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知识肌肉训练
￥19.99
学习不是意志力的较量，而是神经回路的基建工程。就像健身房增肌需要精准的负重训练，知识吸收依赖的是对生活场景的重新编码。早餐鸡蛋里的胆碱能制造记忆分子，通勤地铁的颠簸可以转化为记忆巩固的节奏器，就连刷锅时飞溅的水珠都能训练出外科医生般的专注力。 我们要掀开的，正是那些披着“日常习惯”外衣的认知陷阱：你以为在“利用碎片时间学习”，实则在用信息零食喂胖大脑；以为睡前刷手机是放松，实则在用蓝光收割本该存入长期记忆的知识；以为“明天再学”只是拖延，却不知道每次放弃都在修剪突触连接……
精准理解力
￥39.95
在AI技术重构职场的当下，数据整合、文案生成等传统技能正被机器快速取代。企业若将理解力“外包”给AI，可能陷协同崩溃的困境；职场人若缺乏对信息的深度咀嚼，再先的算法也难以落地为有效决策。理解力，正成为人类在认知革命中锚定自我价值的“定海神针”。它不仅是解码复杂信息、洞察本质的能力，更是避免误判风险、驱动高质量行动的核心竞争力。 本书提出精准理解的3大步骤： 第一步，输信息，通过扩充词汇量、倾听与主动阅读构建“脑内图书馆”； 第二步，建立“干—枝—叶”框架，从主题到细节逐层拆解，避免陷碎片化误区； 第三步，批判性思考，以多元视角破除认知偏差，不断追问“这样理解真的正确吗”。 在数字文明的浪潮中，本书将带你锻造理解力的人性火种，不仅助你在信息洪流中抓住1%的本质，更让你在AI无法触及的领域——深度共情、创造性洞察与价值判断中，成为不可替代的理解者。翻这本书，启从“知道”到“真知”的认知化之旅。
持续行动
￥34.80
大多数人的工作生活焦虑感来源于对现状的无力把控，作者认为问题解决的关键在于要持续行动，它是改变生活现状、实现逆袭的方式。成长是一个厚积薄发的过程，并不是只靠碎片化时间就可以达到的。作者在本书中分别从10天、100天、1000天、10000天四种行动时间跨度探讨每个阶段可能遇到的问题及具体应对方法，帮助读者逃离生活和工作中的“循环怪圈”，并找到持续精、不断提升自我、逆袭人生的核心实践方法。 人的成长就是一个不断确立未来目标，同时动手实现的过程，学习和行动则是两大有力武器。遵循刻意学习的理念，再搭配持续行动的保障，二者相辅相成，我们将能改变现状，实现真正突破，成为更好的自己。
100天英语奇迹套装:《抄写英语的奇迹》+《我在100天内自学英文反转人生》(全2册)
￥25.00
这是一套专为英语零基础或反复放弃者打造的“听说写三位一体”实用工具书，由百万自学博主、“逆袭式英语自救者”亲自总结两种亲测有效的方法——抄写法和跟读法。 《我在100天内自学英文反转人生》：以“100LS训练法”为主线，从语音模仿、听力输入到输出表达，建立说英语的信心和方法。 《抄写英语的奇迹》：以“抄写法”为主线，解决记不住、学不会、没语感的问题，借助手写强化语言节奏与结构记忆。 适合想重新学英语、想开口说英语、想坚持一件事获得改变的你。
哈佛时间管理课(畅销6版)
￥22.99
现代社会充满着竞争，但有很多人并不懂得时间管理，也没有很好地对生活和工作行时间管理，浪费了很多宝贵时间。时间管理是需要学习与实践的。本书通过借鉴哈佛的一些时间管理智慧，启发人们更好地去管理时间，变得更有成效、更加优秀，一步步走好自己的人生道路。如果你想提升自我，了解、学习一些管理时间、管理自我方法，那就本书吧。
走出心无力
￥40.99
