希望在于行动:生涯浮流与职业生涯发展
¥46.80
希望在于行动! 跟随“心流体验”,用“自我澄清”创设个性化的生涯愿景。 本书向读者介绍了希望-行动理论。 该理论强调了“希望”在确定职业生涯可能性方面发挥的核心作用,这种可能性源自于系统的自我反思和不断引发的自我澄清。读者可以学习如何运用希望、自我反思、自我澄清、愿景、目标设定与规划、执行与调适等策略来指导自己的职业生涯发展。 本书为读者提供了故事、案例、示例、活动和评估等丰富多元的内容,是职业生涯规划课程理想的教材。同时,本书也为职业生涯咨询师们提供了参考和支持,帮助他们在职业生涯咨询活动中,向未来的从业者展示如何积极地进行生涯干预。
我是大女主
¥29.99
本书讲述了民国年间才华横溢的女性人物故事:包括中国位物理学女博士何泽慧、天文学界泰斗叶叔华、中国妇产科学的主要拓者及奠基人林巧稚、北京大学位女教授陈衡哲等。她们努力实现自己的人生价值,鼓励当代女性无论在哪个年纪,都具有一颗强大的内心、独立的思想以及独特的人格魅力。 真正的名媛,不仅是生活安稳时,种花品茶的高贵和优雅,更是落魄低潮时,面对厄运苦难的抗争与从容。真正的傲骨,也并不单单为了维护自己的尊严,还要按照自己内心的秩序,勇敢而善良地生活。当一个女人搭建了属于自己的内心秩序,即便再大的风浪,在她面前也只是一朵浪花而已。生活给我蜜糖,我就安享蜜糖;生活给我考验,我就披甲上阵。无论何时何地,都应不卑不亢活于人世。
破局思维:从认知到行动
¥35.90
面对挫折、面对压力,你该怎么办?如何走出困境、走出低谷?在竞争激烈、“内卷”严重的环境中,怎样才能脱颖而出?办法只有一个,那就是树立破局思维,升级你的认知力,锤炼你的行动力。 本书分为上、下两篇,上篇聚焦认知力,下篇聚焦行动力。上篇的三个主题分别是感知力、认知力和自控力,下篇的三个主题分别是抗挫力、爬坡力和成就力。作者结合自己和身边人的真实经历,分享了自己对职场、生活、人生的所见、所思、所悟,为陷认知困局、渴望破局的年轻人提供了一份真诚的成长发展指南。
上好一堂数学课:小学数学结构化课程设计
¥29.40
本书从个性差异、认知基础、合作分享、可持续性方面探讨应该给孩子一个什么样的数学课堂,以及小学生喜欢怎样学习数学。本书分享了作者陈素琴校长如何深入课堂教学,准确及时地把握教学一线的动态,科学地策划教学工作,细致地讲述了她如何根据学生的基础和需求设计学习活动,如何引导学生互动交流和探究。学生在课堂上积极主动地动脑、动口、动手,能力得以充分发挥,呈现出教学一体、生动活泼的课堂教学局面。面对新课程改革的挑战,教师应转变教育观,多动脑筋,多想办法,密切数学与实际生活的联系,使学生从生活经验和客观事实出发,在研究现实问题的过程中用数学、理解数学和发展数学,让学生轻松愉快的学数学。
应对力
¥41.30
为何有些较脆弱,有些人则有正向的力量? 继情商、心理弹性、成长型思维之后,又一颠覆性的概念与科学成果! 结合心理学、神经科学和基因学的前沿理论,行扎实的心理行为训练。 5周5个部分,让你重回沉着心境,夺回生活主导权,终身轻松生活。 福克斯教授的研究着重于人类的头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,提出为何在相同的环境之下,不同的人会有不同的反应和认知?经过多年研究,她发现,现代人心理失调的主因即我们无法实时掌控自身的感觉和行为,由此会做出一系列不合时宜的反应和决策。因为人类大脑内建了一些本能,这影响到了我们的心理健康。例如,在恐惧之下,我们的身体会无法动弹、大脑一片空白。然而,人类为了生存下去,须时时保持心理和身体上的灵活性──这是一个演化上的悖论。而心理僵化也使我们常低估自的表现和成就,要破这样的限制,就要提高内在的应对力。 篇作者向我们提出了应对力的概念,并介绍了为什么我们要提高应对力。之后通过阐释应对力四大基石:头脑灵活性、情绪能力,意识能力,情境能力,并通过一些心理学的方法,来训练提高应对力的方法。 这是一本非常容易理解的关于人类灵活性的科学门书,本书提出了“应对力”这样非常前沿实用的概念,这一概念与之前的“心理弹性”或者“心理复原力”不同,这两者重在于我们遭受创伤后反弹恢复能力,而“应对力”是让我们一直受并保持万变情境中的灵活性,以至于在心理上都不需要低谷就可以随时应对,做出有利于发展的新反应。这是人类心理上的又一概念性和能力上的突破,可将此概念与情商、成长型思维、积极情绪等概念放在一起行解读。
