万本电子书0元读

万本电子书0元读

每满80减40 我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
我比焦虑更强大:拯救各种情绪崩溃
劳伦·伍兹(Lauren Woods)
¥33.00
作者的话 当你身陷情绪困扰中时,你可能不想坐下来读一页又一页的文字,我懂你的感受,所以这本书每一章都很简短,你可以直跳到你想读的部分。在那里,我为你提供了很多能助你快速平复情绪、找回自我的方法和工具,以及很多过来人的故事和经验。 在这本书中,作者描绘了20多种使人快要崩溃的情境,一针见血地为你指出如何绝处逢生。 当你焦虑且不知道原因时:当下可以通过健康的分心,如数颜色、玩游戏、写东西或画画来缓解,但过后要试着去了解是什么导致了焦虑或惊恐发作。 当你感到快要崩溃时:停下正在做的事,停止工作、交谈、写作;你可以拿出一张纸,在五分钟内写下所有你想到的事情——从午餐想吃什么,到明天要做什么。这是清空大脑快的做法。 当你忙得不可交时:列一个一周任务清单,把任务分散到每一天,化整为零,把大任务分解成小任务,各个破。 当你因工作而倍感压力时:要意识到工作不是生活的全部,可以定期做一些喜欢又能提升自己的事情,比如学习一项新技能、和朋友见见面。这些看似解决不了你的工作烦恼,但却能为你提供能量和激情。
每满80减40 见字如面
见字如面
刘娜
¥18.90
《见字如面》书中收录了31封往来书信。这些信件来自不同年龄阶段的女性读者,她们从原生家庭、亲密爱侣、婆媳关系等角度出发,倾诉自己遇到的人生难题,将自身所处的困境与或烦闷、或抑郁、或纠结的心情与作者分享,以书信的方式展现真实的自己。作者在回信中针对提问,一一给与了解答。作者用专业的心理知识和生活的经验,理性而透彻地分析了各种负面情绪的根源,传授具体的对策,使那些受困其中的读者获得勇气和力量,恢复自信,过上幸福的生活。 翻这本书,看到他人,遇见自己。 
每满80减40 上行:可复制的突围之道
上行:可复制的突围之道
蔡垒磊
¥39.99
本书通过对时间、社交、影响力、赚钱、投资、驱动等方面,详细解读了人们如何在竞争日益激烈的当下社会,经过自己的努力,实现人生价值的提升、生活品质的跃迁,以及自身认知和定位的上升。 作者在书中,从自己和周边的创业案例手,条分缕析,结合实际,不仅有深浅出的关于理论的阐述,也有通过案例对观行的提炼。不仅是作者思考的结果,也是作者在创业实践和社群讲课活动中积累的经验。 作者曾出版《爱情的逻辑》《认知突围》两本书,本书是延续了《认知突围》的话题,是《认知突围》之后的实践提升版。 尚未出版,预定已超10万册!