你是否时常被一种巨大的无力感包围，陷空洞与迷茫，无法继续前？面对现实，你是否会被深深的焦虑和恐惧裹挟，始自我厌恶，并感到无可适从？你又有多久，没有体会过发自内心的快乐，或者为什么人，什么事而心动过了？你想过为什么会这样吗？ 如果说，“ 肌无力”形容的是人的部分或全身骨骼肌肉没有力气，是身体的易疲劳，那么“心无力”就是指人们内在力量的缺乏。间歇性的“心无力”已然成为这个纷繁复杂的时代，变幻莫测的世界里人的一种心理常态。面对这样的现实，我们要如何保持内心与外界，理想与现实的平衡？要如何找回对生活的动力与激情，找回那个失落已久的真实自我呢？ 这是一本心理自助指南，献给面对当今诸多变化和挑战的现实世界的人们。林音是一名心理工作者，她也曾陷严重的“心无力”状态，亲自感受和经历过“心无力”的体验。历经数年的内心挣扎和探索努力，她终于能够面对和克服“心无力”，并重获“心”生。全书通过林音与五位“心无力体验者”的对话，对“自我PUA”“空心人生”“微笑抑郁”“快乐无能”和“恋爱失格”五大主题行了深探索，对人们共同面对的心理困境行了细腻的解剖和分析。 这本书将通过对“心无力”问题的抽丝剥茧，步步深，通过对话带领你穿越内心深处，拨重重迷雾，寻找多年来内心困扰的根源，帮助你走出“心无力”的状态，让你逐渐从无力变得有力。在这个充满重重挑战、纷繁复杂的世界，在容易“心无力”的时代，陪你一起寻找和塑造一颗不被焦虑控制，不被虚无裹挟，丰富、强大且拥有力量的心，重获“心”生。
成长比成功更重要:增订本
￥41.99
微软亚洲研究院聚集着计算机领域许多世界一流的科学家，他们每一个人都被称为天才，但是他们都不认为自己是天才——确确实实，他们曾经都很普通，有的在学习上甚至都没有得过，然而他们的父母、老师与他们自己共同选择了一条智慧之路……本书为我们讲述了这群普通的孩子怎样一步一步成长为天才和大师的故事。 凌志军先生在这100多个意味深长的故事中，发现了关于成长的八个秘密，涉及自信、热情、态度、大脑的训练、情商的培养以及教育环境的影响。 希望通过这本书，帮助中国学生找到真正属于自己的广阔天地。
从新人小白到意见领袖的逆袭指南(共7册)
￥196.99
奋斗的初心，是为了带着更多热爱地拥抱生活！套装共7册，分别为《在你和世界之间》《21天逆袭人生》《10倍速成长：如何*超越同龄人》《底层逻辑》《三十岁，一切刚刚开始》《逆流而上：刘媛媛的成长课》《精准努力：刘媛媛的逆袭课》
不丧(写给想要努力却困顿迷茫的年轻人)
￥29.99
为什么有人能在健身房挥汗如雨，而有的人却连门也不愿出？ 为什么有人能阳光积极、充满活力，而有的人垂头丧气，负能量爆棚？ 为什么有人能把工作、生活都经营得很好，而有的人的人生就是一团糟？ 是什么造成了人与人之间的差异？尚处在低潮的人，该如何整理自己、翻转人生？ 登上美、英、法、澳、加等8国畅销书榜首，让亿万读者重拾生活信心的《不丧》，将会告诉你以上问题的答案！ 本书将会从以下七个方面告诉你如何翻转自己的人生： 第1步 自我探索——找到适合自己的赛道 第2步 改善心态——积极地看待一切 第3步 积累成就——将目标转化为现实 第4步 经营关系——好的感情都需要经营 第5步 强健体魄——灵活的头脑无法存在于笨拙的身体中 第6步 滋养心灵——寻找生命的意义 第7步 找到满足感——什么才是真正的成功？ 很多读者因为这七个步骤戒掉了烟酒、走出了失恋、赚到了更多的钱……如果你或者身边的朋友尚处在人生的低谷，看不清未来、找不到方向，相信这本书能成为你指路的明灯。
通透
￥38.99
