拥抱情绪:我为什么不开心
¥44.50
本书主要围绕情绪管理展,内容涉及情绪的产生、如何管理我们的情绪、如何舒缓我们的压力,以及如何在生活与工作中获得更多的幸福感。全书共分两部分,前一部分为理论篇,介绍了和情绪管理相关的一些基础知识;后一部分为故事篇,作者将我们日常生活中经常会遇到的生活场景融了完整的故事中,通过阐述主人公面对不同境遇时处理情绪的方式,为读者提供参考,使读者能在生动的故事中学会拥抱情绪,收获智慧生活。
苦乐参半
¥41.30
为什么你喜欢悲伤的音乐? 为什么你总会在阴沉的雨天得到安慰或灵感? 为什么你对音乐、艺术、自然和美有强烈的反应? …… 《苦乐参半》作者苏珊·凯恩指出,这其实是一种理想化的人生状态——正是痛苦和渴望使我们的生命更加完整。苦乐参半的状态使你能够发现黑暗中的光明、悲伤中的喜悦,而冲破悲伤,拥有更加阔的人生。 围绕苦乐参半这种心理状态,凯恩告诉你如何正确认识自己的消极情绪,如何直面个人乃至群体的痛苦,而克服其负面影响,挖掘悲伤、痛苦和渴望背后的力量。作者提醒我们,忧郁并不是完全消极的,它让我们懂得退位思考,让我们对美好充满渴望,渴望我们力所能及的事,渴望可能发生的事。 阅读这本书,你将发现苦乐参半的状态蕴含的巨大能量,并利用这种状态,以应对生活中的不如意,将痛苦转化为创造力,改变你生活的方式、为人父母的方式、领导的方式、爱的方式,甚至看待死亡的方式,终活出更加豁达的人生。
姜子牙奇谋上策秘籍(上)
¥10.00
本书是商末周初政治家、军事家、韬略家,周朝开国元勋,兵学奠基人姜子牙著。全书分为六卷,共六十篇内容,主要以太公与文王、武王对话的方式组成。姜子牙的智慧谋略思想,主要体现在《六韬》之中。《六韬》里的“韬”,本义是箭的套子,意思是深藏不露而又非常厉害。 所谓“六韬”,分别指文韬、武韬、龙韬、虎韬、豹韬、犬韬。其中文、武韬是姜子牙的政治谋略思想,龙、虎、豹、犬韬是他的军事谋略思想。《六韬》内容奥秘精深、变化无穷、玄妙莫测,其智慧谋略思想,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的思考,挖掘我们的潜能,激发我们再铸辉煌。
光武帝刘秀中兴治世谋略(上)
¥10.00
本书选择了汉武帝刘彻文治武功使汉朝成为当时世界上*强大国家的智谋故事。刘彻,西汉第七位皇帝,他7岁被立为皇太子,16岁继承皇位,为巩固皇权,他设置中朝,建立刺史制度,开创察举制选拔人才;采纳主父偃的建议,颁行推恩令,解决王国势力,并将盐铁和铸币权收归中央。文化上采用董仲舒的建议,“罢黜百家,独尊儒术”,结束先秦以来“师异道,人异论,百家殊方”的局面。他攘夷拓土、国威远扬,东并朝鲜、南吞百越、西征大宛、北破匈奴,奠定了汉地的基本范围,开创了汉武盛世的局面。另外,开辟丝路、颁布太初历、兴太学等举措也对后世产生了深远影响。 我们从他的身上,能够感受到历史的丰富内涵与时代的沧桑变化,也能够感受他行事的韬略智慧和谋略决断,并从中受到震撼,获得启示。这些凝聚着深邃而精湛的智谋故事,是中华民族宝贵的精神遗产,能够启迪我们的智慧思考,激发我们再铸辉煌。
千古奇谋权术——权力书
¥8.00