每满80减40 赢在会演讲
赢在会演讲
田金涛
¥12.00
学生时代伶牙俐齿的你,班会时被叫到讲台上发言,你是否面红耳赤、不知该讲什么?相信这样的经历在不少读者中有过,并且还在延续着。 作为社会人,我们每一个人的成功都离不其他人的支持。在一定意义上说,支持你的人越多,你成功的概率就越大,成就的事业也越大。那么如何赢得他人的支持? 演讲是一个好的途径。通过高超的演讲,你可以一对多地说服与鼓动一群人。这“一群人”,可以是几个,也可以是几十个甚至更多。电视以及互联网技术,将演讲的影响力无限放大。 会演讲者得天下。谈锋凌厉的马云,口若悬河的严介和,循循善诱的牛根生,字字珠玑的鲁冠球,激情四射的俞敏洪,幽默又充满情怀的罗永浩,……看财富榜上那些挂着董事长、总裁、CEO之类头衔的璀璨“大腕”,他们都可以称得上是优秀的演讲家。 对于普通人而言,逆袭的道路曲折坎坷。但几乎每一位金字塔尖的成功人士都是这么一步一步走过来、说过来的。你要推销自己、影响他人,光做不行,还需要发声,勇敢地面对大众将“我是谁”“我能做什么”“我需要什么”传播出去。如果你的演讲能动更多的人,你就能赢得脱颖而出的机会。 值得说明的是:这些成功的演讲者,并非在一夜之间就拥有了高超的演讲技能。他们早在默默无闻的时候,就已经始利用各种机会来锻炼自己演讲的本领,显露自己的演讲才能,有些人更是通过在面试中演讲才获得了机遇。 演讲是一门实用艺术,需要我们不断地探索、学习、研究,并且形成自己鲜明的风格。而掌握并熟练运用演讲,在提高自身的整体素质和人生的事业中,更具有重要的现实意义。
每满80减40 职场的底层逻辑(全2册)
职场的底层逻辑(全2册)
吕白
¥59.99
如果你正处在迷茫期,不知道该如何选择公司。 如果你身处内卷中,却找不到自己的优势。 如果你一直兢兢业业,却无法实现职场晋升。 如果你想拒绝碌碌无为,却不知从何处努力。 …… 从月薪3000的“95后”小镇青年到“2021福布斯中国30Under30”“2020胡润Under30s创业领袖”,吕白总结个人亲身经历,开诚布公地分享从普通人快速走向成功的人生逆袭经验 成功不仅靠努力,还要靠方法。 《10倍速成长》:吕白在写尽自己的成功秘籍后,回到底层认知,用9大思维、6大步骤、30条实用方法论,分享普通人可复制、可学习的做事方法。 《底层逻辑》:通过介绍人生逆袭、突破阶层、向上进阶、锚定未来4大模块,传授非常实用的45个思维方法,帮助年轻人跳出时间管理、埋头苦干、逃避犯错、盲目结交人脉等努力的误区,更新认知系统,真正做到一眼看穿事物背后的本质规律,比别人行动更快速、成果更 。 在这个快速变化的时代,盲目努力并没有用,掌握一套直击本质的做事方法,才能让你的努力发挥出10倍甚至100倍的作用,实现超越同龄人的倍速成长,撬动成功人生。
每满80减40 提升你的认知格局(套装共8册)
提升你的认知格局(套装共8册)
布莱恩・梅恩,马克・列克劳,心屋仁之助
¥258.00
本套装包括《目标的力量:从目标看格局,让境界定结局》《出众,从改变习惯开始:迈向卓越人生的七大习惯法则!》《你的情商,决定你的人生高度》《越独立,越高贵:把一个人的生活过得光芒万丈》《不要输在思维方法上:摆脱低层思维,实现阶层跃升》《极简思维:颠覆传统思维模式的极简法则》《跃升:划时代的性格解析巨著,重建人生格局,帮你实现人生的超越!》《深度成长》
每满80减40 你只是看上去会思考
你只是看上去会思考
深泽真太郎
¥12.50