这是一本从A到Z的人性词典，也是一本关于情商提升、自我认知，内心成长，让你活得自信、明白、通透的人生通关秘籍。大码女装品牌PLUSMALL主理人杨天真，用她丰富的职场、人生、创业经验，以人性的若干关键词手，贴近生活的案例，妙语连珠的分析，帮助读者深挖人性，了解自我，观察世界，领悟情商的真谛，分析当代人常见的焦虑、社恐、迷茫、纠结等难题，在变化的世界中寻找自己的锚。
世界很喧嚣,做自己就好
￥49.80
老杨的猫头鹰2023年走心之作，写给当代年轻人的窍指南。 25个有趣又有品的故事，送给“卷又卷不赢，躺又躺不平”的你，给你“被讨厌的勇气”和“做自己的底气”。 这本书里有：对他人看法的坦然，对个人价值的思考，对人际关系的建议，对真实自我的表达，对复杂人性的善意提醒，对恋爱婚姻的扎心剖析，对亲密关系的换位思考，对现实生活的积极探索，以及对孤独、敏感、焦虑、压力的有趣洞察。 帮你将情绪调成静音模式，将焦虑调成飞行模式，将生活调成简洁模式，将认知调成性能模式； 带你走出“活给别人看”和“看别人怎么活”的泥潭； 助你挣脱“怀疑自己、讨厌自己、看不起自己”的自卑心理； 教你把生活中为数不多的心划成重，并收集微小的快乐去反糟糕的日子。 让你在消沉、沮丧、迷茫时，得到平静、信心，以及坚持下去的力量。
拼尽全力,只为成就更好的自己
￥21.90
《拼尽全力，只为成就更好的自己》是一部都市心灵启迪读物，作者乔子青以丰富的人生经历和感悟，去追寻和解答了一个容易使人迷失的问题——人努力是为了什么。并给出了这样的答案：“我选择为梦想颠沛流离，即使万般辛苦，我也不会放弃。努力是我的选择，因为只有自己才能成就更好的自己。” 《拼尽全力，只为成就更好的自己》作者由内而外地从自我认知、心灵体验、努力方法、自律程度、处世态度等等方面，为读者构建了一个坚韧而清晰的自我实现过程。全书语重心长，铿锵有力，犀利而温暖，写给都市中忙碌而迷茫的人们。
断舍离:终结拖延
￥38.99
《断舍离：终结拖延》是断舍离创始人山下英子的心理励志类新书。 一次真正的断舍离才是终结拖延的利器。很多人的烦恼都是想太多而不行动，总是拖延判断、决断和行动，断舍离就是破局的行动哲学。作者从拖延的三面障碍墙手，提出“扔”是断舍离的热身运动，只有先动起来，才能产生良性循环。戒断3句纵容拖延的迷惑之言，扔掉4种垃圾，处理112种各类空间杂物，让物品和心情都变轻松。趁“现在”年轻养成断舍离思维。即便是懒人也没关系，只要始行动就会有效果。
人生靠自己打造
￥29.99
《人生靠自己打造》是一本彻底改变你未来的“心灵成长”之书、一部靠自己非凡人生的绝学、人生当自立，不能依赖他人。别人帮得了你一时，却帮不了你一世。求人之人缺乏自信，没有魄力，*多小发展；靠已之人顶天立地，自强不息，必成大事业。
职场道中道
￥29.99
本书作为一部职场宝典，从提升自我、配合上司、职场口才、同事相处、营销策略、职场管理等十个方面手，为读者提供了解决各种职场难题的办法，为欲博取职业坦途的朋友指迷津。通过阅读《职场道中道》，在今后的职场上，我们就能多一把获取成功的利器，让自己在取得事业与财富、权势与地位的过程中少走一些弯路。
立足当下
￥19.99
你可曾因找不到人生的方向而迷茫？ 可曾为了房贷、车贷、房租而焦虑失眠？ 可曾因手机却找不到倾听者而感到孤独？ 可曾因无法给家人更好的生活而感到愧疚无助？ 可曾在深夜无人的角落崩溃大哭？ 从无家可归的单身父亲，到华尔街的投资专家，克里斯·加德纳被问的多的就是：“你是怎么做到的？”以及“我也能做到吗？”《立足当下》就是他有力的回复。克里斯·加德纳通过34个关键词，结合自己的成功经验，为年轻人梳理了生活与工作的问题，并提出解决之法。他向我们展示了我们该如何利用自己手头已有的无限资源，朝着梦想的方向前！
后疫情时代的暖心生活书(套装共6册)
促销价:￥6.99|￥39.99
