时间人格:为什么你的时间管理没有用
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为什么试过那么多时间管理技巧,你依然感觉时间不够用? 为什么你总是很难把更多时间用在更重要的事情上? 如何面对每天24小时这一不可改变的时间壁垒? 通过对近2000篇关于时间管理术的文献行研究,并咨询认知科学、心理学、经济学、医学等领域的专家,作者发现,时间管理频繁失效的关键原因在于:我们对时间的感知存在个体偏差和不同的倾向,即“时间人格”。当时间人格与方法不匹配时,即使是经典的时间管理技巧也会失效。 你可以根据本书提供的快速测试,先了解自己的时间人格类型,然后找到真正适合你的时间管理技巧,从而做到在出色完成工作的同时,提升自我效能感和个人成就感。 本书适合紧张忙碌的商务人士、备考学生、兼顾家庭和工作的女性、自由职业者等所有需要提升时间利用效率、对现有时间管理技巧感到不满意的人。
满分学习法:从高效学习到满分人生
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高效能人士有什么秘诀?为什么有的人可以成为学霸、精英,或在某一领域成为领军人物?如何像他们一样成绩好、表现突出、成为杰出的人才?哪些学习方法,可以让我们在生活和工作中始终保持卓越? 本书作者根据多年在学习方法领域的研究经验,介绍了七种世界公认的高效学习法,这七种学习法分别为费曼学习法、思维导图法、记忆宫殿法、番茄钟工作法、高效笔记法、刻意练习和信念法则。每一种学习法分别对应了一个成功要素的实现,掌握了这七种学习法,你就拥有了收获满分成绩的秘籍,也就掌握了实现满分人生的秘诀。本书内容实用、图表丰富、案例生动,作者还在每章的最后设计了一个“实操”环节,可以手把手教你如何将这些方法运用起来。 本书适合中学生、大学生、研究生,各类考试的备考人员,刚职场的年轻人,以及学生家长阅读和使用。
PPT演讲力(青少版) ——会演讲的孩子学习好、朋友多、更自信
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表达能力是一项非常重要的个人素质,正在受到越来越多学生和家长的重视。 本书以“大树法则”为基本框架,结合青少年学习、生活中的演讲表达场景,从主题选择、逻辑梳理、故事叙述、金句设计、素材积累等五个方面,详细讲解了系统提升表达能力和演讲效果的方法。书中的案例从作业展示、班委及三好学生竞选,到学面试、活动主持,涵盖了青少年学习生活中的多个关键场景,这本书既可以亲子共读,也可以由青少年自己阅读学习。 本书适合那些希望提升自身表达能力的青少年阅读,也适合家长与孩子共同阅读。
乌鸦和猫头鹰的战争(五卷书·第三卷)
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《五卷书》是一部古老的印度寓言故事集,主要通过动物间的故事,表现友谊与背叛、欲望与克制、权谋与机变等,折射出人类社会中复杂的人际关系与处世哲理,让青少年在有趣的故事中开启智慧,培养青少年成长的五种能力:判断力、交友力、领导力、应变力、财富力。它既适合青少年阅读,又适用于家长和老师在家庭教育和课堂教学中借鉴和拓展。 本卷以乌鸦和猫头鹰两大鸟群的战争为背景,描绘了一场关于战争谋略、生存智慧的较量。其他故事也探讨了欺骗、蒙昧等黑暗面的问题,突出了看清真相、统盘全局对事情成败的重要性。
猴子智斗海怪(五卷书·第四卷)
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《五卷书》是一部古老的印度寓言故事集,主要通过动物间的故事,表现友谊与背叛、欲望与克制、权谋与机变等,折射出人类社会中复杂的人际关系与处世哲理,让青少年在有趣的故事中开启智慧,培养青少年成长的五种能力:判断力、交友力、领导力、应变力、财富力。它既适合青少年阅读,又适用于家长和老师在家庭教育和课堂教学中借鉴和拓展。 本卷以猴子机智地从海怪嘴里成功逃脱为主干故事,收录了多个因贪婪、自大、轻信和愚蠢而失去已有之物的故事,说明拥有的东西并非永恒,只有保持机敏和理智,才能避免因一时的冲动而招致损失。
做个皮实的人:穿越人生的顺境逆境
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作者在采访了数十位百岁老人后,惊奇发现:很多百岁老人呈现的生命状态,才是人们应该有的状态。那是一种不内耗、内心充盈且自足的状态,反观现在的年轻人,显得比较“脆皮”,内心很容易焦虑不安。 本书的核心观是“要做个皮实的人”,围绕着如何重新建立内心的幸福秩序,从三个方面揭核心密码:能力上的皮实,带来的经济上的自信;精神上的皮实,可以避免自我消耗;生命能量的皮实,让人精力旺盛以对应人生困难阶段。
草木解忧 青少年心理成长诗词读本
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本书精选一年四季代表性植物的相关诗词,通过个性化的鉴赏、解析,将诗教与心育相结合,将诗歌疗法和植物疗法相结合,引领青少年走进大自然,感受四季节律,亲近花木蔬果,从植物和诗词中获取双重疗愈能量,远离焦虑、内耗、忧郁等负面情绪,树立积极、向上、健康的人生观。 本书适合小学高年级到高中的青少年及其家长阅读,也适合自然、语文、心理健康、思想品德、劳动、艺术等相关领域教育工作者作为参考书使用。