《你只是看上去会思考》是日本商务数学教育家深泽真太郎所写的一本关于提升思维、优化思考方式的通俗读物。是帮助人们改善思维习惯、用数字思维来应对生活中难题的指导书。书稿共分为四大章节,一步步阶,从了解数字思维到分析事实数据,再到善于运用数据,终成为一个掌握有效思考的人。每章节中有理论阐述和实践练习两部分,旨让逐渐提升读者的职业能力和思考能力。作者有丰富的讲座、培训经验,通过结合自身经历并配合实例论证来阐述数字思维的重要性,其论证深浅出、条理清晰,具有说服力。对于帮助读者减轻工作量、提升工作效率等具有重要意义。
每满80减40 数据思维 : 人人必会的数据认知技能
数据思维 : 人人必会的数据认知技能
乔丹·莫罗
¥39.50
本书分为三个部分,数据的重要性、数据认知素养、数据处理技能。 个部分阐释了数据在我们日常生活和商业社会的重要性,数据正成为像石油、土地一样的重要的生产资料,而数字技能也正成人才核心技能的重要组成部分。 第二个部分探讨了什么是数据认知素养,也就是数据素养的内涵是什么。乔丹?莫罗认为,所谓数据素养是一种能力,它包括:阅读数据资料和信息的能力,用数据开展工作或活动的能力,分析数据的能力,用数据进行表达、对话和沟通的能力。 第三个部分是数据处理技能。乔丹?莫罗着重如何阅读数据和信息、用数据开展工作、数据分析和数据沟通的点点滴滴,地把数据分析的四个层次和数据认知素养的四个特征紧密地结合了起来。 乔丹?莫罗先生还谈到了商务智能、人工智能、机器学习和算法、嵌入式分析、云、边界分析、地理分析等,与人们数据认知素养之间的关系,指出只要我们每个人带着好奇心、创新性思维、批判性意识,从基本的数据及其分析运用开始,本着“娱乐化”的心态,找到自己感兴趣的话题不断实践,就一定能在实践中不断提升自身的数据认知素养。 在快速发展的第四次工业革命的世界中,并非每个人都需要成为数据科学家,但每个人都应该具备数据素养,具备阅读、分析和与数据沟通的能力。 正如译者耿修林老师所说,学习数据思维能够帮助你提高数据及其应用的意识,掌握一些数据处理和分析的基本方法,了解和掌握数据分析方法的适用条件,能够看懂数据处理结果。
每满80减40 不一样的成长:写给中国家庭的国际教育启蒙书
不一样的成长:写给中国家庭的国际教育启蒙书
周成刚
¥39.99
本书是新东方CEO周成刚继《镜头里的世界名校》《由东向西看教育》《穿越世界的教育寻访》后的重磅新作,也是一本写给中国家庭的国际教育启蒙书。 全书包含7大留学目的地,50所世界名校的生动介绍,50个家长们关心的国际教育问题的解答,以及近300幅高清名校风采影像。 本书旨在助力那些未来有留学计划、走国际教育路线的家庭更加深地认识国际教育的本质,包括通识教育、全球视野、创新精神、批判性思维、因材施教、情景式教学、追求幸福感、可持续发展等。 同时,书中还包含了大量的实操性内容,包括如何申请奖学金、中外合作办学大学的分析、申请国外大学的多远路径等内容,可以极大地拓宽读者的视野,教育思路,从各个维度提前为国际教育之路做好准备。
每满80减40 高配人生的7个法则
高配人生的7个法则
邵英
¥34.80
本书是一本倡导"她力量”的女性成长励志书籍。 作者邵英是一名成功的女性互联网创业者,书中作者详细分享了自己的工作理念、工作方法和职场突破技巧,同时讲述了自己的成长经历及家庭往事,将自己的成功路径行了清楚的剖析,揭示女性成功创业者不为人知的一面,告诉每一位女性读者,只要你不轻言放弃,找到适合自己的路径,终有一天会遇到更闪光的自己。
