万本电子书0元读

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学会成熟为人的故事?九型人格与为人之道
学会成熟为人的故事?九型人格与为人之道
萧 枫
¥8.00
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59元6本 情绪稳定,人生自洽
情绪稳定,人生自洽
丁十三
¥21.90
愤怒、焦虑、纠结、忌妒……这些看不见的坏情绪总是在困扰着我们,摧毁着我们的行动力,让我们感到疲惫、不安。那么,如何减少负面情绪的干扰,告别失控人生?本书通过大量生动的案例、专业的心理学知识科普和简单易操作的行动指南,帮助读者化解内心冲突、稳定情绪,终获得清醒通透的人生。
59元6本 禅与极简生活艺术
禅与极简生活艺术
[日]枡野俊明
¥19.99
枡野俊明,美国《时代周刊》评选为“当代值得尊敬的100位日本名人”之一。 日本庭园设计大师、禅僧、生活美学家,一生致力于把禅的智慧融日常生活中去。 他说:“所谓真正的富有,并不是物质上的富有,而是精神上的富有”,“什么都不浪费,只拥有真正想要的东西,这样的生活,才是美丽的生活”,“一周吃一天素食,就能让身体回归清爽的状态”,“只要养成每天坐10分钟的习惯,身心就能舒服地度过每一天”,“扫卫生可以让心情变得愉悦”,“无论什么食材都不浪费,可以让我们拥有漂亮的活法”…… 少东西,自己动手,惜物爱人,享受独处,时时微笑,清净温柔,举止优雅,偶尔素食,清空杂物,心守一事,学会放空……生活极简、工作极简、情感极简、物质极简,我只要一些简单和重要的东西。 极简的本质是不索取多余的东西,禅的境界是智慧。智是事物的本质,慧即抉择能力。愿亲爱的你,能够认清自我,了解自己人生目标和价值所在,管理好时间、情绪和金钱,智慧地活着,活得智慧,活得简单、丰盛、美好。
59元6本 给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
给40岁后更好的自己(董洁推荐!51项提示,放下超载人生,寻找真正重要事物,年龄不可怕,岁月很温柔,重新定义生命的意义)
[日]堀川波
¥12.99
  在四十岁停下来思考时,首先要做的事就是“客观地认识自己”   作者堀川波在40岁的时候,始将更多的关注放回自己身上,静下心来观察生活,理自己,纳自己,取悦自己,寻找新的兴趣,通过48个小细节,慢慢脱离“母亲”这个角色,精简生活的各个方面,放下心中所谓的执念,始从容不迫地成为自己人生的主角。   这本书包括“要是能早始就好了”的懒人生活术、想要培养的新习惯、一直想做且终于做到的事,以及“做了真好”的人生新体验等。   不论你正迎向哪个年纪,终有一天,你要从好太太、好妈妈的角色毕业。   40岁以前,为了家庭、育儿、婚姻和工作只能拼命向前。   40 岁以后,不再为了谁,一切只为了自己过得更舒服、更自在。   生活中不断累积的负载,都会消耗我们身心的能量。   40岁对人生重新整理,就像是旅途中回到家,清拥有的宝物,留下真正重要和必要的物品,重新养成40 岁后的新生活,帮自己身心彻底卸货一次吧!
