硬核大脑:如何轻松地成为学习高手
¥28.32
本书作者亚蒙博士从基本的脑科学知识为基础,带我们每天的日常中有哪些事情会伤害大脑(缺乏运动和睡眠、负面思考、长期的压力、有害的环境、荷尔蒙失调)、哪些事情可以提升脑力(学习新事物、维持有益的关係、有人生目的、做协调性运动、健康饮食),并说明改变习惯如何优化大脑。学习的诀窍不只是读书方法、时间管理和分析能力,更重要的是如何更灵活地用我们的大脑学习天赋。 本书引脑科学研究的证据支持论,例如当你的专注力越高,大脑中负责心智与记忆的灰质面积也会增加,因此可以达到相辅相成的学习效果;而藉由剖析大脑运行机制,能得到 CP 值更高的记忆法则!亚蒙博士用条列式和步骤式说明如何*化大脑的运作、增强记忆、提升个人表现,用更有效率、更能专注的方法,以及更快的学习路径达到成功。希望从此以后提倡的不再是努力学习,而是聪明学习!
情绪管理:管理情绪,而不是被情绪管理
¥23.95
这是一本人人可掌握的情绪管理手册。 ? ? 在本书中,有着多年情绪管理经验的大师将告诉我们如何有效地、以更健康的方式管自己的情绪,从生理和认知层面帮助我们重新认识情绪,并从性别差异的角度探索情绪的触发因素和反应等方面的不同。 ? ? 本书的特在于每章都附带有相应的记录、测验和互动练习,帮助读者评估自己的行为模式,发现思维对情绪的感知和影响,让读者在发现情绪问题的过程中纳自我,掌握正确的情绪管理方法,*后通过修复性沟通实现幸福健康的人际关系。
瞬间记忆术:日本记忆大师的记忆方法,3天,肉眼可见地提高你的记忆力!
¥19.99
只需要3天就能让脑筋变得更好?试一试吧!这种想法和行动,正是打开人生大门的钥匙。相信你能打开新的大门,看见未来自己的模样! 人类的大脑和动物的大脑不一样,人类大脑的前额皮层十分发达。这部分也被称为“想变得更好的大脑”。在这个世界上,还有很多未知的领域等待着我们积极地尝试和挑战。本书就是给因“记不住东西”而烦恼的读者量身定做的方法之书。 本书从三方面入手,教你如何改变自己,提高记忆力。首先,要改变原有的想法,分析自己头脑不好的原因;其次,要掌握技巧并加之科学合理的训练;后,明确目标,持之以恒并养成良好的习惯。人类的大脑有自己的习性,只要掌握了大脑的习性并且加以利用,你的人生就会一下子变得豁然开朗。
如何把事情做到最好
¥14.35
《如何把事情做到好》出版于1992年,经久不衰,经过一代又一代的读者口碑相传后,畅销至今。作者以其独特的视角告诉人们,如何通过不断的学习和练习来提升自己,把事情做到极致,并因此获得成功和长久的满足感。 无论是在职业生涯还是你的人际圈里,无论是待人还是待己,甚至在你的生活的所有领域中,《如何把事情做到好》这本激励人心的行之有效的指导书都将在方方面面帮助你获得你想要的成功。 《如何把事情做到好》包括: ★把事情做好的5大要素 ★为什么要热爱并扎根于平台期 ★如何深发掘自身潜能 ★如何增加竞争力 ★迈向成功的有效练习方法 ……
超人妈妈的时间管理课
¥12.99
普普通通的80后,10年间克服各种困难,生养了5个孩子。她不但可以把孩子们的生活安排的井井有条,还为自己安排了各种学习、考证、创业、出国学习、著书、运营自媒体、每月帮近百位妈妈做咨询……从学渣到带五娃创业的“超能斜杠妈妈”,她的精力从何而来?