每满80减40 幸福的方法
幸福的方法
[美]泰勒 · 本 - 沙哈尔
¥39.20
哈佛大学备受欢迎的心理学教授深度阐释什么是真实的幸福,带领读者重新认识幸福,帮助我们完成关于幸福和自我实现的人生拼图,看清关于幸福的脉络和细节。 他将人生分为四种类型,不幸福的三种类型分别是:牺牲眼前快乐,只着眼于未来目标的忙碌奔波型;放纵自己、及时行乐的享乐主义型;对一切都失望,无所作为的虚无主义型。理解我们为什么不幸福,我们才能认识到幸福的目标不是名利财富,而是尊重生命的核心价值,找到自己的真正使命并努力发掘自己的潜力,全然地投生活,投每日的滴喜悦,才能终达到第四种状态:感悟幸福型。 幸福,是可以通过学习和练习获得的;同时,追求幸福也是一个永无止境的过程。幸福的人生态度不但是为了自己的目标努力奋斗,也需要享受当下的每时每刻。若你能按书中的方法去思考人生并坚持练习,便能够踏上持久快乐、更加幸福、更有满足感的旅程。
每满80减40 极简怎么减
极简怎么减
[德]米苏夫人
¥12.99
这是一套来自德国的女性问题专家写给所有女性朋友的实用生活宝典。无论是想变得更自信、掌握实用的沟通技巧,还是在职场游刃有余、时刻保持心情愉悦、学会缓解生活压力的小妙招,这套书都有独到而实用的建议提供给女性朋友。这套书涵盖了女性朋友日常生活的方方面面和可能会遇到的各种挑战,并为女性朋友提供了切实可行的解决方案。
每满80减40 漫才(精进篇):话艺漫才的创作与表演技巧
漫才(精进篇):话艺漫才的创作与表演技巧
[日]元祖爆笑王
¥28.80
这本书(日文原版)于 2015 年夏天在日本发行,当时日本搞笑界正值寒冬……在这样一种局面中,这本书的出版带来一股暖流,促动很多人喜欢上漫才,甚至走上成为漫才演员、搞笑艺人的道路。虽然日本与我们存在文化和语言上的差异,但有一值得肯定:引人发笑的现象一定是万国共通的。因此,无论是现在大热的脱口秀、单口喜剧从业者,还是涉及喜剧因素的其他领域,抑或是想提升幽默感的普通人,都能从这本书中收获有用的知识、获得启发。 这本书在《漫才(门篇)》的基础上行了大量修订、增补,并且将主题变为更加主流、更受欢迎的“话艺漫才”这个细分领域。全书围绕“话艺漫才的创作与表演技巧”行了非常细致的介绍,包括“对成为漫才演员有用的心得”、“创作漫才的准备和基础”、“段子创作与台本构成”和“演技,以及走红的因素”等。 这两本都是漫才门书,你可以根据自己的需要酌情阅读。    
每满80减40 不懂拒绝的老好人
不懂拒绝的老好人
(美)哈丽雅特 B·布莱克(Harriet B·Braiker)
¥22.75
有些人是众人眼里的大好人,对家人无微不至、对朋友有求必应,他们总是把别人的需要摆在位,哪怕自己受苦受累受伤害也无法对别人说“不”。 与人为善并没有错,但如果想尽力争取周围每个人的认可,努力想让除了自己以外的每个人都满意,甚至牺牲了自己的健康和快乐来取悦别人,就不能认为自己仅仅只是个热衷于让别人心、为别人做事的好人了。 这样的“好”实质上是对拒绝、冲突、批评、愤怒等消极情感的深深畏惧,也许你尽力避免拒绝他人引起敌意,因此戴上友善的面具,只考虑他人而忽略自己,而友善无私的背后通常是恐惧失败、充满自卑、时常自我责备、对人际关系缺乏安全感、无力抉择、疲于追求完美、感觉被孤立、被利用的愤怒和焦虑等。 为什么“好人”活得这么累?其实,不当“好人”也没关系,不当“好人”,仍然会有人喜欢你,不当“好人”,一样可以赢得尊重,重要的是,不当“好人”,才能获得内心的平和、圆满与幸福!