《权书》是宋代著名文学家有关兵法和权谋的一部重要著作,集治道、兵法、史论为一体。包括“将帅素养”“用兵原则”“强弱权变”“攻守战术”“用间不诈”“理论与实践”“诚信与机智”“六国的教训”“刘邦的远虑”“项羽的无谋”共十篇。虽然经历许多年月,但是仍为世人所用。但凡是个小领导,手底下总会有兵,那就有如何带兵的问题;工作中一定会遇到困难,那就有如何与之做斗争的问题。读《权书》,看看老祖宗们留下来的巨大智慧。本书还包括《几策》和《衡论》篇章内容。本书包括原文、译文、点评、故事等丰富内容,一定能够提高我们的智慧,使我们能够轻松获得领导的权力。
历代厚黑权术——权谋经
¥10.00
《权谋书》是明朝万历年间天子帝师、内阁首辅张居正所著,其卓越的政治智慧和对权谋术的谙熟使他对人和事的掌控几乎达到了随心所欲的地步。本书包括“智察”“筹谋”“用人”“事上”“避祸”“度势”“功心”“权奇”“谬数”“机变”“讽谏”“中伤”“美色”共十三卷。《权谋书》作为我国古代为数不多的权谋术著作,正是对一代权相张居正处世兵法的*精彩总结。本书包括原典、译文和事典等丰富内容,一定能够提高我们的智慧,让我们在为人处事的时候游刃有余。
魏斯曼的演讲大师课4
¥32.40
每个人都应该抓住机会行强有力的演讲:路演、聊天、简报、推介、视频会议、播客等。无论你是在现场观众面前还是在网络摄像机面前,一次有说服力的演讲对成功来说至关重要。 演讲教练杰里·魏斯曼,在书中展示了曾被数千家公司检验过行之有效的演讲技巧、风格和策略。这些经验让600多家企业在IPO路演中受益,有效地帮助商务人士建立起合作关系、推销人员销售产品、企业管理者解决招商问题。阅读本书,你将找到方案轻松组织自己的演讲内容、有效管理演讲过程中的肢体语言、学会表达的技巧、掌握演讲的节奏、设计为演讲赋能的幻灯片,让你不管在什么时候、面对什么样的听众,都可以感到自在、展现自信、说服听众、达成目标。
快速演讲
¥47.60
如何在时间紧、任务重的情况下,快速准备好一场别生面的演讲? 如何在演讲过程中引起听众的兴趣,牢牢抓住他们的注意力? 如何通过一场简短的演讲说服听众,为自己赢得主动权? 畅销书作者丹·罗姆为我们提供了一种快速而实用的方法,只需2小时10页纸,我们就可以为一场振奋人心、富有说服力的演讲做好准备。 作者结合科学原理和具体的示例提出: 我们可以在第1个小时中,用“视觉解码器”分析自己的想法、通过画画理清自己的思路;在第2个小时中,用经典的跌宕上扬的故事模板构建故事、用“10页讲稿”模板展演讲。 “快速演讲”结合了精彩故事包含的三个关键元素——简单的图片、清晰的文字和强大的情感。如果你是一位商业领袖,你可以通过它来激励你的团队;如果你正在经营一家初创公司,你可以用它与投资人分享你的愿景;如果你从事销售工作,你可以借助它吸引你的潜在客户。 无论你是谁,当你需要用一个乐观积极的故事快速说服别人时,“快速演讲”都会成为你无与伦比的选择。
魔鬼沟通学
¥24.00
真正的沟通,是让你在保持真实自我的前提下,学会与他人保持良好关系。 可一到关键场合就社恐发作,卡壳掉子,张不嘴,说不出得体的话,怎么办? 魔鬼咨询师、社交培训师阮琦,总结数十年咨询经验,从心态准备、破冰交流、启发沟通动机、锻炼表达能力、构建平等关系,到化解沟通困境、危机处理、如何止损,循序渐地解决沟通过程中遇到的问题和障碍, 助你重塑个人形象,成为沟通高手!