幸福婚姻管理师
¥12.00
一个女人 嫁什么样的男人 影响她 将来生活的质量 一个男人 娶什么样的女人 影响他 将来生活的品质
跳出焦虑圈
¥9.90
情绪管理是一门艺术,也是一门技术,是一个长期体会和提高的过程。 采取正确方法,可以让你少走弯路,快速了解自己的内心,缓解焦虑、抑郁等状况,*终达到调节和控制情绪的目的。 下面,就让我们来一起来跳出焦虑圈,锻炼情绪肌肉,提高情绪力,做自己情绪的主人吧!
口才三绝
¥8.00
从会赞美、会幽默、会拒绝三个方面入手,通过许多您耳熟能详的事例、切实可行的方法进行深入浅出地讲解,将科学性与技巧性、理论指导与实际场景融于一体,非常实际实用。只要您坚持倾听,认真训练,哪怕您是一位从不会讲话的小白,也可以成为言辞滔滔、口若悬河的大V啊
魏武帝曹操枭雄黑厚谋略(上)
¥10.00
本书选择了魏武帝曹操以汉天子的名义征讨四方,奠定曹魏立国基础的智谋故事。曹操,字孟德,沛国谯县即今安徽亳州人。东汉末年杰出的政治家、军事家、文学家。 公元184年,黄巾起义爆发,曹操被拜为骑都尉,他领军大破黄巾军。189年董卓入京执掌朝政,曹操在陈留散尽家财,号召天下英雄讨伐董卓。董卓死后,曹操以天子的名义征讨四方,对内消灭袁绍、吕布、刘表、马超等割据势力,对外降服南匈奴、乌桓、鲜卑等,统一了中国北方。曹操统治期间,推出兴修水利、奖励农桑、重视手工策略,从而使中原社会逐渐稳定。公元220年曹操在洛阳病逝,谥号为武王,他儿子曹丕称帝后,追尊其为武皇帝,庙号太祖。 我们从他的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受他行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
隋文帝杨坚重拳治乱谋略(上)
¥10.00
本书选择了隋文帝杨坚锐意改革、重拳治乱的智谋故事。杨坚,小名那罗延,弘农华阴,即今陕西华阴市人。他是中国历史上伟大的政治家,民族英雄。隋文帝*次实现了中国大范围内的多民族的统一,首次实行了一直沿袭到清朝的三省六部制;他开创了科举,制定了当时*为先进并影响后世基本立法的律法《开皇律》。不仅如此,他还开启了隋唐盛世之门,实现了千古传颂的“开皇之治”。通过本书,您能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,特别是帝王处世的进退取予、行事的韬略谋断等。 我们从他的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受他行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
女皇武则天铁腕权术谋略(上)
¥10.00
本书选择了女皇武则天知人善任、励精图治的智谋故事。武则天是并州文水,即今山西省文水县人,唐王朝开国功勋武士镬的次女,高宗李治的皇后。她在佐执朝政30年后,亲临帝位,自封“圣神皇帝”,改国号为周,成为中国封建史上*的*女皇帝。她在位前后,明察善断,富有权略。知人善任,重视人材,开创殿试、武举及试官制度。收复安西四镇,一度使后突厥归降。通过本书,您能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,特别是帝王处世的进退取予、行事的韬略谋断等。 我们从她的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受她行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
一学就会的思维导图工作法
¥46.80
这是一本易学、易记、易用的思维导图工具书。全书50个专业技术的及介绍方式为:技术—一句话—工具—目的—说明—案例—思维导图。全书经过精心编写、整理,结合思维导图,以流程、版型、模板的方式呈现出来,除了方便读者信手可用之外,也有利于企业迅速导,而产生绩效。书中整理集结作者纵横职场多年的经验,希望通过简单有效、可套用的方程式,帮助更多人成为乐于工作的职场人士。
