购物车
个人中心
高手:超越普通人的7项工作整理法
￥19.99
你是否也像这样，工作中总是充满了压力和抱怨?如何才能找到适合自己的工作方式，不再每天被工作追着跑?当今时代，由于物资与信息的泛滥，价值观越来越多元化，其结果不但导致我们的工作充满压力，也让社会越来越复杂化，而工作中的你也会越来越觉得疲惫不堪。 现在，你要做的就是找到好的方法，并通过行动来提高工作效率，从而让工作变得简单、生活变得轻松。 工作不会自己变少、变简单，你得自己去整理它们! 本书为你提供了许多整理工作的小秘诀。这些小秘诀，有的是你不知道的，有的是你知道但是忽略的，还有的可能你曾经会不以为然。无论如何，请跟随我们一起去运用这些秘诀和方法，相信只要用过，你就一定会被它们带来的巨大变化所震惊，并由此爱上它们。
哈佛时间管理课(畅销5版)
￥19.99
如果你不懂得对自己手头的任务行先后排序的话，你往往会在一个时间段内重复着无用功，或者做着太多的事情。因此，尽管有些人在现实生活中非常卖力，其工作效率却依然低下。 想要在时间管理中成功吗?想要在未来的成功名额中看到自己的名字吗?想如同拉尔夫 ;爱默生、亨利 ;梭罗、乔治 沃克 ;布什和巴拉克 候赛因 奥巴马一样，拥有自己的骄傲吗?那就《哈佛时间管理课》这本书吧!
投资自我:锻造一生的资本,成就*好的自己(畅销3版)
￥19.99
《投资自我》深刻揭示了成功人士如何对自我行投资，从而建立自我成长系统的秘密。早年一经出版，便成为伟大的励志书之一，被很多公立学校指定为教科书或参考书。书中从改变心态、培养性格、陶冶情操、社会交际、自我激励、终身学习、磨练意志、提高演讲和说话能力、造形象等方面深阐述了对自我行投资的要和方法。
番茄工作法
￥19.99
还在为分心和拖延症困扰吗？《番茄工作法》将带你告别低效，重拾专注！本书深入浅出地讲解了番茄工作法的核心理念与实践技巧，通过设定25分钟的工作番茄，让你在短时间内*完成任务，并通过短暂休息恢复精力。书中不仅包含详细的操作指南，更提供实用的应对分心策略，助你轻松掌控时间，显著提升学习和工作效率。立即行动，让番茄工作法成为你*生活的得力助手！
脆皮青年急救包
￥19.99
你是这样的“脆皮青年”吗？熬夜后心跳如擂鼓，但工作群@依然秒回；胃痛靠布洛芬续命，体检报告像“病历展览”；情绪在“我没事”和“毁灭吧”之间反复横跳；既怕社交又怕孤独，既想躺平又不敢真躺。这本书是为所有被生活“脆化”的年轻人准备的生存手册。
从害怕到行动:克服犹豫的心理学
￥19.99
在人生的十字路口，我们常常感到迷茫和无力。一个好主意，一份完美的计划，甚至是一个简单的愿望，都可能因为内心的犹豫和恐惧而停滞不前。我们害怕失败，害怕被评判，害怕未知的挑战，于是选择在原地踏步，任由机会从指尖溜走。 《从害怕到行动：克服犹豫的心理学》正是为每一个被“犹豫”困扰的你而写。本书将带领你深入探索犹豫背后的心理学根源，揭示阻碍我们行动的真正原因。作者结合心理学理论、神经科学研究和大量真实案例，从多个维度为你提供切实可行的策略和工具。
问道武当山,一个美国道士的中国奇缘
￥19.99
一个金发碧眼的美国青年，为何远赴武当，拜师学艺？本书深入“武当杰克”的传奇人生，讲述他如何从异乡客，蜕变为身穿道袍、精通拳法、操着流利中文的“洋道士”。 他为何能成为引爆中国互联网的“清流”网红？为何他的一招一式，竟能唤醒无数都市人遥远的“精神乡愁”？ 本书将带你走进武当山，解构一场跨越中西的文化奇迹，探寻一位寻道者如何映照出我们时代对真诚、专注与内心宁静的终极渴望。