59元6本 斯坦福学习法:有效提升孩子能力的8个方法
斯坦福学习法:有效提升孩子能力的8个方法
[日]星友启 著
¥35.90
《斯坦福学习法》一书系斯坦福在线中学创始校长星友启倾情力作。 本书以斯坦福在线中学为案例,公了其创新教育模式、教学计划和改革实践,介绍了经过科学研究验证的、有显著效果的8个在线学习方法、6大教育趋势,为在线教育展示了一个可实现的未来。 本书不仅面向教育工作者,也面向学生及学生家长,同样适用于成年人的研习与自修。本书具有鲜明的前瞻性、创新性、实践性,对我国新时代教育改革和学校的创新实践具有很强的借鉴意义。阅读本书,有助于阔教育视野、领略未来教育的风采,可提升孩子思考力、学习力、生存力。
59元6本 时间不是挤出来的,是安排出来的(哈佛商学院行为学教授全新力作 像理财一样管理时间,每天都能多出2小时)时间和金钱的价值
时间不是挤出来的,是安排出来的(哈佛商学院行为学教授全新力作 像理财一样管理时间,每天都能多出2小时)时间和金钱的价值
阿什莉·惠兰斯
¥25.99
80%的成年人感觉自己无法同时兼顾时间和金钱,总感觉想做的事太多,而时间又太少。 本书作者哈佛商学院助理教授阿什莉·惠兰斯把这种现象称之为“时间匮乏”。她认为,人们很容易在时间上做出不恰当的选择,总是更重视金钱的价值,而忽略时间的价值。这一举动会加重时间匮乏的感觉。 在这本书中,作者将带我们认识生活中常见的六大时间陷阱,并提出了五种让时间变得更充裕的策略。通过重新审视金钱和时间的关系,改变日常生活中微小的行为习惯,让时间变得更充裕,生活更幸福。
59元6本 专注力的12项训练:随时进入最佳状态
专注力的12项训练:随时进入最佳状态
约瑟夫·卡迪罗
¥28.32
你是否觉得自己被工作“压垮”了?你每天在职场上的工作效率、幸福感和成就感如何? 当你在工作中感到不快乐和有压力时,你很难专注于手头上的工作。当你的注意力无法高度集中时,你会感到身心疲惫。 简单地说,专注力与你在工作中的所想、所感、所做的每一件事都有联系。本书向你展示专注力机制是如何运作的,以及如何主动调控和训练专注力,使之变得敏锐精准、高度集中。
59元6本 新规则
新规则
陆明
¥19.99
这是一本让你走向成功道路,并且所向披靡,立于不败之地的之书。领略人生的游戏规则,帮助你在事业上蒸蒸日上,使你顷刻间从完全迷茫到彻底领悟。独赢规则 模糊规则 弱强规则 虚实规则 借力规则 靠落规划。要顺应社会需要,学习新的生存规则是一条处世捷径。一个人成功的一生是终身大彻大悟,探讨走自己的路,而不是做别人的梦,或者去实现他人的理想。处世不能没有原则,做人必须讲究手段。如果你为人内向腼腆,不能忍受各种在处世交往中的屈辱,过于顾及自己的虚荣心,就不能够与朋友和敌手相处,更不可能抓住机会显示自己,即使本身有出众的才智,也会淹没在芸芸众生里面,这是非常可惜的。但是,也不能只是为了自己的得失而不择手段,放弃道德,只要对自己的名利有益,就诡计多端、狡诈阴险地在世间行恶,到头来只能是两手空空、一无所有。谁要想充分实现自我的价值与质量,谁就要拥有较别人更多更新的智慧与韬略。而学习新规则,就可以学到更多的睿智、谋略,这是现代人行于天下所不可或缺的。本书通过大量贴近生活的事例和精炼的要点,归纳、诠释了立足社会、为人处世的新规则,生动地展示了轻松为人、巧妙处世的方法。一旦你掌握了书中的处世之道,并积极实践,就一定能够启迪智慧,增长才干,开拓思路,更新观念,打破常规,化腐朽为神奇,在芸芸众生中脱颖而出,在生活、事业的波涛中乘风破浪,奋勇向前。
59元6本 时间内卷
时间内卷
【日】尾石晴;郭勇译
¥33.99