大学之道:如何成为更好的自己
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本书作者结合自己多年来在高等教育第一线工作的亲身经历和教学经验,向读者介绍提高大学学习效率和生活质量的理念和方法。本书旨在为即将步大学的高中生和处于迷茫阶段的大学生提供客观有益的指引和建议,帮助他们度过充实且有意义的大学生活。本书从学习、能力、社会、科研四个维度介绍大学生应该如何规划大学生涯,包括建立中学与大学的课程衔,选择适合自己的学习路径,有效提高自己的学习效率,锻炼自 己的多方面能力,充分认识科研与其他行业的工作等。本书不仅是大学生的生活指南,更是大学生个人成长和未来发展的宝贵指南,非常适合即将步大学的高中生、在校的大学生及想要好好规划人生的读者阅读。
AI阅读力:解锁6大学习超能力
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《AI阅读力:解锁6大学习超能力》是一本AI时代的阅读力&阅读素养提升指南。 本书深探索AI赋能阅读的全新路径,直“读什么”“怎么读”的痛,助力5~12岁的孩子选对书、爱读书,全面提升阅读能力和素养。 √提供科学的选书方法,系统化地覆盖从AI智能选书、陪伴阅读到互动阅读的全流程,省爸省妈,让孩子更高效地阅读,省时省心! √提供适配不同学习风格的定制方案,以及分年龄段阅读培养规划,不管孩子是哪种类型,都能找到适合自己的阅读路径! √融大量AI辅助阅读的实践策略与真实场景案例,从兴趣出发,让阅读变成一件快乐的事! √深度剖析新课标要求的认读感知、提取信息、解释推断、分析归纳、评价鉴赏和联想迁移6大阅读能力,帮助您学会如何提升不同年级孩子的语文阅读水平。
小学作文技巧大全 读传说故事,学想象会创新
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“小学高分作文技巧大全”是一套专为小学生设计的作文指导书籍,紧密贴合语文核心素养要求。此套书内容丰富,涵盖了100个既有趣又富含文化底蕴的传统故事,100个系统且*的写作技巧练习,100篇精选自民国的优美范文以供鉴赏,同时还配有二年级至六年级的同步作文题目,旨在培养孩子的文化自信、审美创造能力和语言运用能力,促进孩子的思维发展。这套书采用新颖的形式编写,易于小学生理解和学习,能够帮助孩子突破作文难点,锤炼文学思维,让他们不再为写作文而烦恼。 《小学高分作文技巧大全:读传说故事,学想象会创新》是本套书中的一册,专注于训练小读者的想象力与创新力。书中精选20个经典传说故事,通过这些故事引入奇幻想象法、科幻想象法、换位想象法、颠倒想象法等10种方法,并教孩子如何通过创新文体写出结构完整、内容充实的高分作文。 本书适合二年级至六年级的小学生阅读,也适合作为作文培训班的辅导书使用。
你的天赋价值千万
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作者通过本书总结复盘了自己的真实经历和个人成长历程,与年轻人分享了如何挖掘个人天赋并实现个人价值的持续增长,阐述了从感知时代变化、认识自我、挖掘个人天赋,到如何采取实际行动实现蜕变等过程。全书共8篇,分别是时代篇、认知篇、天赋篇、目标篇、定位篇、产品篇、变现篇和价值篇。作者把互联网产品运营的思路和个人成长理念相融合,既分享了个人的成长理念又给出了一套可行的实操方法,帮助读者不断培养学习力、行动力、分享力和营销力四大能力,从而帮助读者活出自由。 《你的天赋价值千万》适合希望提升个人价值、构建个人能力的读者。
高速阅读法:用学到的知识改变人生
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本书是日本作家上冈正明以脑科学为基础提出的高速阅读方法,旨在帮助读者通过科学的方法提升阅读速度。书中阐述了高速阅读法的五大优势,并详细介绍了在30分钟内将一本书读三遍的阅读技巧。用高速阅读法阅读,不仅能让你快速掌握大量知识,还能将这些知识应用到日常生活和工作中,从而改变人生。
为什么道理都懂却过不好这一生:认知升维的7堂课
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本书旨在解答一个当代人的普遍困境:为何在知识获取空前便捷的时代,我们依旧感到迷茫,仿佛“道理都懂却过不好这一生”。作者指出,其根源在于知识和真理若未经理性思维的淬炼,便永远无法内化为自身认知。 本书构建了一个从自我到外部世界的完整认知升维框架,引导读者在自我认知、工作职场、两性情感、婚姻家庭、消费陷阱、网络社交和重大决策这七个核心场景中,运用批判性思维、博弈论及心理学工具,破除本能的标签化思维与认知偏差。 阅读本书,可以帮助我们建立一套理性的认知体系,如同为思想安装“杀毒软件”,从而在复杂世界中做出清醒选择,活出真实的自我。这不仅是一场思维的训练,更是一次深刻的自我觉醒与实践。
人生舍弃清单