会说话是本能,说得好才是优势
¥23.50
本书通过讲解个人优势提升说话水平的方法。让读者找到自己说话难" 难说话的症结所在。讲解盖洛普优势理论以及在说话方法上的应用,帮助读者*有效地利用自己的优势提升说话水平。本书从精神科学的角度,揭示人们说话方式差异的根本原因,科学研究显示:人们16岁之前的“活经历” “教育程度”“思维习惯”等因素决定了大脑细胞网络分布。脑细胞突触的强弱决定个人优势分布,更成为精神过滤器,时刻影响着人们对事情的见解与表达。 本书既提供有关个人优势的理论介绍,也加了生动的案例分析,让读者可以轻松学习和应用书中的沟通技巧, 从而找到优势提升言值力! 实现沟通能力从量到质的飞跃。
学习之道:美国公认经典学习书
¥19.99
终身学习,为了更幸福更体面的生活! 在竞争激烈的高阶领域,决胜关键不仅在于知识多寡,还包括心理层面的锻炼:承受压力、把阻力化为优势,以及体能和情绪迅速复原的能力。而真正的学习赢家,能够在追求卓越的过程中持续总结心得,zui终以健康的心态和纯熟的技巧,表现出zui好的自己。 世界冠军,天才神童乔希·维茨金回首20年*体验,为你逐一揭在所有领域获取成功的共通秘笈: ◆ 学习从热情出发 天才不是与生俱来的,是建立在热爱、激情、寻找适合自己的学习方法的基础上的。追求卓越的关键在于,要坚持充满活力、长期的学习过程,不再满足于原地踏步、平平庸庸。 ◆ 先学会输,才有机会赢 失败的经验比胜利更有价值。学习过程总有挫折,每个人都应该找到让自己疗伤充电、重新出发的方式。每次从创伤中痊愈或从一场败战中走出来时,都要让自己比之前更好。 ◆ 让我们攀上高峰的不是奇招,而是熟能生巧的基本功 在学习过程中,深度胜于广度,质胜于量。所有的绝妙创意或“神来之笔”,无一不是以扎实的基本功为根基的。 ◆ 专注当下,使生活更丰富精彩 大多数人都有在危急关头,体会到“极度专注”的经验。学会“专注”,不仅有助于学习和表现,也能提升感受力,发掘日常生活蕴藏的色彩和乐趣??? ◆ 学习是一场心智马拉松 障碍并不是障碍,而是有待克服的挑战,是要将弱化为强项以激励成长的过程,在各种竞争性或专业领域达到表现的*。
如何成为有效学习的高手:横扫美欧的学习经典,《深度工作》作者的成名作,占据美国亚马逊榜单11年
¥18.72
如何管理时间?如何克服拖延?如何让学习效果事半功倍?如何整理学习资源?如何有效记忆?如何及时解决问题?如何高效写作? 这不是一本普通的学习手册,书中的任何建议皆非出自名师或自诩为学习专家之手。在本书中你绝不会发现“康奈尔笔记法”,也不会有任何思维导图,或是其他从办公室或实验室出炉的“*学习方法”,这些离我们的现实生活实在是太远了。 本书作者卡尔?纽波特对哈佛大学、斯坦福大学、普林斯顿大学、耶鲁大学、麻省理工学院、哥伦比亚大学、华盛顿大学、芝加哥大学、杜克大学等美国著名大学里的精英领袖们行了深采访,他发现学界精英们看似轻松,实则深谙学习之道,*重要的是,他发现所有的这些学习方法都是相通的,任何人都可以掌握并使用它们。于是,卡尔?纽波特花了整整一年的时间反复试验,总结出了这套精学习法,它们简单实用,立竿见影,能够一步一步指导你有效学习,用*短的时间获得*的成效。
要事第一:全新的时间管理方法和时间控制技巧(企业员工、政府公务员、军队官兵经典读本)
¥28.00
《要事*》时间管理的经典书,是《高效能人士的七个习惯》的延伸与加强版,柯维思想的核心精髓之一。不是给你提供另外一个时钟,而是给你一个罗盘——因为比速度更重要的是前方向。全书更多地强调一个人自我意识的觉醒,并以此为发端,唤醒良知;并以想象力勾画蓝图,以自由意志完成实践。破了我们原有的时间管理观念,提出了以原则为中心的方法,它超越了推崇更快捷、更努力、更机灵的传统方法。世界500强企业都在运用这一全新的时间管理方法,鼓舞每一个人追求诚信、勇敢和乐于奉献的生活。 《要事*》诠释了“为要事安排日程”的关键思维:*,什么是重要的事情,如何才能让自己快乐,提高效率。第二,如何制定周计划,也就是以“重要性”作为决策思维,提出全新的时间管理方法。 我们相信,《要事*》的灿烂光芒照亮了时间管理技巧那一半尚不为人所知的黑暗部分。我们看到的不是我们生活的零星碎片,而是完整的画面。《要事*》将有助于你摆脱时钟的专制,重新找回自己的罗盘,成为真正改变你生活的杠杆。
