万本电子书0元读

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自我的实现?自控与潜力
自我的实现?自控与潜力
马成功
¥5.00
本书包括有自我管控:用自制对决冲动、节制上网:不能沉溺于网络 、少看电视:不要看电视成瘾、拒绝烟酒:让青春更加健康、远离毒品:不要让青春凋零等内容。
把微笑留给孩子?从正面进行家庭教育
把微笑留给孩子?从正面进行家庭教育
李慕楠
¥5.00
本书包括有正面管教,解决孩子学习问题、挖掘孩子的学习潜能、学习不是一件痛苦事、正确教育孩子的方式、放手让孩子独立学习等内容。
满3件6折 情绪自由
情绪自由
李筱懿
¥49.80
10个经典又各具风采的女性 10种常见又容易失控的情绪 《情商是什么》作者李筱懿多年沉淀,用心理学知识教你待人物 摆脱内耗体质,找到不焦虑的活法 本书是李筱懿畅销作品《情绪自控》的修订迭代版。 多愁善感、心思细腻闻名的林黛玉,一生善妒、最终落得凄凉下场的末代皇后婉容,在金钱和爱情间摇摆不定的喜宝,压抑自我以致痛失真爱的欧也妮·葛朗台…… 《情绪自由》通过10位经典文学著作里的女性形象,10种滋味各异的人生,深剖析敏感、易怒、焦虑、选择困难等10个我们生活中都会遭遇到的负面情绪,并结合多年学习的心理学知识细致讲述10种让我们摆脱内耗的方法。 正视情绪问题,摆脱情绪困境,让情绪自由流动与表达,跟随更好的李筱懿一起,做自由又笃定的女性。
满3件6折 成长是一生的功课
成长是一生的功课
盛琼;盛罗兰
¥13.00
1985年安徽省文科“高考状元”、鲁迅文学奖得主盛琼,几年前提出的“快乐教育”法则,曾被媒体誉为“状元育女心经”,给很多中国家庭带来启迪和影响。如今,她的女儿盛罗兰已经长大成人。本书是她和女儿关于成长主题,首次合作完成的文章合集。在这本书里,青春靓丽、好学敏思的女儿,真实地记录下自己的成长脚步。而人到中年、勤于反思的母亲,回望自己的人生,也写下了诸多感人肺腑的身心体验。两代人,因为平等、坦诚、放的交流,而成为真正意义上的知己和朋友。穷养富养都不如教养,让我们跟随这对母女,分享她们一路相伴、一路对话、一路成长的真诚感悟……
满3件6折 被延长的中年
被延长的中年
[美]乔安詹金斯(JoAnnJenkins)
¥16.00
全美畅销书,中年之后生活规划书首度引 美国退休者协会CEO全面分享 消除年龄歧视 被让什么年龄做什么事束缚自己 预防比治疗更重要,把控你的健康力 守住钱袋,获得弹性财务的新模式 慎重选择你的居所和邻居 和年轻人一起工作
满3件6折 让沟通更有温度
让沟通更有温度
[英]爱丽丝·谢尔顿
¥16.00
人们常常不知如何做棘手的决定,如何处理个人感受,该怎样建立和谐共赢的人际关系。这使得生活时常苦乐参半。对此,作者提出“需要理解”这一新颖别致的理念和方法:透过内心需要的视角分析行为,将每个行为都看作试图满足某种需要的载体,以此来解决问题和维护关系。 “需要理解”从四个层面发挥工具性引导作用,使人们能够:甄别错误的倾听方式,带着同理心倾听他人;关注自己的感受和需要,找到实现自我共情的方法;掌握实用对话技巧,让别人听见自己的声音;分析实际对话情境里双方的需要,照顾别人需要的同时又不委屈自己。 通过理解、满足自我和他人的需要,与人建立情感联结,这种摆脱“处理冲突”的线性思维的新方式,能帮助人们构建高效而有温度的人际关系,更好地享受人际交往的乐趣。  