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在拥挤的通勤电车中摇晃,*处理着不情愿面对的工作,对未来充满迷茫与不安——这是作者伊庭正康曾经历的上班族生活。直到他辞去稳定的工作,创办培训公司,才猛然发现:改变人生的关键并非能力的突飞猛进,而是学会舍弃那些不必要的束缚。 通过自身经历与观察,作者还发现,许多被世人认可的成功者,并非天赋异禀,他们甚至有明显的短板,但他们都有一个共同点,那就是不做自己不擅长的事。这便印证了一个道理:实现理想人生的捷径,不是不断增加该做的事,而是学会舍弃。 书中列出了41个需舍弃的事项,帮助我们看清自身存在的束缚与局限,找到需要舍弃的部分,从而*大限度地发挥自我特质,更从容地应对生活与工作中的各种挑战,活出自己想要的模样。
如何从零开始写段子
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惠及全球无数脱口秀达人的经典之作,拿来就能用的完全脱口秀表演指南。资深脱口秀表演专家格雷格·迪安,通过观察和挖掘知名喜剧演员的表演,发明了一套针对脱口秀表演的学习方法,诸多喜剧大咖都曾承认受益于这套方法。 这套实战版练习册从零基础的段子写作始,一步一步教你写笑话、组段子,从排练方法到表演技巧,可谓面面俱到。新手通过练习门,老手通过练习更上一层楼,平凡的普通观众也可以发掘自己无穷的幽默潜力!本套图书非常适合与《手把手教你玩脱口秀》配合阅读与使用。 《如何从零始写段子》是“手把手教你玩脱口秀实战系列”的*册,在本书中你将学习分析笑话的结构,了解笑话的运作机制,并利用书中方法找到合适的笑话题材,然后写出笑话。
糟糕,今天内耗又超标
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你累,内卷累,内耗更累;换个想法,才能换个活法。 行动起来,好过胡思乱想;三日低内耗,便面目可爱。 一本给年轻人的低内耗修炼手册,行之有效的自我管理逻辑、行动推指南,帮你完成内心的重建,成为更好的自己。 我就是去做,不担心结果。 在复杂的世界中学会减法生活,治愈玻璃心,维持低内耗。
芬兰人的噩梦:全两册:汉、英
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欢迎来到社恐人群互助俱乐部。引发多国读者广泛关注的芬兰独立漫画家卡罗利娜回归了,生动演绎马蒂内心的 N 个小剧场。本系 列新增度假故事分册。 马蒂是一个普通的芬兰人,性格温和、安静,重视私人空间。他做事的方式非常芬兰:沉默寡言、低调不张扬、不给别人添麻烦。 不过,你也许已经猜到了,事事不能总如马蒂所愿。如果这本书让你有种熟悉的感觉,说不定你的身体里也住着一个小马蒂哟。
极简学习法
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在深度采访了上百位清华北大学霸后,作者发现,除了极少数的天才以外,大多数考清北的学生的智商和普通人没有太大差别,他们之所以能够考上清华北大,是因为他们找到了对的学习方法。 在这本书中,作者抽丝剥茧,总结出一套适用于大多数人学习知识和技能的学习方法。在作者看来,任何学习都可以分为三个阶段:精准输、深度消化、多元输出。首先是知识的输,就是先把新的知识摄来;然后是知识的消化,将输来的知识搞懂;后是把学到的这些知识用起来。希望这本书能让每个在学习中感到困惑或者不知道如何学习新技能的人从中受益。
华为生存密码
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作者整理了自己在华为任职期间的8年日记,以一个普通员工的视角,讲述野蛮生长期的华为文化:管理文化、代表处文化、客户文化、竞争文化、海外文化、干部文化、收文化、沟通文化、关系文化。在这里,你可以了解到*真实全面的华为核心密码。
高手高招
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处世之学,反映了人的格局。中国古代史上有大量有趣、有料、有胆的故事,展现了古人的谋略、见识、智慧,以及对人性的洞察和解决实际问题的能力。作为在复杂社会中生存的普通人,我们往往要用半生甚至更多的时间去参透和领悟种种处世之道。何其幸运的是,我们拥有延续几千年的浩瀚文明史,而祖先又为我们留下了博大精深的谋略智慧,成为我们洞悉人性、练达人情、成就事业的根基。 我们与古人的生活环境虽然迥异,但就人性而言并无多少不同。古人一城一池,今人布局破局,实为一理。
魅力
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从此以后,做个自带光芒的人! 魅力对于一个人来说,意味着他自身的价值。魅力是一门学问,它有天生的,但是更多的是后天培养的,情商高,有性格、有权威、会说话,形象好,气质好。 合成一个人综合魅力指数:而这一切,都是可以修炼出来!如何拥有*魅力?这是本书需要解决的问题。一个拥有魅力的人,拥有正能量,说话让人舒服,做事靠谱,好运都总围着ta转,这不仅是运气,更是因果。

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