学习之道:11天*入门版
¥25.35
在这书中,你会找到有关学习的*佳实用工具和见解,它们综合了神经科学、认知心理学、教育学和其他许多领域的研究成果,而且是在成百上千经历过无数实战演练的专业学习者们的反馈基础上加以锤炼形成的。
坚毅:培养热情、毅力和设立目标的实用方法
¥38.35
同学拿到了学校的奖学金或者很好的工作机会; 同事绩效优异,完成了高额的公司目标; 朋友成功地戒烟、减肥、跑完全马; 这些都需要坚毅品质的参与,而且坚毅可以帮你完成的远不止这些。 坚毅是指充满热情地追求艰难目标,那些目标使人受到鼓舞,激励他们变得更优秀、勇于承担风险,过上想要的生活。 坚毅并不是简单的坚持,抛弃“虚假的坚毅”“倔强的坚毅”和“自恋的坚毅”,你才能离目标更近。 坚毅让你拒绝平庸,勇敢地跨出舒适区,而不再感到犹豫和恐惧。 坚毅的品质还能帮助你 ●扭转毫无热情的生活状态 ●提升幸福感 ●学会如何设立目标 ●培养耐心 …… 让我们一起启坚毅之旅吧。
印象笔记留给你的空间2.0――个人知识管理实践指南
¥48.30
印象笔记作为一款流行的笔记软件,可以有效地帮助知识工作者整理资料,提高工作效率。作为知识工作者,我们需要一个外部个人知识库,以有效管理知识。通过书写笔记,让学习更有效;通过整理笔记,可以不断发现笔记之间的联系,并建立笔记之间的。有效的个人知识库会随着笔记数量越来越多而变得越来越有价值。印象笔记是一个非常好的个人知识库管理工具,通过笔记(Note)、笔记本(Notebook)和标签(Tag)的综合应用,可以很好地对日常的学习成果行有效的转化,让笔记发挥更大的价值。本书从个人知识管理实践出发,将印象笔记作为个人知识库的核心,通过简单元素的综合应用,让笔记发挥更大的价值。本书的使用方法不局限于印象笔记,可以用于任何笔记软件,甚至是纸质笔记。工具是训练思维方式的方法,透过工具,可以将知识管理的思维方式应用到工作和生活中的更多场景。
A4纸上看人生:900格人生时间管理术
¥17.99
有人在问答类网站Quora上问:“*令你吃惊的事实是什么?”其中*震撼的答案是:“人生只有900个月”。你可以用一张A4纸画一个30×30的表格,每过一个月,就在格子里钩。这张纸上,就是你的全部人生。通过这样的量化,人们会发现,其实人生真的很短暂。其实一生只有900个月,你还敢虚度光阴吗?本书会让你在生活中惊醒,同时,让你学会去更好地去管理自己的时间,拥有有一个更积极的生活态度,过好自己的一生。
*能人士的时间管理课:不可不知的8项黄金法则
¥17.99
高效能人士需要依据自我工作、生活情况,对自己原本已掌握的时间管理办法行二次审视,并依据自我情况行升级强化,以实现更一步的时间增值。这一目标是如此困难,以至于很多高效能者不知如何下手。也恰恰是因这一难题的存在,才有了本书中你将阅读到的创新式时间管理,这些经过了创新后得出来的时间管理术不仅远离了纸上谈兵的艰涩难懂,同时也更具有实践性、可操作性,能够更方便地供诸多渴望获得更高效人生的人们去借鉴、学习和使用。
生命倒计时
¥9.99
本书打破对生命长度的盲目追求,直面“生命倒计时”的真相。以大量真实案例警示生命脆弱,引导读者思考生命意义,平衡长度与质量。它不仅是对生死的深刻剖析,更提供了把握当下、活出价值的思路,适合所有希望生命更有意义的人,促人觉醒,珍惜每一刻。
向万达学执行力:卓越执行力的14条法则
¥18.99
万达,有着超强执行力,在世界商业史上都很罕见,万达执行力被誉为中国执行力,有很多可供学习、借鉴之处。本书从集权、制度、流程、细节、计划、会议、模块、培训、考核、审计等角度,全方位深剖析万达执行力的核心所在,具有很强的借鉴意义,可操作性强。
人生“第三部”
¥9.99
本书打破退休即衰老的认知,聚焦人生“第三部”的可能性。以前两部为铺垫,用简?方达、安藤百福等实例,证明退休后可重塑自我。它不仅是对老年生活的指引,更激励人们突破年龄限制,规划第三部,实现价值与幸福,适合所有关注人生后半程的读者。
认知觉醒:在舒适区边缘野蛮生长
¥19.99
您是否渴望成长,却总被无形的力量拉回安逸的“舒适区”,在重复中消磨斗志?本书提出,真正的突破并非逃离舒适区,而是在其“边缘地带”实现野蛮生长。它将教您开启“元认知”,绘制专属的舒适区地图;并提供一套完整的“脚手架”系统,助您打破思维围墙,克服行动恐惧,将每一次“出走”都转化为指数级成长的复利……这是一本关于勇气的实践指南,更是一份献给终身成长者的生活哲学,邀您在舒适区的边缘,活出辽阔的生命。