透明战略下的*掌控
￥19.99
《透明战略下的*掌控》颠覆传统商业博弈思维，揭示未来企业统治力新法则。本书通过特斯拉开源专利、亚马逊飞轮、苹果生态闭环等经典案例，深入剖析如何以*透明构建信任壁垒，以开放策略引导行业走向，*终赢得客户忠诚与市场主导权。摒弃隐藏与算计，本书提供一套从战略设计到执行落地的完整路线图，帮助企业在阳光下建立无可撼动的竞争优势，实现真正意义上的*掌控。
对隐性虐待说不
￥19.99
你是否总在亲密关系中感到困惑、压抑，甚至不断怀疑“是不是我想太多了”？本书将为你揭示一种看不见、却伤害至深的“隐性虐待”。它将系统剖析以“为你好”为名的精神操控、令人丧失现实感的“煤气灯”效应、无声的“冷暴力”与“情感勒索”等种种手段……这是一本从识别、反抗到疗愈的完整自救指南，旨在赋予你清晰的认知与坚定的勇气，助你挣脱无形的枷锁，重建自我，找回那份本该属于你的力量与光芒。
松弛感:不慌不忙的力量
￥19.99
在这个人人加速、倍感“紧绷”的时代，你是否也渴望拥有那种令人向往的“松弛感”？松弛感并非躺平，而是一种源于内心安稳、不慌不忙的强大力量。本书将带您深入探寻“精神内耗”的根源，并提供一套完整的“内在建设”指南：从接纳不完美，到建立“内在计分牌”；从钝感力的智慧，到课题分离的自由；再到与时间和情绪温柔共处……这是一本帮你卸下精神负担、找回生活节奏的治愈之书，助你在喧嚣的世界里，活出从容而有力的自己。
掌控心流:*能人士的沉浸式成长
￥19.99
渴望解锁*能密码，实现沉浸式飞速成长？本书为您绘制行动蓝图。本书深入剖析*能人士掌控“心流”的核心机制，提供从“偶遇”到“精通”的系统化策略与刻意练习方法。六大篇章助您驾驭专注力、平衡挑战与技能、塑造内在驱动力，加速技能习得与认知升级，将心流*融入日常，*终成为生活与事业的卓越掌控者，体验持续成长的喜悦。
秒启动学习法
￥19.99
人类大脑中正上演着两场史诗级战役。神经科学实验室数据显示，当人面对待办任务时，大脑前额叶皮层与边缘系统会产生每秒约五次的信号对冲。斯坦福大学2019年的实验揭示了一个关键现象：在决策临界点，多巴胺会诱导超过六成的受试者选择即时满足行为。这项发现直指拖延行为的核心机制——人们常说的“再刷五分钟手机就工作”，本质上是一场神经生物学的精密操控。也可以认为，拖延症是大脑多巴胺的“时间错配”，睡前刷手机正在摧毁记忆巩固的黄金窗口。 办公桌上的咖啡杯倾斜角度与工作启动速度存在隐秘关联。剑桥大学人类行为实验室发现，当视线范围内存在三个呈黄金三角排列的视觉锚点时，任务启动效率提升近四成。这种被称为“物理触发器”的环境重构技术，正在改写拖延干预的传统范式——与其依赖虚无缥缈的意志力，不如构建精准的神经反射回路…… 那么，我们如何克服拖延的瞬时行动策略，秒启动学习法？基因编辑如何让记忆力暴涨五倍？脑机接口怎样模糊人机边界？当认知增强技术普及，我们是否会面临新的社会危机？翻开这本书，解锁藏在生活褶皱里的认知潜能，同时警惕技术狂飙中的进化代价。
懒人*学习
￥19.99
