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抄写英语的奇迹
￥12.99
每天10分钟，抄写的不只是英语，更是人生的可能性 莉亚刚到美国留学时，因为英语水平不足而被人嘲笑，甚至一度怀疑自己“not good enough（不够好）”。而如今，她成为一名高效能教练，用流利的英语帮助护士、健身教练、企业家、大学教授等各领域精英突破自我、实现目标。 她是如何完成这场逆袭的？答案很简单——抄写英语。 这本书就藏着她的秘密武器：100篇莉亚精选的文章，既是英语学习素材，更是认知升级的“心法胶囊”。通过书中抄写和朗读那些触动内心的句子，你也可以像莉亚一样——不仅提升英语能力，更在潜移默化中重塑自己的思维模式。那些你抄写下来的句子，会像种子一样在心里生根发芽，最终长成改变你人生的力量。 如果你也曾因为英语感到焦虑，因找不到人生方向而迷惘，请记住她的这句话： 「You are perfect.（你很完美）。你学习英语，不是为了弥补不足，而是为了给自己更多幸福。」 100天后，你会感谢今天始抄写的自己。
秒启动学习法
￥19.99
人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示，当人面对待办任务时，大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象：在决策临界点，多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”，本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为，拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”，睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现，当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时，任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术，正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力，不如构建精准的神经反射回路…… 那么，我们如何克服拖延的瞬时行动策略，秒启动学习法？基因编辑如何让记忆力暴涨五倍？脑机接口怎样模糊人机边界？当认知增强技术普及，我们是否会面临新的社会危机？翻开这本书，解锁藏在生活褶皱里的认知潜能，同时警惕技术狂飙中的进化代价。
懒人*学习
￥19.99
真正的懒人学习大师，连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男，其实在用2倍速纪录片训练速记能力；阳台上晒太阳的大爷，收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层；就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率，都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度，借短视频背景音乐固化知识点，把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸，正在床上翘着二郎腿，用脚趾划手机屏幕的姿势，完成对传统学习观的降维打击。
养成自律,从来都不靠硬撑
￥19.99
你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败，并陷入深深的自责？本书将告诉你一个颠覆性的事实：真正的自律，从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”，教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗，在一条更聪明、更人性化的路径上，毫不费力地活成自己想要的样子。
番茄工作法
￥19.99
还在为分心和拖延症困扰吗？《番茄工作法》将带你告别低效，重拾专注！本书深入浅出地讲解了番茄工作法的核心理念与实践技巧，通过设定25分钟的工作番茄，让你在短时间内*完成任务，并通过短暂休息恢复精力。书中不仅包含详细的操作指南，更提供实用的应对分心策略，助你轻松掌控时间，显著提升学习和工作效率。立即行动，让番茄工作法成为你*生活的得力助手！
问道武当山,一个美国道士的中国奇缘
￥19.99
一个金发碧眼的美国青年，为何远赴武当，拜师学艺？本书深入“武当杰克”的传奇人生，讲述他如何从异乡客，蜕变为身穿道袍、精通拳法、操着流利中文的“洋道士”。 他为何能成为引爆中国互联网的“清流”网红？为何他的一招一式，竟能唤醒无数都市人遥远的“精神乡愁”？ 本书将带你走进武当山，解构一场跨越中西的文化奇迹，探寻一位寻道者如何映照出我们时代对真诚、专注与内心宁静的终极渴望。
引领的勇气 : 转化自我,创造改变
￥39.90