爱美的女人有未来
¥14.00
美丽是女人一生的修炼,先天的美与后天的美,都代表着一个女人的实力与资本,自信美丽 优雅、有趣也是女人魅力的根本所在。 所以,每个女人都应该学会由内到外变成真正美丽的女子。无论是高级白领还是家庭主妇你都少不得要有女人味,要有女人的那份温柔、贤淑、细致与体贴 而这就是女人的神韵。
不负梦想 永不言败
¥12.00
你是否像绝大多数人一样拥有过梦想?你是否为了自己的梦想而努力过?不论你的梦想是伟大还是渺小,只要有努力的方向,谁都可以变得了不起。 ◎在朝着梦想奔跑的过程中,我们的人生会得到一次次洗礼,心灵也得到了不断地成长,此时的我们已然活出了自己好的姿态。 ◎追求梦想不分早晚,即使年纪再大都来得及!人生只有一次,为梦想努力吧!即使你比别人要晚些时间出发,但只要你肯奋起直追,终将追上他们,甚至超越他们。 ◎当我们选择做追梦人的那一刻起,就已经注定我们要走一条不平凡的道路。 ◎失败者与成功者之间的差距在于,失败者是在抵达成功之前放弃的人,而成功者则是在失败后依然能向着梦想奔跑追逐的人。 让自己保持乐观,面带微笑继续前行。下来,你在追逐梦想的路上,一切美好的事情都有可能发生。
做东:酒局里的100个生存哲学
¥29.99
酒局是阴谋四伏的人性的斗争舞台,是人生存智慧的展示场所。 《做东》是本全面剖析历*值得玩味的100个酒局的书。物质和科技再发达,人性则万世不变,《做东》中作者结合历史和当下社会的人与事儿,展示了政治圈、商圈、文化圈和一般世道下不同人的生存哲学。其中的100个酒局一个比一个精彩,100个段子,一个比一个意味深长,100种人生哲学一个比一个现实和残酷。 《做东》承袭了作者《段子》一书以“艺术”还原“生活”的风格,语言幽默犀利,思想深刻,但知识更加广阔,观更加独到、视界更加阔,作者讲故事的技能也更加酣畅淋漓。《做东》让大家在读别人的时候,想到自己,读历史的时候,想到今天或者未来。
灰度思考
¥43.99
人类的先祖生活在山洪、龙卷风、雪崩与野兽袭频发的凶险环境里,为了活下去,对世界行非黑即白的划分至关重要,自然选择将我们的大脑设定为原始的二元制。几百万年过去了,随着文化与科学的不断步,今天的世界变得纷繁复杂、模棱两可。生存游戏已经改变,但我们的思维定式并未跟上这种变化,面对充满不确定性的现实,我们的大脑往往强制退出,将所见所闻简单地纳既有认知框架,形成刻板印象。 凯文·达顿对人类的二元思维模式行了全新的反思。他利用心理学、神经科学和化生物学研究领域的展,阐释应该如何对思考行优化,既避免认知商铺过早烊,也要对运转不休的大脑适时叫停。我们记忆的可塑性强,我们的大脑很容易被误导。只有破思维惯性,才能避免走上主义或虚无主义的歧途。同人生中所有其他事情一样,我们可能未尽全力,也可能做得过火,把握好了尺度,就能制造奇迹。
把好脾气留给爱你的人(《纽约时报》畅销书 & 《喧闹》杂志年度好书!12个真诚又耐人寻味的故事,12句你需要练习说出口的话
促销价:¥6.99|¥55.00
年轻时打工被开除、竞选学生代表落选、酗酒……年轻时的失败让凯莉不相信自己的价值,父亲总告诉她“已经很棒了”。正是这句话,让她改变了对自己的看法。有时候问题不在我们本身,只是我们设立了一个错误的目标,倾听的力量是巨大的,当有人声音洪亮而坚定地相信你,时间久了,你也会相信这个“已经很棒了”的自己可以获得成功。 我们有权利悲伤,但有义务感恩。这本书将提醒你,你是人,你是如此脆弱得可爱。
神话中的弗洛伊德
¥44.80
如何在金钱、权力和美貌间做出选择?如何区分欲望和需求?为何爱人需要先爱己? 希腊神话瑰丽奇幻,正如人的内心世界。现在,俄狄浦斯、雅典娜、伊卡洛斯、纳西索斯、阿佛洛狄忒等熟悉面孔纷纷登场,以自己的故事,为我们了解无意识、潜意识、压抑、升华、梦境等精神分析概念提供了清晰易懂的示例。 本书作者皮埃尔·瓦罗在精神分析领域深耕多年后发现,用古希腊神话、戏剧中家喻户晓的情节讲明相关理论,是普及精神分析知识的绝妙方法。20个神话故事,对应20个精神分析话题,分别独立成章,以简明、有趣的形式,引导我们透过众神的幻象,看懂自己的内心。 了解精神分析法,才能更了解自身的渴望、力量与弱。现在跟随弗洛伊德一起,始深探索自我的精神世界吧!