每满80减40 做人要精明做事要高明
做人要精明做事要高明
冠诚
¥18.63
精明是一种做人的能力,它决定人际交往的成败;高明是一种做事的方式,它决定人生发展的高度;精明做人就是心胸开阔,善于让利于他人;高明做事就是目光远大,追求长久的利益。 《做人要精明 做事要高明》通过具体事例和精辟说理,揭示了古人的成功智慧和今人的处世风采,讲述了做人要精明,做事要到位的处世准则,指导读者把握做人和做事的关系,以及人际关系、职场关系、工作关系等方面的分寸,达到做人做事的*高境界。
每满80减40 从内到外说健康
从内到外说健康
冠诚
¥20.00
本书从日常生活中的常见健康问题手,从内到外地讲解人体、分析人体,从病症、病因到养生方法,行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生的做法是不完全正确的,真正的健康源于自我对身体清楚地认识”……
每满80减40 成为学霸:培养高分逆袭的考试脑思维【摆脱假努力,学霸有方法。】
成为学霸:培养高分逆袭的考试脑思维【摆脱假努力,学霸有方法。】
祁子凯
¥55.00
如何记笔记,才能加深记忆?如何背知识,才能又快又好?如何晚自习,才能专注高效? 看似具体的学习困境,其实背后都与思维模型和学习方法有关。 九三学长祁子凯曾经是一名学习吃力的中下游学生,但是凭借对于学习方法的理解,用2个月逆袭为班级第3名,3个月突高考659分。 在本书中,他指出学习的本质,并结合理论知识、经典的学习方法,为读者分享了三大重思维模型和超实用的学习法,帮助读者摆脱学习困境,提高学习成绩,成为自学习高手。
每满80减40 术书
术书
冠诚
¥19.99
怎样成功上位?如何搞定下属?职场,商场,都是战场。玩人或是被玩?只看你懂不懂权、谋、术。本书包含了《间书》《荣枯鉴》《度心术》《便宜十六策》《说苑》等传世巨著的思想精髓,作者力图发现人生的大智慧、大经验,使读者得到有益的启示和感悟。本书是心术、智慧、谋略、生存法则的集合,进取者的利刃,防卫者的盾牌。商场、处世仕途无往不利的制胜宝典。
每满80减40 知行力:重新定义成事逻辑
知行力:重新定义成事逻辑
何伊凡 著
¥39.80
在充满不确定的时代,成事的关键是什么?商业观察家何伊凡用16年的时间,深度观察了上百位成功的企业家、创业者、职场人,提炼出他们身上的共性,他发现,把事情做成的密码是知行力,比认知升级更高维的是“知行”升级。 知行力是把知识变成力量、让力量反哺知识的能力,无“行”唤不醒沉睡的“知”;无“知”也指导不了的正确的“行”,知行合一,既是过程,也是结果;既是方法,也是目的;既是起,也是终。 为什么今天尤其强调知行力? 因为知行力能帮助企业与个人拨迷雾,直抵问题本质,极大地提高成事的概率。 现代人如何掌握知行力? 《知行力:重新定义成事逻辑》通过详细拆解知行力,总结出三个方便易行的抓手,即一元、故事与复盘,并创造性地提出知行力公式,即知行力=一元×故事×复盘=(提纯力+拆解力+简化力)×(共鸣力+结构力+结晶力)×(自省力+提问力+螺旋力)。 本书是构建知行力的工具包,包含三个关键、九种能力、几十种对应方法,助你掌握读、讲、写、问、学、悟、思、省、行多种能力。
每满80减40 职场答案簿
职场答案簿
墨子连山 著
¥35.90
遇到问题后如何不再束手无策,变得思路清晰? 如何从员工变成管理者?管理的秘诀是什么? 如何慧眼识人,看清对方段位? 这不是一本讲大道理的理论图书,而是一本实实教你如何做的实践指南。其背后不仅有完备的理论,更有经过众多人实战检验的实操方法。 《职场答案簿》共分上下两篇。 上篇讲了什么是好员工:始,要行职业规划,而职业规划的目的只有一个——造个人职场品牌;其次,为了造个人职场品牌,你要训练职场基本功,即熟练掌握职场技能;再次,你要一步提升基本能力,这既包括学习能力,也包括思维框架,是驱动技能的内功;然后,职场需要行人际协作,所谓“气儿顺了,事儿才能顺”;之后,让对方气儿顺,自己先要气儿顺,所以你还要做好情绪管理。 下篇主要讲了好的管理者是什么样的:管理者需要依靠团队达成目标,而管理先是技术,其次才是艺术;招培用留更是团队建设的四门功课;而说到人,局限是认知格局,突破认知是关键问题;之后,具备以上这些成为老板的条件后,你将成为“金字塔顶-端的玩家”。
大智慧成功方案教程(套装共9册)
大智慧成功方案教程(套装共9册)
罗哈德 主编
¥7.99
大智慧是形而上抽象的东西,但是它又蕴含在一切具体的事物之中。没有大智慧,知识方法会成为死板的教条,发挥不出应有的效果。本套丛书从心态的锻炼,创新的思考,职场的定位,人际的运用等方面让我们学会克服一个个困难,积累更多的财富,收获更大的成功。