实践论极简课:快速掌握实践论的思想精华
¥19.99
为何懂得越来越多,我们却越感到行动无力,深陷“纸上谈兵”的认知困境?这门《实践论极简课》将为你重解经典,将其化为一套重塑认知与行动的个人操作系统。我们将跟随“实践-认识-再实践”的认知螺旋,学习如何从行动中获得真知,又如何用理论照亮前路,告别不切实际的教条与狭隘的经验……这是一本打破“知行合一”壁垒的行动指南,它将改变你看世界的方式,助你成为一个真正的实践者。
团体沙盘心理技术在医疗卫生领域的应用与实践指导
¥23.99
本书为沙盘心理技术在医疗领域实践的指导用书,分为八个章节内容。书中有代表性地选择了沙盘心理技术应用于临床几个重领域,如精神疾病、危机干预、儿童青少年心身疾病、肿瘤性疾病、妇幼领域以及医护工作人员心理建设等。相关章节结合较丰富的临床案例将沙盘心理技术(个体、团体)如何应用于目标人群、目标人群的心理特、应用注意事项等做了较全面的阐述,并以实际应用的效果体现了沙盘心理技术在医疗领域特别是在心身医学方面的应用的实效性。本书将会使你了解和掌握沙盘心理技术这一个充满智慧的心理咨询与治疗的方法,它不仅能有效地帮助来访者,也有助于心理工作者实现自我成长,给临床心理工作者提供了具体且必要的操作性指导。
成就卓越法务:50个价值成长秘诀
¥34.99
暂无
沃顿商学院时间管理课(修订版)
¥19.99
在本书中,你会看到在沃顿已成常规的时间管理方式,同时,你还会从中发现沃顿人特有的时间价值观。在融合了商业化的投资观念以后,沃顿商学院的时间管理技巧与知识体现出来的,是现代时间管理投资领域中具有“效率化”、“收益*大化”的各类方法。如果善加利用的话,它们对个人人生所起到的促作用是毋庸置疑的。 不过,俗话说,十人十色,由于个人从事行业不同,所以,对于本书中叙述的内容,你可根据个人工作性质、工作内容,行甄选性的利用,好的办法是,依据于沃顿人出色的时间管理原则,将其一步改造成适合自己的方式,而令其在自我人生中派上更大的用场。 归根结底,时间管理是一项极具个性化的问题:如果你能够在本书的启迪之下,更有效地活用自我时间,将自己的时间完全燃烧,那么,你不仅有可能获得如沃顿人一样的出色人生,更能够获得痛快的高效人生!
专注的真相
¥58.00
李笑来新书《专注的真相》传达了一个基本认知:能够长期持续专注的人,无论做什么,都从根基上具备更强的竞争力。 有证据表明,注意力不足源自大脑的器质性损伤。看一眼四周,你一定不难得出“手机对大脑的劫持将愈演愈烈”这一结论。本书先为你拆解清楚大脑保持专注的工作原理,再给出简单(但不容易)的解决方案,例如,孩子长到一定年龄前不能长时间看手机,最好能养成运动、朗读、音乐等爱好,为未来好基础,做天生赢家。
从阅读到输出
¥48.86
每天只需 15 分钟,养成输出微习惯 终结无效阅读,实现可持续的知识复利 研究表明,将近50%的成年人在过去一年中只读完了一本书。更致命的是,绝大多数读过的内容,*终都未能为我们带来真实的改变。 本书作者尼克·哈奇森通过一次关键的认知转变,感受到阅读带来的益处,更将阅读发展为链接全球*作者、年入7位数的事业。 现在,他将自己的经验整理成一套独一无二的阅读一输出"转化系统。它融合行为科学与实战策略,提出核心方法论,以下方法每天只需15分钟即可践行。 l 阅读复利公式:每天15分钟碎片时间,一年精读20余本书,系统性升级20个能力维度。 l 意图阅读法:在翻开书前完成关键一步,确保每一次阅读都直指目标,解决实际问题。 l 从"做笔记"到"创收入"的完整路径:通过笔记、实践、共读、输出,将知识转化为健康、财富,提升幸福感。 l 可立即行动的社群策略:带动至少5人共读,借用多元视角,极大化汲取书中价值。 如果你已准备好,终结无效阅读,让读过的每一本书,都成为你人生的阶梯,那么,你的蜕变将从此开始。
倦怠免疫力
¥49.95