这本书不只教你如何运用时间,更教你怎样思考人生。 有没有时间是一种选择。把时间当成资产管理,理解所用时间背后的意义和可能带来的影响,之后将时间可视化,对时间分类(为未来花费的时间、现在应该使用的时间、使用得毫无意义的时间)并把握性质,就能一眼了解自己把时间花在了哪里。熟练掌握以下三种能力,并配合自己的人生目标,重新设定时间、安排行动,便可以收获让自己满意的使用时间的方法: (1)可视化能力(从整体上俯视、把握现在的时间管理方法)。 (2)减法能力(分辨出哪些事该做,哪些事不该做,减少时间浪费)。 (3)加法能力(根据自己的人生目标重新安排自己的时间和行动)。
59元6本 白果树下
白果树下
刘致福
¥15.99
本书是散文作家刘致福追忆少年时光、缅怀乡土风情的散文集。 河湾、沙洲、芦苇荡,老屋、果园、大戏台,乡村特有的质朴与包容,为乡村少年织就了幸福的童年之梦。书中既有诸如捉鱼摸虾、捕蝉钓蛾等童年趣事的惬意与热闹,又有赶集卖蛹、推磨碾米、镰收麦等乡村生活的苦辣与酸甜,还有端午“拉露水”、过年走亲戚“出门儿”等乡风村俗的新奇与鲜活。字里行间饱含着作者对美好物事的纯真礼赞,对质朴高贵人性的热情讴歌,寄寓着作者对乡土家园的深情怀恋和诗意栖居的热切期盼。
59元6本 在岁月中远行
在岁月中远行
俞敏洪
¥46.99
本书是俞敏洪老师近年来工作、生活和行走的感悟与思考,真实反映了他在世事变幻、人生起伏下的心路历程和深刻思考。 行走使人辽阔,阅读让人生释然。俞敏洪老师在本书中带领我们学习适应变化,学习与变化共处,提升自己在变化中解决问题的能力。读完本书,你将收获勇气和笃定,在有限的时空里,活出无限的人生精彩。 一行行的文字,既是俞敏洪老师记录生命轨迹的方式,也是一种对过往经历的自我萃取和沉淀。对当下的我们来说,这是宝贵的人生经验和方法论,可以帮助我们在不确定的时代中,寻找到属于自己的那份确定。
59元6本 青少年美育趣味课堂   XMind思维导图制作
青少年美育趣味课堂 XMind思维导图制作
黄德恭 编著
¥27.00
在教育格局大发展的背景下,社会、学校和家长对于青少年的美育教育和艺术培养重新提高了一个新的认知,提高孩子对美的感知,对其情商、心态的塑造都会有十分重要的积极影响。为了满足学生的个性化需求,学校都在积极地展丰富多彩的科普、文体、艺术、劳动、阅读、兴趣小组及社团活动,以此促学生的健康成长。为此我们也策划了一套提升青少年素养的美育系列图书,每一本书都规划为16堂课的形式,方便老师安排课堂内容。 本书是针对素质拓展而量身定制的一本思维导图软件教程。本书从思维导图软件XMind手,通过4课的内容带领大家熟悉软件的界面和主要功能;第5课至第16课,为软件的基础应用场景举例,涉及学习规划、时间规划、人物关系梳理、课堂笔记整理、阶段学习成果展示、写作思维梳理、生活习惯养成及学科知识的总结,通过学生们真实的案例制作,教会大家学以致用的技能。 本书语言简明易懂,讲解步骤清晰易学,适合作为美术爱好者的学习教程。
59元6本 高手的外挂——如何在这个时代识局、破局和掌局
高手的外挂——如何在这个时代识局、破局和掌局
康健
¥47.40
这是一个瞬息万变的时代,要成为时代的宠儿,我们需要有一些新的"品格”,比如大脑不再充当硬盘、要敢为天下后、要懂得把聚光灯投射给别人、要学会看价值、要极有目的地读书,等等。本书通过研究总结了历史上挂的高手的共性:用新方法解决旧问题、抓住行业上升趋势中的机会、引领大众行为和认知的改变,然后从外挂、选择、眼界、装备、引擎和正念等层面深阐述了高手是如何成为高手的。 本书既有生动有趣的故事,又有科学严谨的成长方法论,更有很多别人不会告诉你的高手的新奇、刺激、野性的见识与观。
套装特惠下单19.99元 人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)(只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解)