真正的懒人学习大师，连翻身都要计算能量利用率。看那个裹着毯子刷剧的宅男，其实在用2倍速纪录片训练速记能力；阳台上晒太阳的大爷，收音机里放的英语新闻正在重塑他的听觉皮层；就连外卖小哥等电梯时抖腿的频率，都是按艾宾浩斯曲线设计的复习节奏。 知识早已渗透在奶茶的甜度里、手机的电量百分比里、超市塑料袋的摩擦声里。当你学会用外卖送达时间倒推复习进度，借短视频背景音乐固化知识点，把微信步数转化为学习打卡数——那些悬梁刺股的故事就成了上古神话。新时代的学霸，正在床上翘着二郎腿，用脚趾划手机屏幕的姿势，完成对传统学习观的降维打击。
逆袭锦囊:成功的20个关键要诀
￥19.99
现代社会，早就不是乱世出英雄的年代。一个人单枪匹马成就伟业的说法可能已不现实，而更多的情况下我们需要团队的合作，需要盟友的协助，需要他人的力量。“好风凭借力，送我上青天”，如何掌控这阵风，以人之力成己之事，是我们急需思考的。 我们每天都在做事，做各种各样的事情，忙忙碌碌。现在的职场生活，就好像是在快镜头里面走着，但是你到底在忙些什么呢？每天从早忙到晚，事情好像都做了，但做成的又有几件？如此拼命，结果却是白忙一场，成功好像离你越来越远。 怎么办？有没有什么办法能提高我们的做事成功率？本书的逆袭锦囊就要教你如何提高做事成功率。
养成自律,从来都不靠硬撑
￥19.99
你是否也总在“硬撑”自律的路上屡战屡败，并陷入深深的自责？本书将告诉你一个颠覆性的事实：真正的自律，从来不靠硬撑。它提供了一套完整的“自律系统”，教你如何通过设计环境、建立微习惯、重塑身份认同、管理身心能量…………让你彻底告别痛苦的自我对抗，在一条更聪明、更人性化的路径上，毫不费力地活成自己想要的样子。
每天给自己充点电系列丛书合集(当当独家)
￥19.99
经典人文常识，上下五千年历史。花一本书的钱，看多本知识典故。 也许你羡慕上知天文地理，下知人文礼仪的满腹经纶之人，其实，你也可以这样。 本套书包括历史常识、峡谷沙漠、气候环境、名胜古迹、湖海岛屿、国家城市，地名由来 地理趣闻、地理概况、宗教常识、政治常识、医学常识、衣食常识、哲学常识、文学常识 天文常识、名胜常识、美术常识、历史常识、礼俗常识、军事常识、经济常识、教育常识 地理常识、称谓常识等各种常识知识。可以让读者在较短的时间阅读较多的知识，达到每天给自己充点电的作用。"
超级时间倍增术:怎样把1小时花出10小时的效果
￥19.99
怎样把时间花费在能够创造时间的事情上？ * 同样是出勤8 小时的上班族，为什么有的人能店、出书、健身三不误，而有的人连看场电影的时间都没有？ * 同样一天24 小时，为什么我们比扎克伯格、马云的产出少，却跟他们一样忙，甚至比他们还忙？ * 同样身患拖延症，为什么有的人能“拖得刚刚好”，而有的人却无药可救，关键时刻掉子？ 当我们压力山大、疲倦或者被享乐诱惑时，日程表、任务清单能帮我们把任务一扫光吗？显然不能。 曾经的“时间管理困难症”患者瓦登，从亲身经历中发现，时间管理的关键在于理解“时间不够用”背后的情感原因。 于是，他以情感管理为核心，发出一套“时间聚焦漏斗”模型，提出5条情感权限，总结出5 条时间倍增策略，让我们不仅能够提高单位时间利用率，更能自主“创造”时间，“倍增”时间，比别人拥有更多“有效”时间。
普通大众都在看的励志书(套装共3册)
￥19.99