麦肯锡结构化高效沟通:如何有逻辑地表达、演讲与写作
¥47.90
是否会沟通、能否说明白, 很大程度上决定了你未来的职场发展! 说话啰唆,缺少重,怎么办? 公表达,人多紧张,怎么办? 图表写作,没有思路,怎么办? 原本有料,语塞挣扎,怎么办? 在职场中,只会“做事”还不够,高质量的表达和沟通常常是验证思考质量的重要标尺。对商务沟通的学习者而言,麦肯锡“结构化商务沟通”是高标准商务沟通的典范。本书以麦肯锡沟通方法论为基础,按照商务文档的生命周期顺序,从文档准备、书写到呈现,体系化地介绍了麦肯锡结构化沟通的原则和技巧。 书中的沟通理论和实践,源自作者多年麦肯锡战略咨询的实战经验,也有部分内容源自作者给企业高管培训课程的讲义,是作者20多年积淀的思考与总结。书中提供了多种沟通框架与技巧,如金字塔、故事线、SCP模型、多维度图谱等,辅以易懂的案例和练习,相信能使你的沟通与表达能力得到不断精。 本书既能让你在商务场合中沟通自如, 也能让你在日常生活中交流顺畅。
感性的力量
¥35.90
很多人有一个错误的认识: 感性没有理性好,感性的人容易情绪化,所以要尽量避免感性。 其实并不是这样的。感性的力量源于我们内心深处,它能够触动我们最柔软的情感,引导我们走向真实、直观的体验。感性让我们更深地理解生活中的美好,它帮助我们与他人建立真挚的联系,为我们的生活增添丰富的色彩。感性是我们独特的天赋,它让我们具备创造力、同理心和灵活思维,使我们的人生更加富有价值和意义。 感性是察需求的透视镜。感性是提高情商的催化剂。感性是修炼逆商的航标灯。感性是高效学习的加速器。感性是精准表达的快捷键。感性是感知情绪的磁力场。感性是提升品牌的指南针。 张婷在这本书里,从需求、情商、逆商、学习、表达等7个维度全面展现了感性的强大力量。也正是感性的力量,帮助她从一位护士一步步走向知识付费领域,并成为女性成长领域的佼佼者。感性是一种超能力,因为感性,你变得独一无二。
可以强悍,也可以示弱(博客来励志榜第1,有身段也有手段,人生的规矩我说了算,戳中千万人隐秘痛点的心灵成长书)
¥9.99
【一部直面人生普遍困境的诚意之作】 本书记录了黄大米在20年的职场经历和人生起落中,收获的对职场、人际关系、社会和人生的洞察,是一份犀利又不失柔软的经验谈。 作者真诚分享自己和朋友的真实经历,用真实的人生故事,来呈现一份“过来人”的真心,既是为了鼓励大家积极面对人生,更是为了抚慰那些在人生路上暂时失意的人,因为,既有跌倒的狼狈,也会有奋起的强悍,这才是真实的人生。 适合职场生涯遇到瓶颈的工作多年的上班族阅读参考,在书中会找到自己类似的状况,并得到解决方案;也适合刚出社会的新鲜人,更了解职场以及如何避坑。

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