强国复兴有我——“中国梦·新时代·新征程” 青岛市百姓宣讲大赛优秀宣讲稿集萃
¥10.00
本书是“中国梦?新时代?新征程”青岛市百姓宣讲大赛获奖选手的优秀宣讲稿集萃。选手们结合自身实际,以各种形式,从不同角度,讲述了全市坚定拥护“两个确立”,坚定做到“两个维护”,对习近平新时代中国特色社会主义思想的真理追求,对党的核心发自内心的敬仰爱戴、忠诚信赖;讲述了进入新时代以来,青岛的新变化、新面貌、新气象,人民的获得感、幸福感、安全感,展现了全市上下踏上新征程的奋斗脉搏、奋进步点、幸福底色;讲述了各级党委政府以“走在前”的工作标准、“严真细实快”的工作作风,统筹疫情防控和经济社会发展大局,实现“十四五”良好开局的生动实践;讲述了广大干部群众牢记总书记嘱托,大力弘扬伟大建党精神,贯彻落实省第十二次、市第十三次党代会精神,在新征程上事争一流、唯旗是夺的精神面貌。
KO!再见,社交恐惧!
¥19.92
在人均“社恐”的今天,你如何与别人交流? “社恐”一词虽有自嘲的成分在,却令越来越多的人始正视社交恐惧症,努力寻求解决方法。 而本书恰恰为这一人群提供了系统、全面的相关知识。 作者也是在自身曾患有社交恐惧症的经历中总结出的一套行之有效的方法。 —————— 本书是日本心理学家冈田尊司讲解社交恐惧症的心理学普及读物,是“再见,负能量”系列的分册之一。 书中系统介绍了社交恐惧症的定义、症状、如何应对等内容。作者冈田尊司通过丰富的临床经验和具体事例、结合的研究成果,用简单易懂的语言,为读者们讲述该如何克服社交恐惧症。本书致力于寻找普遍行之有效的方法,但不局限于一种理论方法,充分利用各种治疗机制的优势,精心梳理,总结出一个系统化的方案,让读者能够轻松执行。 本书旨在为正苦于社交恐惧的患者提供具备启发性的具体建议。可以说,这是一本边缘型人格障碍的自助手册。
让运气站在你这边
¥8.00
本书包括自我激励、梦想的高度、伟大的人生源自年少的梦想、写下你的梦想、一根木头的梦想、今天就出发、把生活的时代变为*好的时代、你不能没有激情与勇气、他只有 45天、让运气站在你这边等内容。
钻进狼的怀里取暧
¥6.00
本书包括人生感悟、遭遇蜘蛛网、富翁与穷汉、五枚金币、人生的秘诀、小白鼠与科学家、一条腿、对着飞机吼叫、谁是*富有的、鳄鱼池英雄、愉悦的微笑、十二头猪、当时运不济时等内容。
全能学习法:什么都能学,什么都能精
¥29.88
有专家预测,未来十年内将有四成的工作岗位退出历史的舞台!要想在科技步的大潮中成功上岸,只做一专多能的T型人才还不够保险,你需要成为深度掌握三四门技能的梳子型人才! 其实,成为精耕多个领域的通才并没有你想象中的那么难。比起在一个领域前1%,同时在三四个领域前25%要容易得多,前提是你掌握了高效的学习方法。 在本书中,霍林斯提出了新手在陌生领域荒的十个步骤,你只要照做,就能从菜鸟迅速化为专家。书中分享的四步笔记法也可以帮助你精准提取关键信息,科学建构属于自己的知识体系。
相信
¥27.30
人生半程,一边是幸福的始:事业有成,成立家庭,初为人父;一边是绝望的袭来:确诊绝症,无药可治,无医可救。怎么活?蔡磊在41岁这一年拿到了生命给他的后一份考卷。 本书完整讲述了蔡磊从发病之初的怀疑到面对现实之后,发起对渐冻症的全面攻,包括其治病经历、对人生的理解、对自己忙碌前半生的回忆与思考,以及关于亲情和生死的深切感悟。有痛苦、迷茫与绝望,更有拼搏、无畏与希望,看见了波折四起,也看见了绝地反。 相信蔡磊的故事与精神会动每一个努力生活的人,在沉重的疾病与命运前,在面临几乎不可能之时,纵使不敌,也绝不屈服。
没有结果,付出再多也是零
¥12.50
在市场经济的新时代,做任何事情都应该有一个好的结果。不仅要做事,更要做成事。不仅要有苦劳,更要有功劳。光像“老黄牛”那样低头做事是不够的,“老黄牛”还得插上效率和效益的翅膀!忙而无果,忙而无效,就是瞎忙,就是对自己的不负责任,就是对公司的不负责任。
通透:告别精神内耗
¥13.50
对于当下普遍需要大脑高速运转的现代人,精神内耗是不可避免的,这必然会导致个人生活与工作的混乱。 但精神内耗并不可怕,理性认识和利用它,反而可以为我们找到人生前方的出口。本书从表现力、纳力、社交力、共情力、自律力、领导力、适应力七大维度,帮你摆脱想太多、玻璃心、强迫症、自责等内耗思维,重塑内心的正能量,提升行动力,可以解决日常生活中80%的人际关系、职场、自我成长的问题。 精神内耗是常态,时而躺平,时而积极,在不同状态下调整方向,做一个通透的人,才能在人生的马拉松赛上,赢到终。
真的假的?