这是一套写给普通人的实用励志书，包括《“秀”出正能量》《不要只是看起来很努力》《别在该奋斗的时候选择安逸》共3册。 内容朴素，真实动人，尤其适合后疫情时代的迷茫人。 《“秀”出正能量》是一本讲述如何“秀”自己的自我表现书。“秀”，就是给别人展露出自己zui好的一面。本书以故事的形式给大家讲述如何在职场、情场秀出自己的正能量，获得属于自己的成功和幸福。 《不要只是看起来很努力》从多个方面讲述了“不要只是看起来很努力”的重要意义以及具体做法，例子生动，论述具体，用浅显而又意蕴深刻的笔触对“努力”进行了说明，旨在给诸多还在陷于“努力却无所收获”谜团中的人以指点。 《别在该奋斗的时候选择安逸》用各种生动的例子讲述了这样的道理：在该奋斗的年龄，不要选择安逸。撸起袖子加油干，才能收获更好的未来。有些事情，不是看到了希望才去坚持，而是坚持了才有希望。所以，不要在zui能吃苦的时候选择安逸。 书中从不同角度，对上述观点进行了剖析和说明，旨在告诉读者：每个人，不管你的处境多么艰难，不管你的前进之路几多坎坷，只要用心努力，都可以活成自己想要的样子。
有效沟通的艺术
￥19.99
卡耐基在全球倡导的成人训练始于这本公共演说教程。他从1912年始在纽约基督教青年会讲授演说术，后又根据多年的教学培训实践和经验完成了此书。 本书不是一本教您如何发出悦耳之声、如何说出优美之句的演讲技巧指南，而是教您如何建立自信来提高自己的表达能力，如何通过有效的演讲扩大自己的影响力，是一本由内而外，真正让您脱胎换骨的书。它将让您步幸福、快乐的生活，迈向成功的职业生涯。
格局决定结局
￥19.99
当一个人的视野和心胸都局限在一个小小的领域里时，很难想象他能做出什么辉煌的事业来。心中只装的下饭碗的人，很难有太大出息；而胸怀天下志向高远的人，结局总不会太差。 人为什么要有格局？因为格局决定结局，格局越大，看得越远。格局大的人知道自己想要的到底是什么，知道自己能要什么不能要什么，能够在追寻成功的道路上调整自己的心态、把控前的方向。 为什么要有大格局？因为有多大的格局，才能处理多大的问题。格局大的人在处理问题的时候，能够看得透彻，不会被眼前的利益或障碍迷惑，能够抓住问题的脉络，让局势朝好的方向发展。 如何成为一个大格局的人？要想成为大格局的人，必须要有担当、有定力，吃得了苦、受得了累，能够静下心来脚踏实地地努力，能够做真正的自己！
刻意练习:如何成为一个高手
￥19.99
刻意练习是一种简单到极易被人忽略，却又无比强大的成功模式！练习极简单，又极复杂，每个渴望步的人，无论从事什么行业，无论是领导者还是员工，都希望掌握练习的方法，抓住练习的规律，以把事情做到极致。那些持续奋斗、成长和发展的人之所以成功，正是因为他们一直在不断地刻意练习。 全美培训界*引注目的导师道格·莱莫夫通过大量发生在*运动员、专职教师、资深律师和经验丰富的外科医生身上的实例，有理有据地告诉我们生活中*重要的事情是如何在精心策划的刻意练习指引下发生翻天覆地变化的。 在本书中，作者立足具体、实际的刻意练习，教会每个人利用那些经过仔细筛选且相对简单的方法，帮助人们成为特定领域的高手。这些刻意练习方法包括：专注练习20%的核心技能；练习*擅长的，放大优势效应；反复练习正确动作，加强大脑记忆；研究成功者，并行正确复制；将技能分解，行专项练习；预先知道练习关键；有效利用反馈，及时改；对抗惰性，让练习充满乐趣；等等。 本书涉及的刻意练习方法一直被个人、管理者甚至政府、公司、学校不断实践，所有遵循这些方法的人，都成功掌控了自己的工作和生活，并从中获得了无限快乐和幸福，所有遵循这些方法的组织都成功激发了团队的潜力，并获得了所向披靡的力量。