满3件6折 麦肯锡战略管理
麦肯锡战略管理
(日) 山梨广一
¥24.99
许多中小企业的经营者、创业者,以及大公司的管理者、项目负责人在制订企业战略时会面对各种问题和情况,既要考虑竞争对手的扩张情况,又要考虑到本公司的组织、财务、人事等方面的实际情况。因此,管理者常常对于如何制订合适的企业战略感到非常困惑。 作者以近30年的麦肯锡咨询顾问的经验为基础,论述了制订企业战略的基本步骤和重点,以便在管理者在思考如何制订面向未来的企业战略时也能有所借鉴。 本书没有讲述一般战略管理教科书中烦琐的细节,而是聚焦在如何制订企业战略的重点内容上。本书并不涉及深奥的战略管理理论,可以让读者顺利迈出制订企业战略的“*步”。
满3件6折 走过冬天便是春
走过冬天便是春
王秋珍
¥26.99
《走过冬天便是春》以春夏秋冬为主线,写亲人与朋友、事件与物件、美食与人生,四季的变换隐藏在时间的褶皱里。 这是一本有故事的散文,既触景生情又发人深省,在远离喧嚣后,于平静中萌发出力量。 三餐四季、美食与爱;虽是人间烟火气,却*抚凡人心。 我们需要以日常的热爱,来抵抗人生的虚无。愿春日不迟,相逢有时。
满3件6折 当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
当压力来敲门:哈佛大学SMART压力管理本土化指导手册
王芳
¥45.00
SMART压力管理方案是一套针对压力、情绪行管理的干预方法,由哈佛医学院的赫伯特·本森教授创立,是哈佛大学医学院麻省总医院本森亨利心身医学研究所40余年在心身医学领域的临床实践以及科学研究成果。 作为国内首位SMART压力管理培训师,本书作者从脑科学、压力下的生理反应等角度介绍了什么是压力,以及压力是如何影响我们的身体的。作者基于十余年科研及临床案例,从察觉压力、认知提升、释放情绪、唤醒激情、关注当下和整合工作生活六个模块提供了一套科学且有针对性的减压增弹训练方法,辅以案例及实操方法。 本书是一本实操性的压力管理指导书,易学易练,只要你坚定、用心练习,一定能够缓解压力,调节情绪,增加心身弹性,保持心身健康。
满3件6折 内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
内在探索:自我发现与重塑的12个情商练习
[美]米歇尔 · 内瓦雷斯
¥41.30
情商,即情绪智力,是一种基本生存能力,决定了其他心智能力的表现,也决定了你一生的走向与成就。许多人都生活在惯性之中,本能地基于习惯对周遭做出反应,而高情商者则能清晰地觉知情绪,发现自我,从而把控自己的生活。 本书作者基于丹尼尔·戈尔曼的情商理论,提出了有助于个人成长与情商提升的“12个自我发现”练习。无论是要提升职场表现、改善人际关系,还是保持身心健康,你都可以利用它们来识别和克服可能使你陷困境的心理模式。通过练习,你能够: ·发现自己那些被隐藏的情绪,培养高情商; ·扫除思维障碍,培养新的思维模式; ·破僵化的生活,找回人生的掌控感。