杰出青少年的7个习惯(精英版):美国杰出青少年训练计划(入选中国青少年书目,中小学图书馆推荐目录)
¥15.99
美国的强大是从培养杰出高效青少年始的。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是一个密集的训练计划,在美国青少年中有影响力,它直影响着美国青少年的素质。 《杰出青少年的7个习惯(精英版)》充满聪明的子、伟大的格言和令人惊异的人生经验,对于年轻人来说,这是一本不可或缺的好书;对于青少年的父母、老师以及足以影响青少年的任何一位成年人来说,也是非常好的教育读本。 习惯成就性格,性格决定命运。青少年时期短短几年,可以在叛逆中虚度光阴,也可以在习惯养成中成就未来。肖恩·柯维以亲身经历,通过幽默风趣的文章,与青少年行交流,通过生动的故事和漫画,帮助青少年突破“一般”的界限,从而出类拔萃。《杰出青少年的7个习惯(精英版)》自2003年出版以来,以其轻松幽默的文笔、丰富多彩的内容和生动风趣的漫画,吸引了无数读者,成为青少年渴求的、具有前瞻性的典藏之作。 《杰出青少年的7个习惯(精英版)》是在《杰出青少年的七个习惯》基础上,提供了具体实施培养杰出青少年7个习惯的方法的精英版本。这些方法具体可行,容易操作。相信你会通过阅读本书真正了解杰出青少年具有哪些习惯,并反思自己,然后实施在本书协助下所制订的训练计划,培养自己真正地具有这些习惯,从而改变自己的人生,成为精英。 养成杰出青少年的7个习惯,成就孩子的辉煌未来!
大思想的神奇:一部已经被证实让所有人短时间提升的传奇经典(畅销欧美58年·简单有效的取胜之道,让你成为很有能力的人)
¥15.99
《大思想的神奇》是20世纪美国传奇的励志经典,一个已被证实让所有人短时间提升的传奇励志法,是普通人的取胜之道,人生智慧和经营必修课。被豆瓣读者热追好评为自我激励“魔法”。 据说,在欧美参加一次由大卫·舒尔茨亲自主持的大思想培训课程需要5万美元以上的费用。因此,书中的内在价值可见,是一本每日励志“圣经”。 《大思想的神奇》认为成功者和其他人的区别在于自信心、积极的思考和自我强化锻炼。 《大思想的神奇》告诉我们要不断地放大自己的梦想,要不断地去寻找自己的梦想,要有野心,有坚定的信念,有大的思想,才有大的生活。事物本无好坏,除非思想在从中作怪。 《大思想的神奇》缔造当代积极心理学全新高峰,没有空洞的许诺——只为你提供切实可行、简单练习的原则和方法。大卫·舒瓦茨博士精心设计了让你的工作、态度、社交、财富、婚姻、家庭改观的“实践程序”,关键是能让你事半功倍。保险公司、网络营销公司、世界500强跨国公司、政府和军队普遍以他的思想对营销人员、管理者、员工以及官兵行培训,获得了优秀的销售与管理业绩,转变了企业和组织的面貌,改变了千千万万人的命运。大卫·舒瓦茨博士告诉你成功不一定要靠你的天赋或者智力,普普通通的人只要按照书中的理念和练习方法去实践,同样可以成功!他强调:要获得生活和工作中的满足,你需要学习和理解成功的思维方式和行为方式,拆掉思维里的墙,养成行动的习惯,相信你比你自己想象的优秀得多……大思想神奇的成功秘诀,可以引领你创造奇迹,实现你想要的财富安全、权力和影响力、理想的工作、满意的关系和回报,以及快乐的生活。 《大思想的神奇》揭示的成功秘密有: 经常提醒自己,与其闲死,不如忙死; 大人物喜倾听,小人物好讲话; 让成功的行动变成一种习惯; 把“不可能”从你的字典中清除出; 让步成为你*重要的产品; 每天要提醒自己“态度比智商更重要”; 将走路速度提高25%; 把公司的事当成自己的事; 只要能把事情做得更好,都属于创新; 如果你真的相信事情可以做成,你的大脑便会帮你找到方法; 在失意时的思考方式,决定了你与成功的距离; ?……