¥43.99
这是一本让你惊叹“还能这样”和“居然如此”的脑洞合集,集结了超火的脑洞知识,超乎想象。超人气脑洞视频博主“自说自话的总裁”作品,从5亿次播放量中,精选17个颠覆认知的故事。 鸡,可能是地球真正的霸主!为什么猫猫的后脖颈有一个变乖关?一招关,让你的猫一秒变乖?用手掰原子弹是种怎样的体验?我们的曾曾曾曾……祖父是猴子还是猩猩?强迫症居然是被神选中的技能?我们居然真的是工具人? 与海内外720万粉丝一起,启天马行空的科学想象,带你一起研究这个不正常的奇妙世界,逃离日常。世界无奇不有,在这里颠覆认知。
敢冲,才不枉青春
¥12.50
成功学大师博恩崔西讲过这样一个故事:在令人绝望的经济大萧条期间,马登赖以为生的酒店破产了,在清算之后,他只剩下微薄的一积蓄。无所事事的马登决定转行,写一本书,以求东山再起。他在一家小酒馆订了一个房间,始夜以继日地工作。 写完后一页的时候,辛苦一年的马登又累又饿,他下楼去街角的咖啡馆吃饭。正在这时候,小酒馆起火了,只是几分钟,马登的手稿全部化为灰烬!马登的心都碎了。但是马登没有放弃,他很快就起精神,决定再写一遍。又是一年,马登再次完成了他的手稿。 当马登把手稿送给出版商时,出版商却拒绝出版。此后马登又拜访了无数的出版商,仍然找不到人出版他的著作。无以为生的马登只好先找了一份工作,工作之余继续推销他的著作。整整三年之后,马登才终于找到了一位出版商愿意出版。 《敢冲,才不枉青春》上市后,马登的这本书极其畅销,成为美国200年来经典的励志书;从艾森豪威尔、尼克松、卡特、布什等美国历任总统的,到亨利福特、摩根等企业巨子都把这本书作为枕边书,激励自己。
意志的力量:自控力练习题
¥17.50
斯坦福大学心理学家凯利·麦格尼格尔说,自控力可以让人们抵制各种各样的诱惑,比如巧克力、网络游戏、物和婚外情的诱惑。 本书从多个角度,全方位破解了人为什么会失控:心态的影响、习惯的惯性、专注力不够、理解力不够、自困思维…… 更重要的,本书教给你300项练习,可以彻底让你做到不失控:感觉力练习、思考力练习、个人操纵力练习……
看准场合说对话
¥14.90
崔西编著的《看准场合说对话:领导者口才实战训练》共分为九个部分,分别从会议讲话、演讲技巧、与下属沟通、与上级沟通、酒桌聚会、宴会礼节、谈判学问、应对访问和朋友交往等九个篇章对不同场合的讲话进行分析,尽可能涵盖日常交往中碰到的各种场合。既可以看做是一种对现实的场合讲话技巧的参考,也可以为以后可能遇到的类似场合提供应对的策略。

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