学霸速读记忆法
学霸速读记忆法
郭亮
¥34.50
《学霸速读记忆法》是青少年速读训练课程导师郭亮老师15年来关于速读记忆训练方法的成果总结。在书中讲授主动阅读、整书阅读、主题阅读、时间管理、预习法、体裁阅读法、黄金解题法等七大具体的阅读方法,旨在让读者能够提升阅读的记忆力、专注力、理解力、逻辑力、赏析力、应用力、迁移力等七大核心能力,从而改善学习效率,以从容的姿态面对升学考验及信息时代的全球化竞争。
满3件6折 演讲与口才(微课版)
演讲与口才(微课版)
杨红韦 谭建荣 主编
¥25.50
是否具备良好的表达能力、批判性思维能力、多元文化素养已经成为衡量新时代高素质人才的重要标准。“中国语言文学类教学质量国家标准”明确将“运用母语行书面、口语表达的能力”作为培养目标。本书结合语言学、教育学、心理学、艺术学等相关学科知识,以“基础篇——口语表达及普通话训练”“口才篇——口才艺术的应用”“演讲篇——演讲的技巧及训练”“论辩篇——论辩的艺术及辩论赛的组织”四个部分为主要出发和落脚,详尽地介绍演讲与口才的知识、经验和经典案例,期望读者能从中受益,提升个人演讲能力和语言表达能力。
满3件6折 人间良方
人间良方
马方
¥9.99
一个人真正的成长和跃迁,是认知层面的成长和提升,本书通过泰山管理学院马方院长和徒弟橙橙对话200个辛辣话题,不仅打破人们心中固有的一些错误认知,更帮人们构建更深刻的认知和底层逻辑,让人们不做乌合之众。 在人性三观、自我成长、人际交往、职场管理、亲密关系、子女教育等方面给人们指引,专治各种焦虑、迷茫、看不清方向、找不到出路。
一周特价12.23-1.6 为人处世不可不知的人生哲学
为人处世不可不知的人生哲学
田由申
促销价:¥6.99|¥33.00
在现在这个越来越复杂的社会里,要想更好地获得生存和发展,你就要学会为人处世之道。成功的机会对每个人都是相等的,你能胜过别人的地方就是为人处世的方式。 本书介绍的就是成就非凡人生的良策,成就伟大事业的妙方。
满3件6折 发现你的11个职场优势
发现你的11个职场优势
金跃军
¥19.90
  如果你是职场人士,无论是中小企业的管理者和创业者还是初职场的新人,或虽有多年工作经历,但工作状态始终低迷的老员工,一定会遇到这样的烦恼:   工作效率始终低下?团队合作极为困难   绩效考核无法执行?工作陋习不能整改   潜在能力未能激发?……   《发现你的11职场优势》总结、提升个人和团体快速激活的11个职场竞争优势,帮助个人发现自身的职业优势,帮助初创公司的中小企业团队管理者了解每个员工的优势所在,快速度让职场个人及团队整体找出行业竞争优势,及时找到造成发展停滞的短板所在,牢牢把控自身潜力爆发的内在因素,*程度激发自身及团队潜在爆发能量,以尽快跻身精英行列。
满3件6折 幽默做人,智慧做事
幽默做人,智慧做事
金跃军,陈艳丽
¥19.90
本书荟萃了人量精彩的中外名人的幽默故事,不仅可以令你捧腹大笑,也给你带来快乐和幸福,更会给你一种博人、精深的智慧。这智慧像大海,像天空,让每个渴望幸福快乐的人,都能摆脱痛苦,走向成功!