这是一套鼓舞人心的实用指南，包括《每天都是一场战斗：约翰 ·库缇斯的成功启示》《梦想还是要有的，万一实现了呢！》《别在该奋斗的时候选择安逸》《人生没有迈不过去的坎》《可以失败不能失落》《苦难给我的21个人生哲理》共6册。 每本书都能让人重新获得勇气和力量，坦然面对当下的逆境。 尤其是在疫情后时代，这套书更能给人增添信心，给当下的生活加油鼓劲。 在志得意满、人生繁花似锦的同时，也有人时乖命蹇，寸步难行，甚至雷轰荐福碑；当我们身体健康、父母俱存、衣食无忧的同时，也有人忍受着各种病痛，孤独无依，贫困潦倒…… 每个人的人生为什么会有如此不同呢，我们又该怎么面对莫测高深的人生呢？面对苦难，除了默默承受，还能做些什么？读完这套书，相信你会找到属于自己的答案。 本套书极具实用价值。不管你是刚出校门步入社会，还是为前途迷茫的职场人士，都可以从中获得一定的指引和启迪。
奇迹公式
￥39.99
在人生的各个领域都迈向10级成功 机会无处不在，你将找到成就感的真正源泉 当你始了新的一天，你要如何克服所有阻碍，奔赴你想要的一切？从实现财务自由到成就非凡事业，从战胜威胁生命的健康挑战到获得平和、富足的内心…… 《早起的奇迹》获得巨大成功后，哈尔·埃尔罗德意识到他还有更多东西与世界分享。哈尔总结了一个永恒成立但一直被忽视的成功公式，它由两个简单却颇具挑战的决定组成： 坚定不移的信念 非同常人的努力 = 奇迹！ 事实上，各行各业的成就者一直都在践行“奇迹公式”，但普通人却难以坚持。如何才能正确理解并持续执行这两个决定，使你的“可能”变为“必然”？哈尔分享了重要的经验： 利用每个具体的、可衡量的目标培养“奇迹专家”的品质； 调整人生优先级，建立“使命安全网”，为梦想保驾护航； 不再让“非理性恐惧”和“缺乏耐心”扼杀创造力； 定期复盘和调整，更新“自我肯定宣言”，确保能够坚持到底； …… 哈尔还提供了立竿见影的行动指南，你将借助“30天奇迹公式挑战”制订一个循序渐的月计划。你很快就会发现，没有什么目标遥不可及，从现在始，你就能一次又一次创造奇迹！
自我实现之路:3个词改变你的职场和人生
￥36.00
卡尔是一个不心的法律系大学生，有一份低薪的兼职工作，有一对控制欲极强的父母。哪怕拥有世界上好的意愿，他也无法想象自己会有什么变化……然而，自从遇见了马克，他的生活发生了意想不到的转变。他知道回答这三个问题有多重要：我是谁？我可爱吗？我能做到吗？当卡尔遇到迷人的安娜时，他更加感受到了自信的魔力。他决定加自信研究院的训练，破负面经验塑造的自己，真正掌握自己的生活。他成功了，因为他比自己想象的要自信得多…… 简单的故事、有趣的对话、流畅的行文、可行的方法，博多·舍费尔用自己的故事，带我们走上自信而富有的路。 自我实现之路，人人可以选择的路，人人能够做到的路。
思维导图*学习地图
￥45.37
思维导图有助于提升思维力，思维力可以促多种综合能力的提高。本书为中小学生提供了一套详尽实用的思维导图学习方法，从好工具、好习惯、好方法三个层面，系统化地介绍了怎样绘制和应用思维导图，如何用思维导图制订学习规划、预习、复习、记笔记、备考，如何将思维导图应用到具体的学科学习中，方法简单，步骤详细，一步一图，让学生通过对工具和方法的掌握，造属于自己的学习地图。同时，帮助学生将工具的使用转化为终身受益的能力，真正学会学习、善于学习。
年轻人一定要懂得的成功法则
￥19.99
只有两种人的成功是必然的：种是生活严峻的考验，经过成功与失败的反复交替，后终于成大器；另一种没有经过生活的大起大落，但在技术方面达到了*的地步，比如学化学的人后成为世界著名的化学家，这也是成功。