如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册
¥14.32
《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》是柯维博士个人管理思想精髓学习与行动结合的实用型人生工具书。书中简练阐述将思维转化为高效行动的自我管理法则,将抽象的个人管理概念以具象的方式呈现,彻底讲透了提升自我管理的方法和技巧,管理人生,而非关系,成为一个真正有影响力的人。 书中的“十分钟日志”,精心设计了问题与练习,配合自我检查,测验读者对所读内容的了解度,让你真正掌握融合坚守原则、发展和更新的核心信念的方法和技巧,培养相应的自我管理技能。书后所附的创造性设计的“从效能迈向卓越行动手册”,如果你想把读到的思想精髓付诸行动,行动表会帮助你:通过抛出回顾性的问题,为你提供走上高效能人生的工具,塑造性格,掌控心智,对抗惰性,超越极限,克服困难,改变自己,从效能迈向卓越,成为很有能力的人! 《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》不仅有理论,而且告诉人们“应该做什么”。不能仅仅将它用于分析个人与工作,而要作为自己的行动指南,要带着“我应该做什么”这个问题一边思考一边阅读并坚持行动。本书是引导你了解重要原则的通行证,改变思维方式,成功影响他人,靠有效行动获得成功、健康、幸福和财富。 《如何管理自己:十分钟日志·从效能迈向卓越行动手册》让你见证奇迹: ·从全新角度审视自己和工作,退拖延的冲动; ·创立目标—步骤—时间—细节的程序; ·专注,专注,再专注;从规划时间始,充分利用时间间隙; ·提高记忆力、思考力和决策力; ·善于处理“多重任务”,内心强大且有影响力; ·创建个人日志; ·行优先选择,要事*; ·将自身价值升华为集体成果; ·战胜分心,对没用的工作说“不”; ·责任是获得自由的代价; ·安逸时就要寻求改变; ·建立有建设性的人际关系; ·仔细倾听,使用听者的语言; ·不是谁是对的,而是什么是对的; ·执行二八定律,越集中越能完成更多的工作; ·小细节获得大改变。 ……
加分:脱颖而出的13个行为习惯
¥35.40
"※她,是佳士得拍卖行常务董事兼国际战略伙伴关系总监 ※她,领导着600多家机构的拍卖行,并负责培训佳士得所有慈善拍卖师 ※她,能在1分钟内筹集100万美元 ※她,可以轻松掌握5,000人的注意力 ※她,穿梭在好莱坞明星和社会名流之间,人脉遍布全球 从默默无闻的实习生,到全球性拍卖行佳士得的常务董事,莉迪娅·芬内特一路为自己“加分”的挂故事。 每一年向全球招录实习生的名额仅30人,但1999年这个规定为一人破了例。 这个人就是本书作者——莉迪娅·芬内特。 莉迪娅主动联系到实习生项目负责人,通过各种为自己“加分”的表现,争取到了第31个职名额。之后的20余年她在佳士得一路晋升,成为常务董事兼国际战略伙伴关系总监,领导全球600多家分支机构,培训数以万计的拍卖师。 书中她分享了为自己“加分”的13个关键行为,包括掌握主动权、“推销”自己、自信表达、聚集能量、争取权益等等。这些行为习惯终会成为一个人的处事工具,内化为个人发展的核心技能。此外,她还分享了30余位商业、时尚、新闻、体育和艺术领域富有影响力的女性成功案例。 ? "
高效沟通:别输在不会表达上
¥19.90
沟通是建立在完整、有力、简洁表达自己意图的基础之上的,往往需要在恰当的时间、恰当的地,说出恰当的话。善于沟通的人,一两句话就能赢得他人的欢心,一两句话就可以缓解剑拔弩张的气氛,一两句话就可以产生让人不可抗拒的力量……所以,我们要学习高效沟通的技巧,并且修炼自己的说话情商。 本书从如何好好说话、如何拉近与人的关系、如何学会倾听,以及各种场合的说话技巧等方面行阐述,并结合心理学和丰富事例行讲解,让读者迅速地提升自己的沟通能力,迎来更好的人际关系和更美好的人生!