《引领的勇气》的核心是如何对生命经历行持续的反思。 国际文化事业促会全球学院院长布莱恩·斯坦福尔德应国际ICA理事会的提议，深研究哲学、社会学、心理学、神学、艺术、商业等多个领域的成果，并采访各类项目的执行者，同时结合国际文化事业促会在世界各地的创造性实践，萃取出一套心智成长和社会践行相互支撑的反思与行动体系，帮助人们从生活、世界、社会和自我四大关系的12个维度中找到坚实的定位。 特别值得一提的是，作者与团队合力拆解了1000本经典著作，研发了“社会大三角”工具体系。 书中有大量的真实故事和亲身体验，启发和激励人们如何在世事磨练中启心智，又如何通过心智的拓展创造非凡的成果。 这本书紧紧地将人生的所知、所行和所在联系在一起。它试图呈现一幅人们充分参与生命、表现出有勇气的领导力的景象。
羊皮卷
￥20.99
《羊皮卷》是一部不可多得的人生百科全书。本书所汇集的7部作品，是人类智慧的结晶、精神的瑰宝，它适合任何阶层的人阅读。通过一个个动人心弦的故事、鞭辟入里的分析，使人们能够清晰无误地感受到一种智慧，从而在这个纷繁复杂的世界上掌握一种做人做事的方法，*终获得成功。
心流学习法
￥19.99
学习效率低、过程枯燥、难以坚持？《心流学习法》为您带来革命性解决方案！本书系统构建一套完整的“心流学习”操作体系：从学习前的目标与环境调适，到学习中的挑战管理、专注力深化、即时反馈运用，再到主动学习、*记忆与深度理解的策略库。七大篇章，辅以大量实用案例，旨在帮您克服学习障碍，激发内在动力，将学习化为一场*愉悦的沉浸式体验，轻松掌握任何知识，实现终身成长。
被低估的自我(再优秀的人也会自我低估;跳出自我怀疑的怪圈)
￥7.97
被低估的自我的作者提供了丰富、深、有层次的心理学技巧，帮助人们更好地纳自己，在爱与力量之间找到一个平衡，转化自己的限制性思维，并且活出真实的自我。作者是高敏感特质人群方面的心理研究专家，高敏感特质系列书为国际畅销书。
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
促销价:￥7.99|￥19.99
渴望解锁*能密码，实现沉浸式飞速成长？本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制，提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力，加速技能习得与认知升级，将心流*融入日常，*终成为生活与事业的卓越掌控者，体验持续成长的喜悦。
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
￥19.99
在人生的十字路口，我们常常感到迷茫和无力。一个好主意，一份完美的计划，甚至是一个简单的愿望，都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败，害怕被评判，害怕未知的挑战，于是选择在原地踏步，任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动：克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源，揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例，从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
不消费的一年
￥12.99
你是否常常觉得：自己明明收入不低，没花多少钱在享受上，月底却还是“吃土”；“想存钱”喊了好几个月、好几年，但存款数字依然以归宿爬行。家里东西越堆越多，但不知道该如何改善…… 都市女孩凯特也是如此，好不容易还清贷款的她，以为能从此过着财务无虞的快乐日子，却惊觉自己平均每月储蓄率不到10%，又想不起来钱花在哪里。环顾四周，出租屋日渐累积的杂物诉说着一个和她认知完全不同的故事…… 凯特决定在29岁生日这天展开为期一年的“不消费实验”。整顿消费习惯后，她才发现，那些她以为“花在刀刃上”的消费，只是一次又一次地欺骗自己，“购物”早已成为她逃避问题、逃避真实自我的通道： “这件衣服等我瘦了穿起来会很好看，先买再说。”“工作无法专心，买个香氛蜡烛或来杯咖啡应该有帮助。”“手机旧了、不好用，只要换新的一定能让生活更顺利更愉快。”“心情很差，接下来几天就多叫几顿外卖，犒赏自己吧。” “不消费实验”*终帮凯特攒下1.7万加元，储蓄率提升至42%，更实现了多次出国旅游，而更重要的是，这让她首次跳脱物质角度，重新审视自己到底是什么样的人，真心想成为什么模样。她也慢慢意识到潜藏在毫无节制消费习惯背后的是一个忽视已久的巨大心灵黑洞，这也是她过去暴饮暴食、恋爱不顺，甚至酗酒的主因。 不论你是苦于财务问题，或是在过度消费的冲动中挣扎，以至于觉得人生不顺，本书都邀请你一起参与凯特的重生历程，这能帮你了解到你*有能力做出其他选择，并用不同的方式过生活。
积极希望
￥29.90
什么是积极希望？ 面对当今世界压倒性的社会和生态危机，积极希望带来了一种看待世界的新方式。作者分享了60年来所实践和教授的“重建连”工作的赋能方法，帮助世界各地的人们发现和体验与自己、他人以及生命之网与生俱来的连，体验生命之网的自愈能力，将绝望、冷漠和压力转化为建设性的合作行动。在实现生命可持续性的社会的大转折中发挥自己的作用。
