指导
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精心设计,权威审定,提供实用的婴幼儿经络保健专业指导,标准手绘穴位图+真人宝宝示范,新手父母易懂、易实践,另附健康小贴土,给妈妈贴心的科学育儿经。
登上健康快车
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为什么有些人就是比其他的人更成功,赚更多的钱,拥有不错的工作、良好的人际关系、健康的身体,整天快快乐乐,拥有高品质的人生,似乎他们的生活就是比别人过得好,而许多人忙忙碌碌地劳作却只能维持生计。其实,人与人之间并没有多大差别,关键是他们拥有了理想的健康状态。
儿童疾病常识
¥2.90
精子由睾丸产生。精浆由前列腺、精囊腺和尿道球腺分泌产生。精浆吕含有困糖和蛋白质,是精子的营养物质。另外,精浆中还含有前列腺素和一些酶类物质。正常的精液呈乳白色或淡黄色,每毫升为精液中的精子数一般在6千万至2亿个。有活动能力的精子占总数的60%以上。畸形精子应总数的10%以下。在室温下精子活动力持续3-4小时。
防毒必知
¥2.90
本书己作为职业教育与成人教育司教材,是专为落实和信息产业部《关于确定职业院校开展计算机应用与软件技术专业领域技能型紧缺人才培养培训工作的通知》和《职业院校计算机应用与软件技术专业领域技能型紧缺人才培养指导方案》精神而编写的标准的职业院校教材。
健康窍门(下)
¥2.90
世上没有免费的午餐,种瓜得瓜,种豆得豆,有付出才有回报。一些精英虽然拥有智商,却缺少健商,虽然学有所成,有房有车,却没有学会关爱自己,结果一个个遗憾地死于无知。痛惜之余,还需再重温一下前世界卫生组织总干事中岛宏博士的话:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。
健康从细节开始
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随着世界经济的发展,环境遭到了极大的破坏,出现了厄尔尼诺现象,全球普遍升温,这就使原来炎热的夏天更加酷热难耐。
关爱老年健康
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老年人生活问题的解决得好与坏,直接反映着一个国家和社会的福利、文明等各方面问题。仅仅认识到老年人口的社会问题是远远不够的,只有通过科学、文明、健康的生活方式和行为方式,倡导科学先进、愉快健康的老年生活,才能真正实现生命的质与量的完美结合,让中老年人体会到生命的喜悦、生活的幸福;才能更好地安排中老年人自身的生活,使老年人的晚年生活更有情趣、更加合理,使老年生活再次成为老年人人生的黄金期,真正做到老有所为,安享晚年。
健康的学问
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康养生(上)
¥2.90
养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。所谓生,就是生命、生存、生长之意;所谓养,即保养、调养、补养之意。总之,养生就是保养生命的意思。以传统中医理论为指导,遵循阴阳五行生化收藏之变化规律,对人体进行科学调养,保持生命健康活力。精神养生是指通过怡养心神,调摄情志、调剂生活等方法,从而达到保养身体、减少疾病、增进健康、延年益寿的目的。
健康长寿的秘诀
¥2.90
生命在于运动,运动能延年益寿,中老年朋友如何找到一套适合自己的运动方式呢?
健身指导(二)
¥2.90
健身对于任何一位公民来说,都很重要,它是提高全民身体素质的关键。这里为全民健身提供了正确的方法和一些健身知识,例如正确的技术动作练习可防止运动损伤;运动中要正确掌握呼吸等。后天的健身锻炼能弥补先天性生理不足,所以,为了有一个强健的身体,迎接新奥运,可以从这里获得更多的知识。
不会吃的男人老得快:男人养生药膳速查全书
¥7.45
《图解中华药膳系列丛书不会吃的男人老得快:男人养生药膳速查全书》详细解读《黄帝内经》中关于男性养生的种种原则,并根据《本草纲目》内容,科学解析了相关益于男性健康的各种食材和中药材,详细介绍了数百道益于男性健康的养生药膳及其营养分析、制作指导、原料准备、食材处理、做法演示、以及食物相宜相克知识和养生小常识等,并针对各种常见男性疾病的治病药膳,教会读者因时、因人、因证选用药膳,有效调理身体,防病治病。
儿童经络按摩全书
¥8.27
按摩又称"推拿",是以中医的脏腑、经络学说为邇论基础,并结合西医的解剖和病理?诊断,用手法作用于人体体表的特定部位以调?节机体生理、病理状况,达到理疗目的的方?续。当^子身体本适时,父母用手指给孩子按摩合适不过的了,既能使孩子在爸爸妈妈?、舒服的按摩中感受到父母对自己的疼?爱,增进彼此的亲情,又能治疗和缓解孩子的?,痛。用按压来刺激穴位及反射区,轻则出现?酸、麻、胀的感世,重则会出现发软、疼痛的?感觉。按摩时怎样的感觉属于正常现象,出现?什么状况需要立即就医,都需要父母了解一些?相应的指征,掌握一些基本的按摩常识。 为了帮助家长们认识穴位、反射区及按摩?经络、血管、神经的综合反应,我们编写了这本?—《儿童经络按摩全书》。精心选取了十四经络中 的126个穴位,并详细介绍了每个穴位的疗效和?按摩手法。涵盖了80种儿童常见病,介绍相关穴?位的速查表,让父母迅速找到穴位,标本兼治。?同时详细介绍穴位及反射区表皮的冷热粗细、硬?块肿痛和色泽等,为父母了解孩子内脏健康提供?参考.本书还配有大量精准图示,为父母展现精确的取穴方法,让广大父母一看就懂,一?学就会,随时随地按摩孩子穴位,是每个家庭的儿童经络按摩保健书。
黄帝内经补养使用手册
¥8.30
黄帝内经是现存自的中医学典籍,其成书距今大约有两千年,记述了人体生命的各种现象和规律,尤其是其中的养生保健思想成为中国人防病治病的准则。黄帝内经认为人在生、长、壮、老的自然发展过程中需要采用各种补养方法,以强身健体、延年益寿。本书根据黄帝内经的思想原则,详细讲述根据春夏秋冬四季更替、脏腑阴阳辨证、男女老幼人群、常见慢性病症进行自我调养的方法,适合各类人群阅读参考。

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