情商高,就是好好说话
¥16.90
很多人的说话方式能毁掉这个人的优势,很多人因为说错一句话毁掉了好不容易才得到的机会。其实很多时候你说话让人舒服的程度,决定了你所能达到的高度。 高情商的沟通方式就像一本告诉我们做菜技巧的“菜谱”,这本“菜谱”的质量直影响我们菜品的好坏。本书的目的,正是帮助读者完善“菜谱”的不足,从而引导读者在修炼情商的同时提升说话技巧,在人际交往中学会如何好好说话,*终烹饪出一份完美的“佳肴”。
解读辉煌密码
¥0.99
成功是一种追求的精神、成功是一个奋斗的过程、成功是对生命的承诺、成功在于投资自我,改造自我、成功在于管理时间让时间增埴。本书教您解读辉煌密码,成就成功人生!
扩张自我优势
¥0.99
成功的智慧丰富多彩,成功的方法各式各样。成功人生在于发现自我,创造独特人生。成功的途径在于走属于自己的人生之路。成功人生源自我优势的扩张、以勤学不辍充实自已、以不屈奋斗创造成功的人生。
成就斜杠人生:未来全新的工作模式
¥41.99
B站UP主/闲鱼玩家/脱口秀演员/宠物摄影师/线上餐厅装修师/民宿房东/旅拍策划师/电竞陪练/CS教练…… 在这样一个充斥着变化的时代里,无论主动还是被动,越来越多的人会成为斜杠青年。拥有的“斜杠”越多,人生的选择就越多,而斜杠人生的趣味性背后,需要不断平衡理想与现实、工作与生活、理性与天性……如何拥有这样的平衡能力? “斜杠”概念提出者玛希·埃尔博尔用《成就斜杠人生》给出了关键答案。她在书中介绍了未来全新的工作模式,详解了斜杠人生的6大成长思维、斜杠人生的优势组合等;不仅如此,她还详细阐述了成就斜杠人生的5大关键,如利用斜杠职业的协同作用等,能够帮大家从多个视角审视斜杠人生。
长成一棵树:青少年必须学会自尊与自爱
¥0.99
《长成一棵树:青少年必须学会自尊与自爱》旨在指导与帮助广大青少年朋友在青春的季节里学会自强、自立、自勉、自信、自尊、自爱、自知、自乐、自制、自谦等,真正做到和做好“我的青春我做主”!
青春须早为:青少年必须学会自强与自立
¥0.99
青春是人生旅程中绚丽多彩的时光,它可以说是鲜红的,热情似火;它可以说是碧绿的,生机勃勃;它可以说是雪白的,纯洁烂漫;它可以说是金黄的,璀璨辉煌……青少年必须尽早学会自强与自立,才能在青春的季节里绽放出璀璨的生命光彩,开放出美丽的理想之花。
青春的方案:构建同步成长的十大志商
¥0.99
本书告诉我们:一个人没有志商,就等于没有目标,而没有目标的人很难取得成功。小志小成,大志大成,学多人一生平淡,不是因为没有才干,而是因为缺乏远大的志向和清晰的发展目标。

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