90%的职业倦怠可以避免。 宾夕法尼亚大学高/级研究员维恩斯博士指出,频繁的愤怒、焦虑与耗竭感,并非个人脆弱,而是可被管理的预警信号。她的研究发现,即使在ICU、警务中心等*压力下,依然有人能保持高/效。核心在于他们掌握了可习得的情/商技能,构建了“倦怠免疫力”。情商技能的核心如下: - 精/准识别:定位“邮件焦虑”等具体压力源。 - 转化压力:找到将压力转为动力的“甜蜜点”。 - 主动恢复:运用“3R恢复法”(恢复-重连-重构)打破倦怠循环。 本书提供已验证的科学工具,助你立即行动: - 倦怠风险评估表:量化你的压力临界点。 - 有毒环境识别器:判断工作匹配度。 - 快速情绪调节技术:平复急性压力反应。 - 服务型领导力准则:重塑有掌控感的工作方式。 本书中的理论方法和科学工具方法已获比尔及梅琳达·盖茨基金会、雅诗兰黛集团、沃顿商学院等*机构验证,并获得了全球读者的广泛好评,曾被《金融时报》《卫报》《福布斯》《时代》《纽约时报》《纽约邮报》《财富》《男性健康》《哈佛商业评论》《快公司》《沃顿商学院商业日报》,及彭博社、Inc.等媒体报道。无论你是一线工作者还是管理者,本书都将有效指导你修复工作关系,建立可持续的韧性,从而预防或克服职业倦怠,有效助力工作与生活的平衡。
你缺的不是努力,而是思维破局的能力
¥17.99
很多人不缺勤奋努力,不缺拼搏精神,也不愿屈居人后,却因为挣脱不了固有的思维束缚而碌碌无为。这些人需要的是突破固有思维模式,重铸积极思维模型,以唤醒强大的内在成长力,超越自我极限,扩大自己的可能,让原本的障碍,变成一个又一个新的机会。 本书是一本促内在成长的步之书。作者全面分析了当下年轻人可能经历或正在经历的成长问题,并通过极具指导性的案例和切实可行的建议,帮助读者完成思维升级和自主“化”,变肤浅、机械、消极的固定型思维为深刻、灵活、积极的成长型思维,从而能够掌握人生的主动权,实现可叠加式的步和持续的成功,而能够锻造出自己的核心竞争力,更好地适应这个时代。
寻找人生的光
¥27.19
本书是一本自我探索与成长之书。本书通过作者的个人经历、思考与感悟,探讨了在快速变化、充满不确定性的现代社会中,如何寻找自我、定义自我,并勇敢地面对生活中的各种挑战。书中不仅记录了作者从职场新人到上市公司董秘的奋斗历程,还深刻反思了个人成长、家庭关系、社会交往等多个层面的心路历程。所有爆发都是厚积薄发、回望是为了更好地前行、每天都是闪亮的日子……本书通过以上三个章节,娓娓道来一位董秘的职场突围与心灵跋涉,在资本红海与琐碎日常中寻光,于标准轨迹外活出人生辽阔。
红楼梦亲密关系的智慧
¥23.59
也许,你正犹豫于一个让你心动的人,但你不确定这是不是爱情的萌动;也许,你正困惑于爱人对你的高要求,但不确定要不要改变自己;也许,你正迷茫于伴侣的冷漠,但不确定要不要彻底放手……那么,请这本书吧,让我们一起跟着《红楼梦》来学习如何为爱续航,如何在亲密关系中获得幸福和成长,如何成就自在丰盈的人生!本书以名著《红楼梦》为蓝本,通过分析人物的情感关系、人格特和主要事件,与读者一起解读亲密关系中的各种问题,汲取人性的真善美,而认识爱的缘起、爱的类型、爱的本质、爱的解惑、爱的智慧。人生之旅需要以爱为航,爱是解锁成功人生的核心奥秘。只有我们懂得爱,才能具备爱的能力。懂得,是爱的基础,懂比爱更重要。当我们学会反观自我与他者的亲密关系,学会善用情感关系提升幸福力,我们就能在亲密关系中重塑自我,拥有幸福人生。
舒尔茨工作法
¥23.19
本书中用舒尔茨的创业及工作方法告诉读者,真正的成功源自对生活的热爱和对梦想的不懈追求。本书强调了热爱和激情在实现商业成功中的核心作用。舒尔茨对咖啡的热爱、对建立公司的激情、对员工的关怀,以及试图将爱、快乐和善良融商业模式中的决心,都是其他商业书籍较少深探讨的内容。2021年1月6日,国家主席还曾复信给舒尔茨,鼓励其与星巴克公司为推动中美经贸合作和两国关系发展继续发挥积极作用。书中详细剖析了舒尔茨的领导风格和决策智慧,以及他在星巴克面临困境时如何作出关键性的改革,为读者展示了一位企业家如何凭借热爱和毅力,将一家小店铺发展成为全球知名品牌的过程。相信本书会对想要创业或正在创业中的商业人士有所助益。
时间魔法师
¥48.30
本书由畅销书作家梅丽莎·安布罗西尼与尼克·布罗德赫斯特联袂打造。书中,作者结合自身经历以及采访众多*人士所获取的智慧,教你如何摆脱时间匮乏困境。从找回丢失的时间,到聚焦重要事务,再到创造新的时间与空间,书中提供了一系列实用技巧。想知道如何用更少的时间成就更多吗?这本书将为你揭示时间管理的奥秘,助你掌控生活,创造充实且有意义的人生。

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