奇特的一生
￥39.80
数年如一日抢夺每一分钟的人，会过上怎样极致的人生？ 苏联昆虫学家、哲学家、数学家亚历山大·柳比歇夫出版近70部学术著作，各类文章报告总计12500页机稿，研究领域涉及各个学科，还精通文学、戏剧和音乐。而他的人生如此丰满的秘密，就在于他所创并践行的“时间统计法”。自28岁立下创建有机体自然分类法的毕生目标后，整整56年的漫长时间里，柳比歇夫对每笔时间花销都行了记录，精确到分秒，且无一日中断，不断总结和优化时间管理方法。时间统计法变为柳比歇夫生命的骨架，让他获得了最高效的工作力和最旺盛的生命力。作家格拉宁通过整理柳比歇夫的日记和时间账本，以侦探般的嗅觉，抽丝剥茧地还原出这位时间管理鼻祖传奇的一生。在这个时间紧缺的匆忙时代，柳比歇夫站立在时间之河的中央，等待人们发现时间的奥秘。
魅力
￥35.99
从此以后，做个自带光芒的人！ 魅力对于一个人来说，意味着他自身的价值。魅力是一门学问，它有天生的，但是更多的是后天培养的，情商高，有性格、有权威、会说话，形象好，气质好。 合成一个人综合魅力指数：而这一切，都是可以修炼出来！如何拥有*魅力？这是本书需要解决的问题。一个拥有魅力的人，拥有正能量，说话让人舒服，做事靠谱，好运都总围着ta转，这不仅是运气，更是因果。
奋力向前:生而为赢,人生不言败
￥19.99
《奋力向前》(《又名《伟大的励志书》)是奥里森·S.马登(0rison Swett Marden，1850-1924)的一部经典著作，是一本有关人生哲学的青年读物。主要内容有如何创造成功的机会，出身贫苦也能造就杰出人物，如何利用闲暇时间创造财富，对青年人职业选择的建议等内容。它是一本包含无数前人智慧的成功学全书。它所提倡的成功原则改变了世界上千百万青年人的命运，使他们从无名之辈变成社会精英。马登将自古希腊以来的漫长历史都充分调动起来，在书中引经据典、旁征博引，用大量的名人传记和轶事资料佐证自己的思想和观，让这本书不但具有极高的思想性，又生动活泼，具有极强的可读性。书中的每一章都充满了智言慧语，每一页都写得激情澎湃。是一部鼓舞人心、激励志向的非凡著作,适合所有沿着知识、品格和职责的道路努力提升自我品质的人们。《奋力向前》原书分为上下两卷，篇幅甚大。本书是对原书前15章的译文。如果你处在迷茫之中，看不到未来的方向，如果你在怀疑自己的人生选择，如果你在探索成功的品质，那么，拿起这《奋力向前》吧，读完它，你一定会从中汲取到无穷的力量，看清自己面前的人生道路，满怀信心地前行。
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己
￥19.99
本书是美国成功学奠基人、伟大的成功励志导师奥里森·马登著的一部经典名著。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。深刻揭示了成功人士如何对自我行投资、从而建立自我成长系统的秘密。
大脑想要这样学:高效学习的认知心理学方法
￥49.80
本书是一本学习领域的大脑使用指南。作者结合认知心理学前沿研究与25年教研经验，围绕听课、阅读、考试三大主题，解决“为什么学习这么难”“如何让学习变得简单”这两个学生和老师关心的重要问题。他在书中解释了为什么传统学习过程往往不起作用，提供了一系列能够激发大脑潜能、提高学习和考试表现的具体方法。主要适用于12岁及以上的学习者，既可作为学生、职业考试者的应试指导，也可作为日常工作和学习中的高效记忆法指南，老师亦可作为教学参考。
可复制的高手思维:成事、成长的结果达成力
￥39.00
本书从个人成长周期模型的视角，借助结果力达成模型，帮助年轻人认清自我，躲避职场常见的“坑”，在职场实现更顺应规律的成长。 · 从内外因认知视角，思考如何在这个特别的时代找到自己的成人成事之道。 ·从个人能力视角，通过结果力模型，有参照、有方向地提升结果达成能力。 ·从阶段认知视角，理解和识别成长不同阶段的侧重，达到聚焦重、排除干扰的目的。 ·从个人特质视角，更好地识别自己和他人，突破困局，实现阶段跨越升级。 ·从思考适配性方面，呈现了“做事有结果”的多角度立体视角。 作为一套方法、一个工具，结果力达成模型可以帮助我们认清个人职业发展阶段和个人特质，使我们面临选择的时候能清晰有力地知道自己“想要的是什么”，从而在“职场海洋”中找到相对准确的方向。
你越分享, 就越强大(心悦读丛书)
￥34.80
这是一本写给万千读者的人生蜕变指南。 本书以作者自身成长经历和数万名用户的反馈为素材，以实际案例故事和经典理论为依据行撰写，总结出当代人困惑的人际关系议题。本书并不是讲人际关系的“厚黑学”，而是一本能让大家全方位自我成长的书。 作者从零始创业，到赚到人生第一桶金，再到登上2019年福布斯中国30位30岁以下精英榜，后来又设课程与专栏，创办教育公司与品牌公司，通过分享自己的实战经验帮助上万人解决问题，并帮助中国数十位顶尖企业家造线上个人品牌影响力，受到了无数好评。 作者想通过这本书告诉大家：你越分享，就越强大；活出理想的人生，有迹可循！