人间值得·精选套装:人间值得+此生尽兴+人间美好+人生随时可以重来+生命与味觉+每当回首过去,我还是觉得现在好(全6册)(只要好好吃饭、好好睡觉,好好生活下去,绝大多数的事情都能迎刃而解)
[日]中村恒子,[日]濑户内寂听,[美]摩西奶奶,[日]外山滋比古,[日]辰巳芳子 等
¥39.99
《人间值得》 90岁心理医生恒子奶奶人生36条感悟,正面解读工作、家庭、人际关系、孤独、死亡等人生课题,给人直面生活的勇气,愿每个人都能从人间失格直至人间值得!愿你遍历山河,仍觉人间值得! 《人间美好》 人们往往看到她的传奇人生:患有先天性疾病,一生与贫穷与疾病相伴,画中却充满人间美好。 ? 《此生尽兴》 98岁的日本浪潮奶奶写给生活的情书:小事不计较,大事不糊涂。愿你此生尽兴,不舍爱与自由。 ? 《人生随时可以重来》 101岁大器晚成的摩西奶奶写给人生的心灵启示!做你愿意做的那件事,那才是你的天赋所在。 梦想没有年龄限制,对一个真正有追求的人来说,生命的每个时期都是年轻的、及时的。 ? 《每当回首过去,我还是觉得现在好》 97岁“智慧巨人”外山滋比古写给后浪们的人生信条,一本希望你“年轻的时候可以早点读到的人生哲思小书”。心底好的位置,不要浪费给过去,而是要留给未来。 ? 《生命与味觉》 日本“级”料理家辰巳芳子发人深省的饮食散文随笔。以料理体悟生命,滋养生命与心灵的哲思之书。
59元6本 游戏思维
游戏思维
[加] 程子
¥21.90
要知道,全球玩家在游戏《魔兽世界》上的总游戏时间已经超过了593万年,相当于从人类祖先次直立行走化至今的时长。 是什么让游戏如此令人沉迷?为什么小小的游戏能带给人这么多快乐? 其实,所有优秀的游戏也都是“艰苦工作”,但我们却主动选择且享受其中的“艰苦工作”。这是因为,精心设计的游戏给了我们更明确的任务、提供了即时的奖励和满足感,增强了我们挑战每个关卡的行动力,让我们在挑战任务的同时获得了极大的满足。   如果,我们可以把让人生也变成这样,充满动力,充满满足感,充满积极挑战的心态呢? 《游戏思维》就能让你拥有把生活游戏化的能力,告诉你如何创造目标、追随规则、获得反馈、主动参与。让我们能一次次发挥高超技巧,主动迎来自生活的挑战。 这是一本每个想把工作、生活变得更美好的人都应该读一读的书。
59元6本 我爱这星河滚烫的人间
我爱这星河滚烫的人间
韦娜
¥21.90
本书是青年作家韦娜的全新作品,是一本直戳人心又温暖治愈的图书。 本书共分为有些未来我不想去;守护内心的方式;走向另一种理想的生活;相知相亲相爱,并不一定懂爱;你会怀念自我更新的那一年;我想学会与世界和平相处;认真生活的勇气可贵;定力,是一个人的魅力等八个部分,作者用温柔细腻的文字记录下自己和身边朋友所发生的故事,那些时间没有教会你的,作者会用自己经历过的故事告诉你答案。
59元6本 记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
记忆魔法师:学习考试实用记忆宝典(新版)[世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁教你成为自己的记忆魔法师!】
袁文魁
¥29.00
    世界脑力锦标赛总冠军教练、“世界记忆大师”袁文魁,教你成为自己的记忆魔法师!     袁文魁作为七十多位世界记忆大师的教练,结合十余年的教学经验,以通俗易懂的方式,分享了记忆的方法。本书专注学习考试中的实用记忆法,记忆魔法师的六种方法,以及七大信息记忆模型。同时还分享了在诗词文章、英语单词和文理科等方面的应用方法及案例,可读性和实用性强。     你,也可以成为记忆魔法师!