满3件6折 打开人生三重门
打开人生三重门
金跃军,高红敏
¥19.90
本书的重门分三个要素——从了解自己,尊重自己我到学会体味快乐,重阐述了“自我”在人生中所占有重要位置;第二重门分四个要素——从广结善缘、善解人意、善用资源到乐天分亭,告诉我们“爱人者,人恒爱之”的道理;第三重门分三个要素——从瞄准目标,愿付代价到立即行动,来教会我们如何树立正确的工作观念。
满3件6折 影响世界的176则人生寓言
影响世界的176则人生寓言
红霄,石杉
¥19.90
在人类赖以生存的自然界里,每种动物也都拥有一套自己的生存 法则,它们凭借自身的智慧和本领,在自然界的生物中占有自己相 应的生存位置,它们周人类一样繁衍生息后代,应顺着“物竞天择, 适者生存”的自然法则,品尝着生命中的甘与苦。 本书正是采用了大量精关的动物寓言故事,以精炼而浅显的文字。 生动地从现实生活中的各个角度来剖析人生的真谛。 全书共分七个部分:它让您从心灵寓语中拂净心底的尘埃,从人 性寓语中洞悉人性的善恶美丑;从生存寓语中学会不同的生存本领 从处世寓语中懂得更多的交际法则;从职场寓语中树立正确的工作观 念;从管理寓语中领悟运筹帷幄的经营之道;从领导寓语中掌握为官 之道以及当官之本。 通过这些寓言,我们可以看出:人生就如那广阔无垠的银河,生 活中的滴事情宛如银河中那一颗颗闪亮的星星。这些繁星编织着错 综复杂而又美丽的故事,它们的背后又闪炼着灿烂的光芒,在人生的 长河里交映成辉。在我们从中领略了人生的幸福真谛时,也可以体味 到生活之困苦、艰辛。 亲爱的朋友,相信你通过阅读这一系列富含哲理的寓言故事,很 快就会使您被人生银河里闪亮的星星所吸引,并搜索出一条成功之道, 你一直走下去,会给自己的人生画上一个完美的圆。 现在,就请您沿着本书的篇“小径”,轻松步“动物丛林” 吧!可爱的动物们将会告诉给意更多精妙的人生哲理!
满3件6折 比尔·盖茨给青少年的9个忠告
比尔·盖茨给青少年的9个忠告
高红敏
¥9.90
本书以比尔·盖茨先生从小到大的生活、学习和工作经历为依托,把他的成功经验和人生智慧总结出来,以此作为对那些正在成功路上忧郁、彷徨的年轻人的宝贵忠告。 本书旨在告诫广大的青少年朋友,在奔向成功的坎坷道路上,应该如何:激励自己不断奋;培养自己的健康心态;塑造自己的完美个性;定位自己的人生目标;运用正确的思维方式思考和处理问题;面对挫折;正确地对待付出与回报;为人处事;把握生活的幸福与快乐。
满3件6折 人间清醒
人间清醒
蔡澜
¥38.99
这本《人间清醒》是蔡澜先生新散文集,文章包含了蔡先生“人间清醒”的“奥妙”所在。 书中谈人间的“人生哲学”“感情”“花钱”与“穿着”之方法与智慧,篇幅短小,一朵花里见世界,有心人自会从蔡先生这本文字里感受到活出人间清醒的智慧,也有可能帮助到有心人找到更好更通达生活的路。 蔡澜为人幽默风雅,以鲜活、生动的文字讲述他的所见所闻,与读者分享他的识见。他说:“为了喜欢写而写,才是一个真正的端。除了文字之功,还要够真、够坦白。”一篇篇的小品文,真切动人,令人感到趣味盎然,惭惭地,便会感受到一一滴的生活哲学从文字中渗出来。
满3件6折 做个会说话会办事的人
做个会说话会办事的人
张守春
¥29.99
《论语》一书博大精深,深刻揭示了中国社会的人情世故和规范,本书结合《论语》中大量真知灼见和老道的教益,挪用借鉴来讲可操作性的职场技巧方方面面,内容丰富实用。包括:怎么包装个人的职场形象,怎么丰富职场技能和情商,怎么把自己的价值升级、变现,让同样的工作产出,匹配得到更大的认可和回报。 同时结合西方MBA教程与国内外公司案例,帮助你从*提升自己的职场成就和职场可见度,补全职场素养的短板,成为职场达人,构建自己完美的职场宇宙。 我是清华大学毕业,在美国取得人力资源硕士学位,先后在世界20强的联合利华、美国朗讯公司担任高级管理者,又在国内华泰保险集团等国有、民营企业担任人力资源副总裁,有十多年的企业管理咨询实战经验。 本书适合员工和各级管理者,如何得到高回报的有效的职场姿态,工作成效的组织变现,人际关系相处的种种技巧,都是孔子给我们的操作性指导。