59元6本 当你被看见
当你被看见
胡素卿
¥37.00
本书为国内资深心理咨询师胡素卿的作品。在这本书中,胡素卿结合自己的访实践,讲述了9个身处不同人生困境的人经由心理咨询获得治愈的过程,其中包括青春期情绪困扰、婚内出轨、原生家庭中的家庭暴力、个人成长、中年危机、职业转折导致的人生危机等9个典型困境。通过呈现咨询师与来访者互动过程,展示了来访者所遭遇问题背后更深层的原因,以及来访者如何通过看见它们而看到真实的自我,获得成长,走向新生。 对于读者尤其是对于那些遇到与书中案例相同困境的读者来说,这本书可以提供很好的治愈样本;对于心理咨询从业者来说,这本书提供了9个非常好的学习与参考样本。在本书的最后,作者收录一个线下工作坊的过程实录,辅以对一些关键的解析,尤其具备专业参考价值。
59元6本 如何成为一个会读书的人
如何成为一个会读书的人
渡边康弘
¥35.99
阅读,大致可以分为两种。一种是想要理解作者的想法,从页的行到后一页的后一行,一字不落地直线式阅读。而另一种是为了自己而阅读,想从书中找出对自己的人生和日常生活有用的东西,哪怕只有一篇文章或一段文字有帮助,就算完成了阅读。 这本书提倡的正是第二种阅读方法。不需要全部阅读,不需要给自己太大的压力,只要找到有用的内容,哪怕只有一行也可以。斜读也好,跳读也好,或者找关键词阅读也好,都是可以的。每天哪怕只花三分钟去阅读也可以。你可以反复地多读几遍,多重复几遍。只要是能获得对自己有帮助的知识,就说明你的阅读是值得的。 当然,本书也给了一些高效阅读的方法,比如用手指做辅助的阅读法、关键词阅读法、正负阅读法、提问式阅读法等,帮助读者更快更好地阅读一本书。
基础篇
基础篇
陈亮亮主编
¥5.00
为了提高少年儿童学习数独的兴趣,我们根据国内外研究成果,在有关专家指导下,特别编辑了这本《让孩子越玩越聪明的数独》,主要包括数独的入门知识、基础训练、进阶发展、提高能力、难度挑战、变形高手等内容,由浅入深,由表及里地介绍了数独从简单到繁杂的排数方法及规则。
生活的勇气
生活的勇气
金莎
¥19.92
这是畅销书作家金小安讲述年轻人要鼓起勇气面对生活坎坷的励志读物。 在如此快节奏的今天,年轻人要如何避免焦虑?如何避免内卷?如何控制情绪?如何获得内心平和?如何避免拖延?如何克服社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,并提出了改善焦虑的建议。生活很苦,给自己加一些勇气和糖。这是写给当代年轻人的勇气之书,鼓励读者要鼓起勇气面对生活的坎坷。愿读到这本书的你能够重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 —————— 生活很苦,给自己加一些勇气和糖。写给当代年轻人的勇气之书。 焦虑?内卷?情绪崩溃?拖延?社恐?作者从28个角度,分析了当代年轻人焦虑的原因,愿读到这本书的你重拾生活的勇气,成为真正成熟的大人。 ——我从来不会对一个在我面前号啕大哭的人说,没事的,一切都会好起来。我甚至在对方情绪激烈双肩耸动的时候,无法做到拍拍他的肩膀给他一个拥抱。因为,你不知道那个当下的你传递的行为,能带给他的意义与影响是什么。再者,我一直相信“一切,不一定会好。但是,我们依然可以过。” ——我会告诉他,想象你所处的位置,是你生命的重,请放一根线,回到此刻。你会发现,这并不是一个遥远的距离。那么日后的每一天怎么过,你如何处理发生的事情,你如何改变自己对生活的态度,步,当然都需要具备勇气。”